loader

Utama

Perut

Sakit leher: sebab dan kaedah untuk menghilangkan masalah akut

Oleh kerana leher menghubungkan kepala ke badan, sensasi menyakitkan di dalamnya harus ditangani dengan teliti. Saluran limfa, saraf dan arteri besar, dan saraf tunjang melewati leher. Di rongga muskuloskeletal leher adalah kelenjar tiroid, serta faring, permulaan esofagus, laring, bahagian trakea. Otot serviks terlibat dalam pergerakan kepala, bahu dan rahang.

Dengan kata lain, jika anda mengalami sakit di leher, anda mesti berjumpa doktor dengan segera untuk mengetahui penyebabnya dan mencegah beberapa masalah.

Jenis sakit leher

Membezakan sakit leher (cervicalgia) dan sakit belakang serviks (serviks). Cervicalgia boleh menjadi somatik dangkal (berkaitan dengan kerosakan pada kulit), somatik dalam (kerana kerosakan pada otot serviks dan vertebra), viseral (meresap, disebabkan oleh jangkitan atau patologi organ dalaman). Cervicalgia, kawasan jiran yang menarik, terbahagi kepada dua jenis:

  • cervicobrachialgia - sindrom cervicobrachial dengan penyebaran kesakitan dari leher ke bahu;
  • cervicocranialgia - sakit bermula di leher atau kawasan oksipital dan meluas ke kepala.

Cervicalgia dari semua jenis boleh berlaku dalam bentuk akut atau kronik. Bentuk akut berlangsung sekitar 10 hari, tetapi tanpa rawatan boleh berubah menjadi kronik. Kesakitan kronik dianggap bertahan lebih dari tiga bulan [1].

Cervicago selalu sakit akut, dilokalisasi di leher dan tidak membenarkan anda memusingkan badan.

Sekiranya kesakitan disebabkan oleh sebab neuropatik, ia boleh menjadi pusat (lajur saraf tunjang yang rosak) atau periferal (saraf periferi yang rosak).

Punca sakit leher

Kesakitan di leher boleh disebabkan oleh beberapa patologi yang berbeza:

  • Ketegangan otot yang berlebihan timbul di bawah beban statik atau dinamik (duduk lama di komputer atau memandu, mengangkat berat, sukan). Mungkin perkembangan sindrom myofascial - berlakunya anjing laut dan lebam di tempat kekejangan otot yang berterusan.
  • Fibromyalgia - kesakitan dan hipersensitiviti otot, sendi, tendon.
  • Osteochondrosis dan osteoarthrosis, kelengkungan tulang belakang, ketidakstabilan vertebra, hernia cakera intervertebral.
  • Gangguan imun yang mengakibatkan kerosakan tulang.
  • Stenosis tulang belakang dikaitkan dengan tekanan pada saraf tunjang dan akar saraf struktur tulang dan tulang rawan.
  • Jangkitan vertebra, organ leher, meninges.
  • Penyakit organ dalaman.
  • Trauma atau pembedahan pada tulang belakang dan leher.
  • Jisim tumor dan metastasis.

Overcooling, stress, penyakit berjangkit, senaman fizikal boleh memprovokasi perkembangan sindrom kesakitan..

Pendekatan perubatan klasik untuk diagnosis dan rawatan

Perubatan Eropah moden mempunyai sejumlah kaedah diagnostik teknologi yang membantu untuk mengetahui penyebab sakit leher.

  • MRI adalah kaedah diagnostik yang paling bermaklumat yang membolehkan anda menentukan kehadiran patologi pada cakera intervertebral, otot, saluran darah (di semua tisu lembut). Kelemahannya termasuk kos yang tinggi, keperluan untuk menggunakan peranti MRI khas untuk mereka yang menderita claustrophobia.
  • Imbasan CT - mendedahkan patologi pada vertebra. Kelemahan kaedah ini adalah keperluan menggunakan agen kontras untuk mengimejan saluran darah, yang pada sesetengah orang menyebabkan reaksi alergi.
  • Ultrasound - dilakukan untuk mengkaji cincin arteri dan saluran limfa pada leher. Membolehkan anda menentukan keadaan saluran darah dan keadaan tisu berdekatan. Tidak sesuai untuk pemeriksaan menyeluruh semua tisu leher.
  • ECG - dijalankan untuk mengecualikan atipikal infarksi miokard, di mana sakit leher mungkin berlaku.
  • Ujian darah klinikal - kaedah penyelidikan tambahan yang mengenal pasti proses berjangkit dan keradangan.

Rawatan kesakitan di leher untuk sebarang diagnosis haruslah menyeluruh, termasuk ubat dan fisioterapi. Kadang-kadang perlu menggunakan kaedah pembedahan, tetapi biasanya bermula dengan pendekatan rawatan konservatif:

  • Suntikan Dalam sakit leher akut, sekatan anestetik mungkin ditetapkan. Dadah terpakai seperti "Diclofenac", "Midokalm", "Ketorolac" dan lain-lain. Juga, ubat boleh diberikan melalui penitis. Memasuki darah secara langsung, ubat penahan sakit meredakan serangan dengan cepat. Setelah rasa sakit akut lega, tablet dan salap anti-radang digunakan. Kaedah ini mempunyai kontraindikasi, misalnya: kehamilan, penyakit pembekuan darah.
  • Mengambil antidepresan. Ia memberikan kesan analgesik yang ketara dengan rasa sakit yang berterusan di leher [2].
  • Rangsangan ujung saraf. Varian bukan ubat untuk menghilangkan rasa sakit dengan bantuan impuls elektrik yang menyekat kesakitan. Tiada kesan sampingan.
  • Latihan fisioterapi dan urutan zon kolar serviks. Mereka membantu menghilangkan klem otot, kekejangan, memperbaiki peredaran darah, meningkatkan mobiliti. Disarankan dalam terapi kompleks dan untuk pencegahan.
  • Pembuangan hernia dan neoplasma secara pembedahan. Ia ditetapkan dalam kes di mana rawatan konservatif tidak memberikan hasil selama beberapa bulan. Kaedah pembedahan laser dan endoskopi digunakan, dalam kes yang teruk, anda harus melakukan operasi biasa. Selepas sebarang pembedahan, diperlukan tempoh pemulihan yang panjang [3].

Kesan penyembuhan umum disediakan oleh rawatan spa, termasuk penggunaan mandi lumpur.

Kaedah Perubatan Tradisional Cina

Ciri diagnostik ketika menghubungi pakar perubatan Cina negara adalah penciptaan gambaran menyeluruh mengenai keadaan mana-mana pesakit berdasarkan data berikut:

  • Pemeriksaan Keadaan kulit, rambut, kuku, lidah dinilai. Postur pesakit penting, cara bergeraknya.
  • Undian. Pesakit perlu menjawab soalan mengenai gaya hidupnya, hubungan dengan saudara dan rakan sekerja, aktiviti sosial.
  • Palpasi. Pastikan anda mengkaji senario nadi (doktor China membezakan hingga 28 senario).
  • Mendengar. Bunyi suara dan irama pertuturan juga penting.

Memandangkan sakit leher boleh mempunyai pelbagai sebab, menjadi jelas bahawa membuat gambaran keseluruhan oleh doktor yang berpengalaman mungkin lebih berkesan untuk diagnosis daripada urutan kajian perkakasan.

Ubat tradisional Cina berfungsi dengan keseluruhan penyakit organ dalaman dan sistem vital badan. Ia berdasarkan idea mengenai sistem meridian - saluran di mana tenaga penting berjalan. Sekiranya proses ini "dirobohkan" di beberapa tempat, ini membawa kepada penyakit pada satu atau beberapa organ. Dalam kes ini, doktor mesti menangani punca patologi, iaitu mengembalikan keseimbangan tenaga dalam badan. Untuk sakit leher, kaedah berikut paling berkesan:

  • Akupunktur. Kesan analgesik dan menenangkan prosedur ini meredakan keadaan pesakit semasa eksaserbasi. Jarum steril diperkenalkan ke titik aktif secara biologi - tempat di mana meridian paling dekat dengan permukaan badan. Rangsangan titik mengembalikan peredaran tenaga di dalam badan, melegakan kesakitan, menormalkan fungsi sistem saraf. Untuk menguatkan kesan jarum dalam keadaan moden, arus elektrik berdenyut (elektro-akupunktur) membantu.
  • Urut. Urut tuyna Cina membantu memanaskan otot, melegakan kekejangan otot, memulihkan bekalan darah, dan melepaskan saraf yang terjepit. Ia mempunyai kesan mendalam pada kulit, otot, ligamen, tulang dan sendi.
  • Moksoterapi. Ini adalah pemanasan titik bioaktif dengan moxa - cerut wormwood. Ia melemaskan otot, melegakan kesakitan, dan asap kayu cacing mempunyai kesan pembasmi kuman dan menenangkan..

Perubatan kontras Cina dan Eropah tidak masuk akal sedikit pun. Seorang doktor moden yang berlatih dalam bidang perubatan tradisional Cina mempunyai latihan asas yang sama dengan perubatan Eropah, hanya diperkuat dengan kaedah kuno yang telah lama dikenali oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Oleh itu, anda boleh menghampirinya dengan sinar-x, dan dengan hasil MRI [4]. Sekiranya anda datang dengan kes yang diabaikan ketika campur tangan pembedahan diperlukan, anda akan dihantar ke hospital di hospital biasa, dan mungkin untuk kembali ke kaedah terapi Cina semasa tempoh pemulihan.

Apa sahaja kaedah yang ditetapkan oleh pakar, banyak bergantung pada kelayakan doktor yang anda hubungi dan tindak lanjut dari cadangannya. Ingat bahawa rawatan kesakitan di leher memerlukan pendekatan individu dan komunikasi sulit dengan doktor.

Cara mencari pakar?

Siapa yang harus saya percayakan ke kawasan serviks, yang sangat penting untuk seluruh tubuh? Memberitahu doktor kategori tertinggi perubatan tradisional Cina "TAO" Yu Kun:

“Seringkali rasa sakit memaksa pesakit untuk pergi ke pusat perubatan pertama yang ditemui, yang tentunya salah. Sekiranya leher anda sakit, anda memerlukan pakar yang memeriksa anda dengan teliti, mendiagnosis dan menetapkan rawatan dengan betul. Sekiranya anda memutuskan untuk menggunakan perubatan tradisional Cina, doktor mesti mempunyai dokumen yang mengesahkan pengkhususan mereka dalam bidang ini, dan lesen diperlukan untuk klinik. Klinik TAO menerima lesen dari Kerajaan Moscow untuk aktiviti perubatan pada 30 Januari 2008, No. LO-77-01-000911, sebuah dokumen yang dikeluarkan oleh Jabatan Kesihatan Moscow. Kami menjalankan diagnostik secara percuma, ini memberi peluang kepada pesakit kami untuk memahami sama ada mereka ingin dirawat dengan kami. Perubatan Cina mengarahkan setiap prosedur untuk mengembalikan keseimbangan tenaga dalam tubuh secara keseluruhan, tetapi tidak semua orang bersedia untuk pendekatan global seperti itu. Untuk mencapai kesan terapeutik, janji dibuat dalam kursus 10-15 prosedur, seperti di klinik konvensional ".

P.S. Dr. Yu Kun adalah lulusan Universiti Perubatan Tradisional Universiti Heilongjiang, berpengalaman selama 25 tahun, dan telah memasuki Klinik Perubatan Cina TAO sejak awal tahun 2016..

Lesen untuk aktiviti perubatan No.LO-77-01-000911 bertarikh 01/30/2008.

Urut menggunakan pelbagai teknik perubatan tradisional Cina dapat ditunjukkan untuk pelbagai penyakit: dari masalah dengan tulang belakang hingga penyakit sistem saraf dan kardiovaskular.

Klinik perubatan tradisional Cina moden dapat menawarkan promosi, potongan harga dan program kesetiaan kepada pelanggan.

Akupunktur adalah salah satu perkhidmatan yang paling popular di klinik yang mengkhususkan diri dalam perubatan tradisional Cina.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai klinik, perkhidmatan, kos prosedur pada rundingan awal.

Ubat tradisional Cina boleh digunakan pada hampir semua peringkat penyakit ini, juga untuk pencegahan.

  • 1 http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/tservikobrahialgiya.html
  • 2 http://mfvt.ru/boli-v-shee-i-spine-diagnostika-klinika-i-lechenie/
  • 3 http://mypozvonok.ru/shejnyj-otdel-pozvonochnika/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika/proses-udaleniya-gryzhi-v-shejnom-otdele.html
  • 4 https://www.taomed.ru/klinika/blog/zabolevaniya/kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-podkhody-kitayskoy-meditsiny/

Bagi mereka yang menghabiskan banyak masa di pejabat di komputer, memandu kenderaan untuk waktu yang lama, sering mengangkat beban, perlu melakukan senaman sederhana untuk leher dan bahu. Dia tidak akan menyelesaikan masalah global, tetapi sebagai profilaksis stagnasi dan kekejangan otot.

Kesakitan berterusan di leher. Apakah sebab-sebab rawatannya

Ketidakselesaan dan kesakitan di tulang belakang serviks segera mempengaruhi kualiti hidup kita. Sensasi kesakitan memaksa kita membatasi pergerakan, putaran, kecenderungan minimum. Melakukan beribu-ribu pergerakan kecil dalam irama kehidupan yang biasa, seseorang dengan serta-merta kehilangan bekas pergerakannya kerana sakit di lehernya.

Malangnya, sakit di leher sering disertai dengan ketegangan otot di bahu. Bahagian belakang kepala dan tengkorak juga boleh sakit pada masa yang sama. Semua bersama-sama memaksa pesakit untuk mendapatkan pertolongan cepat dengan penyakitnya. Tetapi pertama-tama anda perlu memahami apa yang menyebabkan keadaan ini.

Punca Sakit Leher

Osteochondrosis

Osteochondrosis serviks, antara lain, menyumbang 25% kes. Gangguan pada tulang belakang memerlukan perubahan pada tisu dan otot yang berdekatan. Pemakanan mereka terganggu kerana proses degeneratif pada vertebra. Kerosakan pada saraf paravertebral juga berlaku. Semua ini menimbulkan rasa sakit di leher..

Walau bagaimanapun, rasa sakit tidak selalu dirasakan, tetapi dengan memburukkan lagi. Untuk memperburuk postur yang agak tidak selesa dalam mimpi atau berpusing dengan leher dan badan.

Hipotermia

Situasi yang biasa berlaku adalah ketika anda melalui pengangkutan atau di rumah. Seseorang hanya perlu berjalan dalam cuaca buruk dengan leher terbuka. Dan hampir keesokan harinya, rasa sakit di kawasan serviks mula menyeksa.

Otot yang jaraknya dekat juga meradang. Bahu mungkin sakit, kekejangan mungkin muncul di kawasan toraks atas belakang. Cegah penyejukan otot jika boleh..

Kecederaan

Kecederaan serius tidak perlu merosakkan otot leher. Bahkan putaran tajam yang canggung dapat menyebabkan mikrotrauma pada otot. Dengan kecondongan yang ceroboh, saraf juga dapat mencubit. Dalam kes ini, rasa sakit akan membakar dan tajam.

Sekiranya keradangan saraf berlaku, rasa sakit berterusan untuk masa yang lama. Posisi tertentu di kepala dan leher harus dipilih supaya rasa sakit dapat dikurangkan.

Sekiranya berlaku kecederaan sukan atau rumah tangga, berjumpa doktor secepat mungkin. Radiografi akan menentukan sama ada terdapat patah tulang belakang. Dalam kes ini, pergerakan leher harus dihapuskan sepenuhnya. Doktor akan menentukan langkah rawatan.

Selain patah tulang, varian peregangan otot atau pecah tendon, ligamen adalah mungkin. Bagaimanapun, rawatan diri tidak termasuk.

Keradangan otot

Tidak selalu menyejukkan menyebabkan keradangan pada serat otot (myositis).

Adalah mungkin untuk mengaktifkan proses keradangan kerana sejumlah penyakit. Ini termasuk:

Kesakitan pada otot serviks menjadi teraba dan tidak berhenti untuk jangka masa yang panjang. Sebagai tambahan kepada rawatan standard dengan salap, krim, perlu meningkatkan imuniti dan melegakan mabuk. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan yang sesuai untuk anda..

Sakit ketegangan

Dalam keadaan tertekan, kekejangan otot berlaku di kepala dan leher. Ketegangan otot berlangsung hingga beberapa hari. Yang serentak dengan vasospasme menyumbang kepada berlakunya kesakitan.

Sakit di leher tidak akan seberat sakit kepala. Tetapi ketegangan tetap akan menyebabkan rasa tidak selesa bersama dengan rasa sakit di kawasan oksipital.

Rawatan sakit leher

Terapi dengan ubat-ubatan untuk melawan keradangan otot dan sendi tidak akan membawa faedah sepenuhnya tanpa rawatan dengan produk ortopedik. Sementara itu, sementara ubat-ubatan bertindak secara dalaman pada tulang belakang dan otot, rawatannya dilengkapi dengan alat khas dari luar. Pendekatan komprehensif ini akan membantu anda mencapai hasil dengan lebih pantas..

Pembalut Serviks

Terdapat tiga jenis produk: tahap fiksasi penuh, kuat dan sederhana, bergantung pada kekuatan kerosakan leher.

Pembalut Fiksasi Penuh (Orthosis Philadelphia)

Digunakan untuk menyekat pergerakan kepala dan leher sepenuhnya. Sebenarnya, adalah pemegang kepala. Ini berfungsi untuk mengimbangi sokongan, memunggah vertebra tulang belakang serviks. Kecederaan pada akar saraf berkurang kerana tekanan yang lemah pada cakera antara vertebra.

Petunjuk untuk pembalut:

◍ patah leher

◍ Pengangkutan pesakit

◍ Pelanggaran nada otot

An Anomali vertebra

◍ Osteochondropathy

◍ Selepas operasi

◍ Dengan trakeostomi

◍ Selepas kecederaan otak traumatik

Pembalut dipilih mengikut ukuran anda oleh perunding salon ortopedik atau doktor. Tempoh pemakaian produk ditentukan oleh pakar..

Daya tahan kuat

Ia mempunyai tayar khas yang dimasukkan ke dalam pembalut. Membantu menstabilkan segmen serviks dan mengurangkan kesakitan..

Petunjuk penggunaan pembalut:

◑ Mengurangkan nada otot

◑ Untuk penderitaan dalam perjalanan jauh

◐ Mobiliti badan vertebra yang berlebihan

Tension Ketegangan otot semasa bekerja dalam keadaan terpaksa

Pemilihan dilakukan di sekitar lilitan leher dan ketinggian. Pesakit perlu memakai pembalut untuk waktu yang disarankan oleh doktor.

Pendakap leher sederhana

Pembalut diperbuat daripada busa poliuretana khas yang mengekalkan bentuknya. Membolehkan anda mengurangkan beban pada leher.

Disyorkan dalam kes berikut:

◎ Terapi sakit kepala gabungan

◎ Sakit di kawasan serviks

◎ Pening

◎ myositis

◎ Selepas terapi manual

◎ Semasa bekerja di komputer

◎ Selepas kecederaan

Hyper Hipertensi otot dan hipotensi

◎ Mobiliti vertebra tinggi

◎ Sindrom radikular

◎ Penonjolan serviks

◎ Selepas pukulan

◎ Serentak dengan urutan

Semasa pembalut dipakai pada orang itu, berat kepala jatuh ke atasnya. Otot leher dalam tempoh ini berehat. Oleh kerana pembalut mengambil beban dari segmen serviks dengan sendirinya.

Bantal ortopedik di bawah kepala

Agar rawatan leher berterusan, pada waktu malam ia memerlukan kedudukan yang betul. Bantal ortopedik membuat kedudukan yang betul secara fisiologi. Kerana ini, otot di leher, punggung atas berehat dan berehat. Oleh itu kekejangan yang menyakitkan hilang.

Bentuk bantal dengan roller mengikuti kontur leher dan bahu. Oleh itu, tulang belakang di leher terletak dalam garis mendatar. Tidak ada rasa sakit di dalam mimpi. Alat muskul-ligamen dalam kedudukan ini sedang berehat.

Tidur di atas bantal ortopedik adalah penting bagi orang yang sihat. bagi mereka yang mempunyai masalah dengan tulang belakang serviks, hanya perlu. Ketinggian roller yang anda perlukan ditentukan dengan mengukur bahu atau mengambil kira ukuran pakaian. Di salon ortopedik, anda akan menemui bantal ortopedik.

Pemohon Lyapko dan Kuznetsova

Akupunktur digunakan untuk kehilangan mobiliti sendi, kekejangan otot. Pendedahan pada jarum pada kulit mempengaruhi reseptor titik aktif. Reaksi tempatan dibuat yang membawa kepada peningkatan aliran darah..

Kemasukan sejumlah besar bahan menyumbang ke dalam pembebasan tenaga. Jadi refleksologi memberikan kesan positif dalam rawatan banyak penyakit. Ini termasuk radiculitis, osteochondrosis, myositis, ruang radas ligamen, neuralgia, sakit pada anggota badan, tulang belakang serviks.

Untuk sesi tersebut, pesakit ditempatkan dengan karpet atau roller yang diletakkan di bawah leher. Minit pertama boleh menjadi sensasi yang tidak menyenangkan, secara beransur-ansur digantikan oleh kehangatan dan kelonggaran. Tindakan berterusan dengan jarum dari 15 hingga dua puluh minit selama dua minggu berturut-turut. Kemudian, setelah berhenti selama setengah bulan, kursus diulang sesuai yang diperlukan.Untuk rawatan sedemikian, permukaan jarum aplikator Kuznetsova dan Lyapko digunakan. Yang pertama dilambangkan dengan jarum plastik yang sama jarak pada pangkal - kain atau getah. Permaidani Lyapko mempunyai jarum lima logam: perak, nikel, zink, besi, tembaga.

Magnetoterapi

Asas rawatan dengan alat magnet adalah kemampuan medan magnet untuk mempengaruhi sel-sel tubuh. Kerana ini, reaksi antara sel meningkat. Aliran darah tempatan dalam julat peranti dipercepat.

Anestesia berlaku, penyerapan semula edema, keradangan lega. Tisu dipulihkan secara beransur-ansur..

Peralatan rawatan di rumah: Almag-01, Almag-01 + akan membantu dalam rawatan bukan sahaja leher, tetapi juga banyak penyakit tulang belakang, sendi, otot. Medan magnet menunjukkan prosedur untuk rawatan diabetes, urat varikos, penyakit hati, perut, paru-paru, sistem urogenital.

Gegelung peranti ditumpangkan pada tulang belakang serviks. Jumlah pengulangan ditentukan mengikut arahan, bergantung pada penyakit..

Bersama dengan kaedah yang disenaraikan untuk merawat sakit leher, krim gosok, salap anti-radang. Pendekatan bersepadu akan mempercepat kesan penyembuhan.

Kesakitan di tulang belakang serviks: sebab dan rawatan

Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang agak biasa, baik lelaki dan wanita dari mana-mana umur menderita. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tulang belakang serviks adalah bahagian yang paling mudah bergerak, yang selalu mengalami beban sambil memegang kepalanya.

Kesakitan di tulang belakang serviks: penyebab

Penyebab sakit leher primer (episodik) yang paling biasa:

  • ketegangan tulang belakang serviks;
  • tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa;
  • berada dalam draf atau hipotermia;
  • gaya hidup yang tidak menetap.

Semua faktor ini menyumbang kepada perkembangan myositis (keradangan serat otot). Kerana kesan negatifnya, otot mula membengkak dan menyebabkan sakit refleks yang teruk, memanjang ke bahu, pelipis, bahagian depan kepala, di telinga atau bahkan di laring. Sekiranya pesakit berunding dengan doktor tepat pada waktunya, maka myositis dengan rawatan yang tepat akan berlalu dua minggu setelah permulaan terapi. Jika tidak, rasa sakit di tulang belakang serviks akan menjadi kronik dan akan menimbulkan beberapa masalah yang lebih serius:

  • skoliosis serviks;
  • subluksasi vertebra serviks;
  • osteochondrosis;
  • herniasi cakera tulang belakang serviks;
  • atrofi serviks.

Penyakit tulang belakang serviks

Punca kesakitan tulang belakang kronik adalah penyakit.

1. Patologi sistem muskuloskeletal:

  • osteochondrosis serviks;
  • cakera herniated tulang belakang serviks;
  • perubahan degeneratif pada cakera vertebra dan penyakit lain pada tulang belakang serviks.

2. Penyakit sistemik tulang belakang:

  • osteomielitis;
  • artritis reumatoid;
  • batuk kering tulang;
  • Ankylosing spondylitis dan lain-lain.

3. Penyakit berjangkit.

  • angina;
  • laringitis;
  • meningitis;
  • faringitis;
  • limfadenitis;
  • selesema;
  • kayap;
  • polio dan lain-lain.

4. Pelbagai kecederaan pada tulang belakang di leher, cakera intervertebral, sendi, ligamen dan otot.

5. Tumor jinak dan ganas tulang belakang (osteoma, hemangioma, granuloma, myeloma, osteosarcoma, metastasis dan barah lain yang terdapat di organ lain).

6. Sakit boleh menjadi gambaran penyakit sistem jantung, esofagus atau paru-paru..

7. Neoplasma intrakranial: pendarahan ke ruang bawah otak otak, tumor, abses.

Penting untuk diperhatikan bahawa bukan kesakitan yang perlu dirawat, tetapi penyebabnya. Oleh itu, sakit di tulang belakang serviks, sebab dan rawatannya berkaitan secara langsung.

Varieti kesakitan serviks

Sebagai peraturan, rasa sakit di tulang belakang serviks menyakitkan pesakit di bahagian belakang leher, tetapi juga boleh terjadi di dada, lengan, kepala dan bahu. Dalam perubatan, kesakitan dibezakan oleh penyetempatannya dan tiga jenis dibezakan:

  • cervicalgia - kesakitan hanya terdapat di leher;
  • cervicocranialgia - rasa sakit memancar ke kepala;
  • cervicobrachialgia - kesakitan memberi di lengan.

Tanda-tanda utama osteochondrosis serviks

  1. Kesakitan di kawasan serviks atas, sementara pergerakan sendi bahu terganggu.
  2. Kesakitan di kawasan serviks disertai dengan rasa mual, pening, tinitus, sakit kusam di jantung dan peningkatan degupan jantung. Selalunya pening disertai dengan muntah dan loya, gejala meningkat dengan perubahan kedudukan kepala.

Bila berjumpa doktor

Sekiranya sekurang-kurangnya salah satu gejala yang dinyatakan di bawah muncul, anda harus mendapatkan bantuan traumatologist, neurologist, atau vertebrologist.

  • Sekiranya sakit leher berlangsung lebih dari tiga hari dan mempunyai watak yang kambuh.
  • Sekiranya sakit pada tulang belakang serviks merebak ke bahagian badan yang lain.
  • Kesakitan di leher muncul selepas kecederaan atau jatuh..
  • Sekiranya keadaan pesakit bertambah buruk semasa rawatan, ini mungkin disebabkan oleh radang meninges.

Diagnostik

Pakar memulakan diagnosis penyakit tulang belakang serviks dengan mengumpulkan anamnesis: maklumat mengenai ketika sakit muncul, kehadiran kecederaan, operasi, dan lain-lain. Selepas itu, doktor memeriksa pesakit:

  • amplitud pergerakan leher dianalisis;
  • kepekaan jari dan jari kaki dinilai;
  • menggunakan palpasi permukaan leher, doktor memeriksa kehadiran anjing laut di tisu otot;
  • kehadiran kekejangan otot dianalisis;
  • doktor menganalisis aktiviti refleks pesakit.

Kemudian pesakit diberikan pemeriksaan perkakasan tambahan.

  • Radiografi - membantu mengesan kerosakan tulang, tumor, patah tulang, dan juga memperlihatkan tahap perubahan degeneratif (kehadiran arthritis dan osteofit, tahap pengurangan jarak antara vertebra).
  • MRI - membantu menilai struktur tulang, ligamen, tisu lembut, cakera intervertebral untuk patologi; Kaedah pemeriksaan ini membolehkan anda mengenali kehadiran herniasi cakera, neoplasma, proses keradangan pada tisu lembut.
  • CT (komputasi tomografi) - membolehkan anda membuat pemeriksaan sinar-x berlapis struktur tisu lembut dan tulang.
  • EMG - memaparkan kelajuan pergerakan impuls elektrik di sepanjang gentian saraf tertentu dari otak. Pemeriksaan EMG membantu menentukan tahap kerosakan pada kumpulan saraf.

Sakit di tulang belakang serviks - rawatan

Rawatan kesakitan di leher adalah untuk menghilangkan sakit akut dan mencegah kecederaan berulang. Dalam kes ini, pesakit diberi kombinasi terapi ubat dan bukan ubat. Dalam kes yang teruk, campur tangan pembedahan ditunjukkan..

Terapi ubat terdiri daripada pelantikan ubat penahan sakit, ubat anti-radang dan hormon steroid kepada pesakit. Di samping itu, doktor menasihatkan menggunakan salap khas, gel yang menghilangkan rasa sakit dan melegakan kekejangan otot.

Rawatan bukan farmakologi merangkumi: rawatan holistik (akupunktur, hirudoterapi, moxoterapi, urut, terapi vakum, dll.), Latihan fisioterapi. Fisioterapi melegakan kesakitan pada tulang belakang serviks.

Rawatan pembedahan dilakukan sekiranya ketidakcekapan kaedah terapi lain, serta apabila terdapat gejala berbahaya:

  • penyahmampatan akar yang disebabkan oleh penonjolan cakera atau osteofit;
  • degenerasi progresif dan degenerasi vertebra;
  • penyahmampatan saraf tunjang.

Cara menolong diri anda dengan sakit leher

Sekiranya tulang belakang serviks menyakitkan, pertama sekali, perlu mengecualikan semua pergerakan leher, memberikan rehat sepenuhnya. Salap atau pemanasan akan membantu melegakan kesakitan. Sekiranya kecederaan pada leher berlaku, ais harus disapu ke tempat yang sakit..

Juga, untuk sakit leher, anda boleh melakukan senaman sederhana.

  • Duduk di kerusi atau di lantai dengan kaki anda disilangkan. Tarik perut dan luruskan punggung bawah, rentangkan mahkota ke siling. Tarik nafas perlahan dan condongkan kepala ke hadapan sedikit, kemudian hembuskan perlahan-lahan dan kembali ke posisi awal.
  • Duduk di atas kerusi atau di lantai, perlahan-lahan dan perlahan-lahan putar kepala ke satu sisi, cuba melihat bahu anda, berlama-lama selama beberapa saat dalam kedudukan ini. Perlahan-lahan kembalikan kepala anda ke kedudukan semula dan lakukan senaman yang sama, tetapi ke arah lain.
  • Duduk di atas kerusi, angkat kepala sejauh mungkin ke depan, dengan dagu selari dengan lantai. Seterusnya, tolak kepala anda dengan belakang kepala sejauh yang anda boleh.

Latihan untuk melakukan kira-kira lapan kali. Semasa melaksanakannya, bahagian belakang harus lurus.

Akibat osteochondrosis tulang belakang serviks

Akibat osteochondrosis serviks boleh menjadi sangat serius dan membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan..

  • Cervicalgia - kesakitan pada tulang belakang serviks berlaku secara akut atau monoton. Terdapat juga batasan pergerakan leher, ketegangan, sakit otot. Rasa sakit bertambah dengan batuk, memusingkan kepala. Sekiranya kekejangan pelindung berlaku, torticollis boleh berkembang..
  • Sindrom arteri vertebral adalah gangguan teruk di mana salah satu arteri utama yang memenuhi otak dicubit oleh cakera vertebra yang terlantar.
  • Kontraktur Dupuytren - ubah bentuk tapak tangan dan kurang prestasi pada sendi jari.
  • Cervicobrachialgia - sakit refleks di lengan.
  • Periarthrosis bahu-bahu - gangguan otot-tonik yang membatasi pergerakan sendi bahu, disertai dengan peningkatan kelemahan anggota badan.
  • Radikulopati serviks adalah kesakitan menembak yang meluas ke jari, disertai dengan penurunan kepekaan mereka, hipotrofi otot-otot pada tali pinggang bahu, lengan bawah dan tangan di kawasan persarafan. Dengan patologi ini, berus membengkak dan bertukar menjadi biru.
  • Myelopathy serviks - atrofi otot, penurunan refleks di tangan dengan revitalisasi refleks tendon sukarela, peningkatan tonus kaki, gangguan pelvis muncul, dan gangguan kepekaan berkembang.
  • Cardialgia - sakit di kawasan jantung, tidak berkaitan dengan penyakitnya.

Pencegahan penyakit

Sehingga rasa sakit di tulang belakang serviks tidak pernah terganggu, anda perlu memantau kesihatan anda:

  • makan dengan betul;
  • Jangan menyalahgunakan tabiat buruk;
  • Dapatkan tidur yang mencukupi;
  • menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah;
  • untuk berjalan;
  • melakukan gimnastik pada waktu pagi;
  • awasi postur semasa bekerja atau hanya duduk di sofa;
  • tidur lebih nyenyak di tilam dengan kekakuan sederhana, adalah mustahak permukaannya rata, tanpa lekukan;
  • bantal mestilah rendah, bukannya anda boleh meletakkan roller;
  • Ikuti sukan: berenang, menghadiri yoga, kecergasan, dll..

Berkat kaedah moden untuk merawat osteochondrosis serviks, rasa sakit akan cepat hilang, perkara utama adalah berjumpa doktor tepat pada waktunya.

Sakit leher

Menurut statistik, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sakit di leher mula mengganggu orang lebih kerap. Ini difasilitasi oleh munculnya komputer dan profesi "tidak aktif" baru. Hari ini, ramai yang tidak bersenam, berlebihan berat badan, dan sering mengalami tekanan - faktor-faktor ini juga penting dalam kejadian sakit leher. Apa sebenarnya yang menyebabkan sakit leher dan bagaimana mengatasinya?

Sciatica serviks ("saraf terjepit")

Radiculitis pada tahap tulang belakang serviks paling kerap berlaku dengan pemampatan akar saraf tulang belakang.

Biasanya ini disebabkan oleh spondylosis tulang belakang serviks atau cakera herniasi, apabila bahagian luarnya (cincin berserat) terkoyak dan inti gelatin cakera intervertebral masuk ke saluran tulang belakang. Kadang-kadang sciatica serviks berlaku kerana jangkitan (jangkitan virus herpes, penyakit Lyme).

Bagaimana ia dimanifestasikan? Selalunya terdapat rasa sakit di leher, memanjang ke lengan. Lebih-lebih lagi, tangan boleh menjadi mati rasa atau lemah. Biasanya diagnosis sciatica serviks dapat dibuat setelah pemeriksaan neurologi. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mungkin perlu melakukan tomografi atau elektromiografi.

Hiperostosis rangka meresap (Penyakit hutan)

Penyakit ini berkembang terutamanya pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Telah terbukti bahawa penyebab yang paling mungkin dari perkembangan penyakit Forestier adalah pengumpulan garam kalsium dalam alat ligamen tulang belakang.

Penyakit Forestier mungkin tidak menampakkan dengan cara apa pun, tetapi dalam beberapa kes mobiliti leher seseorang menurun dan rasa sakit berlaku. Untuk mengesahkan diagnosis, doktor akan menetapkan pemeriksaan sinar-X, dalam beberapa kes, diperlukan pengimejan resonans magnetik atau magnetik. Tidak ada rawatan khusus untuk penyakit ini..

Penyakit degeneratif

Kesakitan discogenic boleh dikatakan penyebab sakit leher yang paling biasa. Sindrom berkembang kerana perubahan degeneratif dalam struktur cakera intervertebral. Akibatnya, beban diedarkan secara tidak rata antara cakera, sendi melengkung dan plat pengunci. Dengan penyakit ini, sakit leher berlaku ketika memusingkan dan memiringkan kepala, keadaan akan bertambah buruk jika anda meletakkan kepala dalam satu posisi untuk jangka masa yang lama. Kesakitan ini mungkin di lengan atau bahu..

Spondylosis tulang belakang serviks berlaku kerana perubahan degeneratif pada tulang belakang serviks. Pemadaman cakera intervertebral secara beransur-ansur membawa kepada pengurangan ruang intervertebral, ubah bentuk tulang dan pertumbuhannya (pembentukan osteofit). Dalam kebanyakan kes, perubahan yang berkaitan dengan usia ini tidak menimbulkan kesulitan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang mereka menyebabkan tekanan pada akar saraf tulang belakang, yang menyebabkan sakit kronik di leher, dan dalam beberapa kes mati rasa atau sakit di bahu atau lengan.

Myelopati serviks spondylogenik. Perubahan degeneratif pada tulang belakang serviks boleh menyebabkan penyempitan saluran pusat saraf tunjang, kerana saraf tunjang itu sendiri mungkin menjadi rosak dan mula berfungsi dengan tidak betul. Akibatnya, sakit di leher, pergerakannya yang terbatas, serta kelemahan umum, gangguan koordinasi pergerakan, kencing dan buang air besar yang tidak terkawal, masalah di kawasan genital. Penyakit ini paling kerap berkembang setelah 55 tahun dan sering memerlukan campur tangan pembedahan..

Kecederaan pada tulang belakang serviks

Biasanya orang mengalami kecederaan leher dalam kemalangan kereta. Kerana pergerakan tajam kepala ke belakang dan ke belakang, tisu lembut, serat saraf, cakera intervertebral, ligamen membujur posterior, sendi melengkung (sindrom facet), dan lain-lain rosak. Selepas kecederaan, kesakitan berlaku, kekejangan otot berlaku, menjadi sukar untuk menggerakkan leher. Lama kelamaan, simptom hilang dengan sendirinya, tetapi kadang-kadang rasa sakit dapat berkembang menjadi kronik.

Sakit otot

Kekejangan pada otot-otot leher dan punggung atas timbul kerana kecederaan, ketegangan fizikal pada waktu siang, khususnya, postur yang tidak betul, tekanan emosi. Otot juga boleh kekejangan kerana bantal yang tidak selesa. Biasanya keadaan ini ditunjukkan oleh rasa sakit, sekatan pergerakan leher. Dalam masa 6 minggu, rasa sakit hilang. Untuk mempercepat proses, disarankan untuk melakukan latihan khas, serta menghilangkan penyebab ketegangan otot, jika mungkin.

Sindrom nyeri Myofascial

Dengan sindrom kesakitan myofascial, titik hipersensitif dapat ditentukan. Mereka boleh muncul selepas kecederaan, tekanan berlebihan atau tekanan emosi. Titik-titik ini menimbulkan ketegangan dan sakit otot, yang sering menjadi kronik..

Osteochondrosis serviks?

Di antara penyakit yang menyebabkan sakit leher, kita tidak menyebutkan "osteochondrosis serviks". Diagnosis ini biasanya dibuat di negara-negara bekas Kesatuan Soviet. Sebenarnya, semua penyakit yang disenaraikan di atas dikaitkan dengan osteochondrosis.

Perubahan degeneratif pada tulang belakang diperhatikan pada hampir semua orang berusia lebih dari 40 tahun, dan ini sama sekali tidak ada alasan untuk memanggil seseorang sakit dan memulakan rawatan aktif. Sakit leher dan gejala lain harus menunjukkan diagnosis yang benar, selepas itu terapi ditetapkan.

Bila anda harus berjumpa doktor untuk sakit leher?

Sebab utama yang memerlukan perundingan pakar neurologi:

  • Sakit kepala yang kuat;
  • kecederaan leher;
  • kehilangan kawalan kencing atau buang air besar;
  • mati rasa, kesemutan, kelemahan pada lengan atau kaki;
  • kesakitan tidak hilang selama seminggu, dan tidak ada peningkatan;
  • apabila ubat penahan sakit konvensional tidak membantu.

Segera berjumpa doktor sekiranya:

  • Anda mengalami demam, sakit kepala, dan leher anda sangat terkawal sehingga anda tidak dapat mencapai dada dengan dagu. Mungkin meningitis;
  • Terdapat tanda-tanda serangan jantung: sakit dada, pernafasan cepat, berpeluh, mual, muntah, dan sakit di lengan atau rahang.

Rawatan sakit leher

Ubat yang melegakan kesakitan atau ketegangan. Biasanya, tidak ada rawatan khusus untuk keadaan yang menyebabkan sakit leher. Dalam keadaan sederhana, doktor boleh mengesyorkan ubat anti-radang bukan steroid (diclofenac) yang akan menghilangkan rasa sakit. Sekiranya terdapat kekejangan yang ketara, doktor mungkin menetapkan ubat penenang otot (ubat relaksan otot) untuk penggunaan semalaman. Untuk sakit leher yang kronik, doktor boleh menetapkan antidepresan trisiklik. Suntikan botulinum terbukti tidak berkesan. Kebanyakan keseleo otot hilang selepas 2-3 minggu dengan rawatan konservatif.

Ais dan panas. Untuk melegakan sakit leher setelah cedera, disarankan juga menggunakan ais, terutama pada 48-72 jam pertama. Sekiranya masalah pada otot, anda boleh menggunakan panas (contohnya, mandi, mandi, menggunakan tuala lembap).

Latihan regangan. Keberkesanan yang terbukti mempunyai senaman regangan, termasuk qigong. Walau bagaimanapun, ia harus dilakukan dengan teliti, sebaiknya hanya setelah berunding dengan pakar. Latihan akan sangat membantu untuk kesakitan kronik. Lebih baik melakukannya pada waktu pagi dan sebelum tidur, setelah memanaskan leher. Mengenai aktiviti fizikal yang biasa (berlari, bola sepak, yoga, dll.), Anda mesti berjumpa doktor.

Teknik santai. Tekanan emosi dapat meningkatkan sakit leher dan melambatkan penyembuhan. Teknik santai (senaman pernafasan, hipnosis diri, doa, meditasi) dan psikoterapi membantu mengurangkan ketegangan otot..

Perubahan tabiat. Agar tidak menimbulkan rasa sakit di leher berulang-ulang kali, penting untuk membetulkan keadaan di mana seseorang menghabiskan banyak masa. Untuk melakukan ini, anda perlu memantau postur badan anda, mengurangkan tekanan (menukar postur, melenturkan leher anda sekali dalam satu jam, meletakkan komputer pada tahap mata). Anda perlu duduk lurus, bahu harus dibaringkan. Semasa tidur, leher memerlukan sokongan, dan kepala harus berada pada tahap yang sama dengan seluruh badan. Kedudukan tidur yang ideal adalah di bahagian belakang, paling teruk bagi leher ketika seseorang sedang tidur di perutnya.

Urut melegakan kekejangan otot, dan berguna untuk menggunakan alat urut getaran. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa dengan sakit kronik, urut kemungkinan besar tidak berkesan.

Terapi manual. Manipulasi tidak mempunyai keberkesanan yang terbukti dan dalam beberapa kes mungkin disertai dengan keadaan yang semakin teruk. Oleh itu, disyorkan untuk menggunakan terapi manual "lembut" dan hanya digabungkan dengan latihan fizikal. Lebih baik tidak menghubungi kiropraktor jika terdapat myelopathy serviks spondylotik (penyempitan saluran tengah saraf tunjang).

Biofeedback (BFB). Dengan kaedah yang disebut "maklum balas biologi", seseorang diberi tugas (untuk menghilangkan ketegangan pada otot leher) dan, dengan bantuan sensor, memantau pelaksanaannya. Pesakit sendiri melihat di layar gambar yang, misalnya, mungkin mendung, dan ketika otot-otot mengendur, ia menjadi jelas. Oleh itu, seseorang belajar mengawal ketegangan otot leher.

Walaupun korset untuk memperbaiki vertebra serviks melegakan kesakitan, tidak digalakkan memakainya untuk waktu yang lama (1-3 jam sehari, tidak lebih dari 1-2 minggu), kerana otot dapat melemah akibatnya.

Terdapat sebilangan kaedah yang keberkesanan dan keselamatannya sukar ditentukan, kerana terlalu sedikit kajian yang dilakukan dengan hasil yang dapat dipercayai. Sebagai contoh, menurut beberapa laporan, akupunktur membantu dengan sakit leher yang kronik, dan daya tarikan tidak memberi kesan. Terapi elektromagnetik, terapi laser frekuensi rendah dan elektromisostimulasi nampaknya berjaya. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan menggunakan semua kaedah ini, mengabaikan latihan.

Pembedahan untuk sakit leher. Dalam kebanyakan kes dengan sakit leher, campur tangan pembedahan tidak diperlukan: rawatan konservatif pertama digunakan, dan hanya jika ia tidak membantu, dan jika penyebab kesakitan adalah tekanan pada akar saraf tunjang ("saraf terjepit") atau penyempitan saluran pusat saraf tunjang, disyorkan rawatan pakar bedah.

Sebab, gejala dan rawatan untuk osteochondrosis serviks

Proses distrofik dan disfungsi cakera intervertebral tulang belakang serviks disebut osteochondrosis serviks (SHOX).

Apa itu osteochondrosis serviks?

Osteochondrosis serviks adalah penyakit di mana pulpa intervertebral lembut, yang bertindak sebagai penyerap kejutan di antara vertebra, merosot ke tisu ossified, sementara akar saraf dan saluran darah terlibat dalam patogenesis. Patologi ini menyamar sebagai pelbagai gangguan. Ciri khas osteochondrosis tulang belakang serviks adalah sakit di kepala, leher dan punggung atas. Juga, pesakit berjumpa doktor dengan pening, mual, tekanan darah yang tidak teratur, kehilangan kesedaran, kekurangan udara, mati rasa lidah, dengan disyaki angina dan patologi lain dari sistem kardiovaskular.

Ini bermaksud bahawa seseorang yang merasa sakit di bahagian belakang kepala, bahu, lengan, sternum dan di kawasan sternum mengadu bukan sahaja kepada pakar neurologi, tetapi juga kepada doktor kepakaran perubatan lain (pakar kardiologi, terapis, ortopedis), yang merumitkan diagnosis awal penyakit ini.

Perubahan distrofi pada tisu tulang belakang serviks tersebar di kalangan orang pertengahan dan tua. Ini disebabkan oleh lokasi menegak rangka manusia dan pengedaran beban statik dan dinamik.

Osteochondrosis serviks yang meluas disebabkan oleh keanehan keluarnya akar ujung saraf di bahagian atas ruang tulang belakang dan pergerakan sendi leher, menanggung beban untuk menjaga kran dalam kedudukan tegak.

Kira-kira 60% populasi dewasa negara-negara Eropah hingga satu tahap atau yang lain menderita manifestasi klinikal osteochondrosis. Telah diperhatikan bahawa penyakit ini menampakkan diri lebih awal pada lelaki - pada usia 45-50. Wanita biasanya jatuh sakit sedikit kemudian, pada usia sekitar 50-55 tahun.

Dalam masyarakat moden, osteochondrosis leher diremajakan. Ketika memeriksa perwakilan dari generasi yang berlainan dengan kecenderungan untuk penyakit ini, dapat dipercaya bahawa pemuda hari ini mulai mengalami kesulitan dengan tulang belakang lebih awal dibandingkan dengan perwakilan generasi tua keluarga, kadang-kadang bahkan pada masa remaja. Orang yang lahir 60-70 tahun yang lalu pertama kali pergi ke institusi perubatan untuk osteochondrosis serviks pada usia dewasa atau bahkan pada usia tua, tetapi orang yang dilahirkan 20-40 tahun yang lalu sering mengalami osteochondrosis pada usia muda. Ini menunjukkan kemerosotan yang signifikan dalam kesihatan generasi muda, yang dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak menetap dan penurunan kualiti makanan..

Osteochondrosis adalah kebiasaan untuk mempertimbangkan dengan dua cara, selalu dalam hubungan faktor fisiologi (penuaan semula jadi badan) dan patologi (proses distrofi dan keradangan):

Proses fisiologi adalah penuaan yang tidak dapat dielakkan dari tulang rawan tulang belakang, yang diatur oleh mekanisme neuro-endokrin badan akibat fenomena semula jadi yang tidak dapat dipulihkan;

Proses patologi - pemusnahan struktur intervertebral dan vertebra sekitar nod saraf dan saluran darah - gaya hidup yang kurang sihat, semakin cepat penyakit ini berkembang.

Dari sudut penyetempatan proses patologi:

Perubahan fisiologi terletak di tengah cakera intervertebral, disertai dengan penggantian pulpa cakera dengan tisu berserabut, adalah sebahagian daripada proses penuaan badan, tidak dinyatakan secara klinikal atau hanya muncul dengan kerengsaan ujung saraf;

Perubahan patologi merebak di luar tulang rawan, selalu menyebabkan kerengsaan ujung saraf dan mampatan saluran darah, yang ditunjukkan oleh reaksi nyeri tempatan dan refleksi (dyscalgia).

Bentuk patologi osteochondrosis adalah penggantian penuaan fisiologi dengan proses patologi.

Penyakit ini secara bebas dapat dihilangkan, dikompensasi dan dimanifestasikan sesekali. Ciri ini dikaitkan dengan kemampuan tubuh mamalia dan manusia yang lebih tinggi untuk mengembangkan mekanisme pampasan dan perlindungan yang meratakan patologi. Sementara itu, tidak praktikal untuk menguji kekuatan badan.

Bentuk patologi penyakit ini selalu dikaitkan dengan penuaan badan, walaupun pada orang muda. Pemusnahan tisu cincin berserat lebih lanjut tanpa menggantikan pulpa dengan tisu berserat membawa kepada pembentukan mikrokrak, terjadinya kerosakan pada tulang belakang dan perkembangan gejala ketidakstabilan tulang belakang.

Impregnasi nukleus pulpa dengan garam kalsium;

Suntikan struktur vertebra ke dalam badan vertebra bersebelahan (sebagai hernia);

Pemakaian vertebra secara beransur-ansur (spondylosis);

Pengesahan ligamen (ligamentosis pengoksidaan).

Gejala osteochondrosis serviks

Diagnosis penyakit itu sukar, rasa sakit kadang-kadang tidak berlaku, dan gejalanya sudah lelah, selain itu, penggunaan analgesik kuat yang tidak terkawal menutupi tanda-tanda penyakit ini. Seorang pesakit yang tidak merasa sakit menganggap dirinya sihat, dan ini berlanjutan sehingga perkembangan proses yang tidak dapat dipulihkan pada tisu-tisu sendi leher.

Gejala penting osteochondrosis serviks adalah pening, sakit kepala, tekanan darah tinggi.

Pening dengan osteochondrosis serviks

Keadaan ini tidak selalu menunjukkan osteochondrosis tulang belakang serviks.

Pening mungkin disebabkan:

Keradangan di telinga tengah atau dalam;

Kekejangan serebrovaskular;

Transmisi impuls saraf terganggu;

Masalah dengan radas vestibular;

Tidak ada kriteria yang jelas untuk pening dengan osteochondrosis. Namun, terdapat pening sistemik dan ekstra-sistemik, mereka mempunyai perbezaan yang jelas.

Dianjurkan untuk mengetahui perbezaan antara pening sistemik dan bukan sistemik, ini akan membantu menentukan secara bebas penyebab keadaan yang tidak biasa:

Pening sistemik adalah perasaan pergerakan pekeliling objek atau badan di sekitarnya, yang merupakan akibat daripada kerosakan fungsi alat vestibular, penganalisis visual dan reseptor pada sendi, otot dan epidermis (osteochondrosis pelbagai etiologi);

Pening yang tidak teratur adalah perasaan ringan, perasaan memukau, keadaan tidak selamat dalam kedudukan tegak. Dengan pening bukan sistemik, tidak ada rasa putaran bulat, dan ini adalah perbezaan penting antara tanda yang dibandingkan.

Seseorang yang merasa pening salah satu jenis ini harus diperiksa oleh doktor yang berpengalaman, pertama sekali, pakar neurologi atau (jika terdapat kecurigaan penyakit telinga dan nasofaring) pakar otolaryngologi.

Sebab untuk kemasukan ke hospital kecemasan, tidak berkaitan dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, adalah pengenalan pesakit (kecuali pening) tanda-tanda seperti:

Kelumpuhan otot muka dan kebas pada tali pinggang bahu;

Sakit kepala yang teruk di tengah kemerosotan kesejahteraan;

Penyelarasan pergerakan terjejas;

Kehilangan atau pudar kesedaran.

Sakit kepala dengan osteochondrosis serviks

Ini adalah salah satu tanda tidak spesifik yang paling biasa bagi banyak penyakit manusia. Sakit kepala sangat meluas pada populasi wanita. Sukar untuk menentukan penyebab sakit kepala, dan lebih-lebih lagi, untuk menghubungkannya dengan luka pada tulang belakang. Dikenal pasti tentang 14 penyebab sakit kepala yang berbeza pada manusia.

Penyebab sakit kepala yang paling biasa dalam patologi yang kami terangkan:

Kekejangan kapal serebrum;

Akar saraf yang dicubit;

Peningkatan refleks tekanan intrakranial.

Sakit kepala dengan osteochondrosis serviks mungkin menyerupai sensasi dengan hipertensi arteri, angina pectoris, atau strok. Lebih-lebih lagi, orang pertengahan usia dan tua, biasanya, mempunyai risiko terkena strok atau serangan jantung.

Rasa seperti sakit boleh menjadi paroxysmal, berterusan, berdenyut dan membosankan..

Dengan patologi jantung, pesakit mengadu ketidakselesaan di kawasan dada, disertai dengan pelanggaran irama aktiviti jantung. Hanya doktor yang berkelayakan yang dapat menentukan penyebabnya. Sekiranya sakit kepala, digabungkan dengan loya, pening dan sakit dada, EKG adalah wajib.

Kesakitan pada osteochondrosis serviks

Tidak selalu rasa sakit dilokalisasikan tepat di kawasan kepala dan leher. Kes penyetempatan kesakitan lain diketahui..

Kesakitan di leher (cervicalgia) boleh memancar ke bahu dan ke pelbagai bahagian tangan. Ciri khas dari sensasi seperti itu adalah serangan tiba-tiba setelah tidur, pergerakan tiba-tiba, ketegangan hampir tidak dapat dilihat oleh seseorang, misalnya ketika tertawa atau bersin. Kesakitan yang berkaitan dengan osteochondrosis, jika prosesnya tidak menjadi kronik, biasanya akan reda setelah beberapa waktu yang singkat dan digabungkan dengan kekejangan pada vertebra serviks.

Tanpa pemeriksaan awal, kesakitan tidak boleh dihilangkan dengan menggunakan terapi manual (urut). Dalam beberapa kes, manipulasi yang tidak cekap hanya dapat memperburuk patologi, mengganggu kelahiran dan menyebabkan kecacatan pesakit.

Dalam intensiti, rasa sakit boleh menjadi sederhana atau tajam. Mengikut jangka masa - pendek dan panjang.

Sensasi khas yang dijelaskan oleh pesakit:

Penyetempatan kesakitan jauh di leher;

Sensasi keretakan dan keretakan ketika cuba memusingkan badan;

Kelemahan otot atau kepekaan menurun di bahagian tubuh yang berlainan.

Di kawasan serviks semua mamalia, termasuk manusia, tujuh vertebra dan lapan pasang nod saraf. SCHO juga boleh berkembang di sempadan vertebra serviks dan toraks.

Telah diperhatikan bahawa osteochondrosis tulang belakang serviks paling sering dikaitkan dengan kerosakan pada vertebra serviks keenam dan ketujuh.

Terdapat ujian untuk menentukan penyetempatan fokus dorongan kesakitan. Kekalahan di vertebra keenam ditambah dengan rasa sakit di ibu jari, dan kekalahan di vertebra ketujuh disertai dengan rasa sakit di jari tengah.

Tekanan darah pada osteochondrosis serviks

Hubungan osteochondrosis serviks dengan lonjakan tekanan darah telah lama terjalin. Vertebra serviks mempunyai ujung saraf dan saluran darah yang penting.

Kenaikan tekanan pada siang hari adalah ciri. Hipertensi untuk masa yang lama tidak menjadi ciri penyakit ini. Kerengsaan refleks ujung saraf dan kekejangan saluran darah jangka pendek menyebabkan dinamika diasmal spasmodik hipertensi arteri.

Ciri khas tekanan darah tinggi pada osteochondrosis serviks adalah gabungan dengan gejala berikut:

Kesakitan pada anggota badan dan dada;

Sensitiviti menurun di kawasan kolar;

Kejadian tekanan meningkat selepas tekanan, ketegangan otot, tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa dan situasi serupa yang lain.

Tanda-tanda ini harus diambil kira semasa membezakan diri dengan hipertensi yang pelbagai asal usul.

Lonjakan tekanan darah yang mendadak dan kemerosotan kesejahteraan yang cepat adalah asas untuk mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.

Punca Osteochondrosis Serviks

Sebabnya selalu dikaitkan dengan penuaan badan dan perkembangan patologi tulang dan tulang rawan. Walau bagaimanapun, tidak semua orang pada usia tua menderita pelbagai jenis patologi rangka..

Banyak pemerhatian mendapati bahawa osteochondrosis serviks mempunyai faktor yang memprovokasi, termasuk:

Gaya hidup tidak aktif;

Postur paksa dalam proses kerja;

Ketegangan saraf yang berlebihan dan tekanan yang berpanjangan;

Kecederaan sebelumnya di leher dan leher;

Penyakit autoimun yang menyebabkan degenerasi tulang rawan;

Kecacatan kongenital tulang belakang.

Aktiviti fizikal yang sederhana, diet yang sihat dan gaya hidup yang baik dapat mengurangkan risiko osteochondrosis, atau mengurangkan kesannya terhadap kesejahteraan pada usia tua..

Apa itu osteochondrosis serviks berbahaya?

Penurunan fleksibiliti sendi, keanjalan otot, dan tanda-tanda penuaan lain - pendamping utama bagi orang tua - adalah proses semula jadi..

Kesakitan semasa pergerakan dan rehat mula mengganggu seseorang lebih awal daripada tempoh penuaan semula jadi, kadang-kadang berakhir dengan kecacatan atau penurunan kualiti hidup yang ketara.

Rawatan yang tidak mencukupi sama berbahayanya dengan ketidakaktifan, kerana dalam kes pertama patologi tanpa rawatan berkualiti diperburuk, pada yang kedua - terapi tidak cekap boleh mengakibatkan kecacatan mendadak atau kemerosotan kesejahteraan kekal, kerana manipulasi perubatan mempengaruhi dua sistem tubuh yang paling penting - saraf dan vaskular.

Sindrom Osteochondrosis serviks

Sindrom adalah gabungan beberapa gejala. Terdapat beberapa kompleks gejala osteochondrosis serviks, yang utama adalah:

Vertebral atau vertebra;

Jantung atau jantung;

Akhir saraf (radikular).

Kombinasi sindrom yang berbeza, seperti mozek, berkembang menjadi satu gambaran mengenai osteochondrosis serviks.

Sindrom vertebral

Sindrom ini bermaksud bahawa proses patologi dikaitkan dengan badan tulang dan tulang rawan.

Sekiranya terdapat manifestasi klinikal, sindrom terdiri daripada tiga gejala yang berkaitan dengan kerosakan pada tulang atau tulang rawan tulang belakang, iaitu:

Mobiliti leher terjejas;

Sakit ketika cuba memusingkan leher;

Perubahan morfologi pada badan vertebra atau di ruang intervertebral (gejala ditentukan pada radiograf).

Gejala ini semestinya bergabung antara satu sama lain. Sekiranya tiada salah satu daripadanya, sindrom vertebral juga tidak ada - ini adalah aksioma perubatan. Sekiranya terdapat kesakitan semasa putaran kepala, perubahan morfologi pada tisu tulang dan tulang rawan pada kerangka serviks selalu dapat diasumsikan, dan tanda-tanda tidak langsung (perubahan pada laman sensitiviti) dapat menentukan vertebra atau kumpulan sendi tertentu yang terlibat dalam patologi.

Kerumitan diagnosis sindrom vertebra terletak pada kenyataan bahawa gambaran klinikal yang serupa (pembatasan mobiliti leher) juga dapat dikesan dengan kerosakan pada otot leher (myositis), dan gejala utama sindrom - sakit dengan perubahan aktif pada kedudukan leher - selalunya disebabkan oleh proses patologi lain dalam tubuh manusia.

Sindrom arteri vertebral

Sindrom ini bermaksud bahawa proses patologi dikaitkan dengan arteri vertebra yang membekalkan otak. Manifestasi gejala harus dipertimbangkan berkaitan langsung dengan pelanggaran bekalan darah ke otak dan tisu-tisu tulang belakang serviks..

Sindrom ini terdiri daripada beberapa gejala. Yang utama berkaitan dengan:

Aliran darah tidak mencukupi di salah satu batang kerana mampatan arteri (tinnitus, memukau, pening, lonjakan tekanan, mual dan muntah);

Kerengsaan ujung saraf arteri (sakit teruk dan migrain atau sebaliknya, kebas, penurunan kepekaan, kebutaan unilateral sementara atau "lalat" di mata);

Kelaparan oksigen (mengantuk, pingsan, sakit kepala ringan, penurunan prestasi dan tumpuan, kemurungan).

Sindrom ini boleh berkembang bukan sahaja dengan osteochondrosis, tetapi juga dengan patologi lain (pemendapan plak aterosklerotik pada dinding dalaman saluran darah, meremas kapal dengan tumor, infiltrat inflamasi, dan sebagainya).

Sindrom jantung

Tanda-tanda sindrom ini menyerupai gangguan pada aktiviti jantung, angina pectoris, dan bahkan keadaan sebelum serangan jantung. Sindrom ini merangkumi gejala berikut:

Kesakitan dan pembakaran di sternum;

Sesak nafas, kelemahan dan keletihan;

Kaedah utama diagnosis pembezaan patologi sistem kardiovaskular dan osteochondrosis adalah kaedah ECG dan ujian fungsional. Pada ECG, segmen ST yang dipendekkan diperhatikan, dengan angiografi, ketiadaan aterosklerosis. Sukar untuk mengecualikan sindrom jantung pada osteochondrosis, dan ini memerlukan kajian yang panjang.

Sindrom radikular

Manifestasi klinikal sindrom ini dikaitkan dengan satu daripada lapan pasang akar saraf tulang belakang yang menghidupkan tulang belakang serviks. Kerosakan badan secara sepihak.

Sindrom ini dikaitkan dengan gangguan konduksi saraf: dengan rasa sakit, atau, sebaliknya, dengan separuh lumpuh (paresis), kelumpuhan dan penurunan kepekaan.

Gangguan kekonduksian dicirikan oleh gejala berikut:

Akar pertama atau kedua - mati rasa atau, sebaliknya, sakit di kawasan oksipital;

Sepasang akar ketiga - kebas lidah dan kawasan di belakang telinga, kesukaran mengunyah makanan, rasa kenyang lidah;

Pasangan keempat - sakit pada klavikula, cegukan, kesukaran menelan, seperti dalam kes angina;

Pasangan kelima - pelanggaran dirasakan di kawasan bahu dalam bentuk kesukaran bergerak tangan;

Pasangan keenam - ketidakselesaan pada bilah bahu dan lengan bawah;

Pasangan ketujuh - kebas di lengan dan, khususnya, jari telunjuk dan tengah;

Pasangan kelapan - menyebabkan kesukaran untuk memiliki jari manis dan jari kelingking di tangan.

Dalam praktiknya, vertebra tunggal sangat jarang terjejas, lebih kerap beberapa pasang akar saraf terlibat dalam patogenesis, sehingga sindrom bercampur dan membingungkan gambaran klinikal. Adalah wajar bagi pesakit untuk mendengar badannya sendiri.

Rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks

Terapi yang berbeza dipilih bergantung pada tahap patologi (pengampunan atau eksaserbasi), bentuk penyakit (akut atau kronik), keparahan manifestasi klinikal (kehadiran atau ketiadaan kesakitan).

Rawatan konservatif (ubat dan bukan ubat);

Gabungan teknik konservatif dan operasi.

Marilah kita memikirkan kaedah terapi klasik. Pengetahuan dan penggunaan teknik mudah yang cekap, termasuk fisioterapi, urut dan urut diri, sangat memudahkan kesejahteraan seseorang yang mengalami sakit leher dengan osteochondrosis. Sekiranya berlaku proses degeneratif jangka panjang, lebih baik menjalani pemeriksaan di hospital atau secara rawat jalan, dan hanya setelah itu menerapkan prosedur perubatan.

Sekiranya tidak mungkin menjalani pemeriksaan, disarankan untuk menggunakan kaedah lembut, misalnya, untuk melakukan latihan yang bertujuan untuk penghidratan - ketepuan ruang antara artikular dengan cairan akibat peningkatan bekalan darah di leher dan leher.

Terapi senaman (latihan fisioterapi) untuk osteochondrosis serviks

Gimnastik terapeutik dengan prestasi senaman yang betul membuat keajaiban. Banyak kaedah telah dicadangkan, tetapi semuanya berdasarkan pemakanan tulang rawan dan tisu tulang yang dipertingkatkan. Prinsip terapi senaman adalah untuk mengembalikan bekalan darah ke kawasan badan yang rosak.

Dilarang memutar dan menekuk kepala dengan kuat semasa terapi senaman, hanya tiruan pergerakan seperti itu yang dibenarkan. Kaedah ini terbukti berkesan walaupun terdapat kesederhanaan yang jelas..

Penggunaan terapi senaman yang betul adalah penggunaan latihan fizikal tanpa:

Beban panjang pada sendi leher (satu set latihan dilakukan tidak lebih dari 2 minit);

Pusing, selekoh dan putaran leher (latihan seperti itu memperburuk proses patologi pada sendi dan cakera intervertebral).

Selekoh kepala cetek (cetek) ditunjukkan, yang tidak membawa kepada pergerakan sendi, tetapi meningkatkan aliran darah ke mereka. Kecenderungan pergerakan seperti itu menyerupai anggukan kepala yang hampir tidak kelihatan, yang bermaksud jawapannya adalah ya. Selepas beberapa ketika, setelah kira-kira 30 minit, pergerakannya menyerupai jawapan "tidak".

Anda juga boleh melakukan latihan yang mensimulasikan pergerakan kepala ke hadapan (menghadkan bahagian depan kepala dengan tangan anda) dan belakang (menghadkan pergerakan kepala dengan tangan anda di bahagian belakang kepala).

Urut untuk osteochondrosis serviks

Urut harus dilakukan dengan berhati-hati, tanpa beban elektrik. Urut yang tidak profesional dan tidak profesional boleh berakhir dengan kerosakan. Pergerakan harus meluas ke tulang belakang serviks, kerah dan belakang.

Urut dilakukan dalam keadaan terlentang, dalam keadaan melampau, dalam keadaan duduk.

Teknik berdasarkan teknik berikut:

Membelai. Kesan pada lapisan permukaan kulit. Dengan telapak tangan atau hujung jari dari kepala dan bawah ke pertiga atas bahagian tengah belakang. Pukulan dari pangkal leher juga boleh menjadi zigzag;

Memerah. Pendedahan pada lapisan kulit yang lebih dalam di bahagian atas belakang. Jari (ibu jari dan jari telunjuk) di leher melakukan pergerakan untuk menangkap kulit, mengingatkan pada memerah. Ini dilakukan dengan teliti; tisu yang dekat dengan vertebra tidak terlibat;

Triturasi. Tujuan prosedur adalah untuk memanaskan kulit dan meningkatkan aliran darah di zon kolar. Ia dijalankan dengan sangat berhati-hati. Kesan pada proses putaran vertebra tidak dibenarkan. Gosok boleh diganti dengan pergerakan yang menyerupai menggergaji, atau pukulan bulat;

Menguli. Kepentingannya sangat terhad, kerana ia mempengaruhi tisu yang sangat dalam, yang dapat memperburuk patologi.

Urut sendiri dengan osteochondrosis serviks dilakukan sambil duduk dalam keadaan selesa. Gunakan kaedah membelai, mengisar bulat di leher atau bahu. Sebaiknya gabungkan kaedah mengurut sendiri dengan menggosok pelbagai salap yang meningkatkan aliran darah dan melegakan kesakitan di kawasan menguli..

Pemohon Kuznetsova

Ini adalah alat plastik sederhana yang mempunyai paku yang bertindak pada kawasan kulit. Seseorang meletakkan paku atau memasangkannya ke badan, sehingga menyebabkan kerengsaan pada reseptor kulit yang bertanggungjawab untuk proses fisiologi dalam badan.

Dalam beberapa kes, aplikator membantu dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh osteochondrosis serviks secara kekal. Di samping itu, peranti kadang-kadang meningkatkan kecekapan seseorang, mempunyai kesan yang baik pada turgor kulit, menormalkan tidur dan peredaran darah, memulihkan mobiliti sendi.

Kontraindikasi penggunaan aplikator Kuznetsov adalah penyakit berjangkit, tumor, kulit dan vaskular. Sebelum menggunakan alat ini, pesakit harus berunding dengan doktor yang hadir atau secara bebas menguji alat mudah ini pada dirinya sendiri dengan bantuan aplikasi aplikator jangka pendek dan pemerhatian kesejahteraan..

Bantal ortopedik untuk osteochondrosis serviks

Bantal ortopedik untuk tidur adalah kaedah pencegahan yang berkesan. Dalam banyak kes, osteochondrosis bertambah teruk kerana penghancuran tambahan arteri serviks dan akar saraf semasa tidur di atas bantal yang tidak selesa. Produk ortopedik memberikan kedudukan mendatar yang seragam bagi seseorang semasa tidur dan, dengan itu, menjamin bekalan darah yang lengkap secara fisiologi ke otak.

Semasa memilih bantal, ciri-ciri anatomi individu harus dipertimbangkan dan dihubungkan dengan isi padu dan ciri pengisi. Bantal yang dipilih dengan betul membawa faedah nyata bagi pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang serviks.

Persediaan dan ubat untuk osteochondrosis serviks

Senjata ubat-ubatan dan ubat-ubatan untuk rawatan osteochondrosis serviks sangat luas:

Analgesik (ubat bukan steroid yang melegakan kesakitan). Biasanya ia diresepkan dalam bentuk tablet atau kapsul. Perlu diingat bahawa kebanyakan ubat ini menyebabkan kerengsaan pada selaput lendir saluran pencernaan. Antara ubat moden yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada osteochondrosis adalah diclofenac, piroxicam;

Anti-radang (steroid). Ini adalah ubat hormon yang melegakan keradangan dan, dengan itu, menghilangkan rasa sakit. Selalunya, dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, tablet dan salap berdasarkan hidrokortison, prednisolon atau dexamethasone digunakan;

Relaksan otot adalah ubat yang mengendurkan nada otot. Mereka digunakan dalam pembedahan dan ortopedik, sebagai bantuan untuk menghilangkan rasa sakit. Ubat-ubatan tersebut diberikan secara parenteral, dan oleh itu selalu di bawah pengawasan doktor. Untuk rawatan osteochondrosis, ubat dari dua kumpulan farmakologi digunakan: gliserol dan benzimidazol. Terdapat senarai kontraindikasi yang luas;

Vitamin Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, vitamin diresepkan yang mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf periferal dan meningkatkan kekonduksian. Vitamin Larut Air: B1, PADA6, PADA12, vitamin larut lemak: A, C, D, E. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, persediaan gabungan yang mengandungi ubat penahan sakit dan komponen vitamin menjadi lebih biasa diresepkan. Salah satu ubat tersebut ialah Milgamma Compositum. Ubat yang berkesan terdiri daripada vitamin B berdasarkan piridoksin dan tiamin, dan mengandungi lidokain sebagai anestetik;

Salap dan gel untuk kegunaan luaran. Ini adalah kumpulan ubat yang paling berpatutan untuk kegunaan rumah. Mereka dibahagikan kepada melegakan keradangan, pemanasan dan ubat penahan sakit. Dana sedemikian sering diiklankan, yang paling popular: voltaren emulgel, nurofen, fastum gel. Dengan osteochondrosis serviks, tidak semua salap berkesan, selain itu, kerana ketersediaannya, kadang-kadang ia digunakan secara tidak masuk akal dan tanpa mengambil kira keunikan patogenesis. Sebelum menggunakan sebarang ubat, anda mesti menjalani pemeriksaan perubatan.

Pencegahan osteochondrosis serviks

Penyakit ini lebih baik untuk mencegah atau mengurangkan faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan patologi. Telah diketahui bahawa asas kesihatan adalah cara hidup yang betul. Ini merangkumi aktiviti fizikal yang sederhana, kawalan berat badan, pemanasan secara berkala dengan kerja tidak aktif, terutamanya jika ia dilakukan dalam keadaan statik. Semua perkara di atas dikendalikan secara bebas oleh seseorang dan selalunya bergantung pada tabiat yang telah ditetapkan pada masa kanak-kanak.

Tetapi sepanjang hidup, seseorang terdedah kepada risiko yang tidak dapat dihilangkan. Ini termasuk mikrotrauma kongenital dan tulang belakang, penyakit sistem muskuloskeletal.

Sekiranya seseorang mempunyai kecenderungan untuk manifestasi klinikal osteochondrosis, maka disarankan untuk tidak memilih pekerjaan yang berkaitan dengan peningkatan latihan fisik, dan juga untuk menghindari pergerakan mendadak dalam kehidupan sehari-hari. Berat berlebihan melebihi 10 kg dianggap kritikal bagi orang yang mempunyai masalah punggung..

Sekiranya mustahil untuk sepenuhnya melepaskan tenaga fizikal yang kuat, anda harus:

Untuk memindahkan berat badan secara bergantian di satu sisi badan, kemudian di sisi yang lain;

Gunakan korset untuk melindungi tulang belakang;

Setelah menyelesaikan kerja, bongkar tulang belakang, iaitu berbaring sebentar, atau gantung pada bar mendatar.

Perubahan cuaca dan iklim yang mendadak harus dielakkan. Risiko meningkat dengan peningkatan kelembapan dan menurunkan suhu.

Untuk melindungi diri anda daripada memburukkan lagi osteochondrosis serviks akan membantu:

Tidur di tilam ortopedik dan bantal pada kedudukan yang betul, tidak mengganggu peredaran tulang belakang;

Pada osteochondrosis, sukan yang meningkatkan beban pada tulang belakang dan menyumbang kepada trauma dikontraindikasikan: berlari, melompat, angkat berat. Semasa tempoh kegembiraan, anda harus menolak untuk mengunjungi bilik wap di rumah mandian.

Pelaksanaan peraturan pencegahan, terapi senaman dan urut yang mudah (dalam beberapa kes) membolehkan anda menjalani kehidupan yang selesa dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, walaupun pada usia tua.

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow I. M. Sechenov, kepakaran - "Perniagaan perubatan" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".

Baca Mengenai Jenis Hernia

Umbilicus, umbilicus, adalah parut lekukan kulit di tengah-tengah garis putih di tempat cincin umbilik.Lingkaran umbilikus, anulus umbilicalis, adalah bukaan di garis putih dengan tepi tajam dan genap yang terbentuk oleh serat tendon aponeurosis semua otot perut yang luas.
Kejadian atau manifestasi patologi ini dalam praktik klinikal adalah sekitar 5% dari semua kes, sementara pembentukannya adalah ciri pesakit yang berusia lebih dari 50 tahun, terutama wanita.
Untuk menghentikan proses keradangan dan memulihkan tisu penghubung tulang rawan vertebra, ubat untuk osteochondrosis kawasan lumbar akan membantu. Ubat yang dipilih dengan betul akan membantu mengelakkan pembedahan, melegakan kesakitan dan memulihkan fleksibiliti dan fungsi tulang belakang yang sihat.