loader

Utama

Perut

Osteoporosis kaki

Osteoporosis kaki dianggap penyakit berbahaya, kerana kaki mempunyai beban yang besar, yang meningkatkan risiko patah tulang. Pada permulaan perkembangan patologi, fokus pemusnahan tisu tulang yang terpisah muncul - osteoporosis yang kelihatan, yang tidak mempengaruhi semua tulang kaki. Penyakit ini tidak berlaku dalam jangka masa yang lama. Kesakitan yang disertai dengan bentuk penyakit yang teruk tidak reda walaupun dalam keadaan rehat.

Etiologi

Kerana kekurangan tanda-tanda klinikal yang jelas, mustahil untuk mendiagnosis penipisan tulang sendiri. Sekiranya anda mengesyaki patologi, anda mesti lulus pemeriksaan.

Penipisan tulang hujung bawah mengancam dengan kerapuhan. Osteoporosis calcaneus atau jari kaki boleh berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • membebankan keturunan;
  • lebihan atau kurang berat badan;
  • tabiat buruk;
  • beban berterusan yang kuat di kaki;
  • kekurangan dalam kalsium dan vitamin D dalam badan;
  • patologi tiroid;
  • menopaus;
  • usia tua;
  • ketidakaktifan fizikal;
  • penyalahgunaan hidangan daging dan kopi berlemak;
  • sukan traumatik;
  • kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.
Kembali ke senarai kandungan

Gejala utama osteoporosis kaki

Tahap awal perkembangan penyakit ini tidak mempunyai manifestasi klinikal, jadi sukar untuk menganggap adanya patologi. Osteoporosis pergelangan kaki dikesan selepas patah tulang sendi, yang menunjukkan bentuk penyakit yang teruk. Patologi progresif mempunyai gejala berikut:

  • kesakitan teruk semasa bersenam dan berehat;
  • sakit semasa berdebar;
  • perkembangan edema dan hiperemia pada kaki;
  • kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal;
  • kesukaran memilih kasut kerana sakit teruk.

Gejala osteoporosis yang biasa:

  • pelanggaran postur;
  • kelemahan umum;
  • keletihan cepat;
  • kerapuhan plat kuku dan rambut;
  • kejadian awal uban.
Kembali ke senarai kandungan

Diagnostik

Mustahil untuk mengenal pasti osteoporosis pergelangan kaki, berdasarkan gejala. Diagnosis diperlukan untuk diagnosis. Kaedah berikut digunakan:

  • radiografi;
  • densitometri tulang.
Densitometry adalah kaedah yang paling bermaklumat untuk memeriksa pesakit.

Densitometri ultrabunyi menunjukkan keadaan tisu tulang kaki dan membolehkan anda mengira risiko patah tulang. Jenis sinar-x kaedah pemeriksaan ini paling kerap digunakan. Ini adalah prosedur yang selamat dan tidak menyakitkan yang menentukan faktor berikut:

  • penyetempatan kawasan dengan kepadatan tulang terendah;
  • kemungkinan patah kaki pada masa akan datang;
  • tahap kehilangan tulang;
  • keberkesanan terapi ubat.
Kembali ke senarai kandungan

Rawatan apa yang ditetapkan?

Terapi ubat

Setelah diagnosis disahkan, pesakit disyorkan menggunakan kasut ortopedik.

Semasa menetapkan ubat, hasil pemeriksaan, usia pesakit, diambil kira. Osteoporosis tulang kaki harus dirawat dengan ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme tulang. Orang yang mengalami penipisan tisu tulang diberi ubat yang mengandungi bahan berikut:

Keadaan ini dirawat dengan persediaan kalsium dan vitamin D..

  • Kalsium. Ia digunakan hanya dalam kombinasi dengan vitamin D.
  • Bifosfonat. Hentikan kehilangan tulang.
  • Estrogen. Hormon wanita diperlukan untuk seks yang adil semasa menopaus.
  • Calcitonin. Hormon pemusnahan tulang.
  • Kompleks Osseino-hidroksiapatit. Merangsang kerja sel pembentuk tulang.
Kembali ke senarai kandungan

Ubat rakyat

Resipi berikut membolehkan anda mengembalikan tahap kalsium dalam badan:

  • Kulit telur. Dengan keasidan yang meningkat, anda perlu minum 0.5 sudu kecil setiap hari. serbuk tempurung, dibasuh dengan air. Dengan pengeluaran jus gastrik yang tidak mencukupi membuat campuran 1 sudu besar. air, 5 g madu atau gula dan 1 sudu kecil cengkerang yang dihancurkan.
  • Merebus ramuan. Kisar chamomile, St. John's wort, comfrey dan pikulnik yang diambil dalam bahagian yang sama menggunakan pengisar. Tuangkan satu sudu besar koleksi dengan air panas dan reneh dalam mandi air selama setengah jam. Minum tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Anda boleh menggunakan merebus ramuan tunggal.
  • Memampatkan. Siapkan infusi comfrey, setelah bertahan selama 1 jam, 1 sudu besar. l keringkan bahan mentah dalam segelas air mendidih. Tambahkan 5 titis Dimexidum ke produk. Penyelesaian yang dihasilkan dibasahi dengan tisu sederhana dan digunakan pada kaki sebagai kompres. Ini membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan keradangan..
Kembali ke senarai kandungan

Peraturan pemakanan

Untuk menghilangkan osteoporosis kaki dan mencegah komplikasi, penting untuk menyesuaikan diet, jika tidak, rawatan mungkin tidak berjaya. Diet yang diperlukan melibatkan penolakan minuman berkarbonat dan alkohol, kopi, makanan berlemak, daging asap dan gula-gula. Di atas meja mesti terdapat sayur-sayuran hijau, makanan laut, ikan, telur, produk tenusu. Bagus makan oatmeal, tetapi sebelum memasaknya, serpihan harus direndam selama 3 jam di dalam air.

Kemungkinan komplikasi

Tanpa rawatan yang betul, tulang di kaki menjadi lebih nipis. Oleh kerana kaki sangat berat, dengan perkembangan penyakit ini, risiko patah tulang meningkat. Apa-apa trauma dan pergerakan ceroboh boleh menyebabkan pelanggaran integriti tulang. Pada orang yang mengalami osteoporosis, patah tulang sukar disembuhkan bersama-sama, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Oleh kerana berlakunya komplikasi kecederaan seperti itu, kepincangan atau kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal dapat terjadi..

Cara mengelakkan masalah?

Pencegahan osteoporosis kaki harus bermula pada usia muda. Wanita yang lebih cenderung menderita patologi ini daripada lelaki perlu memulakan memerangi penyakit ini pada usia 35 tahun.

Inti pencegahan adalah pemakanan dan aktiviti fizikal yang betul. Adalah perlu untuk memperkayakan diet dengan makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D. Penting untuk berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol. Orang yang tidak dapat membayangkan pagi mereka tanpa secawan kopi harus ingat bahawa minuman ini menghilangkan kalsium dari badan. Untuk menguatkan tisu tulang, berguna untuk berlari, berenang, dan berjalan. Untuk mengurangkan beban pada kaki, anda perlu mengawal berat badan.

Tanda dan rawatan untuk osteoporosis kaki

Pada pesakit yang didiagnosis dengan osteoporosis kaki, gejala dan rawatan sebahagian besarnya saling berkaitan. Osteoporosis adalah patologi serius yang mempengaruhi tisu tulang manusia. Penyakit ini membawa kepada penurunan jisim tulang, dan jika tidak ada rawatan yang tepat pada masanya, risiko mengembangkan komplikasi berbahaya adalah tinggi, hingga ketidakupayaan dan kecacatan lengkap pesakit..

Sifat dan jenis patologi

Osteoporosis kaki adalah penyakit di mana ketumpatan tulang kaki menurun, dan tisu mula runtuh. Pakar perubatan membezakan klasifikasi dan jenis penyakit berikut:

  1. Primer - berkembang dengan latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia pesakit. Pada orang muda, proses patologi disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dalam kombinasi dengan kekurangan kalsium dan kekurangan vitamin D dalam badan. Osteoporosis pascamenopause berlaku pada wanita semasa menopaus, kerana perubahan hormon. Bentuk Senile berlaku pada pesakit selepas 70 tahun.
  2. Sekunder - berkembang dengan latar belakang patologi lain, penggunaan ubat hormon yang berpanjangan dan tidak terkawal dalam rawatan kelenjar adrenal, penyakit endokrin.
  3. Osteoporosis sistemik - tidak hanya mempengaruhi kaki, tetapi juga kawasan pergelangan kaki, sendi lutut, tulang belakang. Bentuk penyakit ini menyebabkan patah tulang yang kerap dan merupakan salah satu yang paling berbahaya, sukar untuk diubati..
  4. Osteoporosis tempatan (fokus) - disertai dengan penipisan tisu tulang di kawasan kaki.
  5. Bentuk kortikosteroid - perubahan distrofik pada struktur tulang kaki akibat penggunaan kortikosteroid yang tidak betul dalam jumlah besar.

Doktor juga membezakan 4 peringkat perkembangan penyakit ini. Darjah pertama dan kedua memungkinkan rawatan berkesan dengan ubat-ubatan, ia boleh dirawat.

Tahap terakhir proses patologi disertai oleh banyak komplikasi, kerosakan pergelangan kaki. Pesakit diberikan kumpulan kecacatan, dan terapi ini secara eksklusif bersifat simptomatik, bertujuan untuk meringankan keadaan pesakit.

Punca Osteoporosis

Faktor penyebab utama patologi adalah:

  • kecenderungan keturunan;
  • berat badan berlebihan;
  • kekurangan vitamin D dalam badan;
  • kekurangan zat makanan.

Pada orang yang berumur berbeza, penyebab osteoporosis mungkin sedikit berbeza..

Pada orang dewasa

Menurut doktor, osteoporosis pada orang dewasa mempunyai sebab seperti:

  • gaya hidup tidak aktif, tidak aktif;
  • merokok, penyalahgunaan alkohol;
  • umur selepas 65-70 tahun;
  • permulaan menopaus;
  • cedera (terutamanya sukan);
  • penyalahgunaan ubat antikonvulsan, sifat hormon;
  • lebihan dalam diet harian produk daging, minuman kopi.

Osteoporosis sering berkembang pada pesakit di tempat tidur, dengan kedudukan mendatar yang panjang, kurang pergerakan, dan tidak dapat berjalan.

Pada kanak-kanak

Walaupun pada hakikatnya orang dewasa paling rentan terhadap osteoporosis, sering kali rawatan penyakit ini diperlukan untuk pesakit kecil. Osteoporosis kanak-kanak boleh menjadi kongenital atau diperolehi.

Antara penyebab penyakit kongenital, doktor membezakan faktor berikut:

  • kelahiran bayi pramatang;
  • hipoksia janin;
  • patologi plasenta;
  • penyakit kronik ibu semasa mengandung;
  • penggunaan alkohol dan ubat semasa melahirkan anak.

Penyebab umum osteoporosis kaki pada kanak-kanak adalah patologi sistemik kelenjar tiroid, gangguan fungsi sistem endokrin. Boleh mencetuskan penyakit:

  • pertumbuhan anak yang tajam dan dipercepat;
  • slouch;
  • patologi usus;
  • kandungan yang tidak mencukupi dalam menu produk tenusu dan susu masam untuk kanak-kanak;
  • tahap kalsium rendah dalam badan.

Osteoporosis boleh berlaku pada pesakit kecil kerana penyalahgunaan ubat antikonvulsan, kesan antibiotik, sitostatik.

Gejala

Osteoporosis kaki untuk jangka masa yang panjang berlangsung dalam bentuk laten (laten), tanpa menampakkan dirinya dengan tanda-tanda tertentu. Semasa proses patologi berlangsung, patah tulang kerap berlaku, kerosakan pada pergelangan kaki.

Tanda-tanda yang muncul ketika osteoporosis berkembang adalah ciri:

  • sakit dilokalisasi di kawasan sendi kaki dan pergelangan kaki;
  • pelanggaran, penurunan fungsi motor;
  • bengkak;
  • kemerahan dan warna jeragat pada kulit kawasan yang terjejas:
  • sakit pada palpasi tulang;
  • kesukaran memilih kasut.

Pada peringkat awal penyakit ini, rasa sakit hanya mengganggu pesakit ketika berjalan atau aktiviti fizikal yang berlebihan, tetapi pada masa akan datang, ketika patologi berkembang, sindrom kesakitan menampakkan diri walaupun dalam keadaan rehat.

Dengan bentuk osteoporosis yang maju, pesakit mengadu kelemahan umum, peningkatan keletihan, penyendatan, kerapuhan pada paku dan rambut kuku, patah patologi.

Diagnostik

Diagnosis osteoporosis adalah kompleks dan merangkumi langkah-langkah berikut:

  • Pemeriksaan sinar-X tulang;
  • osteodensitometri;
  • pengimejan resonans berkomputer atau magnetik;
  • ujian darah untuk kalsium (total, terion), vitamin D;
  • penanda biokimia osteoporosis (osteocalcin, B-cross-lap);
  • jika perlu, ujian darah untuk hormon tiroid, kelenjar paratiroid, hormon seks.

Berdasarkan hasil diagnostik yang diperoleh, doktor membuat diagnosis yang tepat kepada pesakit dan menentukan bagaimana merawat osteoporosis dalam kes klinikal tertentu..

Kaedah rawatan

Untuk memerangi patologi, doktor menggunakan kaedah terapi berikut:

  • terapi ubat;
  • prosedur fisioterapeutik;
  • terapi diet;
  • kelas terapi fizikal;
  • etnosains.

Untuk mencapai hasil positif yang stabil, penting untuk memerangi osteoporosis adalah kompleks dan berlaku di bawah pengawasan ketat doktor. Kaedah merawat penyakit dikembangkan oleh doktor secara individu setelah diagnosis awal.

Ubat-ubatan sendiri osteoporosis dikontraindikasikan dengan ketat kerana risiko tinggi mengalami komplikasi yang sangat berbahaya dan akibat yang tidak diingini.

Terapi ubat

Rawatan ubat osteoporosis bertujuan untuk mencapai hasil berikut:

  • penghapusan punca penyakit, memprovokasi faktor;
  • melegakan proses distrofi;
  • pengurangan kesakitan dan gejala tidak menyenangkan yang lain.

Dalam kebanyakan kes, pesakit disyorkan untuk mengambil jenis ubat berikut:

  1. Garam fluorida.
  2. Calcitonin - mempunyai kesan ketara yang bertujuan untuk mencegah pemusnahan tulang.
  3. Kompleks Osein-hidroksiapatit yang merangsang pengeluaran struktur sel.
  4. Bisfosfonat, menyebabkan berhenti, melambatkan proses merosakkan, distrofi, degeneratif.
  5. Kompleks vitamin dan mineral dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang tinggi.

Pesakit yang mengadu sakit teruk yang berterusan boleh diberi ubat analgesik, sakit. Dalam beberapa kes lanjut, terapi hormon diperlukan..

Semua ubat untuk rawatan perubatan osteoporosis, dos, rejimen dan tempoh kursus terapi harus ditentukan hanya oleh doktor yang menghadiri secara individu.

Peraturan diet dan pemakanan

Dalam rawatan penyakit ini, dietoterapi dan pemakanan yang betul memainkan peranan penting. Doktor mengesyorkan agar anda memperhatikan dan memasukkan dalam diet harian produk berikut:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • kehijauan;
  • susu dan produk tenusu;
  • kacang
  • kuning telur;
  • Ikan dan makanan laut;
  • buah kering;
  • roti bijirin;
  • bijirin.

Makanan ini kaya dengan vitamin D dan kalsium, yang berguna dalam rawatan osteoporosis. Selain itu, disarankan untuk berjemur setiap hari dan minum minyak ikan..

Ia harus ditinggalkan semasa rawatan dari minuman beralkohol, makanan berlemak, goreng, daging asap, menyumbang kepada penyingkiran kalsium yang cepat dari badan.

Gimnastik terapeutik dan aktiviti fizikal yang normal adalah elemen yang sangat diperlukan dalam rawatan komprehensif osteoporosis. Set latihan yang optimum akan membantu anda memilih pakar terapi fizikal. Kompleks gimnastik yang paling berkesan untuk pesakit:

  • mengangkat jari kaki;
  • tumit berjalan;
  • berlutut, bersandar di lantai dengan tangan anda. Sebagai gantinya, angkat setiap kaki dan biarkan dalam kedudukan lurus selama satu minit;
  • berjalan di pinggir luar kaki.

Mendaki, berenang dan sukan lain akan sangat membantu..

Ubat rakyat

Rawatan osteoporosis dengan kaedah perubatan alternatif sangat efektif dan berkesan, hanya perlu digunakan sebagai elemen terapi yang kompleks setelah berunding dengan doktor terlebih dahulu. Resipi paling berkesan dan ringkas yang boleh anda masak sendiri di rumah:

  1. Kulit telur adalah sumber kalsium yang sangat baik. Untuk menyediakan ubat, cukup untuk menghancurkan cangkerang dalam mortar hingga serbuk. Ambil ubat 2 kali sehari, seperempat sudu teh, setelah menambahkan sedikit jus lemon ke serbuk.
  2. Penyerapan tunas birch. Untuk menyediakan resipi ini, anda memerlukan segelas tunas birch. Bahan tanaman harus diisi dengan setengah liter vodka atau alkohol perubatan, dan kemudian dibiarkan selama seminggu untuk infusi. Infusi digunakan untuk merawat kawasan kaki yang terjejas. Tempoh kursus rawatan yang disyorkan adalah sekitar sebulan.
  3. Pemampat Wain Untuk memasak, anda memerlukan anggur merah dan piring daun burdock. Minuman itu disapu ke kawasan yang terkena osteoporosis, ditutup dengan daun burdock dari atas dan diperbaiki dengan pembalut kain kasa. Sebaiknya lakukan kompres seperti itu pada waktu petang sebelum tidur. Tempoh rawatan - 1.5-2 bulan.

Komplikasi

Sekiranya rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya, osteoporosis boleh menyebabkan:

  • patah patologi;
  • kecacatan kaki;
  • pelanggaran fungsi sistem muskuloskeletal;
  • perubahan gaya berjalan, kepincangan;
  • kecacatan.

Pencegahan

Pencegahan yang betul akan membantu mengelakkan osteoporosis dan komplikasinya. Doktor sangat menyarankan pesakit untuk memperhatikan cadangan berikut:

  1. Untuk menjalani gaya hidup aktif.
  2. Berikan diri anda aktiviti fizikal yang kerap di badan.
  3. Makan makanan yang sihat dan seimbang.
  4. Sapukan ubat yang mengandungi kalsium dan vitamin kumpulan D pada menopaus dan selepas 60 tahun.
  5. Jejaki berat badan anda, melawan berat badan tambahan.
  6. Rawat penyakit sistemik tepat pada masanya.
  7. Terus menjalani pemeriksaan perubatan pencegahan umum.
  8. Berjalan di luar rumah pada hari-hari cerah.
  9. Penggunaan ubat-ubatan (terutamanya hormon dan antibiotik) harus dilakukan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor dalam dos yang disyorkan dengan ketat.
  10. Untuk menolak dari tabiat buruk.

Osteoporosis kaki adalah penyakit yang agak berbahaya dan boleh menjadi tidak simptomatik untuk waktu yang lama, dan kemudian sukar untuk dirawat, mengurangkan kualiti hidup pesakit dan bahkan boleh menyebabkan kecacatan. Walau bagaimanapun, dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang tepat, keseluruhan prognosis perubatan cukup baik. Gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul membolehkan anda melupakan masalah yang berkaitan dengan osteoporosis dalam jangka masa yang lama.

Osteoporosis kaki: etiologi, ciri kursus, kaedah rawatan

Osteoporosis adalah penyakit sistemik yang secara beransur-ansur menyerang semua bahagian sistem muskuloskeletal. Ketumpatan mineral tulang dikurangkan, mereka menjadi rapuh dan mudah patah dengan pengaruh rumah tangga yang kecil.

Di beberapa bahagian kerangka, patologi berjalan lebih intensif. Ini berlaku untuk bahagian anggota badan, yang dalam kehidupan seharian mengalami tekanan maksimum. Oleh itu, osteoporosis kaki mempunyai risiko patah tulang yang tinggi dan mempunyai klinik yang cukup terang.

Faktor etiologi

Osteoporosis kaki berlaku kerana sebab yang sama seperti penyerapan tulang di mana-mana lokasi..

Faktor-faktor berikut dianggap sebagai faktor negatif utama:

  • umur (wanita lebih dari 50 dan lelaki berumur 65 tahun ke atas);
  • gangguan hormon (menopaus awal kerana kekurangan estrogen, patologi kelenjar adrenal, kelenjar tiroid, kelenjar pituitari);
  • kekurangan pengambilan kalsium dalam badan (diet tidak sihat, diet untuk menurunkan berat badan);
  • penyerapan mineral yang lemah kerana kekurangan penyerapan pada usus kerana penyakit organ pencernaan;
  • beban fizikal dan hipotermia kaki dan anggota bawah;
  • penyalahgunaan alkohol dan merokok yang berpanjangan;
  • aktiviti motor tidak mencukupi dan tinggal di udara segar;
  • Sukan lasak;
  • kegemukan atau penurunan berat badan;
  • imobilisasi berpanjangan kerana patah tulang kaki atau disebabkan oleh keadaan umum yang serius;
  • kecenderungan keturunan;
  • penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berpanjangan;
  • metastasis tulang.

Memudahkan pemusnahan kerangka tulang kaki, struktur spongynya, peningkatan beban pada bahagian bawah kaki dan kecederaan pergelangan kaki yang kerap.

Di kawasan ini, ibu jari, calcaneus paling kerap terkena, dan sendi metatarsal juga meradang.

Manifestasi penyakit pada peringkat proses yang berbeza

Demineralisasi tulang kaki tidak simptomatik untuk waktu yang lama, yang khas untuk osteoporosis di mana-mana lokasi.

Tanda pertama resorpsi progresif adalah sakit pada sendi kaki dan pergelangan kaki yang sakit yang berlaku selepas seharian yang sukar atau disebabkan oleh perubahan cuaca. Juga, perasaan panas di tapak kaki, merayap di kawasan jari, kebas di kaki sering terganggu. Pesakit biasanya tidak memperhatikan fenomena ini, menjelaskan ketidakselesaan mereka dengan keletihan dangkal. Lebih-lebih lagi, selepas berehat dan berehat, kesihatan adalah normal.

Secara beransur-ansur, intensiti kesakitan meningkat, mereka menjadi berterusan. Semasa berjalan, seseorang mencatat peningkatan kesakitan pada sendi pergelangan kaki, tumit dan ibu jari ketika berehat di telapak kaki. Rehat dan kedamaian tidak lagi membawa kelegaan. Pergerakan bebas menjadi sukar. Mengambil analgesik tidak berkesan. Cara berjalan berubah, kerana pesakit berusaha untuk mengurangkan kaki yang sakit.

Kekejangan di kaki dan otot betis adalah ciri, lebih kerap pada waktu malam atau selepas kerja fizikal.

Semasa memeriksa kaki doktor, tanda amaran berikut diperhatikan:

  • bengkak tisu kaki;
  • hiperemia pada tumit dan jari pertama;
  • sakit jari, tapak kaki, pergelangan kaki semasa palpasi;
  • had pergerakan pada sendi kaki;
  • berderak dan berderak semasa lenturan dan lanjutan pergelangan kaki.

Menjadi sukar bagi pesakit untuk memakai kasut kerana sakit dan bengkak di kawasan yang terjejas. Dari masa ke masa, ubah bentuk sendi pergelangan kaki berterusan, ibu jari berkembang..

Semua manifestasi kerapuhan tulang ini disertai oleh gejala biasa. Seseorang mengadu keguguran rambut, kuku rapuh, stoop progresif, keletihan, penurunan selera makan dan prestasi, gangguan tidur, sakit berterusan di tulang belakang, masalah dengan gusi.

Kaedah Diagnostik

Sekiranya rasa tidak selesa berterusan di bahagian distal di bahagian bawah kaki, anda perlu menghubungi ahli terapi tempatan. Ini adalah peringkat awal diagnosis. Doktor akan melakukan tindakan berikut:

  • tinjauan pesakit (aduan dan dinamika perkembangannya, keadaan patah tulang);
  • pemeriksaan kaki;
  • ujian makmal (ujian darah dan air kencing umum, biokimia darah dengan penentuan kalsium, fosforus, hormon dan protein).

Tetapi diagnosis yang tepat dapat dilakukan hanya dengan bantuan kaedah instrumental. Ini termasuk radiografi, densitometry, ultrasound, computed tomography dan magnetic resonance imaging..

Dalam menjalani terapi, densitometry dilakukan untuk mengawal keberkesanannya, sebagai kaedah yang paling tepat untuk mengesan tahap demineralisasi tulang..

Cara mengatasi penyakit

Selalunya diagnosis dibuat setelah memperoleh hasil sinar-x, di mana penyerapan tulang yang jelas dicatat. Oleh itu, terapi simptomatik telah dijalankan dalam kes-kes lanjut..

Rawatan ubat

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengurangkan sindrom kesakitan, menghilangkan tidur dan prestasi pesakit. Ubat-ubatan berikut digunakan untuk ini:

  • ubat anti-radang bukan steroid (Movalis, Diclofenac);
  • anestetik (Pentalgin);
  • salap dan gel yang mengandungi ubat penahan sakit dan komponen anti-radang yang disapu lembut semalaman ke kulit kaki yang telah dibersihkan dan bebas lemak;
  • kompres dengan Dimexideum atau hempedu perubatan pada kawasan yang terjejas untuk mengurangkan kesakitan.

Sebagai peraturan, doktor menetapkan persediaan yang mengandungi kalsium dalam kombinasi dengan vitamin D. Ini diperlukan untuk penyatuan mineral yang dipercepat ke dalam kerangka tulang. Calcium-D 3 Nycomed, Vitrum Calcium.

Terapi merangkumi penggunaan ubat dari kumpulan farmakologi berikut:

  • bifosfonat - untuk melambatkan proses penyerapan semula (Fosamax, Actonel);
  • ubat hormon (estrogen, kalsitonin);
  • ubat-ubatan yang merangsang osteosintesis (Ossein);
  • chondroprotectors - untuk menguatkan sendi kaki (Chondrolon, Alflutop);
  • vitamin - untuk meningkatkan metabolisme.

Rawatan biasanya digunakan seumur hidup dengan pemantauan makmal dan densitometrik..

Langkah-langkah terapi tambahan

Pesakit mesti mematuhi peraturan pelindung, bahkan menghilangkan sedikit beban pada kaki yang terkena. Ini adalah pencegahan patah tulang dan kecederaan anggota badan yang lain. Semasa menstabilkan keadaan tulang, pakar akan memilih kasut ortopedik untuk memunggah kaki ketika berjalan.

Setelah mencapai keadaan stabil, fisioterapi ditetapkan: urut lembut, pemanasan lembut dengan bantuan aplikasi lumpur, rangsangan elektrik lembut untuk menormalkan nada otot, mandi kesihatan.

Elemen penting dalam rawatan osteoporosis kaki adalah fisioterapi. Latihan dipilih oleh pakar berdasarkan tahap penyakit dan keadaan pesakit. Apabila keadaan tulang stabil, julat pergerakan dan kekerapan pengulangannya secara beransur-ansur meningkat..

Pakar pemakanan dapat membantu mengatur pemakanan dengan meningkatkan makanan yang mengandung kadar mineral, protein, dan vitamin yang tinggi dalam diet pesakit..

Tindakan pencegahan

Untuk mengelakkan kerosakan tulang kaki, cukuplah mengikuti peraturan berikut:

  1. Sekiranya terdapat faktor risiko dan pada usia tua, kerap mengunjungi doktor tempatan, menjalani pemeriksaan makmal dan densitometri.
  2. Menormalkan gaya hidup dan aktiviti fizikal. Berenang, berjalan kaki, berjoging. Kelas menari membawa banyak positif.
  3. Makan dengan betul - diet harus merangkumi makanan yang tinggi kalsium, cukup makan sayur-sayuran, buah-buahan, ramuan, daging tanpa lemak, ikan laut.

Wanita menopaus harus berhati-hati terhadap kesihatan mereka, kerana kekurangan estrogen yang memprovokasi permulaan pemusnahan tulang..

Dengan peningkatan berat badan dan keinginan untuk menyingkirkannya, anda perlu berjumpa dengan pakar pemakanan yang akan membantu anda memilih diet yang tepat. Anda juga harus berbincang dengan pakar sekiranya anda mempunyai keinginan untuk bersukan. Ini akan membantu menyesuaikan tahap latihan dan kekerapan kelas setiap minggu..

Jawapan pada soalan

Bolehkah kaedah rakyat digunakan untuk osteoporosis kaki? Apakah resipi yang paling berkesan??

Rawatan harus komprehensif, menggabungkan kaedah perubatan, fisioterapeutik. Sebagai kaedah terapi tambahan, resipi penyembuh tradisional digunakan, tetapi penggunaannya harus dipersetujui dengan doktor yang merawat. Cara sedemikian popular:

  1. Ekor kuda: 100 gram rumput tuangkan 1 liter air (dalam beberapa resipi mereka mengesyorkan susu), rebus. Kaldu siap selepas disuntik selama 3 jam. Ambil dalam bentuk suam, 1 gelas 3 kali sehari, tanpa mengira pengambilan makanan.
  2. Dandelion: 1 sudu besar. l 200 ml air mendidih dituangkan ke dalam daun yang baru dicincang. Infusi boleh diminum dalam setengah jam. Ambil 50 ml 3 kali sehari untuk jangka masa yang lama.

Resipi kulit telur dianggap berkesan. Sebagai contoh, serbuk tempurung ditambahkan ke keju kotej, bubur setengah sudu teh dua kali sehari.

Apa yang dilihat osteoporosis kaki?

Struktur tulang merosot kerana gangguan metabolik dalam tubuh yang berkaitan dengan pencucian kalsium yang dipercepat. Pada sinar-x, fokus jarang berlaku pada pelbagai bahagian kaki, jadi fenomena ini disebut osteoporosis dalam sastera perubatan.

Apa komplikasi yang menyebabkan patologi??

Kekurangan struktur tulang kaki, mengalami beban statik dan dinamik yang besar, dipenuhi dengan banyak akibat negatif, terutama jika tidak ada rawatan yang tepat. Pertama sekali, ini termasuk patah jari, metatarsus, calcaneus, sendi pergelangan kaki.

Pergerakan bebas seseorang menjadi sangat sukar kerana kesakitan, dia lumpuh, terpaksa menggunakan alat bantu untuk memudahkan berjalan (kruk, tongkat, pejalan kaki).

Semasa prosesnya berjalan, pesakit kehilangan peluang untuk melayani dirinya sendiri dan menjadi kurang upaya.

Dalam kes lanjut dan ketidakkesanan kaedah konservatif, doktor menggunakan endoprosthetics.

Kesimpulannya

Dengan munculnya tanda-tanda kesihatan yang tidak jelas di pergelangan kaki dan kaki, anda harus segera berjumpa pakar, kerana patologi dicirikan oleh perkembangan yang stabil. Diagnosis yang tepat, rawatan osteoporosis kaki yang komprehensif dan pelaksanaan cadangan perubatan adalah kunci untuk menghentikan penyerapan tulang, yang akan membantu mengekalkan aktiviti dan mengelakkan kecacatan.

Osteoporosis kaki: gejala dan rawatan osteoporosis kaki

Osteoporosis sendi kaki dan pergelangan kaki adalah penyakit biasa. Mustahil untuk mengabaikan kesakitan yang tidak dapat dijelaskan di kaki: patah refraktori dan ubah bentuk sendi pergelangan kaki mungkin berlaku pada masa akan datang. Cara mengenal pasti dan mengatasi penyakit ini adalah topik perbualan kami..

Osteoporosis kaki dan penyebabnya

Osteoporosis disebut kekurangan kalsium dalam tisu tulang. Tanpa kalsium, tulang kehilangan kekuatan dan boleh pecah walaupun dengan sedikit beban. Terdapat osteoporosis kronik yang tidak dapat diubati, tetapi dapat dikompensasikan dengan penggunaan ubat khas yang berterusan. Penyebaran penyakit ini adalah yang kedua setelah barah, kardiovaskular dan diabetes.

Bersama dengan bentuk umum, terdapat bentuk tempatan: di kaki, pergelangan kaki, lutut, tulang belakang, dll. Osteoporosis sendi pergelangan kaki dan kaki memerlukan perhatian khusus, kerana bahagian tubuh ini selalu terdedah kepada beban berat ketika berjalan.

Penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab seperti:

  1. Pengambilan kalsium dan vitamin kumpulan D. yang tidak mencukupi dengan makanan. Vitamin ini memberikan penyerapan kalsium, tanpa mereka walaupun pengambilan osteoporosis yang berlebihan tidak dapat dielakkan.
  2. Gaya hidup yang tidak menenangkan, kurang tekanan. Kami akan memberi gambaran dengan contoh yang menarik: pada angkasawan di bawah graviti sifar, ketika tulang tidak dimuat sama sekali, 14% kalsium dicuci dari mereka semasa penerbangan, dan ini memerlukan latihan biasa. Tanpa mereka, kerugiannya adalah 40%. Atas sebab ini, osteoporosis adalah ciri pesakit yang terbaring di tempat tidur..
  3. Penyalahgunaan alkohol dan nikotin. Bahan ini melawan penyerapan kalsium..
  4. Perubahan berkaitan dengan usia. Pada masa muda, proses pembentukan sel baru dalam tisu tulang lebih cepat daripada pemusnahan yang lama, sehingga tulang lebih padat. Pada usia 30 tahun, keseimbangan berlaku, dan setelah 60 - 65, kadar kemusnahan berlaku. Osteoporosis seperti itu disebut pikun. Di kalangan orang berusia lebih dari 50 tahun, kekurangan tulang pada tulang diperhatikan pada 30% wanita dan pada 20% lelaki.
  5. Pada wanita: kehamilan, perubahan hormon pascamenopause. Kerana ciri-ciri ini, wanita lebih mudah terkena osteoporosis daripada lelaki..
  6. Berat badan berlebihan.
  7. Beberapa penyakit. Sebagai contoh, dengan latar belakang diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang, barah dan penyakit tiroid, osteoporosis dapat berkembang walaupun pada kanak-kanak. Osteoporosis meresap yang disebut sering diperhatikan pada myeloma. Juga, ankylosing spondylitis, hepatitis, penyakit Crohn menyebabkan kekurangan kalsium. Osteoporosis di latar belakang penyakit disebut sekunder.
  8. Beberapa ubat, terutamanya antikonvulsan, imunosupresan, dan hormon glukokortikoid.
  9. Sukan Traumatik.
  10. Kecenderungan genetik. Atas sebab ini, dalam perwakilan kaum Kaukasia dan Mongoloid, osteoporosis lebih biasa dibandingkan dengan yang lain. Orang yang kerabatnya yang lebih tua sering menderita osteoporosis harus memberi perhatian khusus kepada pencegahan penyakit ini..
  11. Pengeluaran hormon yang tidak mencukupi. Metabolisme kalsium sebahagiannya disediakan oleh hormon pertumbuhan dan hormon seks - testosteron (lelaki) dan estrogen (wanita).


Kekurangan Kalsium dan Vitamin D


Gaya hidup tidak aktif


Penyalahgunaan Alkohol dan Nikotin

Osteoporosis kaki: gejala dan rawatan

Ciri penyakit ini adalah ketiadaan gejala awal yang teruk. Seseorang tidak merasa tidak selesa, semasa berada di tisu tulang, dia sudah mempunyai fokus pemusnahan (osteoporosis tulang kaki). Kemudian, manifestasi berikut mungkin:

  • Kekejangan pergelangan kaki tetap
  • Bengkak, kemerahan;
  • Sakit semasa bersenam, berdebar (berdebar dengan jari), memakai kasut, dan juga ketika rehat;
  • Kekejangan pada waktu malam.

Tanda-tanda osteoporosis secara umum:

  1. Melengkung dan kelengkungan postur lain;
  2. Sakit belakang;
  3. Kelemahan, keletihan;
  4. Penurunan pertumbuhan (boleh mencapai 3 cm berbanding dengan usia 25 tahun);
  5. Keretakan kuku dan rambut;
  6. Rambut beruban awal.

Tetapi lebih kerap osteoporosis sendi pergelangan kaki atau kaki dikesan mengalami patah tulang kerana beban yang tidak signifikan. Dengan kekurangan kalsium, proses pemulihannya lama dan menyakitkan. Oleh itu pentingnya diagnosis tepat pada masanya, yang memerlukan peralatan perubatan. Dua kaedah digunakan:

  • Roentgenografi;
  • Densitometri tulang.

Teknik yang paling bermaklumat adalah dari dua jenis:

  1. Ultrasonik
  2. Tenaga dua-sinar X (paling biasa).

Inti kaedah densitometri tulang adalah untuk menentukan ketumpatan mineral tulang (BMD). Pemeriksaan tidak memberi kesan berbahaya kepada badan dan tidak menimbulkan rasa sakit.

Menurut hasilnya menentukan:

  • Jumlah kehilangan tulang;
  • Kawasan tulang dengan ketumpatan terendah, memerlukan rawatan yang berhati-hati kerana kemungkinan patah tulang tinggi;
  • Keberkesanan rawatan.

Rawatan osteoporosis kaki adalah seperti berikut:

  1. Mandi matahari, aktiviti luar ditetapkan. Di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, vitamin D3 (cholecalciferol) dihasilkan di kulit. Tempoh prosedur: untuk pesakit dengan kulit cerah: 5 min; dengan kulit gelap: 30 min. Masa ditunjukkan untuk tempoh dengan sinaran matahari yang paling kuat - dari 10-00 hingga 15-00.
  2. Pentadbiran sediaan bifosfonat dan kalsium, kompleks vitamin ditetapkan. Perhatikan bahawa unsur mikro dan vitamin yang diperoleh secara kimia diserap lebih buruk daripada semula jadi, oleh itu, pemakanan yang betul harus diletakkan di barisan hadapan.
  3. Pada peringkat awal, satu set latihan khas ditetapkan. Dengan perkembangan penyakit, mereka menjauhkan diri dari latihan fisioterapi dan kembali ke sana setelah peningkatan.
  4. Hadkan beban. Adalah perlu untuk menahan diri bukan hanya dari latihan sukan, tetapi juga berjalan kaki jauh.
  5. Prosedur fisioterapeutik ditetapkan - elektroforesis, pemanasan, magnetoterapi, rangsangan elektrik.
  6. Pesakit menukar kasut biasa untuk ortopedik. Ia menggunakan sokongan lengkungan - sol khas dengan penonjolan yang menyokong lengkungan kaki. Ini mengurangkan dan merata beban pada tulang kaki, kerana penyusutan menghilangkan kesan kejutan pada sendi kaki ketika berjalan.
  7. Untuk kesakitan teruk, ubat analgesik ditetapkan (ubat penahan sakit).
  8. Dengan gangguan hormon, terapi penggantian ditetapkan. Contohnya, wanita dengan menopaus mengambil hormon estrogen. Hormon calcitonin juga diresepkan kepada pesakit: fungsinya adalah untuk melambatkan pencairan kalsium dari tulang (antagonis hormon paratiroid).
  9. Kompleks ossein-hidroksiapatit digunakan untuk merangsang sel penghasil tulang..
  10. Diet yang kaya dengan kalsium, fosforus dan vitamin kumpulan D ditetapkan.

Mengambil sediaan bifosfonat dan kalsium

Kompleks Latihan Khas

Pertama sekali, ia merangkumi:

  • Produk tenusu, terutamanya pekat (keju, keju kotej);
  • Ikan laut;
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan, sayur-sayuran;
  • Kacang
  • Kekacang.
  1. Dalam kalsium adalah 1 g hingga 65 tahun dan 1.5 g selepas;
  2. Dalam vitamin D - 15 mcg hingga 70 tahun dan 20 mcg selepas (untuk kanak-kanak di bawah 1 tahun - 10 mcg).

Cengkerang telur secara efektif mengisi kekurangan kalsium: unsur ini terdapat di dalamnya dalam bentuk karbonat dan membentuk 98% jisim. Cangkang telur puyuh sangat berguna - selain kalsium, ia mengandungi unsur surih penting.

Cangkang digunakan dalam bentuk tanah sesuai dengan peraturan berikut:

  • Perlakuan haba mandatori: tempurung direbus atau digoreng sebelum mengisar;
  • Adalah wajar untuk mengeluarkan filem dari dalam: ia memberikan bau yang tidak menyenangkan;
  • Adalah disyorkan untuk menambahkan jus lemon ke serbuk.
  1. Dengan keasidan yang meningkat: 0,5 sudu teh (sudu kecil);
  2. Dengan keasidan normal atau rendah: 1 sudu kecil. (anda boleh menambah 5 g madu).

Ia berguna sebagai ganti makanan halus - pasta, roti putih, nasi dikupas - untuk dimakan:

  • Millet, gandum, soba;
  • Oatmeal;
  • Nasi coklat;
  • Roti hitam.

Daging berlemak, soda bergula dan kopi harus dibuang..

Fakta menarik. Dalam produk makanan di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, "vitamin suria" juga terbentuk. Di Amerika Syarikat, mereka mengamalkan penyinaran UV susu dan makanan berlemak lain untuk memperkayakannya dengan vitamin D3 (lemak diperlukan untuk penyerapannya).

Phytotherapy

Apabila gejala osteoporosis sendi pergelangan kaki atau kaki muncul, ubat alternatif mengesyorkan rawatan dengan penyerapan koleksi herba dari St. John's wort, pikulnik, comfrey dan chamomile. Herba kering dicampurkan dalam jumlah yang sama dan digiling dengan pengisar. 1 sudu besar seterusnya. sesudu campuran dicurahkan dengan air panas dan selama 30 minit.

Rebus dalam mandian air. Ambil infusi 3 kali sehari selama 30 minit. Sebelum makan. Tempoh satu rawatan adalah sebulan.

Comfrey juga digunakan untuk kompres. Berikut adalah rajah aplikasi:

  1. 1 sudu besar sudu rumput kering tuangkan air mendidih dan bersikeras 30 minit;
  2. Dimexide ditambahkan ke infus dalam jumlah 5 tetes;
  3. Mereka meresap sehelai tisu dengan komposisi dan menyapukannya ke kaki.

Kesan: kompres melegakan keradangan, sakit kusam.

Gunakan juga rebusan walnut, mummy.

Pencegahan Osteoporosis

Keadaan tulang pada masa dewasa banyak bergantung pada bagaimana ia dibentuk pada awal kanak-kanak, remaja, dan remaja..

Sekiranya kanak-kanak tidak mendapat cukup kalsium, fosforus dan unsur jejak penting lain dengan makanan, maka pada masa dewasa, walaupun dengan pemakanan berkualiti tinggi, tulangnya akan tetap rapuh.

Peranan penting dalam menguatkan tulang dimainkan oleh banyak: berenang, berlari, menari, permainan luar.

Orang dewasa, terutamanya wanita semasa menopaus dan selepas itu, sangat berguna untuk mengambil silikon untuk mencegah osteoporosis. Unsur jejak ini menjadikan tulang elastik dan menghentikan pemusnahannya.

Asid ortosilikat, dari mana silikon mudah diserap, dijumpai, misalnya, dalam titisan Filwell. Berkat penambahan L-carnitine, penyerapan asid di saluran gastrointestinal bertambah baik dan kesannya berpanjangan..

Osteoporosis kaki atau pergelangan kaki memerlukan tindakan segera. Dalam bentuk yang teruk, ia membawa kepada akibat yang sangat tidak menyenangkan, termasuk kepincangan.

Alat dan kaedah yang disenaraikan membolehkan anda mengembalikan keadaan kerangka menjadi normal atau paling tidak boleh diterima, tetapi sebelum rawatan perlu berjumpa doktor.

Tanda dan rawatan untuk osteoporosis kaki

Pada pesakit yang didiagnosis dengan osteoporosis kaki, gejala dan rawatan sebahagian besarnya saling berkaitan. Osteoporosis adalah patologi serius yang mempengaruhi tisu tulang manusia. Penyakit ini membawa kepada penurunan jisim tulang, dan jika tidak ada rawatan yang tepat pada masanya, risiko mengembangkan komplikasi berbahaya adalah tinggi, hingga ketidakupayaan dan kecacatan lengkap pesakit..

Sifat dan jenis patologi

Osteoporosis kaki adalah penyakit di mana ketumpatan tulang kaki menurun, dan tisu mula runtuh. Pakar perubatan membezakan klasifikasi dan jenis penyakit berikut:

  1. Primer - berkembang dengan latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia pesakit. Pada orang muda, proses patologi disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dalam kombinasi dengan kekurangan kalsium dan kekurangan vitamin D dalam badan. Osteoporosis pascamenopause berlaku pada wanita semasa menopaus, kerana perubahan hormon. Bentuk Senile berlaku pada pesakit selepas 70 tahun.
  2. Sekunder - berkembang dengan latar belakang patologi lain, penggunaan ubat hormon yang berpanjangan dan tidak terkawal dalam rawatan kelenjar adrenal, penyakit endokrin.
  3. Osteoporosis sistemik - tidak hanya mempengaruhi kaki, tetapi juga kawasan pergelangan kaki, sendi lutut, tulang belakang. Bentuk penyakit ini menyebabkan patah tulang yang kerap dan merupakan salah satu yang paling berbahaya, sukar untuk diubati..
  4. Osteoporosis tempatan (fokus) - disertai dengan penipisan tisu tulang di kawasan kaki.
  5. Bentuk kortikosteroid - perubahan distrofik pada struktur tulang kaki akibat penggunaan kortikosteroid yang tidak betul dalam jumlah besar.

Doktor juga membezakan 4 peringkat perkembangan penyakit ini. Darjah pertama dan kedua memungkinkan rawatan berkesan dengan ubat-ubatan, ia boleh dirawat.

Tahap terakhir proses patologi disertai oleh banyak komplikasi, kerosakan pergelangan kaki. Pesakit diberikan kumpulan kecacatan, dan terapi ini secara eksklusif bersifat simptomatik, bertujuan untuk meringankan keadaan pesakit.

Punca Osteoporosis

Faktor penyebab utama patologi adalah:

  • kecenderungan keturunan;
  • berat badan berlebihan;
  • kekurangan vitamin D dalam badan;
  • kekurangan zat makanan.

Pada orang yang berumur berbeza, penyebab osteoporosis mungkin sedikit berbeza..

Pada orang dewasa

Menurut doktor, osteoporosis pada orang dewasa mempunyai sebab seperti:

  • gaya hidup tidak aktif, tidak aktif;
  • merokok, penyalahgunaan alkohol;
  • umur selepas 65-70 tahun;
  • permulaan menopaus;
  • cedera (terutamanya sukan);
  • penyalahgunaan ubat antikonvulsan, sifat hormon;
  • lebihan dalam diet harian produk daging, minuman kopi.

osteoporosis sering berkembang pada pesakit di tempat tidur, dengan kedudukan mendatar yang berpanjangan, kurang pergerakan, dan tidak dapat berjalan.

pada kanak-kanak

terlepas dari kenyataan bahawa orang dewasa paling rentan terhadap osteoporosis, seringkali rawatan penyakit ini juga diperlukan untuk pesakit kecil. osteoporosis kanak-kanak boleh menjadi kongenital atau diperolehi.

Antara penyebab penyakit kongenital, doktor membezakan faktor berikut:

  • kelahiran bayi pramatang;
  • hipoksia janin;
  • patologi plasenta;
  • penyakit kronik ibu semasa mengandung;
  • penggunaan alkohol dan ubat semasa melahirkan anak.

penyebab umum osteoporosis kaki pada kanak-kanak adalah patologi sistemik kelenjar tiroid, gangguan fungsi sistem endokrin. boleh mencetuskan penyakit:

  • pertumbuhan anak yang tajam dan dipercepat;
  • slouch;
  • patologi usus;
  • kandungan yang tidak mencukupi dalam menu produk tenusu dan susu masam untuk kanak-kanak;
  • tahap kalsium rendah dalam badan.

baca juga: kelebihan don chondroprotector

osteoporosis boleh berlaku pada pesakit kecil dengan latar belakang penyalahgunaan antikonvulsan, ubat antibiotik, sitostatik.

simptom

Osteoporosis kaki untuk jangka masa yang panjang berlangsung dalam bentuk laten (laten), tanpa menampakkan dirinya dengan tanda-tanda tertentu. Semasa proses patologi berlangsung, patah tulang kerap berlaku, kerosakan pada pergelangan kaki.

Tanda-tanda yang muncul ketika osteoporosis berkembang adalah ciri:

  • sakit dilokalisasi di kawasan sendi kaki dan pergelangan kaki;
  • pelanggaran, penurunan fungsi motor;
  • bengkak;
  • kemerahan dan warna jeragat pada kulit kawasan yang terjejas:
  • sakit pada palpasi tulang;
  • kesukaran memilih kasut.

Pada peringkat awal penyakit ini, rasa sakit hanya mengganggu pesakit ketika berjalan atau aktiviti fizikal yang berlebihan, tetapi pada masa akan datang, ketika patologi berkembang, sindrom kesakitan menampakkan diri walaupun dalam keadaan rehat.

Dengan bentuk osteoporosis yang maju, pesakit mengadu kelemahan umum, peningkatan keletihan, penyendatan, kerapuhan pada paku dan rambut kuku, patah patologi.

Diagnostik

Diagnosis osteoporosis adalah kompleks dan merangkumi langkah-langkah berikut:

  • Pemeriksaan sinar-X tulang;
  • osteodensitometri;
  • pengimejan resonans berkomputer atau magnetik;
  • ujian darah untuk kalsium (total, terion), vitamin D;
  • penanda biokimia osteoporosis (osteocalcin, B-cross-lap);
  • jika perlu, ujian darah untuk hormon tiroid, kelenjar paratiroid, hormon seks.

Berdasarkan hasil diagnostik yang diperoleh, doktor membuat diagnosis yang tepat kepada pesakit dan menentukan bagaimana merawat osteoporosis dalam kes klinikal tertentu..

Kaedah rawatan

Untuk memerangi patologi, doktor menggunakan kaedah terapi berikut:

  • terapi ubat;
  • prosedur fisioterapeutik;
  • terapi diet;
  • kelas terapi fizikal;
  • etnosains.

Untuk mencapai hasil positif yang stabil, penting untuk memerangi osteoporosis adalah kompleks dan berlaku di bawah pengawasan ketat doktor. Kaedah merawat penyakit dikembangkan oleh doktor secara individu setelah diagnosis awal.

Ubat-ubatan sendiri osteoporosis dikontraindikasikan dengan ketat kerana risiko tinggi mengalami komplikasi yang sangat berbahaya dan akibat yang tidak diingini.

Terapi ubat

Rawatan ubat osteoporosis bertujuan untuk mencapai hasil berikut:

  • penghapusan punca penyakit, memprovokasi faktor;
  • melegakan proses distrofi;
  • pengurangan kesakitan dan gejala tidak menyenangkan yang lain.

Dalam kebanyakan kes, pesakit disyorkan untuk mengambil jenis ubat berikut:

  1. Garam fluorida.
  2. Calcitonin - mempunyai kesan ketara yang bertujuan untuk mencegah pemusnahan tulang.
  3. Kompleks Osein-hidroksiapatit yang merangsang pengeluaran struktur sel.
  4. Bisfosfonat, menyebabkan berhenti, melambatkan proses merosakkan, distrofi, degeneratif.
  5. Kompleks vitamin dan mineral dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang tinggi.

Pesakit yang mengadu sakit teruk yang berterusan boleh diberi ubat analgesik, sakit. Dalam beberapa kes lanjut, terapi hormon diperlukan..

Semua ubat untuk rawatan perubatan osteoporosis, dos, rejimen dan tempoh kursus terapi harus ditentukan hanya oleh doktor yang menghadiri secara individu.

Peraturan diet dan pemakanan

Dalam rawatan penyakit ini, dietoterapi dan pemakanan yang betul memainkan peranan penting. Doktor mengesyorkan agar anda memperhatikan dan memasukkan dalam diet harian produk berikut:

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • kehijauan;
  • susu dan produk tenusu;
  • kacang
  • kuning telur;
  • Ikan dan makanan laut;
  • buah kering;
  • roti bijirin;
  • bijirin.

Punca sakit lutut yang sakit

Makanan ini kaya dengan vitamin D dan kalsium, yang berguna dalam rawatan osteoporosis. Selain itu, disarankan untuk berjemur setiap hari dan minum minyak ikan..

Ia harus ditinggalkan semasa rawatan dari minuman beralkohol, makanan berlemak, goreng, daging asap, menyumbang kepada penyingkiran kalsium yang cepat dari badan.

Gimnastik terapeutik dan aktiviti fizikal yang normal adalah elemen yang sangat diperlukan dalam rawatan komprehensif osteoporosis. Set latihan yang optimum akan membantu anda memilih pakar terapi fizikal. Kompleks gimnastik yang paling berkesan untuk pesakit:

  • mengangkat jari kaki;
  • tumit berjalan;
  • berlutut, bersandar di lantai dengan tangan anda. Sebagai gantinya, angkat setiap kaki dan biarkan dalam kedudukan lurus selama satu minit;
  • berjalan di pinggir luar kaki.

Mendaki, berenang dan sukan lain akan sangat membantu..

Ubat rakyat

Rawatan osteoporosis dengan kaedah perubatan alternatif sangat efektif dan berkesan, hanya perlu digunakan sebagai elemen terapi yang kompleks setelah berunding dengan doktor terlebih dahulu. Resipi paling berkesan dan ringkas yang boleh anda masak sendiri di rumah:

  1. Kulit telur adalah sumber kalsium yang sangat baik. Untuk menyediakan ubat, cukup untuk menghancurkan cangkerang dalam mortar hingga serbuk. Ambil ubat 2 kali sehari, seperempat sudu teh, setelah menambahkan sedikit jus lemon ke serbuk.
  2. Penyerapan tunas birch. Untuk menyediakan resipi ini, anda memerlukan segelas tunas birch. Bahan tanaman harus diisi dengan setengah liter vodka atau alkohol perubatan, dan kemudian dibiarkan selama seminggu untuk infusi. Infusi digunakan untuk merawat kawasan kaki yang terjejas. Tempoh kursus rawatan yang disyorkan adalah sekitar sebulan.
  3. Pemampat Wain Untuk memasak, anda memerlukan anggur merah dan piring daun burdock. Minuman itu disapu ke kawasan yang terkena osteoporosis, ditutup dengan daun burdock dari atas dan diperbaiki dengan pembalut kain kasa. Sebaiknya lakukan kompres seperti itu pada waktu petang sebelum tidur. Tempoh rawatan - 1.5-2 bulan.

Komplikasi

Sekiranya rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya, osteoporosis boleh menyebabkan:

  • patah patologi;
  • kecacatan kaki;
  • pelanggaran fungsi sistem muskuloskeletal;
  • perubahan gaya berjalan, kepincangan;
  • kecacatan.

Pencegahan

Pencegahan yang betul akan membantu mengelakkan osteoporosis dan komplikasinya. Doktor sangat menyarankan pesakit untuk memperhatikan cadangan berikut:

  1. Untuk menjalani gaya hidup aktif.
  2. Berikan diri anda aktiviti fizikal yang kerap di badan.
  3. Makan makanan yang sihat dan seimbang.
  4. Sapukan ubat yang mengandungi kalsium dan vitamin kumpulan D pada menopaus dan selepas 60 tahun.
  5. Jejaki berat badan anda, melawan berat badan tambahan.
  6. Rawat penyakit sistemik tepat pada masanya.
  7. Terus menjalani pemeriksaan perubatan pencegahan umum.
  8. Berjalan di luar rumah pada hari-hari cerah.
  9. Penggunaan ubat-ubatan (terutamanya hormon dan antibiotik) harus dilakukan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor dalam dos yang disyorkan dengan ketat.
  10. Untuk menolak dari tabiat buruk.

Osteoporosis kaki adalah penyakit yang agak berbahaya dan boleh menjadi tidak simptomatik untuk waktu yang lama, dan kemudian sukar untuk dirawat, mengurangkan kualiti hidup pesakit dan bahkan boleh menyebabkan kecacatan. Walau bagaimanapun, dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang tepat, keseluruhan prognosis perubatan cukup baik. Gaya hidup sihat dan pemakanan yang betul membolehkan anda melupakan masalah yang berkaitan dengan osteoporosis dalam jangka masa yang lama.

Osteoporosis kaki: gejala dan rawatan, komplikasi | mrikrnts.rf

Osteoporosis kaki dianggap penyakit berbahaya, kerana kaki mempunyai beban yang besar, yang meningkatkan risiko patah tulang.

Pada permulaan perkembangan patologi, fokus pemusnahan tisu tulang yang terpisah muncul - osteoporosis yang kelihatan, yang tidak mempengaruhi semua tulang kaki. Penyakit ini tidak berlaku dalam jangka masa yang lama.

Kesakitan yang disertai dengan bentuk penyakit yang teruk tidak reda walaupun dalam keadaan rehat.

Etiologi

Kerana kekurangan tanda-tanda klinikal yang jelas, mustahil untuk mendiagnosis penipisan tulang sendiri. Sekiranya anda mengesyaki patologi, anda mesti lulus pemeriksaan.

Penipisan tulang hujung bawah mengancam dengan kerapuhan. Osteoporosis calcaneus atau jari kaki boleh berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • membebankan keturunan,
  • berlebihan atau kurang berat badan,
  • tabiat buruk,
  • beban berterusan yang kuat di kaki,
  • kekurangan dalam kalsium dan vitamin D dalam badan,
  • penyakit tiroid,
  • menopaus,
  • usia tua,
  • tidak aktif fizikal,
  • penyalahgunaan daging berlemak dan kopi,
  • sukan traumatik,
  • kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.

Gejala utama osteoporosis kaki

Tahap awal perkembangan penyakit ini tidak mempunyai manifestasi klinikal, jadi sukar untuk menganggap adanya patologi. Osteoporosis pergelangan kaki dikesan selepas patah tulang sendi, yang menunjukkan bentuk penyakit yang teruk. Patologi progresif mempunyai gejala berikut:

  • sakit teruk semasa bersenam dan berehat,
  • sakit berdebar,
  • perkembangan edema dan hiperemia pada kaki,
  • kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal,
  • kesukaran memilih kasut kerana sakit teruk.

Gejala osteoporosis yang biasa:

  • pelanggaran postur,
  • kelemahan umum,
  • cepat gemuk,
  • kerapuhan plat kuku dan rambut,
  • kejadian awal uban.

Diagnostik

Mustahil untuk mengenal pasti osteoporosis pergelangan kaki, berdasarkan gejala. Diagnosis diperlukan untuk diagnosis. Kaedah berikut digunakan:

  • radiografi,
  • densitometri tulang.

Densitometri ultrabunyi menunjukkan keadaan tisu tulang kaki dan membolehkan anda mengira risiko patah tulang. Jenis sinar-x kaedah pemeriksaan ini paling kerap digunakan. Ini adalah prosedur yang selamat dan tidak menyakitkan yang menentukan faktor berikut:

  • penyetempatan kawasan dengan kepadatan tulang terendah,
  • kemungkinan patah kaki pada masa akan datang,
  • kadar kehilangan tulang,
  • keberkesanan terapi ubat.

Rawatan apa yang ditetapkan?

Terapi ubat

Setelah diagnosis disahkan, pesakit disyorkan menggunakan kasut ortopedik.

Semasa menetapkan ubat, hasil pemeriksaan, usia pesakit, diambil kira. Osteoporosis tulang kaki harus dirawat dengan ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme tulang. Orang yang mengalami penipisan tisu tulang diberi ubat yang mengandungi bahan berikut:

  • Kalsium. Ia digunakan hanya dalam kombinasi dengan vitamin D.
  • Bifosfonat. Hentikan kehilangan tulang.
  • Estrogen. Hormon wanita diperlukan untuk seks yang adil semasa menopaus.
  • Calcitonin. Hormon pemusnahan tulang.
  • Kompleks Osseino-hidroksiapatit. Merangsang kerja sel pembentuk tulang.

Ubat rakyat

Resipi berikut membolehkan anda mengembalikan tahap kalsium dalam badan:

  • Kulit telur. Dengan keasidan yang meningkat, anda perlu minum 0.5 sudu kecil setiap hari. serbuk tempurung, dibasuh dengan air. Dengan pengeluaran jus gastrik yang tidak mencukupi membuat campuran 1 sudu besar. air, 5 g madu atau gula dan 1 sudu kecil cengkerang yang dihancurkan.
  • Merebus ramuan. Kisar chamomile, St. John's wort, comfrey dan pikulnik yang diambil dalam bahagian yang sama menggunakan pengisar. Tuangkan satu sudu besar koleksi dengan air panas dan reneh dalam mandi air selama setengah jam. Minum tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Anda boleh menggunakan merebus ramuan tunggal.
  • Memampatkan. Siapkan infusi comfrey, setelah bertahan selama 1 jam, 1 sudu besar. l keringkan bahan mentah dalam segelas air mendidih. Tambahkan 5 titis Dimexidum ke produk. Penyelesaian yang dihasilkan dibasahi dengan tisu sederhana dan digunakan pada kaki sebagai kompres. Ini membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan keradangan..

Peraturan pemakanan

Untuk menghilangkan osteoporosis kaki dan mencegah komplikasi, penting untuk menyesuaikan diet, jika tidak, rawatan mungkin tidak berjaya. Diet yang diperlukan melibatkan penolakan minuman berkarbonat dan alkohol, kopi, makanan berlemak, daging asap dan gula-gula. Di atas meja mesti terdapat sayur-sayuran hijau, makanan laut, ikan, telur, produk tenusu. Bagus makan oatmeal, tetapi sebelum memasaknya, serpihan harus direndam selama 3 jam di dalam air.

Kemungkinan komplikasi

Tanpa rawatan yang betul, tulang di kaki menjadi lebih nipis. Oleh kerana kaki sangat berat, dengan perkembangan penyakit ini, risiko patah tulang meningkat.

Apa-apa trauma dan pergerakan ceroboh boleh menyebabkan pelanggaran integriti tulang. Pada orang yang mengalami osteoporosis, patah tulang sukar disembuhkan bersama-sama, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Oleh kerana berlakunya komplikasi kecederaan seperti itu, kepincangan atau kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal dapat terjadi..

Cara mengelakkan masalah?

Pencegahan osteoporosis kaki harus bermula pada usia muda. Wanita yang lebih cenderung menderita patologi ini daripada lelaki perlu memulakan memerangi penyakit ini pada usia 35 tahun.

Inti pencegahan adalah pemakanan dan aktiviti fizikal yang betul. Adalah perlu untuk memperkayakan diet dengan makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D. Penting untuk berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Orang yang tidak dapat membayangkan pagi mereka tanpa secawan kopi harus ingat bahawa minuman ini menghilangkan kalsium dari badan. Untuk menguatkan tisu tulang, berguna untuk berlari, berenang dan berjalan..

Untuk mengurangkan beban pada kaki, anda perlu mengawal berat badan.

Osteoporosis kaki: gejala, diagnosis dan rawatan

Osteoporosis kaki adalah perubahan degeneratif pada tulang kaki, yang menyebabkan penurunan kepadatan tulang, peningkatan kerapuhan dan kerapuhan mereka, yang secara signifikan meningkatkan risiko patah tulang dan kecederaan lain. Penyakit ini berlaku kerana gangguan metabolisme kalsium, yang secara beransur-ansur dicuci keluar dari tulang..

Faktor perkembangan

Faktor yang mendorong perkembangan osteoporosis adalah:

  • Kecenderungan genetik.
  • Umur lanjut usia.
  • Berat badan berlebihan (dengan kegemukan, beban pada kaki meningkat dengan ketara).
  • Pemakanan yang tidak betul, kelaziman makanan berlemak, masin, asap dan gula-gula dalam diet.
  • Memakai kasut yang tidak selesa.
  • Gaya hidup pasif.
  • Menopaus pada wanita.
  • Tabiat buruk - merokok, minum alkohol.
  • Kecederaan kaki.
  • Perubahan patologi pada kaki - kaki rata, kaki kelabu, dll..
  • Ubat yang tidak betul.
  • Penyakit tiroid.

Penyakit ini berbahaya kerana sering menyebabkan patah tulang, yang sangat mudah dijangkiti. Serpihan tulang boleh menyentuh saluran darah atau ujung saraf dan merosakkannya. Di samping itu, osteoporosis sering menyebabkan perubahan gaya berjalan, keterbatasan pergerakan dan juga kecacatan. Dalam kes ini, penyakit ini boleh mempengaruhi kawasan tubuh manusia yang lain..

Pengelasan

Bergantung pada penyebabnya, jenis patologi berikut dibezakan:

  1. Primer (senile) - berkembang berkaitan dengan penuaan badan atau akibat kekurangan kalsium dan vitamin D dalam badan.
  2. Sekunder - muncul dengan latar belakang penyakit lain badan - diabetes, rheumatoid arthritis, hepatitis, dll...
  3. Postmenopause - berlaku pada wanita semasa menopaus kerana perubahan hormon.
  4. Kortikosteroid - muncul akibat penggunaan kortikosteroid yang berpanjangan dan tidak betul.
  5. Tulang kaki tempatan sahaja yang terjejas.

Penyakit ini mempunyai 4 peringkat perkembangan. Dua peringkat pertama dapat disembuhkan dengan mudah, dan jika gejala dikesan pada waktunya, maka seseorang dapat diselamatkan dari patologi. Tahap 3 dan 4 dianggap sukar, dan tidak begitu mudah, hampir mustahil untuk menyembuhkannya. Pada peringkat 4, pesakit diberi kecacatan.

Tahap pertama penyakit ini hampir tidak mempunyai gejala yang jelas, pesakit mungkin mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di kaki dan keletihan kaki yang cepat. Gejala berikut muncul kemudian:

  • Sensasi yang tidak menyenangkan di pergelangan kaki, lutut.
  • Sakit di kaki.
  • Gait berubah.
  • Postur terjejas, membongkok.
  • Kecacatan kaki.
  • Kaki kejang.
  • Keretakan kerap dan kecederaan lain.
  • Tempoh pemulihan yang lama dan sukar selepas kecederaan.
  • Peningkatan kerapuhan rambut dan paku kuku.
  • Rambut beruban awal.

Diagnostik

Jenis diagnostik berikut digunakan untuk mengesan osteoporosis:

  1. Pemeriksaan sinar-X - menunjukkan perubahan yang dapat dilihat pada tulang, ubah bentuk dan tahap ubah bentuk.
  2. Osteodensitometry - membolehkan anda mengenal pasti ketidakseimbangan mineral dalam struktur tulang, kepadatan tulang, peratusan penurunan kepadatan, kawasan tulang dengan kerosakan terbesar.
  3. Pengimejan resonans magnetik atau dikira.
  4. Ujian darah untuk kalsium dan vitamin D.
  5. Pelbagai ujian hormon (untuk mengetahui penyebab osteoporosis).

Rawatan

Pesakit dengan osteoporosis kaki mesti memakai kasut ortopedik atau sol ortopedik. Jenis alat ini ditetapkan oleh doktor. Anda juga boleh memilih ubat bersama doktor di salon ortopedik (di kedai seperti itu ada doktor ortopedik yang membantu pelanggan membuat pilihan).

Ubat-ubatan berikut diresepkan kepada pesakit:

  • Bisphosphonates - tindakan mereka adalah untuk menghentikan proses merosakkan dan distrofik dalam struktur tulang.
  • Osseino - agen hidroksiapatit - merangsang kerja sel yang bertanggungjawab untuk pembentukan tulang.
  • Calcitonin - hormon yang bertanggungjawab untuk metabolisme fosforus-kalsium dalam badan.
  • Vitamin - kompleks mineral dengan kandungan vitamin D dan kalsium yang tinggi - memulihkan kekurangan nutrien dalam badan.
  • Ubat analgesik - menghilangkan kesakitan.
  • Antispasmodik - direka untuk melegakan kekejangan otot kaki.

Banyak perhatian dalam rawatan osteoporosis diberikan kepada pemakanan. Diet harus seimbang, harus mengandungi vitamin dan mineral, unsur mikro dan makro.

Dianjurkan untuk menambahkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, biji-bijian, produk tenusu, makanan laut, dill, pasli, selada, telur, kacang ke dalam diet. Dengan osteoporosis, anda tidak boleh minum alkohol, minuman berkarbonat, makanan berlemak, manis dan tepung.

Juga perlu untuk membatasi pengambilan garam, yang cenderung menahan air di dalam tisu..

Pesakit mesti melakukan senaman terapeutik secara berkala dari terapi terapi. Gimnastik terapeutik akan membetulkan ubah bentuk kaki dan berjalan, menghilangkan kesakitan dan ketidakselesaan, menguatkan sistem muskuloskeletal. Latihan harus diresepkan oleh doktor..

Dengan osteoporosis, berjalan, berenang, berbasikal berguna. Penyakit ini dapat menguatkan otot dan memberikan beban yang diperlukan pada kaki.

Ubat tradisional mengatakan bahawa untuk rawatan osteoporosis anda perlu menggunakan kulit telur, yang kaya dengan sebatian kalsium dan mineral. Anda perlu memotong cengkerang dalam penggiling kopi, tuangkan ke dalam bekas yang tertutup rapat dan ambil dana 2 kali sehari selama 0,5 sudu teh. Dianjurkan untuk memadamkan cengkerang dengan jus lemon dan minum air bersih.

Sebaiknya lakukan pencegahan patologi pada usia muda untuk memastikan usia tua yang sihat. Untuk melakukan ini, anda memerlukan:

  1. Untuk menjalani gaya hidup aktif.
  2. Makan dengan betul.
  3. Bersukan.
  4. Mandi matahari (badan akan diperkaya dengan vitamin D).
  5. Jejak berat badan.
  6. Kurangkan pengambilan kopi, kerana produk ini mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan kalsium dari badan.
  7. Minum vitamin dan mineral secara berkala untuk mengekalkan keseimbangan nutrien yang diperlukan dalam badan.

Osteoporosis kaki (sendi pergelangan kaki): rawatan, gejala

Osteoporosis sendi pergelangan kaki (kaki) sangat biasa. Penyakit ini dengan cepat membawa kepada ketidakupayaan pesakit yang serius. Sekiranya penyakit ini tidak dirawat dengan cukup dan tepat pada waktunya, maka penyakit ini boleh menyebabkan ubah bentuk yang tidak dapat dipulihkan pada tisu artikular dan periartikular kaki, yang penuh dengan kecacatan.

Osteoporosis pergelangan kaki biasanya diucapkan secara simtomatik: terdapat rasa sakit yang teruk yang hanya dapat diatasi dengan penggunaan NSAID yang kuat (misalnya, Ketanov). Pada peringkat awal, terutamanya jika bentuknya meresap, penyakit ini secara praktikal tidak muncul.

Satu-satunya cara untuk menyembuhkan osteoporosis kaki adalah dengan menggunakan rejimen rawatan yang kompleks yang merangkumi beberapa teknik sekaligus.

Apa itu osteoporosis kaki, dan mengapa ia muncul?

Osteoporosis kaki adalah patologi dengan kehilangan jisim tulang dan penipisan tulang seterusnya. Ini menyebabkan kerapuhannya meningkat walaupun dalam situasi yang paling luar biasa (misalnya, patah tulang mungkin berlaku ketika berjalan di permukaan rata).

Gangguan utama - penyakit ini sering tidak simptomatik pada peringkat awal, apabila terapi dapat memberikan kesan positif yang cepat. Akibatnya, penyakit ini dapat dikesan walaupun diperlukan rawatan agresif, dan hasilnya kurang dapat dilihat.

Kecacatan pada osteoporosis kaki

Penyebab osteoporosis kaki:

  1. Perubahan yang berkaitan dengan usia yang tidak dapat dielakkan dalam badan. Pada lelaki, akibatnya tidak selalu terserlah. Pada wanita selepas 50 tahun (semasa menopaus atau postmenopause), osteoporosis sangat biasa.
  2. Kekurangan kalsium dalam badan. Ia biasanya disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus atau ketidakseimbangan hormon. Yang pertama adalah ciri khas lelaki, terutamanya pencinta alkohol, kekurangan zat makanan dan rokok. Yang kedua lebih banyak ciri wanita, kerana ciri fisiologi.
  3. Cara hidup yang salah. Penyebab umum bagi semua orang, termasuk kekurangan aktiviti fizikal yang betul, penyalahgunaan alkohol dan tembakau, pendedahan cahaya matahari yang jarang berlaku (dan menyuburkan tubuh dengan vitamin D).
  4. Kegiatan yang berlebihan dalam sukan aktif di mana sistem muskuloskeletal dikenakan beban berat.
  5. Obesiti. Berat badan yang berlebihan (tahap 2-3 kegemukan) membawa kepada beban tambahan pada alat tulang, kekurangan kalsium dan fosforus, dan masalah dengan fungsi sistem gastrointestinal dan endokrin.
  6. Hypodynamia dan penahanan umum badan (cachexia pada pesakit yang sakit parah juga boleh disertakan di sini).

Mengapa ia berbahaya?

Ramai penduduk bandar keliru percaya bahawa satu-satunya bahaya osteoporosis adalah kerap dan berlaku dalam keadaan biasa, patah tulang. Memang bahaya seperti itu berlaku (biasanya dengan penyakit lanjut), tetapi ada komplikasi serius lain:

  1. Kecacatan sebenar (atau pengurangan kecacatan yang serius) pesakit dengan bentuk penyakit yang teruk. Anggota badan yang terkena membengkak, sakit sangat, pesakit lumpuh. Menjadi mustahil bukan hanya untuk berlari, tetapi juga berjalan kaki tanpa jeda.
  2. Kekurangan nutrien yang dihasilkan dalam tubuh boleh mempengaruhi kerja organ dalaman. Sistem kardiovaskular boleh menderita, termasuk, tetapi ini biasanya berlaku dengan generalisasi penyakit. Contohnya, jika ia bermula dari kaki, tetapi beralih ke tulang yang lain.
  3. Bahaya tidak langsung adalah sekatan aktiviti fizikal secara paksa. Kaki terasa sakit dan sering kali kecederaan / patahnya berlaku, sebab itulah pesakit menghabiskan banyak masa untuk duduk atau berbaring. Oleh kerana itu, risiko trombosis vena dan, sebagai akibatnya, embolisme meningkat dengan ketara.
  4. Sudah dengan tahap keparahan osteoporosis pada kaki, perkembangan cara berjalan boleh dilakukan. Kaki akan dibengkokkan sehingga berjalan tidak menyakitkan. Ini boleh menyebabkan kecacatan tulang anggota badan yang terjejas..
  5. Keretakan kerap berbahaya bukan sahaja pada diri mereka sendiri, tetapi juga akibatnya. Ini termasuk kerosakan oleh serpihan saluran darah atau urat simpul (yang boleh menyebabkan paresthesia).

Gejala osteoporosis kaki dan kaedah diagnostik

Pada peringkat awal penyakit, tanda-tanda klinikal dinyatakan secara minimum (pesakit mengalami keparahan sederhana pada kaki, yang dapat dibandingkan dengan keletihan), atau sama sekali tidak hadir. Kemudian, gambar menjadi semakin jelas, gejala menjadi serius dan bertambah jumlahnya (bukan sahaja ketidakselesaan pada kaki yang terkena muncul).

Osteoporosis kaki pada radiografi

Gejala biasa osteoporosis kaki:

  • sensasi yang tidak selesa atau menyakitkan pada anggota badan yang terjejas, diperparah dengan berjalan atau berdiri yang berpanjangan, sukar dihentikan dengan analgesik standard (seperti Paracetamol);
  • pengembangan gait kompensasi (kaki kaki, kaki rata palsu), yang jelas dapat dilihat oleh orang di sekitar dan pesakit itu sendiri (dia tidak selesa berjalan, dia harus mengawal setiap langkahnya);
  • kerana perkembangan kipas kompensasi, ubah bentuk kaki dan tibia mungkin berlaku (terutamanya jika penyakit ini berlangsung beberapa tahun);
  • kerapahan dan tidak masuk akal (berlaku dalam keadaan biasa) patah tulang atau kerosakan teruk pada tulang - contohnya, ketika berjalan pantas di tangga atau ketika melompat dari ketinggian kecil (bahkan 20-30 sentimeter);
  • sensasi kepanasan pada anggota badan yang terkena, yang pada mulanya bersifat subjektif (hanya yang dirasakan oleh pesakit), tetapi kemudian dapat menjadi objektif (doktor juga merasakan dengan memuncak anggota badan, yang dapat merobohkan meja, kerana gejala ini menyerupai artritis);
  • berlakunya sawan (terutama pada waktu malam) pada anggota badan yang terjejas, terutamanya setelah berjalan lama atau berdiri lama pada waktu siang.

Diagnosis osteoporosis kaki dilakukan secara komprehensif, menggunakan teknik pemeriksaan biokimia dan pencitraan. Ujian darah dan air kencing biokimia ditetapkan. Dari teknik pengimejan, radiografi, CT atau MRI diresepkan, tanpa gagal - densitometri.
ke menu ↑

Rawatan osteoporosis kaki

Rawatan harus sangat kompleks, termasuk beberapa kaedah terapi. Sekiranya terapi konservatif gagal atau tidak ada komplikasi terapi (ubah bentuk, sebagai contoh), penyakit ini harus dirawat secara pembedahan.

Urut digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada osteoporosis kaki.

Kaedah rawatan yang paling berkesan:

  1. Penghapusan penyebab penyakit - gangguan hormon, masalah dengan saluran gastrointestinal, patologi keturunan (jika rawatan mereka tidak mungkin - mereka hanya perlu dihentikan, dimasukkan ke dalam pengampunan, melemahkan).
  2. Terapi ubat - bifosfonat, agen chondroprotective, suplemen vitamin, persediaan kalsium ditetapkan.
  3. Penyesuaian pemakanan - pesakit diberi diet dengan kandungan maksimum kalsium, fosforus dan protein. Pada masa yang sama, hidangan berlemak dan acar dikecualikan buat sementara waktu, kerana ia menyumbang kepada gangguan saluran pencernaan dan pencairan kalsium dari badan.
  4. Latihan fisioterapi - satu set latihan khas untuk rawatan osteoporosis kaki, yang mesti dipilih secara individu oleh doktor yang menghadiri.
  5. Prosedur fisioterapeutik (semata-mata untuk meringankan keadaan pesakit) - terapi laser, terapi lumpur, mandi terapi, UHF, prosedur urut (tidak termasuk urutan manual, kerana terlalu agresif dan boleh mencederakan anggota badan).

Bagaimana melegakan kesakitan yang sering timbul dengan osteoporosis kaki? Untuk melakukan ini, anda boleh melakukan prosedur fisioterapeutik (panas, urut), atau mengambil ubat penahan sakit. Yang mana satu? Mengenai masalah ini, anda harus menghubungi doktor anda yang mesti menetapkan rejimen.
ke menu ↑

Baca Mengenai Jenis Hernia

Kami melayan satu, melumpuhkan yang lain. Pepatah ini menyatakan dengan tepat akibat mengambil ubat penahan sakit untuk hernia tulang belakang. Dengan melakukan anestesia di satu pihak, ubat ini menyerang di sisi lain, dalam bentuk kesan sampingan.
Lajur vertebral - plexus dari banyak ujung saraf, saluran darah dan limfa, apatah lagi saraf dan saraf tunjang, kerosakannya dipenuhi dengan akibat yang mengerikan dan boleh menyebabkan kecacatan pesakit.
Kesakitan pada diafragma mempengaruhi otot kubah, yang memisahkan dada dari perut. Otot ini memainkan peranan penting dalam proses pernafasan. Apabila kita menarik nafas dalam-dalam, diafragma kita mengurangkan jumlah tekanan di paru-paru dan melebarkan tulang rusuk, sehingga paru-paru dapat dipenuhi dengan udara.