loader

Utama

Esofagus

Penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Penonjolan lumbal adalah komplikasi yang kerap berlaku dalam jangka masa yang panjang tanpa rawatan osteochondrosis yang berkesan. Bahagian ruang tulang belakang ini mempunyai beban mekanikal dan bantalan maksimum. Oleh itu, tisu tulang rawan cakera intervertebral cepat habis dan mengalami proses degeneratif degeneratif.

Pada masa ini, penonjolan tulang belakang lumbar dalam kebanyakan kes adalah hasil rawatan yang tidak betul. Selalunya, pesakit dengan sakit belakang mempunyai temu janji dengan ahli terapi tempatan. Doktor ini bekerja mengikut standard ekonomi perubatan. Mereka mengatur jangka masa rawatan untuk sakit belakang dan kaedah yang digunakan. Oleh itu, tempoh rawatan, dan, dengan demikian, penyediaan helaian kecacatan sementara, adalah maksimum 14 hari. Adakah mungkin untuk memperbaiki tisu tulang rawan cakera intervertebral yang rosak dalam jangka masa ini? Tidak, awak tak boleh. Apa yang boleh dibuat? Sekat mekanisme pelindung badan, yang dinyatakan dalam tindak balas keradangan dan ketegangan otot di sekitar tulang belakang lumbar.

Oleh itu, ahli terapi di poliklinik bandar terpaksa menetapkan kursus ubat anti-radang bukan steroid dan relaksan otot ketika menghubungi pesakit dengan aduan sakit belakang. Kedua-dua kumpulan ubat sama sekali tidak mempunyai kesan terapeutik. Mereka hanya menghilangkan gejala, yang membolehkan anda mengembalikan seseorang ke tenaga kerja dengan cepat. Sementara itu, tulang belakang terus runtuh. Dan chondroprotectors yang ditetapkan tanpa menjalani terapi manual sepenuhnya, gimnastik perubatan dan kinesioterapi sama sekali tidak berguna. Mereka tidak dapat dibawa ke tempat pemusnahan tisu tulang rawan cincin berserat cakera intervertebral, kerana gangguan pemakanan yang meresap adalah penyebab utama osteochondrosis.

Dalam artikel ini, anda dapat mengetahui tentang gejala dan rawatan penonjolan tulang belakang lumbar menggunakan kaedah terapi manual. Anda akan mempelajari bahan-bahan mereka tentang bagaimana bersikap ketika rasa sakit muncul di kawasan lumbar agar tidak mencetuskan pecahnya cincin berserat dan kehilangan hernia.

Penonjolan cakera lumbar adalah tahap kedua osteochondrosis, setelah beberapa lama penyemperitan (retak) dan hernia berkembang. Untuk mencegah perkembangan penyakit ini, perlu untuk menghapuskan penyebab utamanya - pelanggaran pemakanan yang meresap.

Lihat bagaimana penonjolan tulang belakang lumbar berkembang:

  1. terhadap latar belakang penurunan intensiti kerangka otot belakang, proses pemakanan meresap tisu tulang rawan pada cincin berserat cakera intervertebral berubah;
  2. ia kehilangan keanjalannya dan mengalami dehidrasi separa;
  3. jejaring retakan kecil terbentuk di permukaannya;
  4. mereka dipenuhi dengan deposit garam kalsium;
  5. akibatnya, cincin berserabut sebahagiannya kehilangan kemampuan untuk menyerap cecair yang dilepaskan ketika otot-otot di sekitarnya berkontrak;
  6. penyahhidratan total membawa kepada fakta bahawa pengambilan cecair bermula dari nukleus pulpa yang terletak di dalam cincin berserat badan agar-agar;
  7. ia berkurang dalam jumlah dan kehilangan keupayaan pelunasannya;
  8. semua ini membawa kepada fakta bahawa ketinggian cakera intervertebral berkurang, dan kawasan yang dihuni bertambah.

Dengan penonjolan, cakera intervertebral melampaui badan vertebra dan mula memberi tekanan pada tisu lembut di sekitarnya. Khususnya, tekanan dapat diberikan pada saraf radikular yang meluas melalui lubang foraminal di badan vertebra dan di cawangannya. Tahap penonjolan ini menyebabkan radikulopati atau sindrom radikular..

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda klinikal lesi cakera intervertebral, maka jangan lakukan rawatan diri. Rujuk pakar neurologi tepat pada masanya. Pakar yang berpengalaman akan mengembangkan rancangan rawatan individu. Di Moscow, anda boleh membuat janji temu dengan pakar neurologi atau vertebrologi bebas di klinik terapi manual Pergerakan Bebas. Doktor berpengalaman bekerja di sana, yang mempunyai pengalaman dalam bidang rawatan osteochondrosis yang berkesan dan komplikasinya..

Punca penonjolan cakera intervertebral lumbal

Penonjolan cakera intervertebral lumbal terbentuk selama beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun. Ini adalah komplikasi penyakit degeneratif tulang rawan tulang belakang. Oleh itu, penyebab penonjolan lumbal intervertebral sama seperti pada osteochondrosis:

  • mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif dengan senaman fizikal yang minimum pada rangka otot punggung dan punggung bawah;
  • berat badan berlebihan, mewujudkan peningkatan beban bantalan pada cakera;
  • pelanggaran postur dalam bentuk scoliosis, stoop, kebiasaan membulatkan punggung;
  • pelanggaran kedudukan kaki dalam bentuk kaki kelabu dan kaki rata;
  • kecederaan belakang, termasuk keseleo dan air mata alat ligamen dan tendon, retakan dan patah tisu tulang;
  • anjakan badan vertebra dengan spondylolisthesis;
  • pemusnahan sendi intervertebral;
  • proses keradangan berjangkit dan aseptik;
  • penggunaan air minum yang tidak mencukupi sepanjang hari;
  • memakai kasut bertumit tinggi, yang secara signifikan mengubah pengedaran beban susut nilai pada ruang tulang belakang;
  • buruh fizikal berat;
  • kenaikan berat badan yang ketara dengan berat badan yang tidak mencukupi;
  • jatuh dari ketinggian.

Selalunya, penyebab penonjolan cakera intervertebral di tulang belakang lumbar adalah organisasi tempat tidur dan tempat kerja yang salah. Ketegangan otot statik jangka panjang di punggung dan punggung bawah membawa kepada pelanggaran peredaran darah dan cecair limfa. Ini memberi kesan negatif terhadap pemakanan tulang rawan yang meresap. Lebih berbahaya lagi adalah keadaan ketika seseorang menghabiskan beberapa jam bekerja dalam keadaan tegang, dan kemudian tiba-tiba berdiri dan mula berjalan. Ini menghasilkan beban bantalan yang besar pada cakera intervertebral yang benar-benar kering. Akibatnya, ia retak. Gambaran klinikal keradangan kompensasi muncul. Oleh itu, serangan yang memburukkan lagi osteochondrosis mungkin bermula.

Ia juga perlu mengelakkan pendedahan kepada suhu tinggi dan rendah yang kritikal di kawasan lumbar. Tisu tulang rawan di sini terletak sangat dekat dengan kulit. Oleh itu, hipotermia atau terlalu panas boleh menyebabkan proses pemusnahan cincin berserat yang dipercepat.

Tanda dan gejala penonjolan tulang belakang lumbar

Gejala klinikal penonjolan lumbal secara praktikal tidak berbeza dengan manifestasi osteochondrosis. Tahap penyakit ini dapat dibezakan hanya dengan bantuan gambar radiografi, yang akan menunjukkan penurunan ketinggian cakera intervertebral.

Gejala utama penonjolan tulang belakang lumbal adalah:

  • sakit di kawasan lumbar, yang diperburuk oleh percubaan untuk melakukan pergerakan;
  • pergerakan kekakuan, had amplitud batang tubuh ke arah yang berbeza;
  • ketegangan otot yang berlebihan pada satu atau kedua-dua belah pihak;
  • palpasi yang menyakitkan dari proses putaran dari ruang tulang belakang;
  • kemerosotan umum, kelemahan, mengantuk.

Sangat cepat, tanda-tanda penonjolan lumbal ditambah dengan manifestasi neurologi. Rasa kebas di sepanjang saraf radikular yang dicubit. Paresthesia, penurunan suhu tempatan, dan pucat kulit juga boleh berlaku. Dengan kekalahan cabang saraf radikular tertentu, kepincangan atau paresis dari bahagian bawah kaki muncul.

Tanda-tanda penonjolan tulang belakang lumbal yang lebih lanjut mungkin termasuk gangguan fungsi organ dalaman rongga perut dan pelvis kecil. Wanita sering mengalami sindrom hiperaktif pundi kencing, sembelit sifat spastik dengan sakit tajam di sepanjang usus besar. Lelaki mungkin sukar membuang air kecil dan juga pelanggaran pergerakan usus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa penonjolan, pemampatan cabang saraf radikular diperhatikan, yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan rongga perut dan pelvis kecil.

Lonjolan lumbar L5-S1 dan L4-L5

Dengan penonjolan lumbar L5-S1, patologi vaskular pada bahagian bawah kaki sering berlaku. Ini disebabkan oleh fakta bahawa saraf sciatic dan femoral berasal dari sini. Mereka bertanggungjawab untuk pemeliharaan ekstremitas bawah, mengatur nada vaskular, memastikan fungsi sistem injap urat.

Dengan penonjolan kawasan lumbal L4-L5, gejala patologi somatik organ perut lebih kerap muncul. Ia boleh menjadi duodenitis, kolitis, enteritis, gastritis. Selalunya, penonjolan cakera ini terdapat pada pesakit yang mengadu sakit pada hipokondrium yang betul. Salah satu cabang saraf radikular L4-L5 bertanggungjawab untuk pemeliharaan saluran empedu dan pundi hempedu. Oleh itu, dengan kelewatan yang tidak mencukupi, dyskinesia dan genangan hempedu berkembang. Dengan jangka masa panjang keadaan patologi ini, penyakit batu empedu berkembang.

Penonjolan atau pemburukan osteochondrosis lumbar?

Selalunya pesakit tertanya-tanya apa itu: osteochondrosis lumbar, penonjolan atau prolaps hernia intervertebral? Hanya pakar yang dapat menjawabnya setelah menjalankan tinjauan.

Oleh itu, penonjolan penonjolan lumbar dapat dikesan semasa sinar-x. Ia akan menunjukkan penurunan ketinggian cakera intervertebral dan susunan badan vertebra yang tidak rata semasa fraktur segmental. Hernia cakera hanya dapat dikesan dengan imbasan MRI..

Pakar neurologi yang berpengalaman akan dapat membuat diagnosis awal yang tepat setelah pemeriksaan awal pesakit dan serangkaian ujian diagnostik berfungsi. Penting untuk memahami bahawa pada tahap pertama osteochondrosis, ketika penonjolan belum berkembang, tidak pernah ada tanda-tanda klinikal kerosakan saraf radikular. Proses keradangan dilokalisasi di kawasan kerosakan pada cincin berserat. Sekiranya rasa sakit memancar ke kaki, pergi ke dinding perut depan, maka ini menunjukkan bahawa terdapat risiko penonjolan atau penyemperitan.

Sebelum merawat penonjolan tulang belakang lumbar

Terdapat banyak cara untuk merawat penonjolan lumbal, tetapi kebanyakannya sangat simptomatik. Oleh itu, sebelum merawat penonjolan tulang belakang lumbar, perlu dengan semua tanggungjawab untuk mendekati pilihan doktor. Seperti yang disebutkan di atas, anda dapat menghubungi GP tempatan dengan masalah yang sama hanya jika anda perlu menerima sijil kecacatan sementara. Untuk rawatan yang lengkap dan berkesan, anda perlu menghubungi pakar neurologi atau ahli vertebrologi. Doktor-doktor ini akan membantu menghilangkan penyebab penonjolan dan sepenuhnya memulihkan kesihatan saluran tulang belakang anda..

Sebelum memulakan rawatan, pastikan anda menjalani semua pemeriksaan yang disyorkan oleh doktor anda. Sekiranya terdapat kecurigaan penyakit somatik organ dalaman rongga perut dan pelvis, kemudian lakukan ultrasound, kolonoskopi, sigmoidoskopi, lawati pakar sakit puan atau ahli andrologi. Setelah membuat diagnosis yang tepat, anda boleh mula menjalani rawatan yang dirancang secara individu..

Rawatan penonjolan cakera intervertebral tulang belakang lumbar

Adalah perlu untuk memulakan rawatan penonjolan lumbal dengan pengenalpastian dan penghapusan kemungkinan penyebab perkembangannya. Seorang doktor yang berpengalaman harus memberi cadangan pesakit mengenai pengaturan tempat kerja dan tidur, mengembangkan diet dan diet, aktiviti fizikal.

Kemudian, rawatan penonjolan tulang belakang lumbar harus merangkumi penciptaan keadaan untuk memulihkan ketinggian fisiologi cincin berserabut. Cara termudah untuk melakukan ini adalah melalui daya tarikan daya tarikan. Ia membolehkan anda meningkatkan ruang intervertebral dan meningkatkan keanjalan radas ligamen. Anda boleh melakukannya hanya selepas urut persediaan dan di bawah pengawasan ahli vertebrologi secara berterusan.

Perjalanan rawatan penonjolan cakera lumbar secara menyeluruh boleh memakan masa beberapa bulan. Sangat penting untuk menghentikan keradangan, meningkatkan ruang intervertebral dan memulakan proses pertumbuhan semula. Sehingga kini, untuk rawatan penonjolan cakera lumbal, berkesan menggunakan kaedah terapi manual:

  • urut dan osteopati untuk mengembalikan peredaran darah dan cecair limfa pada lesi, meningkatkan keanjalan tisu lembut;
  • latihan kinesioterapi dan terapi untuk mengembalikan proses pemakanan yang meresap, meningkatkan nada otot;
  • refleksologi untuk memulakan proses penjanaan semula bahagian yang rosak dari cincin berserat cakera intervertebral;
  • fisioterapi, rawatan laser, dll..

Rawatan ubat penonjolan cakera intervertebral tulang belakang lumbar hanya berkesan dengan pendekatan bersepadu. Penggunaan ubat-ubatan anti-radang bukan steroid dan relaksan otot sama sekali tidak digalakkan. Kesakitan akut dapat dihentikan dengan bantuan daya tarikan daya tarikan tulang belakang dan farmakopuncture. Untuk rawatan, anda boleh menggunakan vitamin kumpulan B, asid nikotinik dan chondroprotectors. Tetapi hanya dalam kombinasi dengan terapi manual dan latihan terapi. Jika tidak, tidak akan ada kesan positif dari pemberian ubat-ubatan ini..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan doktor primer percuma (pakar neurologi, ahli kiropraktor, ahli vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web Klinik Pergerakan Bebas. Pada konsultasi percuma awal, doktor akan memeriksa dan menyoal siasat anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X - ia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Tulang belakang manusia setiap hari menahan beban berat, sebab itulah ia secara beransur-ansur habis. Terutama sering bahagian segmen lumbosacral menderita, yang mengancam osteochondrosis, yang mana pad fibro-rawan antara vertebra rosak. Penonjolan cakera intervertebral lumbal berlaku terhadap latar belakang perubahan degeneratif-distrofi yang berpanjangan. Keadaan ini disertai dengan pergerakan terhad, kesakitan, yang kadang-kadang sukar dihentikan dengan ubat. Untuk mencegah komplikasi (misalnya, cakera herniated) dan menghentikan perkembangan penyakit, perlu dilakukan rawatan yang kompleks. Pesakit mesti mengubah gaya hidupnya, menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi pembentukan penonjolan untuk mengelakkan kambuh.

Pembentukan penonjolan

Tulang belakang lumbar terdiri daripada 5 (kadang-kadang 6) vertebra besar, yang ditetapkan L1 - L5. Sakrum mempunyai 5 unsur yang disatukan (S1 - S5).

Cakera intervertebral diletakkan di antara setiap pasangan vertebra - ini adalah cincin fibro-kartilaginous yang menghubungkan badan tulang dan bertindak sebagai penyerap kejutan (melembutkan kejutan, getaran). Pembalut tulang rawan memberikan pergerakan dan fleksibiliti setiap segmen tulang belakang, dan juga meninggalkan ruang untuk saraf tunjang yang muncul dari saluran tulang belakang, yang mengangkut anggota bawah. L5 dengan S1 juga disambungkan melalui pad intervertebral.

Setiap cakera intervertebral terdiri daripada cincin berserat, dan juga inti. Cangkang luar terdiri daripada serat kolagen yang diletakkan dalam bentuk cincin. Nukleus pulpa terletak di dalam membran berserat, ia mempunyai konsistensi seperti gel dan bentuk sfera. Semasa memampatkan vertebra, kandungan cakera bergerak, menyesuaikan diri dengan tekanan.

Rujukan. Sehingga usia 27 tahun, cakera menerima nutrien dari saluran bersebelahan, dan setelah usia ini, dengan penyebaran dari tisu sekitarnya.

Di bawah pengaruh faktor negatif, peredaran darah dan metabolisme terganggu di kawasan tertentu di kawasan lumbar. Ini boleh berlaku kerana aktiviti fizikal yang berlebihan, gaya hidup pasif, berat badan berlebihan, kecederaan, penyakit sistemik, dan lain-lain. Kemudian proses degeneratif-dystrophik mula berkembang di kawasan ini dan osteochondrosis berlaku..

Sekiranya tidak ada rawatan yang betul, cakera terus runtuh, komponen nutrien masuk ke dalam dalam jumlah yang lebih kecil. Akibatnya, pad rawan kehilangan banyak cecair, dan retakan muncul pada cincin berserat. Kemudian terdapat penonjolan tulang belakang lumbar.

Perubahan patologi membawa kepada kenyataan bahawa serat lapisan dalam kulit luar cakera menipis, berstrata dan terkoyak. Kemudian nukleus pulpa dialihkan ke kawasan tertipis, ia menekan pada dinding cincin berserat yang rosak, yang memprovokasi tonjolan cakera. Bahagian cangkang luar tidak rosak..

Rujukan. Penonjolan cakera L4 - L5 adalah kejadian biasa, kerana kawasan ini terdedah kepada trauma dan gangguan degeneratif. Dan juga sering berlaku kes pembengkakan cakera intervertebral L5 - S1 (tempat penyambungan punggung bawah dengan sakrum). Menurut statistik, penonjolan cakera L5 - S1, L4 - L5 dijumpai pada 90% kes.

Doktor membezakan 3 peringkat pembentukan penonjolan kawasan lumbosacral:

  • Mudah. Penonjolan kecil muncul (dari 0.1 hingga 1 mm), yang sukar diperhatikan walaupun dengan MRI..
  • Sederhana. Ukuran formasi berada dalam lingkungan antara 1 hingga 3 mm. Doktor dapat melihat penonjolan tersebut melalui kajian instrumental..
  • Berat. Pembengkakannya besar (dari 3 hingga 6 mm), ia menonjol melebihi kontur vertebra, tetapi cangkang luarnya masih utuh.

Jenis penonjolan

Memandangkan arah bahagian cakera yang menonjol, terdapat jenis penonjolan seperti itu:

  • Punggung. Dengan patologi ini, tisu cakera melambung keluar ke saluran tulang belakang.
  • Lateral adalah perubahan bentuk cakera dengan penonjolan ke kanan atau kiri. Patologi seperti ini berlaku dalam 20% kes. Penonjolan sering merosakkan akar saraf, jadi penyakit ini disertai dengan rasa sakit..
  • Median Prolaps (penonjolan) diarahkan ke saluran tulang belakang. Ini adalah susunan yang paling malang di mana penonjolan menekan ekor kuda (saraf tunjang bawah).
  • Pekeliling. Cakera menonjol secara merata atau tidak rata di seluruh lilitan. Bentuk penyakit ini berlaku pada 80% kes, ia cukup berbahaya, kerana ia memampatkan ujung saraf otot dan mencubit saraf sciatic.

Rujukan. Dan terdapat juga penonjolan anterior (ventral), di mana penonjolan diarahkan dari belakang ke perut. Ini adalah bentuk patologi yang agak jarang berlaku. Dengan prolaps foraminal (dorsal-foraminal) diarahkan ke saluran intervertebral dan akar saraf.

Sebab-sebab penampilan

Doktor membezakan 2 faktor yang biasanya memprovokasi pembentukan penonjolan kawasan sacro-lumbar:

  • Kelemahan Shell Luar yang Sudah Ada.
  • Mampatan tajam pad tulang rawan, di mana serat cincin berserat terkoyak.

Selalunya, penonjolan terbentuk terhadap latar belakang perubahan degeneratif-dystrophik pada tisu cakera yang berlaku semasa osteochondrosis. Kemudian pad rawan habis, menjadi kurang elastik, retakan muncul di permukaannya.

Penyebab utama penonjolan pada lumbar boleh digabungkan menjadi kumpulan seperti:

  • Mikrotraumatasi panjang. Cakera segmen lumbar secara beransur-ansur rosak jika seseorang melanggar postur tubuh. Cincin berserat dilemahkan atau dilebih-lebihkan dengan posisi berpanjangan atau condong. Setelah beberapa lama, integriti cangkang luar rusak, maka inti berubah, menekan sendi vertebra atau saraf tunjang.
  • Beban tajam pada cakera segmen lumbosacral. Ini boleh berlaku semasa kemalangan, kejutan, kejatuhan. Kerana beban atau putaran secara tiba-tiba, gentian cincin berserat putus, dan kandungan cakera diganti. Selalunya cakera rosak kerana fakta bahawa seseorang tidak mengangkat berat dengan betul (misalnya, ketika melakukan angkat berat), dia bersandar tajam, meregangkan punggungnya.
  • Kecenderungan keturunan. Kemungkinan pembentukan penonjolan meningkat jika seseorang mempunyai ketumpatan rendah serat tisu penghubung yang membentuk cincin berserat cakera.

Faktor lain yang memprovokasi perkembangan perubahan degeneratif-distrofik dan pembentukan prolaps cakera termasuk berat badan berlebihan, kelemahan otot, kerja fizikal keras biasa, dan usia lanjut. Scoliosis dan kecacatan tulang belakang yang lain menimbulkan peningkatan beban di punggung bawah, kemudian cakera mula runtuh, dan risiko pembentukan penonjolan meningkat.

Tanda-tanda

Penonjolan cakera intervertebral segmen lumbosacral pada peringkat awal terhapus. Sensasi menyakitkan dan aktiviti motor yang terganggu di kawasan yang rosak biasanya muncul pada permulaan tahap 3 patologi, apabila penonjolan mencapai 3 mm atau lebih.

Semua gejala yang menunjukkan adanya prolaps pad tulang rawan adalah:

  • Kesakitan menunjukkan bahawa penonjolan menekan saraf tunjang. Kemudian pesakit mengadu watak kusam dan sakit yang menyakitkan. Pesakit lain mengalami sensasi terbakar atau sakit belakang di punggung bawah. Ketidakselesaan menjadi lebih ketara apabila pesakit cuba mengubah posturnya, melakukan kerja fizikal, bermain sukan, dan untuk waktu yang lama berada dalam keadaan tidak selesa. Kesakitan boleh merebak ke pangkal paha, punggung, pinggul, kaki.
  • Mobiliti terhad di kawasan lumbar. Sukar bagi pesakit untuk bersandar ke depan atau ke belakang, memusingkan badan ke kanan / kiri. Pada banyak pesakit, potensi motor berkurang kerana kesakitan yang timbul atau semakin meningkat. Sukar bagi sesetengah orang untuk bergerak setelah berehat kerana sesak di kawasan yang rosak.
  • Paresthesia atau sensasi terganggu berlaku akibat kerosakan saraf. Bahkan penonjolan kecil dapat menekan akar saraf, keadaan ini disertai dengan kesemutan, mati rasa, perasaan "merangkak merangkak." Sensitiviti boleh terganggu pada kulit, otot, anggota bawah, pangkal paha, pinggul. Mati rasa boleh sampai ke bahagian bawah kaki (kaki bawah, kaki, jari). Apabila aktiviti motor pesakit meningkat sedikit, paresthesia hilang dengan sendirinya.
  • Pelanggaran nada otot. Keadaan ini disertai dengan kelemahan, peningkatan keletihan otot-otot bahagian bawah kaki. Pada masa yang sama, di punggung bawah, di mana penonjolan dilokalisasikan, otot, sebaliknya, terlalu tegang, hingga kekejangan. Apabila patologi berkembang tanpa adanya terapi yang kompeten, risiko atrofi otot meningkat, maka orang itu kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal dan bahkan berdiri.
  • Pelanggaran fungsi organ pelvis. Pada peringkat akhir penonjolan, fungsi organ bawah, pundi kencing, dan organ pembiakan mungkin terganggu. Keadaan ini menunjukkan sindrom cauda equina, yang disertai dengan kencing yang tidak disengajakan, letusan tinja, mati pucuk, masalah mengandung, melahirkan anak.

Rujukan. Sindrom Cauda equina dengan penonjolan jarang berlaku. Tetapi keadaan ini memerlukan rawatan pembedahan segera, jika tidak, risiko penyakit yang tidak dapat dipulihkan atau kelumpuhan pesakit meningkat.

Cara merawat penonjolan cakera tulang belakang di rumah: senarai ubat-ubatan, nilai terapi senaman dan urut, video

Penonjolan cakera tulang belakang adalah gangguan di mana cakera menonjol ke saluran tulang belakang tanpa pecah cincin berserat. Perkembangan patologi dipromosikan oleh osteochondrosis, peningkatan berat badan yang berterusan, kecederaan, sukan yang kuat, keturunan yang membebankan.

Penonjolan boleh dirawat di rumah, tetapi semua ubat-ubatan rakyat harus dipersetujui dengan doktor. Perkara utama adalah bahawa rawatan penyakit itu dilakukan tepat pada waktunya, sebelum beralih ke tahap hernia intervertebral. Komplikasi ini dihilangkan hanya dengan cara operasi. Semasa menonjol cakera tulang belakang, beberapa teknik digunakan secara aktif: manual, akupunktur dan fisioterapi, rawatan ubat-ubatan dan rakyat, terapi senaman, urut.

Nilai pendekatan rawatan bersepadu

Kombinasi pelbagai jenis terapi membantu mengatasi eksaserbasi (sakit, kelemahan otot, kepekaan terganggu), komplikasi penyakit (hernia, sindrom myelopathic) dan gangguan neurologi (koordinasi, mobiliti).

Rawatan komprehensif merangkumi terapi senaman, urut, fisioterapi, ubat (salap, tablet) dan kaedah perubatan alternatif. Semua bidang ini berkesan dalam kombinasi, yang boleh dipilih oleh pakar bedah ortopedik dengan betul..

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan penonjolan, tetapi mungkin untuk mencapai pengampunan yang stabil dan menghentikan perkembangan perubahan degeneratif yang merosakkan selanjutnya. Campur tangan pembedahan dilakukan hanya dengan tidak berkesannya terapi konservatif. Dengan penyakit ini, beberapa jenis operasi digunakan: mikrodisektomi, endoskopi dan discektomi standard.

Cara merawat penonjolan cakera tulang belakang di rumah

Dengan penonjolan cakera intervertebral, rawatan utama dijalankan di rumah. Juga, untuk meningkatkan keberkesanannya, pesakit dianjurkan untuk mengubah gaya hidupnya: berhenti dari latihan fizikal yang berat dan tabiat buruk, menurunkan berat badan. Terapi dijalankan secara bebas, tetapi dengan ketat seperti yang ditetapkan dan di bawah pengawasan berterusan pakar neurologi.

Farmaseutikal terhadap prolaps intervertebral

Pada manifestasi pertama penonjolan, ubat anti-radang akut dan analgesik nonsteroid (NSAID) disyorkan untuk menghilangkan kesakitan akut ("lumbago"). Ini termasuk ubat generasi pertama (Ibuprofen, Voltaren, Diclofenac, Nurofen, Butadion, Butadion, Naproxen) dan kumpulan ubat generasi kedua:

  • salisilat: Aspizol, Aspirin, Diflunizal;
  • Ejen asid antranilik: Donalgin, Harlef;
  • oxicams: Piroxicam, Meloxicam, Lornoxicam, Tenoxicam;
  • pyrazolones dan pyrazolidines: Clofeson, Analgin, Butadion, Reymox;
  • derivatif asid fenilasetik: Voltaren, Diclofenac, Ortofen, Indomethacin;
  • sediaan asid propionik: Dolgit, Ibuprofen, Nurofen, Naproxen, Ketoprofen, Ketonal;
  • derivatif asid isonicotinic: Arlef, Revmol.

Sebagai pertolongan cemas, 3 hari NSAID diresepkan dalam bentuk suntikan, selepas itu pesakit dipindahkan ke bentuk tablet ubat dan salap. Pada gastritis kronik atau ulser gastrik, ubat bukan steroid diresepkan dengan berhati-hati dan digabungkan dengan Omeprazole (Omez, Gastrozole).

Untuk melegakan kekejangan otot di sekitar penonjolan, doktor menghubungkan relaksan otot dengan rawatan (Chlorzoxazone, Baclofen, Metaxall, Riboxin, Carisoprodol, Valium, Midokalm). Ubat-ubatan ini mempunyai kesan positif pada impuls neuromuskular, mengurangkan nada mereka.

Untuk menghilangkan bengkak, diuretik (Diakarb, Furosemide) juga diresepkan. Untuk memperbaiki tisu cakera yang rosak, kompleks vitamin (Combilipen, Pyridoxine, Milgamma) dan chondroprotectors (Arthron, Teraflex, Rumalon, Movex, Alflutop) digunakan. Apabila kompleks tindakan tidak memberi kesan yang tepat, keputusan dibuat mengenai pelaksanaan blokade epidural, di mana steroid hormon (Dexamethasone, Diprospan) dimasukkan ke dalam fokus keradangan.

Kemudahan luaran

Persediaan untuk penggunaan luaran adalah dalam bentuk plaster, salap, gel, krim. Untuk rawatan penonjolan, ubat dengan NSAID digunakan, penyejukan, pemanasan dan tindakan gabungan. Cara yang digunakan secara langsung pada kulit membantu mengurangkan pembengkakan, keradangan, kekejangan, sakit, menyumbang kepada pengembangan saluran darah dan pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan tulang.

NSAID luaran yang paling popular adalah salap (Voltaren, Nurofen, Fastum gel, Indomethacin, Dolobene), chondroprotectors (Chondroxide, Traumeel, Artrocin, Chondroitin), agen pemanasan: Capsicam, Finalgon, Nikoflex, Viprosal) dan plaster (lada, Nanoplast).

Sebelum memulakan rawatan di bahagian belakang, ujian kepekaan harus dilakukan. Untuk melakukan ini, sapukan sedikit ubat pada kulit pergelangan tangan. Sekiranya dalam setengah jam di kawasan aplikasi gatal, kemerahan atau kerengsaan muncul, maka komposisi itu dibasuh dengan air suam, dan penggunaan selanjutnya ditolak. Ujian ini tidak sesuai untuk pemanasan salap dan plaster..

Persediaan oral

Terapi utama untuk penonjolan serviks dan bahagian tulang belakang yang lain adalah penggunaan produk farmasi. Pada awal rawatan, mereka diperlukan untuk mengurangkan keparahan keradangan dan menghilangkan rasa sakit. Selepas itu, pesakit diberi rawatan patogenetik, yang menghilangkan komplikasi yang berkembang dan berfungsi sebagai pencegahan kambuh penyakit. Tugas utama mengambil pelbagai ubat adalah pemulihan lengkap kerja dan aktiviti saluran tulang belakang.

Untuk meningkatkan kesan ubat oral, terapi fizikal, fisioterapi dan urut sering diresepkan secara selari untuk rawatan..

Dengan penonjolan bahagian vertebra, beberapa kumpulan persediaan farmakologi mungkin disyorkan. Kapsul dan tablet NSAID (Ibuprofen, Ortofen) membantu melawan keradangan dan kesakitan. Sekiranya tidak berkesan, glukokortikosteroid diresepkan (Phlosteron, Methylprednisolone). Relaksan otot (Orphenadrine, Midokalm) melegakan ketegangan otot, Actovegin dan Lysine meningkatkan peredaran darah, dan vitamin B membantu menguatkan sistem saraf.

etnosains

Terdapat banyak resipi untuk membantu merawat penonjolan cakera tulang belakang di rumah. Kaedah alternatif boleh digunakan selari dengan terapi ubat. Ia sangat berkesan pada peringkat awal pembentukan patologi. Dengan penggunaan kaedah terapi rumah yang betul, gejala penonjolan vertebra dihilangkan, fungsi punggung penuh dipulihkan, kesejahteraan dan aktiviti keseluruhan badan bertambah baik.

Resipi untuk kegunaan luaran

Kesan terapi ubat luar rumah bertujuan untuk memberi kesan yang sama seperti terapi tradisional, dengan hanya satu perbezaan - semua komponen dalam resipi asal semula jadi.

Bawang putih memampatkan

Anda perlu mengupas dan memotong 6 kepala bawang putih. Masukkan ke dalam balang kaca atau botol. Tuangkan 150 ml vodka. Tunggu beberapa minggu di tempat yang gelap. Lembapkan cecair yang dihasilkan dengan sapu tangan atau lapisan bulu kapas tebal (kain kasa), letakkan di tempat yang sakit, letakkan bahan kalis air (beg plastik, pelekat) dan kain hangat (selendang bulu) di atasnya. Anda boleh mengeluarkan kompres selepas 40-45 minit. Adalah disyorkan untuk melakukannya setiap hari..

Salap analgesik

Campurkan 5 g mumia, 5-7 tetes minyak cemara dan 100 g madu, campurkan sehingga sebati. Gosokkan salap yang diperoleh setiap hari sebelum tidur dengan gerakan menepuk selama sebulan.

Mandi dengan kaldu

Semasa penonjolan, decoctions jarum atau jelatang dapat ditambahkan ke dalam tab mandi. Untuk melakukan ini, giling tanaman dan rendam dalam air mendidih selama setengah jam. Juga, dengan prosedur mandi, anda boleh menambah 3 sudu besar terpentin.

Vodka mengisar

Dianjurkan untuk menggosok kawasan tulang belakang yang terkena dengan tincture Kalanchoe, bawang India, bunga ungu, St. John's wort, daun birch, mullein, wormwood. Untuk melakukan ini, 100 g tumbuhan kering atau segar harus dituangkan ke dalam 0.5 l vodka dan bersikeras selama 10 hari. Ubat siap mesti ditapis.

Tingtur, decoctions

Dengan proses keradangan yang ketara dengan penonjolan, disarankan untuk minum lebih banyak cecair sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Kompot, minuman buah, suntikan dan rebusan ramuan perubatan juga sesuai untuk ini..

Resipi: Campurkan dalam bahagian yang sama bunga semanggi merah kering yang dihancurkan, sage, alfalfa dan akar licorice. Ambil 1 sudu besar koleksi ini dan tuangkan air mendidih. Tegaskan jam. Minum setengah jam sebelum makan pada waktu pagi.

Kelas terapi fizikal

Terapi senaman hanya boleh dilakukan setelah menghentikan tempoh akut. Kriteria utama untuk gimnastik: keteraturan dan rasa sakit. Beberapa kali pertama latihan dianjurkan dilakukan di bawah pengawasan seorang pengajar. Beban dan tahap aktiviti yang dibenarkan ditentukan oleh keadaan tulang belakang. Penting untuk tidak membuat pergerakan cepat dan tajam.

Meregangkan tulang belakang selalu membawa hasil yang positif. Dalam kes ini, cakera yang dimampatkan dan akar saraf yang dicubit dilepaskan. Untuk mendapatkan kesan terapeutik, cara termudah untuk melakukan latihan adalah "kucing" (berlutut, membongkok dan naik ke atas) atau menggantung di bar mendatar.

Urut

Urut meningkatkan pemakanan tisu, peredaran mikro darah dan proses persaratan, mengaktifkan ligamen refleks. Menyediakan aliran komponen aktif yang diperlukan ke kawasan yang terjejas, ia mula mencetuskan mekanisme untuk memulihkan tapak penonjolan. Terapi terdiri daripada beberapa kaedah (menguli, getaran, membelai, menggosok), yang mesti dilakukan tanpa rasa sakit, dalam mod lembut, mungkin menggunakan gel dan salap..

Kursus rawatan adalah 10-15 sesi. Kesan terbaik dapat dicapai dengan menggabungkan urut dengan hidroterapi, terapi senaman, refleksologi dan fisioterapi. Anda tidak boleh melakukan prosedur dalam tempoh akut. Dalam rawatan penonjolan intervertebral, digunakan beberapa jenis urut: klasik, hydromassage, reflex segmental, honey, acupressure, tin. Untuk urut sendiri gunakan penggelek atau bola khas.

Pencegahan penonjolan di rumah

Kategori populasi yang rentan terhadap pembentukan penonjolan termasuk orang yang berlebihan berat badan yang terlibat dalam kerja tidak aktif atau kerja fizikal, cedera di tulang belakang, dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Agar tidak menjadi mangsa penonjolan, perlu mematuhi kaedah pencegahan yang mudah:

  1. Bersenam pada waktu pagi.
  2. Menolak dari kasut tumit tinggi dan mengangkat berat yang kerap.
  3. Mematuhi pemakanan yang betul, sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan daging tanpa lemak harus digunakan dalam diet.
  4. Pastikan postur anda betul.
  5. Elakkan Posisi Statik.
  6. Pergi untuk sukan, berenang dan berbasikal sangat sesuai.

Kesimpulannya

Penonjolan cakera vertebra adalah patologi serius yang, jika tidak dirawat, memprovokasi perkembangan hernia dan menyebabkan kecacatan. Terdapat banyak pilihan untuk merawat penyakit di rumah: ubat-ubatan, ubat tradisional, urut, terapi senaman dan fisioterapi.

Gejala dan kaedah merawat penonjolan pada lumbar

Penonjolan lumbar adalah pelanggaran pada cakera intervertebral, yang terdiri daripada menonjol di luar rabung sambil mengekalkan integriti cincin itu sendiri. Untuk masa yang lama, patologi berkembang tanpa gejala khas, dan tanda-tanda akan muncul hanya semasa pelanggaran saraf, dengan komplikasi. Sehingga penyakit ini berkembang menjadi hernia, rawatan penonjolan cakera lumbal adalah mungkin dan mudah dirawat dengan kaedah konservatif.

Apa ini?

Dengan penonjolan punggung bawah, proses degeneratif berlaku yang merosakkan tisu rabung. Dalam keadaan ini, tisu cakera melangkaui tulang belakang. Patologi tidak dilengkapi dengan pecahnya cincin, seperti halnya hernia.

Kerana pelbagai penyakit, tulang rawan tulang belakang kehilangan keanjalan dan kering. Ini menyebabkan pengurangan jarak antara cakera, setelah itu secara perlahan-lahan dipadamkan. Penonjolan cakera intervertebral lumbar dicirikan oleh anjakan ke mana-mana arah, bergantung pada beban. Setiap pelanggaran menyebabkan kerusakan pada rabung, akar saraf dilanggar, meradang, dan tisu membengkak. Akibatnya, seseorang merasakan kesakitan dan gejala lain yang berkaitan. Kawasan lumbar merangkumi vertebra l3, l4 dan l5.

Gejala dan tanda

Gejala pertama dapat muncul pada usia muda, dan rawatan bergantung kepada mereka. Pada mulanya, kekejangan muncul di bahagian lumbar, sementara rasa sakit mungkin tidak berlaku atau mungkin lemah. Selepas beberapa ketika, rasa sakit dan kelemahan pada kaki bermula, yang dicirikan oleh saraf yang terjepit. Gejala khas penonjolan kawasan lumbar adalah kebas pada pangkal paha, kaki dan kehilangan sensasi di bahagian belakang.

D Ciri penonjolan dan tanda berbeza bergantung pada lesi lumbar:

  • Dengan kekalahan cakera L3-L4 dan L4-L5, kepekaan di bahagian depan paha hilang. Mungkin sedikit kesemutan dan kebas pada lutut. Di samping itu, pesakit mengalami kesakitan yang memancar ke paha dan kaki bawah. Refleks kaki dikurangkan.
  • Sekiranya penonjolan cakera L4-L5 muncul, maka rasa sakit diberikan pada bahagian luar kaki dan paha bawah, mungkin pada kaki dan jari. Kerosakan kepekaan muncul.
  • Kerosakan pada cakera L5 S1 disertai oleh rasa sakit dan mati rasa pada bahagian gluteal, gejala boleh memancar ke bahagian bawah kaki, paha. Di kawasan yang ditandai, kepekaan menurun, dalam tahap penonjolan yang sukar, kesukaran berjalan.

PENTING! Gejala yang dijelaskan tidak dapat diabaikan, diagnosis adalah wajib. Hernia dan penonjolan lumbal dapat ditentukan menggunakan MRI, serta jenis pemeriksaan lain..

Punca

Penyebab utama penonjolan lumbal adalah osteochondrosis. Hampir semua pesakit mengalami kegagalan kuasa dengan bahan berguna, peredaran darah dan proses metabolik terganggu. Beban yang kuat menjadi provokator. Sebab tambahan termasuk:

  • Kecenderungan keturunan.
  • Kekurangan aktiviti.
  • Jangkitan.
  • Kerja fizikal.
  • Korset otot yang lemah, postur terjejas.
  • Ketidakseimbangan hormon.
  • Kecederaan belakang.
  • Zaman berubah.
  • Diet yang rosak.
  • Obesiti.

Penonjolan cakera L4-L5 sering muncul pada atlet profesional yang sebelumnya mengalami kecederaan..

PADA CATATAN! Sekiranya seseorang berusia lebih dari 45 tahun, maka risiko terkena penonjolan lumbar meningkat, disebabkan oleh proses degeneratif di dalam badan.

Cara rawatan di rumah?

Sekiranya terdapat tanda penonjolan, penting untuk segera berjumpa doktor. Sekiranya penyakit di kawasan lumbal disahkan, maka rawatan dapat dilakukan tanpa pembedahan. Sebagai permulaan, doktor menjalankan beberapa teknik diagnostik, yang boleh menjadi makmal dan instrumental. Hasil yang diperoleh memungkinkan untuk menilai rejimen rawatan penonjolan tulang belakang di kawasan lumbar.

Sebelum rawatan di rumah, pesakit harus mendapatkan nasihat doktor mereka. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, pesakit akan dapat menjalani terapi di rumah, dengan menggunakan:

Lebih cepat dan lebih efisien menggunakan bukan hanya kaedah yang dijelaskan dalam rawatan penonjolan tulang belakang lumbar, tetapi juga ubat-ubatan. Kaedah rawatan alternatif dapat menghilangkan tanda-tanda patologi yang jelas, tetapi tidak menghentikan perkembangan penonjolan.

Ubat

Kaedah rawatan konservatif, dalam bentuk ubat, dapat mencapai hasil hanya dengan diagnosis yang tepat, ubat-ubatan terpilih dan rejimennya. Untuk rawatan, bukan sahaja krim, gel atau salap untuk kawasan lumbar yang digunakan, ubat semacam itu digunakan:

  • Penghilang keradangan jenis bukan steroid. Ini adalah ubat utama yang disyorkan semasa rawatan penonjolan lumbar dan jabatan lain. Mereka melegakan ketidakselesaan, dapat menghilangkan rasa sakit. Untuk rawatan, Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen digunakan..
  • Mirolexant. Ubat mengurangkan nada otot, dan jika anda menambah ubat utama, maka kemahiran motor belakang dan tulang belakang bertambah baik, dan rasa sakit hilang. Bersama dengan tablet pertama, adalah kebiasaan menggunakan Midokalm, Tetrazepam.
  • Analgesik, spesies bukan narkotik. Analgesik diresepkan untuk melegakan, mengurangkan kesakitan, melegakan keradangan. Sekiranya rasa sakit itu sengit, sukar ditoleransi, maka lebih baik menggunakan penyelesaian untuk suntikan. Anda boleh menghentikan gejala penonjolan di kawasan lumbar dengan Reopirin atau Analgin.
  • Antidepresan. Disarankan untuk orang yang mengalami penonjolan ketika sakit berlangsung sekitar 6 minggu.

Pilihan ubat, skema, dos dan perjalanan rawatan hanya boleh ditentukan oleh pakar yang terlibat dalam pesakit. Sebagai tambahan kepada rawatan ubat, terapi lain diperlukan untuk memperbaiki keadaan pesakit.

Fisioterapi

Rawatan fisioterapeutik membolehkan anda memberikan hasil yang maksimum dalam rawatan penonjolan tulang belakang lumbar. Untuk ini, pelbagai kaedah digunakan, pilihannya terletak pada pakar. Antara yang paling berkesan adalah:

  • Magnetoterapi. Dengan bantuan medan magnet, kesan pada kawasan lumbar berlaku, kerana pembengkakan, keradangan, cakera berhenti runtuh, dan sendi mula berfungsi dengan lebih baik. Gangguan metabolik pulih, tisu dapat makan secara normal, aliran darah bertambah baik. Kaedah ini membolehkan anda mengurangkan pemulihan sebanyak separuh, tempoh pengampunan adalah panjang.
  • Terapi Laser Ia boleh ditambah dengan prosedur lain dan digunakan secara bebas. Dengan menggunakan laser, tisu dipanaskan, yang meningkatkan pertumbuhan semula mereka. Sinaran bertindak pada titik dan saraf tertentu, sehingga cakera dipulihkan.
  • Akupunktur.
  • Phonorez.

Urut

Dengan penonjolan lumbar, urut hanya dapat dilakukan setelah gejala dihilangkan dan penyakitnya dirawat. Pesakit tidak boleh mengalami serangan mendadak dan kaedah rawatan ini adalah tambahan, yang tidak menggantikan terapi utama. Urut akan membantu mengembalikan keupayaan refleks, meningkatkan aliran darah, melegakan kekejangan.

Untuk melakukan urutan, diperlukan bantuan pakar yang berkelayakan, urut diri tidak termasuk. Semasa penonjolan, anda boleh menggunakan kaedah standard:

Dilarang mengurut punggung bawah dengan kuat, intensif. Anda tidak boleh mendorong, menarik dan menggunakan kaedah yang serupa. Dengan hernia bahagian lumbar, teknik vakum yang dilakukan di kabinet sesuai. Kaedah ini akan meningkatkan peredaran darah dengan ketara, tidak membiarkan patologi berkembang dan dapat menghilangkan rasa sakit..

Terapi manual

Dengan terapi yang kompleks, kaedah manual mesti digunakan. Mereka dapat dengan cepat menghentikan kesakitan, menghilangkan gejala lain, dan juga mengurangkan dos ubat. Tuan dengan bantuan tangan meningkatkan fungsi sistem punggung dan muskuloskeletal. Semasa prosedur, semua ligamen diregangkan, mengubah kedudukan kerangka dan sendi. Kaedahnya rumit, oleh itu, apabila penonjolan punggung bawah dilakukan tanpa beban, agar tidak mencubit saraf.

Cara menyembuhkan terapi fizikal?

Inti terapi senaman untuk penonjolan lumbal adalah untuk menguatkan otot, menormalkan pergerakan tulang belakang, dan juga menghilangkan rasa sakit dan radang. Latihan harus digunakan pada mulanya dengan bantuan ahli sihir, dan setelah beberapa saat anda dapat melakukan teknik di rumah.

Sebelum prosedur, disarankan untuk mandi air suam, yang akan mengurangkan kekejangan otot. Sebaik sahaja rasa sakit muncul, latihan berhenti. Terapi senaman dijalankan setiap hari sehingga ada kesannya. Di kompleks standard untuk kerosakan pada kawasan lumbar termasuk latihan seperti:

  • Berbaring telentang untuk melakukan "gunting" kaki.
  • Berbaring telentang dan bengkokkan kaki anda, letakkan tangan anda di lantai sepanjang badan. Angkat pelvis secara perlahan, fokus pada kaki dan bilah bahu. Berhenti selama beberapa saat di bahagian atas.
  • Bersandar di kerusi dengan perut anda, bersandar ke hadapan untuk memanjangkan jurang. Sebarkan beban di bahu dan perut.
  • Berbaring di punggung dengan tangan dan kaki yang terentang, dagu hingga ke dada.
  • Selesaikan punggung, luruskan punggung dan berjalan di sekitar rumah.
  • Bergantung di dinding swedish.

Pada awal pelaksanaan, kompleks dilakukan 2-3 kali, secara beransur-ansur meningkatkan pengulangan menjadi 8 kali. Terapi senaman dijalankan di permukaan yang keras, anda boleh meletakkan karemat di bawah punggung. Di antara kelas, berhenti sebentar selama dua minit. Dalam gimnastik, tidak boleh ada gerakan serong dan berpusing yang boleh menyebabkan kesakitan. Dengan berlakunya penonjolan kawasan lumbar, terapi senaman berhenti.

Berenang

Dengan penonjolan lumbar, berenang dianjurkan untuk banyak pesakit. Di air, muatannya minimum, tetapi faedahnya besar. Latihan sedemikian dapat:

  • Menguatkan otot belakang anda.
  • Meningkatkan korset otot.
  • Menormalkan bekalan darah.
  • Bongkar cakera yang rosak, sehingga menghilangkan kekejangan.

Di antara petunjuk untuk berenang, sakit akut, sebarang tahap kerosakan tulang rawan semasa remisi, postur terjejas dan pemulihan selepas pembedahan dibezakan..

Diet

Untuk hasil yang baik dalam rawatan penonjolan tulang belakang lumbar, pemakanan ditingkatkan. Ia mesti mempunyai lebih banyak bahan yang dapat menjana semula tulang rawan dan tisu. Di samping itu, anda mesti menggunakan rejimen minum yang betul. Dengan diet dan diet yang betul, tubuh akan menerima zat-zat yang diperlukan, seluruh badan akan dapat pulih bersama dengan tulang belakang.

Antara produk utama yang harus disertakan adalah:

  • Susu bijan. Minuman itu mengandungi banyak kalsium, untuk membuatnya, anda perlu menambahkan bijan hancur ke dalam satu liter air dan biarkan untuk memasukkan.
  • Susu segar. Sekiranya boleh, anda mesti minum produk yang tidak dipasteurisasi, di mana terdapat banyak kalsium. Barang simpanan tidak sesuai untuk tujuan ini..
  • Daging dan rawan jeli. Lebih baik memasak makanan seperti itu dengan penonjolan dari daging babi dan daging lembu.
  • Makanan semacam itu menggantikan chondroprotectors, yang sangat mahal di farmasi.
  • Vitamin D3. Elemen sedemikian mesti diminum untuk meningkatkan pengambilan kalsium dalam badan. Sekiranya anda tidak dapat menggunakan vitamin dalam bentuk tablet, luangkan lebih banyak masa di bawah sinar matahari.
  • Ikan. Bahan mesti ada di menu. Ia mengandungi banyak fosforus yang diperlukan oleh tulang. Sangat sesuai untuk penonjolan lumbal menggunakan salmon dan kain kasa.

Tidak digalakkan makan makanan tumbuhan sahaja, dengan kata lain, gunakan vegetarian. Untuk perkembangan normal dan pemulihan tulang belakang lumbal, diperlukan protein dan bahan lain dari haiwan. Semasa diet, pesakit menolak kopi.

Daya tarikan tulang belakang

Hasil yang baik diberikan dengan kaedah meregangkan tulang belakang semasa penonjolan. Teknik ini akan melepaskan saraf yang terjejas, sehingga mengurangkan rasa sakit. Teknik ini dilakukan kering dan basah, dengan penggunaan berterusan, tekanan dikurangkan, sendi tidak bergerak.

Ubat rakyat

Anda boleh menggunakan ubat tradisional untuk penonjolan untuk menghilangkan gejala dan kesakitan yang tidak menyenangkan. Rawatan penyakit ini tidak dijalankan sepenuhnya, dan sebarang resep boleh digunakan hanya setelah berunding dengan doktor. Dengan patologi, tincture, decoctions, compresses dan cara lain digunakan. Resipi yang berkesan adalah:

  • Kompres bawang putih. Ia digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, kursus akut. Untuk menyediakan, kisar 300 gram bawang putih dan tambahkan segelas vodka. Biarkan dalam gelap selama 10 hari. Produk yang dihasilkan disapu pada bahagian yang terkena atau kain kasa dibasahi dan disapu pada punggung bawah. Tempoh kompres adalah setengah jam, jika ada sensasi terbakar, anda perlu mengeluarkan produk dari badan.
  • Mandi terpentin. Tarik air suam ke dalam tab mandi, tambah 1-2 sudu besar. l sabun parut, tuangkan asid salisilik, 200 ml terpentin dan 5 sudu besar. l garam. Berbaring di dalam air selama 10 minit, ubatnya sangat kuat, rasa sakit segera berlalu, aliran darah dipulihkan. Dilarang untuk pesakit yang tidak berfungsi jantung dan saluran darah.
  • Untuk rawatan, anda boleh menggunakan komponen herba dalam bentuk aloe, wormwood, St. John's wort.

Merebus atau kompres dibuat dari tumbuhan, dan produk yang dihasilkan digunakan di kawasan lumbar. Penyebabnya tidak dihilangkan, tetapi gejala penonjolan dengan cepat hilang.

Kontraindikasi

Kontraindikasi utama termasuk mengurangkan tekanan dan aktiviti motor dengan bahagian belakang. Sekiranya anda tidak mengikuti peraturan, maka penonjolan lumbar dapat berkembang menjadi hernia. Terdapat batasan lain untuk penyakit ini:

  • Makan Makanan Manis, Asin, atau Pedas.
  • Penerimaan minuman beralkohol, soda.
  • Tinggal lama dalam satu kedudukan, terutamanya duduk.
  • Mengangkat berat badan, terutama dengan lengan yang terentang.

Mungkin tidak berfungsi dengan segera untuk menggunakan semua sekatan, jadi anda perlu meninggalkan item tersebut satu demi satu. Contohnya, menolak gula-gula, kemudian dari garam dan masin, kemudian dari alkohol, dll..

Pencegahan

Penonjolan lumbar dapat dielakkan dengan bantuan sejumlah langkah pencegahan. Mereka akan berguna selepas rawatan, sehingga patologi tidak muncul lagi:

  • Jaga pemakanan yang betul. Makan lebih banyak makanan ikan dan daging, ramuan sayur-sayuran.
  • Secara sistematik terlibat dalam pengisian, berenang.
  • Pantau postur anda.
  • 2 kali setahun untuk mengikuti kursus urut, dengan memberi perhatian khusus kepada kawasan lumbar.

Peraturan mudah dapat menghilangkan penonjolan punggung bawah, dan juga berguna untuk mana-mana orang.

Penonjolan lumbar adalah penyakit berbahaya yang boleh berkembang menjadi hernia. Dengan munculnya hernia, rawatannya sangat rumit, sering memerlukan campur tangan pembedahan. Untuk mengelakkan pembedahan, apabila gejala penonjolan muncul, perlu menjalani diagnosis oleh doktor, mengecualikan atau mengesahkan penyakit dan memulakan rawatan pada peringkat awal.

Ciri penonjolan cakera tulang belakang, cadangan dan petua - cara merawat penyakit

Penonjolan adalah proses patologi yang berkembang di tulang belakang di bawah pengaruh pelbagai sebab dan mempengaruhi cakera intervertebral. Ia menyebabkan sekitar 30% kes sakit belakang. Sebelum ini, penyakit ini didiagnosis pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, tetapi baru-baru ini merebak pada orang-orang di usia prima. Penonjolan boleh menyebabkan pembentukan hernia dan kecacatan pesakit, oleh itu sangat penting untuk mendiagnosis dan merawatnya tepat pada waktunya. Di samping itu, pesakit mengalami kesakitan teruk yang berpanjangan dan ketidakupayaan untuk menjalani gaya hidup biasa, misalnya, tidak dikenakan perkhidmatan ketenteraan.

Perbezaan antara penonjolan dan hernia

Tulang belakang adalah sokongan badan, sokongan seluruh kerangka manusia. Ia juga melindungi saraf tunjang dari kerosakan. Otot, ligamen dan cakera tulang rawan memberikan mobiliti dan kelenturan tulang belakang. Cakera adalah sejenis penyangga antara vertebra dan berfungsi untuk menyerap kesannya antara satu sama lain..

Setiap vertebra terdiri daripada kapsul berserat keras dan inti gel pulpa. Apabila had kekuatan kapsul habis, cakera mula cacat, cincin menjadi lebih nipis, dan kerosakan muncul di bahagian dalamnya. Nukleus mengarah ke celah-celah, mencubit saluran dan saraf. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku di bahagian badan yang bertanggungjawab untuk saraf yang dijepit. Penonjolan ini disebut penonjolan.

Sekiranya bukan sahaja bahagian dalam cincin, tetapi serat luarnya berstrata atau terkoyak, dan sebahagian inti mula menonjol di luar cakera, ini adalah hernia intervertebral. Sekiranya kapsul berserat masih utuh - ini adalah penonjolan, jika terkoyak, dan kandungan dalamannya menonjol - ini adalah hernia.

Tahap perkembangan hernia

Penonjolan tidak kurang berbahaya daripada hernia, kerana penonjolan dapat memampatkan saraf tunjang.

Gejala dan Diagnosis

Biasanya, penonjolan berkembang secara asimtomatik sehingga penonjolan mula menjengkelkan rangkaian saraf. Anda boleh mengesyaki kehadiran patologi dengan kemunculan kesakitan berterusan atau paroxysmal. Sakit adalah tanda utama penyakit ini. Dengan duduk lama, berdiri, ada kesakitan menarik, ketika mengangkat beban ada rasa sakit tajam yang memancar ke pelvis atau pinggul, kebas pada anggota badan dan jari sering.

Dengan penyakit tulang belakang serviks, saraf dan saluran darah yang memberi makan otak dikompresi. Seseorang mengalami sakit kepala yang kuat, bersifat menekan atau pecah, diperburuk oleh pergerakan dan putaran kepala, memancar ke leher atau lengan. Dari kekurangan nutrisi untuk otak, pening dan pingsan berlaku, kelemahan berterusan, menyebabkan keletihan, lonjakan tekanan yang kerap, kelemahan otot, "kebocoran" anggota badan.

Penonjolan pada tulang belakang toraks tidak kerap berlaku, kerana bahagian ini paling mudah bergerak.

  • sakit di kawasan tulang rusuk atau bilah bahu, kadang-kadang seperti serangan jantung;
  • penurunan kepekaan di bawah lesi;
  • ketidakupayaan untuk menyedut sepenuhnya, kekejangan di dada, sesak nafas;
  • masalah dengan organ di dada dan perut adalah mungkin.

Selalunya, patologi digunakan di kawasan lumbar, ia membawa beban yang paling besar. Apabila ini berlaku, gejala berikut:

  • kesakitan kekal dengan tahap keparahan yang berbeza-beza, diperburuk oleh senaman, pemindahan berat badan, pergerakan tiba-tiba, tinggal lama dalam satu kedudukan, rasa sakit dapat diberikan pada kaki atau pelvis, apabila menukar posisi menjadi lebih selesa - rasa sakit berkurang;
  • terdapat kebas, pembakaran, pelanggaran kepekaan bahagian bawah kaki;
  • gangguan organ pelvis, kemandulan atau mati pucuk;
  • penurunan jarak gerakan, ketidakupayaan untuk berbaring di perut atau memanjangkan punggung bawah sepenuhnya;
  • gangguan peredaran darah, kulit pucat.
Sakit belakang

Gejala penonjolan mudah dikelirukan dengan radiculitis atau banyak penyakit lain. Kadang-kadang orang mengubati penyakit yang tidak betul didiagnosis selama bertahun-tahun, dan yang sebenarnya berkembang, jadi diagnosis yang tepat sangat penting untuk membezakan patologi dari penyakit lain.

Diagnostik

Untuk hernia dan penonjolan, diagnosisnya sama. Seorang pakar neurologi atau pakar bedah ortopedik menemu ramah dan memeriksa pesakit, memeriksa refleks, mobiliti, dan kepekaan kulit. Seterusnya, pesakit diperiksa dengan kaedah perkakasan dan kesimpulan dibuat..

CT atau tomografi yang dikira - memungkinkan untuk menilai keadaan cakera dan tahap penyakit, dengan memberi gambaran berlapis tulang belakang. Malangnya, imbasan CT sering menunjukkan ukuran bonjolan yang tidak tepat..

MRI atau pencitraan resonans magnetik sangat sesuai untuk kajian patologi cakera intervertebral, mempunyai kandungan dan keselamatan maklumat maksimum. Dengan semua keberkesanan kajian, terdapat kontraindikasi mutlak, iaitu kehadiran implan, prostesis dan benda logam lain di dalam tubuh pesakit..

CT myelography adalah imbasan CT dengan pengenalan awal agen kontras ke dalam badan, yang hanya dilakukan di hospital.

Radiografi tidak seefektif CT dan MRI, ia digunakan untuk mengecualikan perubahan patologi pada vertebra.

Sebab pembangunan

Punca penonjolan merangkumi faktor berikut:

  • kecenderungan genetik, jika seseorang mempunyai patologi sedemikian dalam keluarga, perkembangannya pada kanak-kanak akan lebih tinggi dari 20 hingga 75%;
  • tekanan saraf, beban fizikal dan psikologi, kerja berlebihan, kekurangan zat yang diperlukan untuk tubuh;
  • proses yang berkaitan dengan usia dalam tisu, penurunan keanjalan tulang rawan, permulaan perubahan degeneratif;
  • jangkitan teruk;
  • tabiat buruk, terutama merokok, nikotin merosakkan pemakanan tisu;
  • gangguan metabolik - cakera mendapat pemakanan secara eksklusif melalui penyebaran dari tisu berdekatan, tanpa bekalan darah mereka sendiri. Sekiranya penyebaran sukar dilakukan, cakera kekurangan daya, kehilangan keanjalan, dan boleh mengalami kerosakan. Penyakit diabetes dan tiroid menyumbang kepada pemakanan yang buruk;
  • tidak aktif, kerana metabolisme jatuh, dan otot yang menguatkan ruang tulang belakang melemah;
  • berat badan berlebihan juga menimbulkan beban yang ketara pada rabung;
  • beban yang kuat semasa bermain sukan, terutamanya ketika mengangkat beban yang besar;
  • lilitan dan kecondongan badan yang tajam, terutama dengan mengangkat berat;
  • keabnormalan dan kecacatan kelahiran, patologi yang sudah ada (scoliosis, tuberculosis), displasia pinggul, ankylosing spondylitis dan Calvet;
  • kelahiran yang rumit;
  • kecederaan tulang belakang, jatuh dan lebam, patah tulang belakang;
  • ketegangan berterusan punggung bawah dan belakang, keadaan kerja yang teruk dengan gegaran kuat atau beban lain pada tulang belakang
Latihan berat

Jenis penonjolan

Varieti patologi dibahagikan mengikut jenis, jenis, saiz dan lokasi.

  • pekeliling - penonjolan seragam dari semua sisi;
  • meresap - tidak sekata.

Bergantung pada lokasi penonjolan relatif dengan rabung:

  • sisi; atau lateral;
  • median atau pusat;
  • posterolateral atau posterolateral;
  • posterior atau punggung.

Klasifikasi saiz:

  • kecil - hingga 2 mm di serviks, dan hingga 4 mm di lumbar;
  • purata - sehingga 4 mm / hingga 7 mm;
  • besar - hingga 6mm / hingga 9 mm;
  • besar - lebih dari 6 dan 9 mm.

Seterusnya, kita akan berkenalan dengan kaedah rawatan yang berkesan..

Kaedah rawatan

Sekiranya seseorang didiagnosis dengan penonjolan cakera intervertebral, rawatan harus dilakukan dengan teliti dan komprehensif. Terapi ditentukan oleh doktor setelah pemeriksaan dan diagnosis penuh. Keadaan umum pesakit, tahap perkembangan patologi dan kekuatan manifestasi gejala harus diambil kira..

Sebagai peraturan, terapi konservatif digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, melegakan keradangan, pembengkakan dan kekejangan otot, memulihkan kemampuan motorik dan kepekaan pada kawasan yang terjejas, yang meliputi: ubat-ubatan, fisioterapi, urut, daya tarikan dan latihan terapi.

Campur tangan pembedahan

Operasi dibenarkan jika penonjolan mengganggu fungsi saraf dan saluran darah tulang belakang. Operasi juga ditunjukkan jika rawatan untuk waktu yang lama (hingga 16 minggu) tidak membawa kesan, atau jika tidak mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dengan kaedah konservatif.

Baru-baru ini, nukleoplasti telah digunakan. Jarum berongga dimasukkan ke dalam cakera, di mana intinya seperti gel dihancurkan oleh laser atau plasma sejuk, dan penonjolan hilang. Operasinya cukup mudah, menyembuhkan patologi, dilakukan secara rawat jalan..

Rawatan ubat

Rawatan penonjolan bukan sahaja merupakan rawatan simptomatik kesakitan sebelum hilang, tetapi juga harus menyebabkan penghapusan penyebab penyakit ini..

Terapi ubat melibatkan penggunaan kumpulan ubat berikut:

  • ubat penahan sakit;
  • relaksan otot;
  • ubat anti-radang bukan steroid;
  • chondroprotectors;
  • vitamin dan perangsang biogenik.

Chondroprotectors: Chondromix, Arthra, Rumalon, Artrodan. Sapukan salap luaran, tablet atau suntikan. Ubat ini menghentikan pemusnahan cakera dan menjana semula tisu tulang rawan. Walau bagaimanapun, mereka perlu diambil untuk jangka masa yang cukup lama, dan mereka paling berkesan hanya pada awal penyakit.

Analgesik. Rasa sakit diatasi dengan penggunaan ubat penahan sakit (Ketonal, Ketanov), ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Nimesulide, Meloxicam, Ibuprofen) juga diresepkan. Gel dan krim anti-radang melengkapkan rawatan (Voltaren, Bystrumgel, Diclogen).

Relaksan otot. Mereka bertindak paling baik pada awal pengembangan penonjolan: Midokalm, Tizanidin, Baclofen, Tolperil.

Persediaan biogenik (badan Vitreous, ekstrak aloe) dan vitamin B, sediaan kalsium digunakan untuk menormalkan metabolisme tisu dan pemakanan tulang belakang yang lebih baik.

Terapi manual

Tidak seperti hernia, penonjolan dapat dirawat sepenuhnya dengan terapi manual. Ini adalah persilangan antara urut terapeutik dan perubatan tradisional Cina. Sebelum menggunakan teknik ini, pastikan anda berunding dengan pakar neurologi atau pakar bedah saraf. Penting untuk mendapatkan janji temu dengan pakar yang baik dengan kelayakan tinggi.

Dengan kinesioterapi, pesakit membuat pergerakan yang diperlukan di bawah bimbingan pakar.

Daya tarikan tulang belakang digunakan pada alat khas, kadang-kadang di bawah air, ada juga kaedah krioterapi, yang terdiri dari mendedahkan kawasan yang terkena nitrogen cair, akibatnya, kawasan yang terjejas lebih baik dibekalkan dengan darah dan rasa sakit hilang.

Dengan penonjolan, fisioterapi juga digunakan:

  • elektroforesis;
  • akupunktur;
  • arus diadynamic;
  • permohonan dengan parafin;
  • Ketuhar gelombang mikro dan uhf.

Sebarang kaedah fisioterapeutik hanya ditetapkan oleh doktor, dengan mengambil kira semua kontraindikasi.

Magnetoterapi

Ia dapat dilakukan dengan menggunakan tali pinggang dengan plat magnetik khas, atau mikromagnet, yang dilekatkan dengan tambalan pada titik aktif secara biologi.

Terapi laser

Inti kaedahnya adalah seperti berikut: jarum khas dimasukkan ke dalam lokasi lesi, di mana laser mini dan kamera video dibina. Ia adalah inti nukleus pulpa yang disinari, yang menguap, berkontrak dan berhenti menekan tisu di sekitarnya, penonjolan hilang.

Senam senaman

Terapi senaman, dilakukan secara berkala, menguatkan otot-otot yang memegang tulang belakang, meningkatkan keanjalan vertebra, meningkatkan peredaran darah ke cakera yang rosak. Berjalan dengan kasut yang selesa dan kolam renang, tergantung dan menarik bar mendatar.

Ubat rakyat

Bagaimana merawat penonjolan tulang belakang di rumah? Untuk rawatan di rumah, anda mesti berjumpa doktor terlebih dahulu.

Kaedah berikut berkesan:

  • untuk kompres gunakan tincture bawang putih;
  • dengan baik menghilangkan proses keradangan penggunaan jus Kalanchoe;
  • cara yang baik adalah salap atau tincture dari akar comfrey;
  • tincture berdasarkan alkohol dan bunga ungu menyembuhkan keradangan dan melegakan kesakitan;
  • gunakan kesan positif air liur lintah.

Kesan rawatan di rumah hanya boleh bergantung kepada pelaksanaan preskripsi perubatan yang lain.

Komplikasi

Penonjolan adalah tahap awal pengembangan cakera herniated. Bahaya yang paling besar adalah pemampatan saraf tunjang, yang boleh menyebabkan kelumpuhan dan kecacatan..

Langkah pencegahan

Sebagai peraturan, penonjolan tidak hilang selama-lamanya, tetapi untuk menjalani kehidupan normal dan mengelakkan kemerosotan, perlu selalu mengambil langkah-langkah yang sesuai:

  • melakukan senaman untuk menguatkan otot punggung, bersenam secara teratur dan memilih sukan yang tidak trauma (terapi senaman, berenang);
  • elakkan beban yang berlebihan, jangan angkat beban;
  • mencegah perkembangan kegemukan, perhatikan rejimen minum.
  • minum kursus vitamin dan chondoprotectors;
  • pergi mengurut;
  • tidur di atas katil ortopedik;
  • jangan supercool dan merawat jangkitan tepat pada masanya.

Sangat penting untuk memperhatikan manifestasi kesakitan tepat pada masanya. Selalunya mereka diberhentikan dari mereka, percaya bahawa ini hanyalah keletihan atau postur yang tidak selesa, "ia akan berlalu dengan sendirinya." Sekiranya anda mengalami sakit belakang, anda harus segera menghubungi pakar neurologi, kerana hanya dia yang boleh menetapkan diagnosis dan membuat diagnosis yang tepat berdasarkannya. Pengubatan sendiri masalah tulang belakang tidak boleh diterima.

Baca Mengenai Jenis Hernia

Hernia perut adalah penyakit yang biasa berlaku pada mana-mana orang. Ia dibahagikan kepada banyak spesies yang mempunyai gejala, lokasi, penyebab perkembangan dan taktik rawatan yang berbeza.
Ramai wanita yang disyaki fibroid rahim panik mencari jawapan kepada soalan - apa itu? Kenapa sebenarnya saya? Adakah mungkin mengandung anak? Bolehkah saya melahirkan dengan myoma rahim?
Hygroma adalah penyakit yang mempengaruhi terutamanya golongan muda dan pertengahan. Dengan sendirinya, ia tidak berbahaya, tetapi menyebabkan ketidakselesaan yang serius: ini memperburuk penampilan, dalam beberapa kes mempengaruhi pergerakan, dan mengganggu tindakan yang biasa dilakukan.