loader

Utama

Perut

Penyakit tulang belakang lumbar

Masalah lumbar mempunyai etiologi yang sangat pelbagai. Kumpulan risiko termasuk orang tua, dan juga orang yang meminati sukan atau melakukan kerja fizikal yang berat. Untuk mengalahkan penyakit punggung bawah, tidak cukup pil, salap dan kompres pemanasan. Adalah perlu untuk mengubah gaya hidup: untuk menjalani terapi fizikal, menurunkan berat badan, mengunjungi kolam renang dan rawatan urut.

Kenapa punggung bawah sakit

Tisu tulang rawan punggung bawah tidak mampu tumbuh semula dan mudah musnah jika kekurangan nutrien. Penyakit punggung bawah - bayaran kemanusiaan untuk postur tegak. Oleh kerana seseorang menghabiskan sebahagian besar waktunya untuk memuatkan punggung, dan terutama kawasan lumbar, peredaran darah tulang rawan lumbar merosot. Yang bermaksud bahawa kekurangan nutrien bermula.

Lumbar seseorang mendapat beban yang paling besar dengan kerja fizikal yang berat atau mengangkat beban. Hernia dan penonjolan lumbar - angkat berat penyakit profesional. Tetapi walaupun seseorang tidak membuat punggung bawahnya mengalami beban berlebihan, dia boleh mencederakannya, katakanlah, dengan teknik mengangkat berat yang salah.

Pinggang cacat jika orang itu sentiasa duduk. Bahagian utama manusia terlibat dalam kerja intelektual dan menghabiskan masa di depan monitor, mengintipnya dengan penuh perhatian. Pinggang tidak cukup bersandar di bahagian belakang kerusi. Kerana kenyataan bahawa postur ini menjadi kronik, otot lumbar tidak lagi menyokong beban, dan vertebra lumbal mula memampatkan cakera intervertebral dan sendi faset.

Darah mula beredar lebih teruk melalui tulang rawan, dan proses metabolik pada tisu punggung bawah terganggu. Tetapi sendi kita tidak mempunyai kapilari sendiri - mereka makan dari tisu lumbar lembut yang berdekatan. Sekiranya kapilari pada tisu menyempit dan kemudian berhenti berfungsi, tisu tulang rawan kekurangan zat makanan. Akibatnya, mereka mengering dan kehilangan sifat elastiknya. Itulah sebabnya mengapa kebanyakan penyakit tulang belakang lumbar berkembang..

Osteochondrosis lumbal

Pada osteochondrosis kerana gangguan metabolik, degenerasi tisu tulang rawan cakera intervertebral bermula. Cakera lumbar berhenti berfungsi sebagai pegas antara vertebra. Dia tidak lagi mengembalikan kedudukan normalnya, penurunan ketinggian. Akibatnya, vertebra punggung bawah mula bersentuhan antara satu sama lain. Dan jika cakera itu menonjol dan retak, komplikasi seperti penonjolan dan hernia mungkin berlaku..

Gejala osteochondrosis lumbal termasuk kekejangan dan kesakitan. Sekiranya sebagai akibat dari akar saraf osteochondrosis dijepit, gambaran klinikal menjadi lebih teruk:

  • Sensitiviti kaki terganggu: mereka mati rasa, "goosebumps" berjalan di sepanjang mereka;
  • Kerja rektum dan pundi kencing bertambah buruk;
  • Kesakitan menjadi lebih kuat, memberi di kawasan panggul dan femoral.

Osteofit vertebra

Dengan penyakit seperti spondylosis, lonjakan tajam dari tisu tulang - osteofit - muncul di pinggir badan vertebra. Ini berlaku kerana badan tulang saling bersentuhan dan terhapus di sisi. Tubuh membina tisu tulang baru dan bukannya yang lama, kelebihannya terbentuk yang kelihatan seperti duri. Tidak menghairankan bahawa osteofit tulang belakang mempunyai tepi tajam. Dengan tepi ini, mereka merusak tisu tulang rawan, mempengaruhi akar saraf dan saluran darah..

Komplikasi penyakit yang paling teruk adalah stenosis saluran tulang belakang, di mana osteofit menekan pada saraf tunjang. Akibatnya, seseorang boleh menjadi cacat, kehilangan kepekaan sepenuhnya di bawah punggung bawah.

Spondylosis meningkatkan gejala osteochondrosis punggung bawah. Pesakit menjadi lebih teruk, dan risiko mendapat komplikasi yang lebih serius meningkat.

Penonjolan lumbar

Cakera intervertebral sememangnya merupakan pegas antara vertebra, yang membolehkan tulang belakang kembali ke kedudukan fisiologinya setelah pergerakan dan beban. Dengan osteochondrosis, cakera kehilangan kelembapan, akibatnya mereka tidak elastik. Dan, seperti mata air yang ditekan, mereka dapat melekat di sisi. Perubahan bentuk cakera intervertebral ini disebut penonjolan, atau penonjolan.

Penonjolan dapat meningkatkan gejala proses degeneratif: sakit, kekejangan, kemerosotan proses penyembuhan organ dalaman dan tangan. Kemungkinan menjepit akar saraf tulang belakang lumbar meningkat.

Tetapi penonjolan bukan sahaja mengerikan pada dirinya sendiri, tetapi dalam bentuknya yang melampau - hernia intervertebral. Ini adalah penyakit di mana penonjolan tidak menahan tekanan badan tulang dan pecah..

Hernia lumbar

Cakera intervertebral terdiri daripada membran berserat padat dan inti pulpa lembut. Sekiranya tisu rawan membran mengering dan kemudian menonjol, ada bahaya pecahnya. Apabila ini berlaku di bawah tekanan badan tulang, nukleus pulpa sebahagiannya meninggalkan kedudukan fisiologinya, pergi ke luar.

Dalam kes ini, pulpa dapat memerah akar saraf lumbar. Hasilnya akan menjadi sakit tajam yang teruk yang menghalang pergerakan. Serta pelanggaran pemeliharaan otot-otot atau organ-organ dalaman yang menjadi tanggungjawab saraf ini. Di kawasan lumbar, ini adalah otot kaki, pundi kencing, rektum, alat kelamin. Inkontinensia kencing atau tinja mungkin bermula, atau sebaliknya, gangguan kerja organ-organ ini. Seseorang biasanya tidak dapat pergi ke tandas, dan kerana cecair berlebihan di dalam badan, bengkak muncul di badan.

Kaki kerana gangguan persarafan mengalami gejala paresthesia - kepekaannya terganggu. Nampaknya gumpalan meradang di atasnya, kebas hadir. Juga, otot kaki melemah, sukar bagi pesakit untuk berjalan dalam jangka masa yang lama.

Sensasi menyakitkan kadang-kadang menjadikannya mustahil untuk melakukan pergerakan badan yang minimum. Sakit di bahagian kaki dan pelvis.

Hernia paling berbahaya jika tisu pulpa keluar ke saluran tulang belakang. Kemudian keadaan seperti stenosis saluran tulang belakang adalah mungkin. Sekiranya langkah-langkah segera tidak diambil, pesakit mungkin kekal cacat seumur hidup. Situasi ini rumit oleh fakta bahawa hernia posterior (dorsal) kerana lokasinya sangat sukar dicapai oleh pakar bedah.

Lumbalgia

Lumbalgia, atau, seperti yang orang katakan, sakit belakang, terbentuk sebagai akibat pemampatan akar saraf lumbar. Seseorang dalam keadaan ini (biasanya selepas pergerakan tiba-tiba) membeku dalam kedudukan tertentu, dikekang oleh kesakitan. Tidak ada cara untuk bergerak di kawasan yang terjejas.

Ia berlaku kerana kekejangan otot-otot lumbar, otot inilah yang menyebabkan kekejangan teruk. Sebenarnya, ini adalah reaksi pelindung khas badan. Dengan mencegah otot bergerak, dia menyelamatkan tisu saraf dari kerosakan yang lebih besar yang boleh berlaku jika pesakit mula melakukan pergerakan lebih jauh.

Lumbago bukanlah penyakit atau diagnosis bebas, ini adalah manifestasi dari beberapa proses patologi yang lain.

Selalunya ia adalah osteochondrosis, osteophytes atau hernial protrusions. Apabila sakit belakang berlaku, anda tidak boleh cuba menggerakkan otot secara paksa. Cuba bertenang, ambil pose yang selesa. Lakukan analgesik, dan selepas serangan itu, fikirkan untuk berjumpa pakar neurologi. Mungkin dalam kes anda perlu dilakukan secepat mungkin, jika tidak, komplikasi yang lebih serius akan timbul.

Arthrosis Lumbar

Lumbar arthrosis adalah penyakit di mana sendi sisi tulang belakang lumbar musnah. Proses keradangan, seperti dengan osteochondrosis, tidak timbul, serta bahaya mencubit tisu saraf. Walau bagaimanapun, penyakit seperti arthrosis sering beriringan dengan osteochondrosis tulang rawan lumbal, menambah gejala yang tidak menyenangkan. Ini terutamanya sindrom kesakitan. Manifestasi penyakit lain yang tidak selesa adalah perasaan kekakuan..

Sendi faset yang tersekat mengalami geseran antara satu sama lain. Sukar bagi pesakit untuk melakukan pergerakan dengan badan; dia sentiasa ingin meluruskan. Punggung bawah nampaknya teroksidasi.

Ini menyakitkan terutama setelah bangun dan pada penghujung hari. Dalam kes pertama, penyebabnya adalah kedudukan statik semasa tidur. Elakkan simptom ini tidak berfungsi, tetapi mudah dihilangkan dengan segera. Untuk melakukan ini, cukup untuk bergerak secara aktif, dan lebih baik lagi, untuk melakukan senaman pagi yang disasarkan untuk pesakit dengan arthrosis. Dalam kes kedua, sumber kesakitan pada beban yang dialami sendi sendi pada siang hari. Untuk meredakan kesakitan, hanya berbaring dan berehat, hilangkan semua faktor tekanan.

Persediaan

Ketika pesakit diseksa oleh serangan sakit yang tidak berkesudahan, terlalu awal untuk memikirkan bagaimana mencegah penyakit itu berkembang lebih jauh. Pada mulanya, perkara yang paling penting adalah menghentikan gejala. Menghilangkan rasa sakit, mengembalikan mobiliti dan kepekaan. Untuk ini, terapi perubatan utama diperlukan. Pertama sekali, ubat penahan sakit seperti Ketorol atau Ketanov digunakan. Sekiranya rasa sakit terlalu kuat, ubat penyuntik tulang belakang dengan novocaine ditetapkan.

Dalam sebilangan besar kes, sumber kesakitan adalah fokus keradangan. Ubat anti-radang nonsteroid, seperti Ibuprofen atau Diclofenac, digunakan untuk mengatasinya..

Apabila pesakit diseksa oleh kekejangan otot-otot lumbar, kursus penenang otot, seperti Sirdalud atau Midokalm, dapat diresepkan. Dana ini harus diminum hanya dalam kursus, dan di luar tempoh akut penyakit ini. Mereka bertindak pada otak dan merehatkan otot..

Baru-baru ini, populariti item baru seperti chondroprotectors semakin meningkat. Ejen ini dikembangkan oleh ahli farmasi untuk memasukkan mekanisme pertumbuhan semula tulang rawan. Tidak semua doktor cenderung mempercayai bahawa mana-mana bahan atau kompleks bahan dapat mengatasi tugas tersebut. Ramai pakar neurologi mendakwa bahawa kesan chondroprotectors didasarkan pada plasebo, ditambah latar belakang peningkatan umum dari terapi senaman dan prosedur perubatan lain berkaitan. Sama ada betul atau tidak, sukar untuk dikatakan sekarang, kerana sejauh ini terdapat sedikit kajian dan pengalaman dengan penggunaan alat tersebut. Walau apa pun, sama ada menggunakan chondroprotectors atau tidak - soalan ini tetap untuk keputusan anda dan doktor yang hadir.

Latihan terapi fizikal mempunyai kesan positif yang tidak ternilai pada keadaan punggung bawah. Peredaran darah dari tisu yang terjejas bertambah baik, sendi sendi dan akar saraf yang dijepit dilepaskan. Kekejangan otot hilang.

Sekiranya pesakit ingin memperlambat perkembangan perubahan ubah bentuk, dan tidak hanya menghentikan gejala, dia hanya perlu menangani terapi senaman. Tetapi kita mesti ingat bahawa aktiviti motor baik hanya di luar tempoh pemburukan. Pelajaran pertama dilakukan dengan baik di bawah pengawasan tenaga pengajar yang berpengalaman. Maka anda boleh melakukannya di rumah. Keperluan yang paling penting adalah keteraturan. Sekiranya anda melakukan latihan seminggu sekali atau kurang, keadaan tisu yang terjejas tidak akan bertambah baik..

Kami memberi perhatian kepada anda latihan berikut, yang dapat digunakan sebagai biaya biasa:

  • Semasa berbaring atau duduk, kita mula mengetatkan tekanan perut sehingga kita sedikit letih;
  • Kami bangun dengan betul. Kami mula membongkok dan membengkokkan ke punggung bawah maksimum. Dalam kes ini, kepala membongkok ke arah yang bertentangan dengan kawasan lumbar. Lima atau sepuluh pengulangan akan mencukupi, melihat kesejahteraan;
  • Kami berbaring di punggung, membengkokkan kaki sedikit ke sendi lutut, meletakkan telapak tangan di bawah bahagian belakang kepala. Kami memiringkan kedua-dua kaki pada masa yang sama, pertama sekali sepuluh kali, dan sebelah yang lain sepuluh kali;
  • Berbaring di punggung anda, tarik stoking kedua kaki ke sisi kepala sebanyak mungkin. Kami kekal pada tahap maksimum selama kira-kira lima saat. Lima atau tujuh pengulangan akan mencukupi.

Selain itu, visa biasa pada palang akan berguna - mereka meregangkan punggung bawah, melegakan sendi tulang rawan dari tekanan. Berenang di kolam renang adalah pilihan yang sesuai untuk aktiviti fizikal. Di dalam air, berat badan sama rata, tidak satu pun bahagian tulang belakang mengalami beban berlebihan. Dan pada masa yang sama otot dikuatkan, yang juga membolehkan anda menyingkirkan gejala penyakit. Pilihan menarik lain yang dapat membantu mengalahkan penyakit tulang belakang lumbar adalah latihan di papan Evminov.

Saya menasihati anda untuk membaca lebih banyak artikel mengenai topik tersebut

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Doktor adalah ahli terapi manual, traumatologist ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah pendedahan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, suntikan intraartikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intraartikular.

Selepas haid, perut belakang dan bawah terasa sakit

Kenapa punggung bawah sakit

Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan trimester pertama

Sindrom nyeri pada tulang belakang lumbar

Sindrom nyeri tulang belakang lumbal boleh berlaku pada usia berapa pun. Ia sama mempengaruhi lelaki dan wanita. Buat pertama kalinya, rasa sakit di kawasan lumbar dapat muncul pada usia dini, pada usia 12 - 15 tahun. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam tempoh ini terdapat penyusunan semula hormon aktif badan. Pada kanak-kanak perempuan dan lelaki pada masa ini, pembentukan cincin tulang pelvis berlaku, perubahan komposisi hormon diperhatikan.

Semua ini boleh menjejaskan cincin berserat cakera intervertebral. Mereka memberikan perlindungan saraf radikular yang boleh dipercayai dari struktur saraf tunjang melalui lubang foraminal di badan vertebra. Sekiranya ketinggian cakera intervertebral berkurang, maka saraf radikular terjepit, yang pasti menyebabkan sakit lumbal.

Sindrom lumbar tidak selalu merupakan tanda klinikal osteochondrosis. Selalunya keadaan ini berlaku dengan sindrom haid pada wanita, kolik ginjal dan hepatik, perkembangan penyakit pelekat selepas pembedahan pada organ rongga perut dan pelvis. Hanya seorang doktor yang harus melakukan diagnosis pembezaan dan menentukan penyebab sebenar timbulnya kesakitan. Anda harus meninggalkan idea untuk menentukan diagnosis dan rawatan anda secara bebas. Ini boleh membawa kepada akibat yang sangat negatif..

Selalunya, sindrom lumbar, berkembang dengan latar belakang degenerasi cakera intervertebral, memprovokasi pelanggaran fungsi organ dalaman rongga perut dan pelvis. Oleh itu, pesakit mempunyai perasaan bahawa sebenarnya dia bimbang tentang usus, pundi hempedu, pundi kencing, dll. Ketika melakukan diagnosis menyeluruh, ternyata semua gangguan diprovokasi oleh pelanggaran persarafan yang berkaitan dengan pemampatan saraf radikular. Setelah berjaya menjalani rawatan dengan kaedah terapi manual pada pesakit tersebut, rasa sakit di kawasan lumbar hilang sepenuhnya dan kerja organ dalaman rongga perut dan pelvis dipulihkan.

Dalam artikel ini, kita akan mempertimbangkan penyebab umum sindrom nyeri lumbar dan bagaimana menjalankan rawatan yang berkesan dan selamat. Sekiranya gejala seperti itu berlaku, kami mengesyorkan agar anda menghubungi ahli vertebrologi anda secepat mungkin. Di Moscow, anda boleh membuat janji temu dengan ahli vertebrologi bebas di klinik terapi manual "Pergerakan Bebas". Doktor berpengalaman bekerja di sana, yang, semasa pemeriksaan manual, akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan terapi individu..

Punca Sindrom Nyeri Lumbar

Sindrom nyeri lumbar boleh berlaku kerana beberapa sebab. Di tempat pertama dalam frekuensi pengedaran adalah osteochondrosis lumbosacral. Cakera intervertebral L5-S1 paling kerap terjejas. Ia menyumbang pusat graviti bersyarat dari tubuh manusia. Semasa berjalan, berlari, melompat dan ketika badan berdiri di cakera intervertebral ini, terdapat banyak penyusutan dan latihan fizikal. Oleh itu, dengan sedikit gangguan dalam proses pemakanan yang meresap, proses perubahan degeneratif degeneratif bermula. Dengan cepat, mereka melihat bahawa tisu cakera intervertebral mengalami dehidrasi, hancur, dan digantikan oleh deposit garam kalsium. Apabila osteofit muncul di permukaan cakera intervertebral, sindrom utama sakit lumbal berkembang.

Hernia intervertebral adalah satu lagi penyebab sindrom kesakitan lumbal. Ini adalah komplikasi osteochondrosis jangka panjang saluran tulang belakang. Dengan penyakit ini, proses pemakanan penyebaran cincin berserat cakera intervertebral terganggu. Cakera intervertebral tidak mempunyai rangkaian peredarannya sendiri. Ia dapat menerima cairan dan nutrien yang terlarut di dalamnya, dan oksigen untuk pengoksidaan, termasuk hanya dengan kerja aktif otot yang terletak di sepanjang ruang tulang belakang. Sekiranya seseorang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, terlibat dalam pekerjaan tidak aktif atau berlebihan berat badan, maka otot-otot lumbarnya secara praktikal tidak berfungsi. Mereka sentiasa dalam keadaan tekanan statik. Ini sepenuhnya menyekat proses pemakanan meresap tisu tulang rawan cakera intervertebral.

Akibatnya, cincin berserat kehilangan keanjalannya, mengambil sebahagian cecair dari nukleus pulpa yang terletak di dalamnya, pecah dan hernia intervertebral berlaku. Ia memampatkan tisu lembut di sekitarnya, memprovokasi keradangan dan menyebabkan sindrom sakit lumbal akut..

Penyebab lain sindrom kesakitan lumbal termasuk:

  1. penyakit organ dalaman rongga perut dan pelvis;
  2. proses tumor di kawasan lumbar;
  3. penyakit berjangkit pada struktur saraf tunjang dan membran dural;
  4. Ankylosing spondylitis, lupus erythematosus sistemik, scleroderma dan proses reumatoid lain yang membawa kepada pembentukan lebihan tisu parut berhampiran tulang belakang;
  5. kecederaan belakang yang menyebabkan peregangan dan pecahnya alat ligamen dan tendon, hematoma di dalam otot paravertebral, retakan dan patah tulang di bahagian badan vertebra dan proses putarannya.

Kesakitan boleh menyebabkan kekejangan otot iliopsoas, myofascial, facet dan otot-tonik sindrom, kerosakan pada plexus saraf lumbar, dll. Pertimbangkan kes klinikal yang paling biasa untuk sakit belakang..

Sindrom otot Iliopsoas

Sindrom otot lumbar adalah penyebab kesakitan yang biasa. Dalam kebanyakan kes, sindrom iliopsoas berkembang pada usia muda dan merupakan akibat kesan traumatik pada otot dengan nama yang sama.

Dia terlibat dalam lenturan dan pemanjangan badan, penambahan dan penculikan paha. Oleh itu, pergerakan tiba-tiba dan berlebihan ke arah ini dapat menyebabkan kemunculan hematoma dalaman. Secara beransur-ansur, proses parut bermula di tempat-tempat ini, dengan penggantian tisu fisiologi, yang terdiri daripada miosit. Sindrom otot iliopsoas kronik boleh menyebabkan lumpuh separa dan bahkan kecacatan kerana mustahil pergerakan bebas di ruang angkasa.

Gejala pertama sindrom otot iliopsoas termasuk sakit akut yang berlaku ketika anda cuba beralih dari posisi berbaring ke posisi duduk. Kesukaran membengkokkan kaki di sendi lutut dan pinggul juga mula muncul..

Adalah perlu untuk memulakan rawatan sindrom otot iliopsoas pada peringkat awal. Ini akan sepenuhnya menghilangkan fokus ubah bentuk patologi myosit dan memulihkan aktiviti fizikal pesakit. Selalunya, terapi manual dalam kombinasi dengan kinesioterapi dan gimnastik terapeutik digunakan untuk merawat sindrom lumbar-iliac..

Sindrom tonik otot lumbar

Penyebab lain sakit pinggang yang lebih rendah pada orang muda adalah sindrom otot-tonik lumbar, yang boleh berlaku dengan sejumlah faktor pengaruh negatif. Penyebab yang berpotensi munculnya sindrom lumbal otot termasuk:

  • distrofi kerangka otot belakang;
  • pengumpulan asid laktik dalam miosit setelah aktiviti fizikal yang melemahkan yang berpanjangan;
  • air mata dan keseleo ligamen, tendon dan otot di kawasan lumbar;
  • kelengkungan tulang belakang dan postur terjejas;
  • kekurangan magnesium, kalsium, zat besi dalam makanan, akibatnya terdapat pelanggaran keseimbangan elektrolit darah dan anemia kekurangan zat besi;
  • angiopati diabetes dan neuropati.

Kesakitan lumbar menampakkan diri dalam bentuk kejang tonik yang berlaku secara spontan setelah terdedah kepada faktor negatif tertentu. Tekanan psiko-emosi, kerja keras fizikal, penyakit virus katarrhal, hipotermia atau terlalu panas badan boleh mencetuskan kesakitan..

Gejala klinikal sindrom lumbar termasuk pergerakan kaku, perasaan lemah dalam badan, dan sakit tajam yang merebak ke kaki..

Sindrom Lumbar Facet

Sindrom Facet tulang belakang lumbar adalah komplikasi patologi lain di mana cakera intervertebral hancur dan ketinggiannya menurun. Dalam keadaan normal, kestabilan sendi facet antara badan vertebra bersebelahan dipastikan oleh keanjalan cakera intervertebral. Dengan ubah bentuknya, beban susut nilai meningkat muncul pada sendi. Akibatnya, ia mula runtuh dan cacat..

Sindrom facet lumbar mengurangkan kualiti hidup manusia dengan ketara, secara beransur-ansur menyebabkan ketidakstabilan saluran tulang belakang sepenuhnya. Sekiranya tiada rawatan yang tepat pada masanya dan tepat, lesi mampatan saraf radikular mungkin berlaku, yang akan memberi kesan negatif terhadap fungsi organ dalaman rongga perut dan pelvis.

Gejala klinikal sindrom lumbal facet menyerupai osteochondrosis dan komplikasinya:

  • sakit di kawasan lumbar;
  • kekakuan pergerakan;
  • kekejangan di tulang belakang dengan pergerakan tiba-tiba;
  • mati rasa di anggota bawah di sisi lesi;
  • kelancaran lordosis lumbal dan kelengkungan postur di salah satu pihak;
  • sindrom ketegangan otot.

Untuk rawatan sindrom facet tulang belakang lumbar, mampatan mesti dihapuskan terlebih dahulu. Untuk ini, kaedah daya tarikan daya tarikan tulang belakang digunakan. Setelah melegakan kesakitan akut, rawatan individu penyakit yang mencetuskan kekalahan sendi vertebra bermula.

Sindrom lesi plexus lumbar

Sindrom lesi plexus lumbar adalah patologi neurologi yang teruk. Plexus saraf lumbar terbentuk dari cabang-cabang saraf radikular pectoral ke-4 dan ke-12. Kemudian pecah menjadi saraf femoral, iliac, lateral dan saraf lain yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan anggota bawah di sebelah kiri dan kanan.

Sindrom vertebrogenik lumbal yang berkaitan dengan kerosakan pada plexus saraf membawa kepada kelumpuhan separa anggota bawah pada sisi lesi. Kepekaan kulit secara beransur-ansur terganggu. Kesakitan akut hanya terdapat dalam 2 minggu pertama. Kemudian atrofi serat saraf bermula dan rasa sakit akut digantikan dengan kepekaan yang memudar dan kehilangannya sepenuhnya semasa saraf-saraf itu benar-benar rosak. Pesakit mengalami paresthesia, perasaan merinding pada kakinya. Masalah mobiliti diri bermula.

Rawatan Sindrom Lumbosacral

Sindrom lumbosacral mesti didiagnosis dan dirawat tepat pada masanya. Ini adalah keadaan berbahaya, kerana ia bukan penyakit bebas, tetapi hanya kompleks tanda-tanda klinikal.

Rawatan sindrom lumbar dapat dilakukan dengan menggunakan kaedah terapi manual. Urut dan osteopati digunakan secara meluas - ia membolehkan anda memulihkan sepenuhnya peredaran darah dan cecair limfa dalam fokus perubahan patologi. Kemudian, daya tarikan daya tarikan tulang belakang digunakan - prosedur ini dirancang untuk meningkatkan ruang intervertebral dan mewujudkan keadaan yang baik untuk pemulihan tisu tulang rawan yang rosak pada cakera intervertebral..

Gimnastik terapeutik dan kinesioterapi akan menguatkan kerangka otot belakang dan memulihkan gangguan pemakanan cakera intervertebral. Refleksoterapi dalam rawatan sindrom lumbosacral membolehkan anda meredakan ketegangan otot, melegakan kesakitan, menghilangkan reaksi keradangan dan memulakan proses pertumbuhan semula tisu semula jadi melalui penggunaan rizab tersembunyi tubuh manusia.

Kursus rawatan selalu dikembangkan secara individu. Ini mungkin juga merangkumi pendedahan laser, fisioterapi, dan banyak lagi. Bergantung pada diagnosis, doktor mesti menjalani rawatan individu untuk pesakit.

Di Moscow, anda boleh menjalani rawatan yang selamat sepenuhnya dari sebarang sindrom lumbar di klinik terapi manual "Pergerakan bebas". Ia menawarkan janji temu percuma dengan ahli vertebrologi atau pakar neurologi. Pakar ini semasa pemeriksaan pesakit akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan doktor primer percuma (pakar neurologi, ahli kiropraktor, ahli vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web Klinik Pergerakan Bebas. Pada konsultasi percuma awal, doktor akan memeriksa dan menyoal siasat anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X - ia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Sakit belakang: penyebab yang paling biasa

Sakit belakang, menurut statistik, gejala yang tidak menyenangkan dan menakutkan ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup dialami oleh kira-kira 80% orang dari kategori umur yang berbeza. Pada masa yang sama, penting untuk dapat membezakan antara situasi di mana sensasi menyakitkan harus dibimbangkan dan ketika tidak perlu risau.

Sudah tentu, jika munculnya rasa sakit didahului oleh latihan fizikal atau pukulan ringan, dalam 2-3 hari mereka akan hilang, tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Tetapi jika punggung anda sakit teruk, untuk jangka masa yang panjang dan kesakitan tidak serupa dengan sakit otot, cepat berjumpa doktor.

Mengapa punggung saya sakit?

Penyebab sakit belakang adalah pelbagai, dari faktor luaran kecil, hingga perkembangan pelbagai proses patologi, di antaranya terdapat juga banyak. Pada masa yang sama, doktor masih membezakan 3 sebab yang paling biasa:

  1. Kesakitan yang tidak spesifik - menggabungkan beberapa faktor, di antaranya sakit otot disebabkan oleh postur yang tidak betul, berpanjangan dalam satu kedudukan (tidak selesa), ketegangan berlebihan kerana senaman fizikal yang berlebihan pada tulang belakang dan punggung muncul lebih kerap daripada yang lain. Perkara ini juga merangkumi sensasi menyakitkan yang timbul selepas hipotermia, dalam kes seperti itu mereka berkata - "Saya demam".
  2. Rasa sakit yang menyakitkan jarang terjadi, tetapi tidak dapat dikesampingkan. Ini termasuk penyakit organ dalaman yang terletak di bahagian lain badan. Contohnya, pembentukan tumor dan tuberkulosis paru-paru, penyakit saluran gastrousus, jantung dan lain-lain. Dalam setiap kes ini, rasa sakit dapat memancar (memberi) ke belakang di pelbagai kawasannya.
  3. Kerosakan mekanikal dan patologi tulang belakang - rasa sakit di tulang belakang juga berlaku kerana sebilangan besar faktor, kita sedang membincangkan proses patologi. Ini termasuk sebarang penyakit pada tulang belakang, bermula dengan kecederaan (lebam, patah tulang, dll.) Dan berakhir dengan osteochondrosis, radiculitis, pembentukan hernia dan patologi lain dari saraf tunjang yang mempengaruhi tulang belakang..

Ini adalah penyebab utama sakit belakang, jika kita mengasingkannya secara umum. Semua masalah ini mengancam pelanggaran serius fungsi tulang belakang dan memerlukan lawatan wajib ke doktor.

Dalam beberapa kes, tanpa perawatan yang memadai, ada risiko mengembangkan masalah serius yang dapat menyebabkan komplikasi serius. Sekiranya tisu tulang belakang atau tisu saraf tunjang terjejas, terdapat risiko kelumpuhan anggota badan atau bahkan seluruh badan.

Gejala

Untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya dan menerangkan dengan tepat aduan anda kepadanya, anda perlu mengetahui gejala-gejalanya. Pada masa yang sama, gejala sakit belakang mungkin sedikit berbeza, dan mengingat fakta bahawa sakit itu sendiri adalah gejala, manifestasi utamanya harus dibezakan, yang berbeza-beza dari segi sifat dan lokasi:

  • Secara semula jadi, sensasi yang menyakitkan adalah: tajam, kusam, jahitan, memotong, sakit, menarik pembakaran, dll..
  • Sensasi menyakitkan kuat, sederhana dan lemah, petunjuk ini adalah individu untuk setiap orang. Walau bagaimanapun, mereka perlu diambil kira, sebagai contoh, ketika kaedah merawat sakit belakang kronik ditentukan..
  • Sakit belakang di sepanjang tulang belakang - pengering rambut agak jarang berlaku. Sensasi yang lebih kerap menyakitkan sama ada tepat atau ditugaskan ke bahagian terpisah dari ruang tulang belakang (serviks, toraks, lumbar).
  • Walau bagaimanapun, juga berlaku bahawa rasa sakit di bahagian atas tulang belakang (atau yang lain) memancar. Dalam kes ini, sindrom kesakitan mempengaruhi bahagian lain di bahagian belakang, ia sering disebut mengembara.
  • Sebagai peraturan, sakit akut di tulang belakang membawa ketidakselesaan maksimum dan paling banyak dicerminkan dalam kehidupan seharian, tetapi mereka sering beralun dan lebih mudah dirawat. Pada masa yang sama, sakit kusam dicirikan oleh intensiti yang lebih rendah, tetapi selalu hadir, diperbaiki untuk jangka masa yang lebih lama dan bertindak balas terhadap terapi yang lebih teruk.

Ini adalah ketentuan umum mengenai sakit di bahagian belakang yang berlainan. Tetapi selain memahami gejala umum kesakitan, juga penting untuk mengetahui bahawa bergantung kepada penyakit ini, gambaran klinikal mungkin berubah. Jadi dalam satu kes, rasa sakit dirasakan di antara tulang belakang tulang belakang serviks, dalam kes lain ia dilokalisasi di kawasan lumbar dan mempunyai watak yang berbeza.

Atas sebab ini, perlu dipertimbangkan gejala pelbagai proses patologi yang disertai dengan sakit belakang, secara berasingan.

Osteochondrosis

Sekiranya punggung sakit di tulang belakang, diagnosis yang paling mungkin adalah osteochondrosis, kerana penyakit ini lebih biasa daripada yang lain. Penting juga untuk difahami bahawa doktor membezakan tiga jenis osteochondrosis: serviks, toraks dan lumbar.

Dalam setiap kes ini, rasa sakit antara vertebra diikat pada bahagian berlainan ruang tulang belakang. Penyakit itu sendiri melibatkan pemusnahan tulang rawan pada cakera intervertebral, sementara proses patologi juga terjadi di vertebra, kerana kerana pengurangan lumen di antara mereka, mereka akan terhapus.

Gejala utama penyakit ini adalah rasa sakit, tetapi mungkin ada juga tanda-tanda klinikal dari sistem saraf, kerana dengan kebarangkalian tinggi saraf tunjang terjejas, akarnya terjejas.

Myositis

Penyakit yang jarang berlaku yang dicirikan oleh proses keradangan pada tisu otot badan, termasuk di bahagian belakang. Lebih kerap myositis disertai dengan sakit yang menyakitkan, tetapi sakit tajam atau apa yang disebut sakit belakang juga mungkin berlaku.

Sindrom nyeri dilokalisasi secara langsung di tempat di mana tisu otot meradang, tetapi rasa sakit dapat memancar ke kawasan berdekatan.

Spondylosis

Sekiranya tulang belakang sakit, salah satu kemungkinan penyebabnya adalah spondylosis. Patologi ini dicirikan oleh percambahan tisu tulang vertebra, serta perubahan degeneratifnya. Dalam kes ini, sensasi menyakitkan muncul semasa latihan fizikal kerana tinggal lama dalam satu posisi, misalnya, semasa kerja tidak aktif.

Sciatica

Istilah ini merujuk kepada pelanggaran saraf sciatic dengan keradangannya yang lebih jauh. Proses patologi disertai dengan pemotongan, jahitan, rasa sakit yang tajam. Dengan sciatica, rasa sakit tidak dirasakan secara berterusan, ia timbul secara tiba-tiba, bergelombang dalam gelombang.

Ini sangat menyakitkan dengan sciatica secara langsung di tempat di mana pelanggaran atau keradangan berlaku. Walau bagaimanapun, kerana saraf sciatic mempunyai panjang yang sangat besar, sensasi menyakitkan terdapat di kawasan yang berlainan, selalunya kaki sakit.

Osteoporosis

Penyakit ini berkembang kerana kekurangan kalsium dalam badan. Akibatnya, tisu tulang di sepanjang keseluruhan ruang tulang belakang kehilangan keanjalan dan kekakuannya, mikrotrauma dan retakan terbentuk di mana-mana.

Dalam proses patologi ini, seluruh tulang belakang sakit, terutama pada peringkat akhir penyakit.

Cakera Herniated

Kesakitan akut dan teruk di tulang belakang mungkin merupakan bukti cakera herniated. Dalam kes ini, sindrom kesakitan berterusan, tetapi bertambah dengan senaman fizikal, bengkok, batuk, pergerakan tiba-tiba atau ceroboh.

Dalam kebanyakan kes, hernia terbentuk di tulang belakang lumbar, yang dijelaskan oleh kerentanan kawasan ini terhadap beban yang terlalu besar, mengangkat berat. Selalunya terdapat hernia sebagai komplikasi osteochondrosis, yang disebabkan oleh ciri-ciri perjalanan patologi ini.

Lebih-lebih lagi, hernia berbahaya bukan hanya pada kesakitan, terdapat risiko pelanggaran cabang saraf sumsum tulang belakang dan perkembangan gejala neurologi.

Mobiliti tulang belakang yang berlebihan

Jika tidak, masalah ini dipanggil hipermobiliti vertebra atau ketidakstabilan tulang belakang. Tanda patologi yang jelas adalah sensasi menyakitkan yang meningkat dengan senaman fizikal yang kuat dan peningkatan berat badan. Sensasi menyakitkan di bahagian belakang tidak konsisten, ia hilang atau tiba-tiba muncul kembali.

Dalam kes ini, tulang belakang serviks menderita terutama, jika penyakit itu berkembang, seseorang sukar untuk memegang kepalanya.

Skoliosis

Cukup aneh, tetapi kelengkungan tulang belakang adalah penyebab langsung kesakitan. Salah satu masalah yang paling biasa adalah scoliosis. Kesakitan pada skoliosis lebih berotot. Ini disebabkan oleh peningkatan beban otot punggung tertentu, sementara yang lain santai..

Dalam skoliosis, kerana kelengkungan ruang tulang belakang, cakera vertebra individu dimampatkan dan tisu tulang rawan cacat. Sensasi menyakitkan dalam skoliosis berterusan, sakit atau menarik, intensiti mereka rendah, dalam kes yang jarang, rasa sakit itu teruk dan akut.

Kecederaan tulang belakang

Sudah tentu, kerosakan mekanikal, bahkan yang kecil, bertindak balas dengan sensasi yang menyakitkan. Dalam kes ini, rasa sakit lebih kuat, semakin parah kerusakannya, dan kadang-kadang walaupun dengan sedikit lebam, rasa sakit akut dirasakan, yang dapat menunjukkan kerosakan dalaman yang teruk. Dalam kes ini, lebam, lebam, keseleo, dislokasi diambil kira, tetapi patah tulang adalah jenis kecederaan yang paling teruk.

Perlu diperhatikan bahawa kecederaan lama dan penyembuhan lama membuat diri mereka terasa setelah beberapa dekad. Oleh itu, sakit belakang dan leher dapat mengingatkan anda bagaimana anda jatuh di atas es semasa kecil.

Spondylitis ankylosing

Penyakit berbahaya ini juga disebut ankylosing spondylitis. Patologi dicirikan oleh proses keradangan kronik pada sendi, dengan kata lain - keradangan tulang belakang.

Spondylitis ankylosing disertai dengan kesakitan yang teruk, dan intensiti sindrom kesakitan adalah tinggi dari awal proses patologi dan hanya akan semakin meningkat pada masa akan datang. Pada masa yang sama, rasa sakit meningkat setelah berehat dan bergantung pada perubahan cuaca, tetapi mereka dihentikan dengan baik oleh NSAID dan fisioterapi.

Penyakit onkologi

Kanser adalah patologi yang paling berbahaya, tanda yang jelas adalah sakit. Dalam kes ini, sindrom kesakitan muncul pada neoplasma jinak dan malignan, jika ia dilokalisasi tidak jauh dari ruang tulang belakang dan memberi tekanan kepadanya.

Manifestasi onkologi yang lebih berbahaya adalah metastasis. Dalam kes ini, rasa sakit itu berterusan dan teruk, mereka menghantui orang itu selalu dan di mana sahaja, tanpa mengira kedudukan badan atau tindakan apa pun. Punggung sakit sama teruk walaupun berbaring.

Penyakit buah pinggang

Punca kesakitan di kawasan lumbar tidak selalu terletak pada masalah belakang. Oleh kerana lokasi anatomi buah pinggang, patologi yang mempengaruhi mereka juga bertindak balas dengan kesakitan yang teruk di kawasan lumbar. Rasa sakitnya boleh membosankan dan menarik atau jahitan tajam, intensiti mereka berbeza-beza bergantung pada penyakit dan tahap perkembangannya..

Penting untuk memahami bahawa kesakitan boleh terjadi di kedua-dua belah pihak atau hanya di satu sisi, yang menunjukkan buah pinggang mana yang terlibat dalam proses patologi.

Penyakit kardiovaskular

Pendapat bahawa dengan penyakit sistem kardiovaskular rasa sakit berlaku secara eksklusif di kawasan dada adalah salah. Sebagai contoh, dengan penyakit jantung koronari dan infark miokard, sensasi rasa sakit mengelilingi, memancar ke belakang di kawasan toraks. Mereka dicirikan sebagai tajam, jahitan, terjadi dengan tajam.

Patologi sistem kardiovaskular merangkumi aneurisma bahagian aorta, di mana sakit tajam akut berlaku berhampiran ruang tulang belakang di kawasan toraks.

Patologi saluran pencernaan

Penyakit saluran pencernaan juga sering menimbulkan sakit belakang, namun, dalam kes seperti itu selalu ada sejumlah tanda klinikal yang khas. Selain kesakitan, terdapat gangguan pencernaan, mual, muntah, cirit-birit atau cirit-birit, serta malaise umum.

Jangkitan

Di antara penyakit berjangkit yang disertai dengan sakit belakang, yang paling teruk dan berbahaya adalah tuberkulosis tulang. Penyakit ini disertai oleh proses patologi yang teruk di tisu tulang, seluruh tulang belakang sakit. Sakit di alam, kadang-kadang menarik, kadang-kadang jahitan, tetapi selalu berterusan.

Penyakit pernafasan

Paru-paru menempati sebahagian besar kawasan toraks badan, jadi patologi paru sering disertai dengan sakit belakang. Di antara penyakit seperti itu, radang paru-paru, tuberkulosis paru, pleurisy, dan lain-lain dibezakan..

Dengan patologi seperti itu, rasa sakit semakin meningkat semasa batuk, bersin, nafas dalam-dalam, menguap. Di samping itu, gambaran klinikal diperkaya oleh batuk, sesak nafas, dan gejala serupa yang lain.

Patologi kongenital

Faktor anomali kongenital sangat jarang berlaku, tetapi masih berlaku. Dalam kes ini, kecurigaan utama berlaku pada kelebihan kongenital atau bilangan vertebra yang tidak mencukupi di ruang tulang belakang. Ini mempengaruhi otot dan ligamen, struktur badan, mengancam dengan penonjolan tulang belakang atau mampatan, yang selalu disertai dengan rasa sakit.

Kehamilan dan kelahiran anak

Kehamilan juga merupakan salah satu penyebab simptom belakang yang menyakitkan. Kesakitan di tulang belakang dan masalah lain yang serupa muncul lebih kerap pada trimester ketiga, yang bergantung sepenuhnya pada pertumbuhan janin dan peningkatan beban pada tulang belakang.

Dalam kes seperti itu, rasa sakit biasanya membosankan, menarik, mereka mereda atau hilang secara sementara setelah berehat sebentar, ketika ibu hamil terbaring.

Proses keradangan

Jisim pelbagai proses keradangan membawa kepada perkembangan kesakitan, kita sudah membincangkannya. Ambil sekurang-kurangnya spondylitis (ankylosing spondylitis). Patologi ini berasal dari lumbosacral, kemudian keradangan, dan dengan itu sakit belakang yang sakit, naik ke bahagian tulang belakang.

Sakit di tulang belakang

Seperti yang telah disebutkan di awal, ada kelas kesakitan yang disebut penyinaran. Ini bermaksud bahawa sakit belakang "memberi" pada tulang belakang dari jabatan atau organ lain di mana penyakit ini merebak. Mari kita bercakap mengenai kesakitan seperti itu.

Patologi jantung dan saluran utama

Penyakit yang paling mungkin dari sistem kardiovaskular, disertai dengan sakit belakang, telah disebutkan sebelumnya. Penting untuk difahami bahawa selain kesakitan, patologi seperti ini disertai dengan tekanan darah yang lemah, aritmia dan pucat pada kulit, ini adalah ciri khas mereka.

Penyakit pundi hempedu

Contoh paling jelas dari proses patologi seperti itu adalah kolesistitis, yang membawa kepada penyinaran kesakitan pada skapula kanan dan bahagian tengah tulang belakang di kawasan toraks.

Bentuk akut penyakit ini disertai dengan sakit yang teruk, sementara yang kronik lebih sukar didiagnosis, kerana rasa sakit itu berselang-seling dan intensiti rendah.

Lesi pankreas

Penyakit pankreas yang paling biasa adalah pankreatitis. Tanda klinikal keadaan ini adalah sakit di perut, tetapi mereka juga tali pinggang, yang dicirikan sebagai jahitan tajam. Namun, selain kesakitan pesakit, rasa mual, muntah, dan sensasi menyakitkan muncul setelah makan makanan berlemak, manis, goreng.

Patologi buah pinggang dan saluran kencing atas

Penyakit buah pinggang dan saluran kencing juga disertai dengan rasa sakit, dan biasanya sengit. Kesakitan yang teruk berlaku semasa urolithiasis, tetapi mereka dirasakan tidak hanya di kawasan lumbar. Ketidakselesaan yang teruk terdapat di bahagian bawah perut dan pangkal paha.

Diagnostik

Seperti yang dapat dilihat dari senarai besar masalah yang mungkin berlaku, untuk menghilangkan rasa sakit di tulang belakang, perlu diketahui sebab-sebab utama penampilannya. Untuk melakukan ini, anda mesti berjumpa doktor dan melakukan diagnosis lengkap, yang merangkumi:

  • Radiografi adalah kaedah yang mudah dan berkesan untuk menentukan keadaan tulang belakang, mengesan kecacatan dan pelbagai patologi.
  • CT - tomografi yang dikira dengan lebih tepat menunjukkan patologi cakera intervertebral dan vertebra.
  • MRI - pencitraan resonans magnetik adalah kaedah diagnostik yang lebih maju dan paling berkesan, yang tidak hanya akan menunjukkan masalah dalam struktur cakera vertebra dan intervertebral, tetapi juga memungkinkan untuk mengenal pasti atau mengecualikan penglibatan saraf, saraf tunjang dalam proses patologi.

Sekiranya peperiksaan ini tidak membuahkan hasil, hubungi pakar yang mempunyai profil sempit di kawasan lain. Mungkin masalahnya terletak pada penyakit jantung, saluran gastrousus, buah pinggang, organ pelvis, dll..

Cara merawat sakit belakang

Rawatan sakit belakang akut memerlukan pendekatan bersepadu dan sistematik. Kaedah kawalan menjadi jelas setelah pemeriksaan penuh dan diagnosis yang tepat. Penting juga untuk difahami bahawa untuk masalah seperti ini yang hanya diambil oleh doktor, rawatan diri tidak dapat diterima.

Doktor yang hadir akan menentukan rejimen rawatan, yang kemungkinan besar termasuk terapi ubat, fisioterapi, terapi senaman dan urutan..

Fisioterapi

Ini adalah salah satu kaedah utama menangani patologi yang berkaitan dengan tulang belakang. Rawatan sakit belakang melibatkan prosedur berikut:

Rawatan dijalankan dengan kursus yang terdiri daripada 7-10 prosedur atau lebih, selang antara prosedur adalah 3-5 hari.

Gimnastik

Latihan fisioterapi dan gimnastik juga termasuk dalam rawatan kesakitan, namun teknik ini digunakan terutamanya untuk pulih apabila kesakitan teruk hilang. Gimnastik diperlukan untuk mengembalikan keanjalan otot, mobiliti, mengekalkan nada mereka, mempercepat pemulihan setelah kecederaan belakang.

Penting untuk mengadakan kelas pertama dengan ahli fisioterapi yang akan membetulkan metodologi dan mengagihkan muatan, mengajar anda cara melakukannya dengan betul. Pada masa akan datang, kelas dilakukan di rumah, dan yang paling penting, syaratnya adalah pendekatan sistematik..

Terapi ubat

Terapi ubat adalah teras semua rawatan. Setiap ubat diresepkan oleh doktor berdasarkan data diagnostik. Teknik bergantung pada intensiti sindrom kesakitan, tahap perkembangan penyakit.

Ubat berikut diperlukan untuk sakit di tulang belakang:

  • NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) - diresepkan dalam bentuk salap, tablet, suntikan, kadang-kadang dalam bentuk suppositori. NSAID mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, mengurangkan suhu tempatan.
  • Analgesik - ubat sakit yang menyekat pusat saraf yang bertanggungjawab untuk mengenali kesakitan.
  • Relaksan otot diberikan ketika kekejangan otot perlu dihilangkan..
  • Kompleks vitamin, termasuk vitamin B. Kesannya membantu memulihkan serat saraf dan mewujudkan proses metabolik. Pilihan yang baik adalah ubat "Neuromultivit" dalam suntikan, termasuk kompleks vitamin B.

Tempoh terapi ubat, kekerapan penggunaan dan dos ubat ditentukan oleh doktor.

Urut

Kursus urut adalah kaedah lain yang berkesan untuk menghilangkan rasa sakit. Dilantik ketika kesakitan mereda, ia dilakukan secara eksklusif oleh pakar dengan profil sempit.

Terapi urut dapat merangsang peredaran darah, melegakan kesakitan, mengembalikan keanjalan hidung dan otot, dll. Untuk mencapai kesan yang nyata, kursus urut sekurang-kurangnya 10 sesi diperlukan.

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko mengembangkan patologi di mana terdapat rasa sakit di tulang belakang atau untuk mengurangkan risiko berulang penyakit, cadangan pencegahan mudah mesti diperhatikan:

  • Hilangkan tabiat buruk.
  • Makan dengan betul, kurang makan makanan ringan, beralih ke sistem makanan pecahan.
  • Untuk menjalani gaya hidup yang aktif, ikuti sukan, berenang yang lebih baik atau beberapa jenis gimnastik.
  • Untuk bahagian belakang adalah berguna untuk menggantung pada bar mendatar sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu.
  • Semasa duduk, berehat sebentar untuk memanaskan badan.
  • Elakkan senaman dan kecederaan fizikal yang berat..
  • Sekiranya mustahil untuk mengelakkan kenaikan berat badan, lakukan yang betul, angkat berat dengan punggung yang rata.
  • Tidur di atas katil sederhana, beli tilam ortopedik.

Ingat, jika kesakitan berterusan selama lebih dari 4–5 hari atau sangat sengit sehingga sukar ditanggung, segera berjumpa doktor. Rawatan yang dimulakan tepat pada masanya membolehkan anda menyelamatkan kesihatan dan mengelakkan banyak komplikasi berbahaya.

Sakit belakang di kawasan lumbar daripada merawat

Penting bagi orang yang mengalami sakit belakang di kawasan lumbar untuk mengetahui cara merawatnya. Kesakitan yang berkaitan dengan patologi pada tulang belakang lumbal dirawat secara konservatif, dan dalam kes lanjut, segera.

Sekiranya sakit belakang adalah gejala penyakit organ dalaman rongga perut atau pelvis, maka rawatannya akan spesifik, bergantung pada jenis organ yang terkena, intensiti proses patologi, hasil ujian makmal, dll..

Oleh kerana terdapat banyak penyebab sakit punggung bawah, doktor yang berkelayakan harus terlebih dahulu menetapkan diagnosis yang tepat..

Cara merawat sakit di tulang belakang di punggung bawah

Setelah menetapkan diagnosis yang tepat, doktor menetapkan rawatan konservatif yang komprehensif, yang merangkumi kedua-dua ubat dan kaedah fisioterapeutik, latihan fisioterapi, urut.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit punggung bawah akut yang timbul akibat mengangkat objek berat, jatuh atau lebam, pergerakan tiba-tiba, hipotermia, ketegangan otot? Anda perlu menggunakan ubat penghilang rasa sakit dan salap dan gel anti-radang - "Ibuprofen", "Diclofenac", "Ketonal", "Fastum Gel", "Gel Diclac", "Finalgon" dan lain-lain, yang membantu melegakan kesakitan, keradangan, kekejangan otot, dan juga meningkatkan peredaran darah, menghilangkan edema tisu yang rosak.

Sekiranya terdapat peningkatan setelah menggunakan ubat seperti itu, anda perlu meneruskan rawatan selama 7-10 hari, cuba lindungi punggung bawah dari pendinginan dan tekanan fizikal, dan juga jangan mengunjungi sauna, jangan mandi air panas. Kerentanan tulang belakang lumbar dapat ditemukan dalam bahan "Mengapa punggung sakit di kawasan lumbar".

Sekiranya kesakitan meningkat atau apabila rawatan dengan salap (gel) dalam tiga hari pertama tidak menghilangkannya, anda mesti pergi ke doktor untuk pemeriksaan.

Dengan lumbago (lumbago), selain salap, anda perlu mengambil ubat penahan sakit. Berbaring di tempat tidur dalam keadaan selesa di mana rasa sakit paling tidak dirasakan.

Selalunya sakit (sakit belakang) boleh berlangsung sepanjang seminggu. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat penahan sakit secara berkala, penggunaan salap anti-radang pemanasan, urutan biasanya membantu menghilangkan lumbago. Tetapi perundingan pakar neurologi diperlukan, kerana serangan radiculitis yang menyakitkan adalah amaran pertama mengenai kemungkinan perubahan patologi di zon lumbosacral tulang belakang.

Apabila punggung sakit di kawasan lumbar, berhati-hati dengan pemanasan, yang hanya membantu dengan kesakitan yang tidak berkaitan dengan keradangan. Contohnya, keseleo, hernia, kelengkungan tulang belakang atau osteochondrosis.

Pemanasan melebarkan saluran darah, sehingga fokus keradangan meningkat, dan keadaan pesakit bertambah buruk. Dalam bentuk keradangan akut (sciatica adalah proses keradangan saraf tulang belakang), sebaliknya, sejuk ke tempat sakit berkesan.

Kecederaan tulang belakang di kawasan lumbar, edema, hematoma dan keradangan otot, neuralgia akut dapat dirawat dengan baik dengan salap Dolobene, yang bukan hanya mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, tetapi juga kesan penyembuhan kerana kandungan heparin dan demetil sulfoksida di dalamnya.

Untuk rawatan osteochondrosis dengan patologi tisu tulang rawan cakera intervertebral, doktor menetapkan chondroprotectors "Chondroxide", "Drastop", yang memulihkan sel-sel tulang rawan dan mencegah gangguannya. Tetapi rawatan seperti ini biasanya diresepkan oleh pakar berdasarkan hasil pemeriksaan perubatan penuh dan diagnosis yang mengesahkan adanya pemusnahan tisu tulang rawan cakera intervertebral di kawasan lumbar.

Terapi kompleks osteochondrosis juga merangkumi ubat penahan sakit dan ubat-ubatan anti-radang seperti Diclofenac, Meloxicam, serta penenang otot seperti Midokalm, otot spasmodik yang menenangkan, penyekat novokain untuk melegakan kesakitan akut, persediaan vitamin B yang diperlukan untuk pemakanan dan pertumbuhan semula gentian saraf.

Pada hari kedua atau ketiga setelah penghapusan gejala kesakitan, pesakit diberi prosedur fisioterapeutik, urut, latihan fisioterapi, tindakan yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah, menguatkan otot dan ligamen di tulang belakang lumbar..

Biasanya, terapi untuk osteochondrosis lumbal dijalankan dalam kursus. Hanya terapi kursus yang rumit yang melegakan keradangan, meningkatkan bekalan darah dan metabolisme pada tisu cakera intervertebral, dan akhirnya mengembalikan aktiviti motor pesakit.

Dengan ancaman atau adanya komplikasi akibat osteochondrosis, dalam bentuk kerosakan pada struktur saraf tunjang, hernia intervertebral yang besar, dan juga dengan patah tulang, tumor memerlukan pembedahan.

Rawatan sakit belakang pada wanita

Sekiranya tidak ada patologi yang jelas, sakit belakang pada wanita hamil biasanya melegakan pembalut yang mesti dipakai pada separuh kedua kehamilan untuk mengurangkan beban pada tulang belakang.

Sekiranya seorang wanita hamil bertambah berat badan daripada biasa, dia disarankan untuk mengubah dietnya: hadkan tepung, gula dan makanan berkarbohidrat tinggi dan tinggi kalori, serta makanan masin dan berlemak.

Wanita hamil dibenarkan melakukan yoga, berenang, gimnastik ringan untuk menguatkan otot.

Sakit belakang yang teruk semasa haid dapat dikurangkan dengan ubat-ubatan yang diresepkan oleh pakar sakit puan. Sebagai contoh, mereka mungkin meresepkan antispasmodik - "No-shpa", "Spasmolgon" atau ubat homeopati - "Remens", "Tsinkum valerianicum". Dalam tempoh ini, doktor mengesyorkan pengambilan makanan yang kurang cair dan masin..

Untuk sakit belakang pada wanita dalam menopaus, doktor terlebih dahulu menentukan sebab-sebab kesakitan ini. Kemudian rawatan etiologi, simptomatik dan patogenetik digunakan..

Pastikan untuk menetapkan kompleks mineral untuk menguatkan tisu tulang, vitamin. Terapi fizikal juga diresepkan untuk menguatkan otot punggung. Cadangan diberikan untuk diet seimbang dengan kandungan wajib dalam diet sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, produk tenusu, ikan, unggas, dll..

Terapi untuk sakit belakang yang tidak berkaitan dengan penyakit tulang belakang

Punggung sakit di kawasan lumbar pada lelaki dan wanita, bukan hanya dengan penyakit pada tulang belakang. Patologi organ perut sering disertai dengan penyinaran kesakitan di bahagian belakang: bahagian atasnya (penyakit buah pinggang) atau bahagian bawah (ulser, tumor usus), atau sacrum (dengan penyakit genital).

Pakar terlibat dalam rawatan penyakit seperti itu. Sebagai contoh, dalam penyakit buah pinggang dan saluran kencing, ahli terapi dan nefrologi menetapkan antimikroba kepada pesakit, kerana pyelonephritis, glomerulonephritis, cystitis menyebabkan mikroorganisma patogen. Cadangkan diet tanpa daging asap, rempah, dan garam tanpa had.

Penyakit saluran kemaluan yang sangat biasa juga disertai dengan sakit bukan sahaja di bahagian bawah perut, tetapi juga di bahagian bawah punggung. Ejen penyebab penyakit tersebut adalah bakteria, virus, kulat dan mikroorganisma lain. Patologi ini dirawat oleh pakar sakit puan, ahli urologi, pakar venereologi dan pakar lain..

Apa penyakit yang ditularkan secara seksual boleh didapati dalam bahan yang sama. Chlamydia, gonorrhea, sifilis, urethritis, ureaplasmosis, mycoplasmosis, kandidiasis, gejala HIV pada lelaki - ini adalah senarai penyakit kelamin yang tidak lengkap yang merebak dengan cepat di kalangan segmen populasi tertentu.

Sakit punggung bawah akut boleh berlaku dalam bentuk kolik ginjal dengan urolithiasis, serta halangan usus, atipikal radang usus buntu, dll. Biasanya, selain kesakitan yang teruk, penyakit seperti itu juga dapat disertai dengan peningkatan suhu badan, kelemahan. Dalam kes sedemikian, panggilan kecemasan segera dapat menyelamatkan anda dari komplikasi dan kematian..

Pencegahan sakit belakang bawah

Agar tidak menghadapi masalah dengan punggung bawah, pertama sekali, anda perlu menjalani gaya hidup aktif. Paul Bragg - pengamal perubatan alternatif, naturopath, penyokong gaya hidup sihat, percaya bahawa dengan menggerakkan, melatih dan meregangkan tulang belakang, kita dapat menguatkan otot dan ligamen yang menjaga tulang belakang dalam keadaan baik.

  • Pergerakan aktif merangsang peredaran tenaga dan darah ke seluruh badan, mempercepat metabolisme, menguatkan organ dalaman, memberi kesan yang baik terhadap kesejahteraan kita.
  • Pada masa yang sama, orang Amerika yang terkenal memberi amaran bahawa beban yang berlebihan pada tulang belakang dan bukannya faedah boleh menyebabkan bahaya. Tolak tinju, seni mempertahankan diri, ski menuruni bukit, menunggang kuda - ini adalah sukan berbahaya untuk tulang belakang.
  • Cuba angkat benda berat dan berat dengan betul, tanpa pergerakan tiba-tiba, duduk ke objek, membengkokkan lutut, sambil menjaga punggung lurus, dan menanggung beban, jika boleh, ke bahagian dan agihkan beban di antara kedua tangan.
  • Perhatikan postur badan anda, jangan melentur, berjalan dengan betul, tidak mengayuh, tetapi seolah-olah bergerak di sepanjang trek basikal.
  • Tidur di tilam ortopedik yang keras.
  • Luangkan lebih sedikit masa duduk untuk mengelakkan postur yang tidak selesa. Semasa bekerja di pejabat, bergerak dengan kerap setiap jam. Cuba duduk dengan lutut di atas pelvis anda. Untuk ini, duduk di kerusi rendah atau terus berdiri.

Paul Bragg - penyokong aktif gaya hidup sihat mengenal pasti sembilan faktor yang menentukan kesihatan manusia. Dia memanggil mereka "doktor": sinar matahari, udara segar, air bersih, pemakanan semula jadi yang sihat, puasa - puasa sederhana, aktiviti fizikal, rehat yang baik, postur yang betul dan semangat rasional yang sihat (pemikiran positif, perkembangan diri dalaman).

Seseorang tidak boleh tidak setuju dengannya. Menjaga kesihatan anda dan latihan tulang belakang yang berterusan akan meregangkannya, menjadikannya fleksibel dan mudah alih, memulihkan cakera intervertebral, membuat perlindungan yang baik untuk saraf tunjang, akar saraf yang menghidupkan semua organ tubuh kita.

Jaga tulang belakang anda! Menguatkan otot dan ligamen yang menyokongnya!

Baca Mengenai Jenis Hernia

Sebagai permulaan, anda dan saya harus memikirkan apa sebenarnya yang terkumpul dan tergantung di bawah mata kita.?Pembentukan di bawah mata mungkin bengkak, kulit kendur pada kelopak mata bawah, dan hernia berlemak.
Penonjolan cakera l5 s1 adalah patologi kelahiran lumbal tulang belakang, yang dicirikan oleh permulaan penyakit tanpa gejala, yang sangat menyukarkan diagnosis tepat pada masanya.
Adakah mungkin bermain sukan dengan hernia, mungkin soalan pertama yang diajukan oleh doktor. Setelah didiagnosis menghidap hernia tulang belakang, orang menganggapnya sebagai ayat, memikirkan bahawa aktiviti fizikal berakhir sekali dan untuk semua.