loader

Utama

Ketua

Prinsip rawatan osteochondrosis

Peruntukan utama taktik perubatan Rusia rasmi yang diadopsi untuk rawatan pelbagai bentuk osteochondrosis.

Rawatan konservatif

Untuk mengurangkan manifestasi osteochondrosis tulang belakang yang menyakitkan, serta untuk menekan reaksi keradangan yang semestinya terdapat di kawasan vertebra yang terkena pada peringkat akut, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), yang juga disebut analgesik bukan narkotik, ditetapkan. Ini adalah kumpulan ubat yang sangat besar..

Oleh kerana kehadiran kesakitan yang berterusan menyebabkan keletihan dan keletihan sistem saraf, pesakit disarankan untuk mengambil ubat penenang. Pilihan di sini juga cukup luas dari warna valerian, motherwort, peony, hingga ubat penenang "serius" yang diresepkan oleh doktor - elenium, nozepam, phenazepam.

Setelah penghapusan sindrom nyeri, ada keperluan untuk "meningkatkan" proses pemulihan di alat ligamen tulang belakang dan cakera intervertebral. Terdapat peluang yang pasti untuk mempercepat proses semula jadi ini dengan bantuan ubat-ubatan. Untuk tujuan ini, yang berikut digunakan:

  • rumalon (ubat yang merupakan ekstrak dari tulang rawan dan sumsum tulang haiwan muda, kesan utamanya adalah percepatan sintesis komponen utama tulang rawan). Kursus ini menggunakan 2-5-10 suntikan 1 ml subkutan setiap hari. Penggunaannya disarankan pada tahap awal penyakit, dengan pemusnahan cakera intervertebral yang mendalam, praktikalnya tidak mempunyai kesan terapeutik.
  • perangsang biogenik - "Ekstrak lidah buaya" (diberikan 1 ml setiap hari selama 30-50 hari); humisol (digunakan secara intramuskular pada 2 ml sekali sehari selama 20-30 hari atau diberikan dengan elektroforesis); vitreous (ubat dari vitreous mata lembu, diberikan secara subkutan setiap hari pada 2 ml selama 8-10 hari);
  • ubat anabolik - kalium orotat (satu tablet atau 0,5 gram dua kali sehari selama 20-40 hari); retabolil (steroid anabolik jangka panjang yang kuat, selepas suntikan kesannya berlangsung sekurang-kurangnya 3 minggu, 1 ml larutan 5% diberikan secara intramuskular sekali setiap 2-3 minggu);
  • Vitamin B - penggunaannya mempercepat pemulihan fungsi serat saraf, meningkatkan proses pemulihan umum;
  • persediaan vaskular - asid nikotinik, xanthinol nikotinat, trental, agapurin. Ubat ini meningkatkan pemakanan akar saraf dan bekalan darah ke tulang belakang..

Rawatan tarikan (rawatan daya tarikan)

Dalam proses daya tarikan, tisu paravertebral, ligamen, otot diregangkan, akibatnya jarak antara vertebra individu meningkat 1-4 mm (rata-rata 1,5 mm). Sekiranya pemampatan akar saraf atau saluran darah di saluran tulang belakang cakera herniasi atau osteofit, daya tarikan membantu mengurangkan mampatan atau menghilangkannya sepenuhnya, mengurangkan edema, dan menormalkan peredaran darah. Apabila tulang belakang diperpanjang, ada juga penurunan tekanan intradiscal, peningkatan foramen intervertebral, penurunan kontraksi otot dan ketegangan otot.

Terdapat pelbagai jenis daya tarikan: tarikan kering menegak atau mendatar, berat mati pada satah condong, menegak atau mendatar bawah air dan jenis lain. Daya tarikan bervariasi dari 2 hingga 40 kg, dan jangka masa adalah dari 1 min hingga 2 jam. Kursus rawatan biasanya terdiri daripada 10-20 prosedur.

Rawatan refleksoterapi

Refleksoterapi adalah kaedah terapi berdasarkan kerengsaan yang disebut titik aktif biologi: koperal (terletak di badan) dan aurikular (terletak di telinga). Dalam perubatan rakyat, perengsa telah lama digunakan untuk tujuan ini. Pada masa ini, ubat berikut digunakan untuk tujuan ini:

  • tampalan lada;
  • plaster sawi
  • boleh mengurut;
  • grid iodin;
  • penyediaan racun lebah dan ular.

Prosedur fisioterapeutik banyak digunakan untuk merawat osteochondrosis; mereka mengurangkan rasa sakit dan pembengkakan tisu, memperbaiki peredaran darah, dan merangsang fiksasi otot. Jenis prosedur, parameternya, jangka masa pendedahan, jumlah sesi ditetapkan bergantung pada tahap penyakit, keparahan kesakitan, manifestasi klinikal utama, intoleransi individu, usia. Selalunya, kaedah berikut digunakan untuk tujuan ini:

  • radiasi ultra ungu;
  • darsonvalization;
  • elektroforesis novocaine, aminophylline, lidase, sediaan racun lebah;
  • fonoforesis hidrokartison;
  • pendedahan kepada medan magnet;
  • ultrasound;
  • arus diadynamic;
  • pancuran bawah air;
  • urut;
  • radon, sulfida, hidrogen sulfida, turpentin dan mandian lain;
  • prosedur terma;
  • lumpur, ozokerite, mandian parafin.

Sauna berjaya digunakan, mandi herba juga mempunyai kesan terapeutik: dengan decoctions of chestnut, oak dan spruce bark, dengan infus chamomile, sage, nettle, burdock, oregano, juniper, tansy dan lain-lain.

Pembedahan

Sekiranya pesakit dirawat di hospital selama tiga hingga empat bulan, semua jenis kaedah rawatan digunakan, dan rasa sakit yang teruk, kelengkungan tulang belakang tidak hilang, maka pesakit harus dirujuk oleh pakar bedah saraf untuk memutuskan apakah operasi disarankan. Kira-kira 1-3% pesakit dari jumlah keseluruhan pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang menjalani rawatan pembedahan.

Petunjuk mutlak untuk pembedahan adalah sindrom kompresi ekor kuda dengan kehilangan fungsi akar deria dan motorik. Dalam kes ini, kelumpuhan otot anggota badan berlaku dengan rasa mati rasa.
Pakar bedah saraf akan menetapkan operasi jika, semasa berlakunya cakera atau anjakan vertebra, pemampatan saraf tunjang atau salurannya berlaku. Akibatnya, gangguan fungsi usus atau pundi kencing berkembang, sekatan pergerakan di lengan atau kaki.

Petunjuk relatif untuk campur tangan pembedahan adalah kesakitan satu atau dua sisi yang berterusan, yang tidak boleh diterima oleh rawatan konservatif dan menghilangkan keupayaan kerja seseorang. Pesakit boleh ditawarkan pembedahan untuk osteochondrosis berulang jangka panjang, ketika tempoh pengampunan pendek dan pemburukan sering terjadi; seseorang tidak dapat bekerja, menyediakan diri dan keluarganya kerana sakit, kehilangan kelayakan atau kepakarannya.

Rawatan pembedahan osteochondrosis merujuk kepada kaedah pendedahan tempatan kepada segmen yang terjejas. Operasi ini terdiri dari penghapusan bahagian cakera intervertebral atau penghapusan herniasi cakera diikuti oleh peleburan anterior atau posterior (penetapan vertebra dengan reka bentuk khas). Sukar untuk mendapatkan herniasi cakera, kerana saluran belakang ditutup oleh struktur tulang: pelipis dan proses berputar. Dalam kaedah pembedahan klasik, sayatan kira-kira 10-12 cm dibuat dan sebahagian struktur tulang dikeluarkan untuk memberi pendekatan kepada hernia cakera. Selepas operasi sedemikian, pesakit memerlukan rehat di tempat tidur, kadang-kadang selama sebulan. Dengan teknik bedah mikro, operasi dilakukan melalui sayatan sekitar 2 cm. Hernia dikeluarkan dengan alat bedah mikro menggunakan peralatan khas. Kadang kala struktur tulang posterior tidak terjejas oleh teknik ini. Pada hari kedua selepas pembedahan, pesakit mungkin bangun dari tidur dan memulakan rawatan pemulihan. Selepas pembedahan, anda tidak boleh duduk selama enam bulan dan tidak mengangkat berat lebih dari 5 kg.

Pengalaman luas dalam pembedahan osteochondrosis pakar asing dan domestik menunjukkan bahawa penghapusan herniasi cakera tidak selalu menyembuhkan pesakit sepenuhnya. Osteochondrosis adalah penyakit multifaktorial, dan seluruh tulang belakang terlibat dalam proses penyakit. Dalam beberapa kes, pembedahan pada satu segmen membantu mengestabilkan bahagian sel tulang belakang yang tersisa dan mempercepat perkembangan osteochondrosis di segmen bersebelahan.

Dalam osteochondrosis tulang belakang lumbar tahap I-II, terapi disfungsi kadang-kadang digunakan. Ini adalah kaedah pembedahan saraf, bukan pembedahan, yang dikaitkan dengan tusukan cakera yang terjejas kerana pengenalan ubat khas (ayah) ke dalamnya. Matlamat terapi dyspeptik adalah untuk merosot (memusnahkan) ujung saraf cakera itu sendiri, diikuti oleh fibrosis (penggantian dengan tisu berserat).

Dalam eksperimen, pemberian ubat di dalam cakera terlebih dahulu memusnahkan tulang rawan pulpa, dan dos ubat yang besar larut dan fibrosize. Kesan ubat muncul dalam 6-18 jam pertama. Selama 7-10 hari berikutnya, produk peluruhan tulang rawan dilepaskan. Fibrosis bahagian yang musnah berlaku dalam masa 3 tahun (tempoh pemulihan).
Papain tidak bertindak pada pertumbuhan tulang marginal di sekitar herniasi cakera, lekatan parut yang berkaitan dengan osteochondrosis.

Pesakit dengan prolaps cakera kasar, cauda equina, hernia tanpa salutan, atau dengan prolaps saluran tulang belakang tidak menjalani rawatan hukuman. Rawatan jenis ini tidak berkesan pada orang tua atau dengan fibrosis cakera.

Rawatan osteochondrosis dengan terapi motor

Dalam osteochondrosis, sekatan segmen vertebra individu memainkan peranan penting dalam perkembangan manifestasi kesakitan, yang timbul dari fakta bahawa badan secara refleks cuba menghentikan pergerakan pada sendi tulang belakang di mana kesakitan berlaku. Sekatan seperti itu berkembang dengan bantuan ketegangan otot paravertebral yang tajam dan lama. Seseorang yang mengalami sakit vertebra untuk waktu yang lama, secara beransur-ansur belajar bergerak, memandangkan beberapa segmen motor vertebra (PDS) di tulang belakangnya tidak berfungsi. Secara beransur-ansur, kebiasaan baru terbentuk untuk melakukan pergerakan domestik dan kerja (stereotaip motor baru). Tetapi kebiasaan ini dengan sendirinya tidak wajar dan tidak normal dan memprovokasi perkembangan osteochondrosis lebih lanjut. Untuk menyelamatkan seseorang dari cara pergerakan yang memprovokasi peningkatan osteochondrosis, untuk menghancurkan stereotaip pergerakan yang menyakitkan, gimnastik terapeutik digunakan.

Latihan fisioterapi (LFK) diresepkan pada peringkat subakut penyakit ini untuk menguatkan korset otot dan kelenturan tulang belakang. Pada peringkat akut, latihan pernafasan, senaman, otot spasmodik yang santai digunakan. Beban harus meningkat secara beransur-ansur. Kompleks terapi senaman dimulakan dengan pergerakan pasif, kemudian latihan isometrik bergabung dan, pada akhir kursus, pergerakan aktif dengan beban.
Terapi senaman akan mengatasi ketidakaktifan fizikal, yang juga berbahaya bagi tulang belakang, serta tekanan yang berlebihan. Gimnastik dos semasa terapi senaman meningkatkan peredaran darah di otot anggota badan, mewujudkan korset otot yang menyokong tulang belakang. Perhatian dan kesan aktiviti fizikal yang betul pada alat muskulo-ligamen dari tulang belakang dalam kombinasi dengan pengecualian pergerakan menyakitkan memberikan hasil yang ketara.
Latihan terapi untuk osteochondrosis tulang belakang harus dilakukan sekiranya tidak ada rasa sakit. Jika tidak, "fenomena rompakan" berkembang, apabila bukannya menggerakkan otot-otot segmen tubuh di mana terdapat manifestasi yang menyakitkan, kerja yang utuh akan dilakukan; sebagai hasil latihan yang lebih besar, kumpulan otot yang sihat terdedah, iaitu "lemah" dirompak oleh "kuat", dan "sakit" - oleh "sihat".

Rawatan hernia vertebra: 11 kaedah berkesan

Hernia vertebra dirawat dengan dua cara: 1) menggunakan pembedahan dan 2) secara konservatif.

Bertentangan dengan pendapat yang berlaku di kalangan pesakit, pembedahan untuk herniasi cakera tidak wajib dan ditunjukkan hanya dengan perkembangan gejala pemampatan akar saraf tunjang (kehilangan kepekaan, gangguan pergerakan di hujung kaki, buang air kecil dan buang air besar tanpa sengaja, dll.). Dalam semua kes lain, lebih baik menggunakan terapi konservatif: ini adalah ubat, gimnastik, urut, terapi manual, fisioterapi.

Sebelas kaedah utama untuk merawat hernia intervertebral (pautan dalam senarai di bawah boleh diklik - ini adalah artikel pendek):

Rejimen rawatan yang optimum dalam setiap kes dipilih oleh pakar neurologi setelah pemeriksaan terperinci, dan sekiranya gangguan fungsi anggota badan dan (atau) organ pelvis, perlu dilakukan juga perundingan dengan ahli bedah saraf. Rawatan hernia vertebra bukanlah tugas yang mudah, dan untuk mengatasinya bukan sahaja memerlukan pakar yang kompeten, tetapi juga penyertaan aktif pesakit itu sendiri.

Ini adalah rawatan biasa dan komprehensif yang memberikan kesan positif stabil jangka panjang, dan bukan penggunaan terapi terapi secara individu atau tunggal. Jadi, walaupun selepas operasi untuk menghilangkan hernia untuk mengelakkan kembalinya penyakit di bahagian lain tulang belakang dan perkembangan komplikasi pasca operasi, pesakit mesti mengikuti cadangan untuk melakukan aktiviti fizikal, memakai korset pemasangan, melakukan latihan khas, menjalani kursus fisioterapi.

Sekiranya tidak ada petunjuk untuk pembedahan, rawatan hernia tulang belakang dapat dilakukan dengan jayanya di rumah: amati rejimen harian, diet, lakukan latihan terapeutik setiap hari, minum ubat. Adalah mungkin untuk melengkapkan rawatan di rumah dengan kaedah alternatif, tetapi teknik fisioterapi, urut, terapi manual dan perubatan oriental paling baik dipercayakan kepada doktor pakar dalam bidang ini, yang menjalankan kursus mereka.

Di hospital, rawatan hernia konservatif hanya dilakukan dalam kes penyakit yang teruk: dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung akut atau dengan perkembangan gejala neurologi (gangguan organ panggul, gangguan motorik dan deria). Dalam kes terakhir, rawatan pesakit dalam adalah peringkat persediaan untuk operasi berikutnya.

Kaedah untuk merawat hernia tulang belakang apabila keadaan bertambah buruk

1. Gimnastik terapeutik

Rawatan dengan hernia vertebra tidak dapat difikirkan tanpa gimnastik. Latihan harian khas memberikan hasil yang luar biasa: melegakan kesakitan, memulihkan mobiliti tulang belakang dan kemampuan untuk melakukan pergerakan yang kuat, aktif, meningkatkan kesejahteraan dan mood secara keseluruhan.

  • Latihan yang paling berkesan adalah daya tarikan: gantung pada palang, lenturan halus, peregangan dari kedudukan terlentang dan teknik lain yang disebut "gimnastik daya tarikan".
  • Lakukan senaman tambahan untuk menguatkan otot punggung dan dada.
  • Kelas di kolam renang mempunyai kesan penyembuhan yang hebat..
  • Melakukan senam sangat dianjurkan di bawah pengawasan ahli fisioterapi atau jurulatih. Sekiranya ini tidak mungkin, lakukan sekurang-kurangnya satu konsultasi dengan pakar terapi fizikal, yang akan memberi anda cadangan terperinci mengenai teknik melakukan gimnastik dan memberi nasihat latihan yang paling berguna.

2. Ubat-ubatan

Dengan rawatan perubatan hernia tulang belakang, 8 kumpulan ubat berikut digunakan:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Untuk melegakan kesakitan yang teruk, penggunaan ubat penghilang rasa sakit intramuskular (ketorol, baralgin, analgin) atau sekatan novocaine (dalam keadaan hospital) ditetapkan.

2. Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) melalui suntikan atau melalui mulut. Membolehkan anda melegakan bengkak dan mengurangkan kesakitan.

Kesan yang baik diberikan oleh persiapan diclofenac, xefocam, movalis, ibuprofen, nimesulide. Tetapi mereka mempunyai banyak kesan sampingan yang tidak diingini, jadi mereka diresepkan dalam kursus pendek (kira-kira seminggu).

Untuk penggunaan jangka panjang, gel, salap dan krim NSAID digunakan.

3. Relaksan otot mengurangkan peningkatan nada otot.

Diazepam, midocalm, sirdalud.

4. Ubat yang mengembalikan peredaran darah darah dan limfa.

Pentoxifylline, berlition, Actovegin.

5. Vitamin kumpulan B memulihkan serat saraf yang rosak atau rosak.

Vitamin B digunakan secara berasingan atau dalam kombinasi (persediaan "Neuromultivit", "Milgamma").

6. Chondroprotectors mengembalikan struktur tulang rawan.

7. Penyediaan vitamin D dan kalsium.

Alpha D3-teva, kalsium-D3 Nycomed.

8. Antidepresan digunakan untuk kesakitan kronik, gangguan neurologi, kemurungan dengan latar belakang pergerakan terhad dan ketidakupayaan untuk melakukan aktiviti rutin.

Paroxetine, fluoxetine, remeron.

3. Urut

Urut juga merupakan komponen penting dalam rawatan kompleks hernia intervertebral. Ia diresepkan dalam mana-mana tempoh penyakit (eksaserbasi atau pengampunan), tetapi bergantung pada keadaan pesakit, ahli terapi urut akan menggunakan teknik dan teknik urut yang berbeza.

Kursus urut profesional selama 10 hari setiap 2-3 bulan dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan ketara.

Jenis urut yang ada. Bergantung pada keadaan pesakit, satu atau jenisnya digunakan. Klik pada foto untuk membesarkan

4. Terapi manual

Mengenai kemungkinan penggunaan terapi manual untuk hernia tulang belakang, pendapat doktor berbeza: ada yang yakin akan keberkesanannya (dan memang, pada peringkat awal, beberapa pesakit berjaya menyingkirkan hernia tanpa pembedahan menggunakan terapi manual), yang lain secara kategorinya menentang terapi manual dan menganggapnya berbahaya.

Pasti tidak boleh menggunakan terapi manual untuk pesakit yang telah mengalami gangguan neurologi.

Dalam kes lain, berjumpa dengan doktor anda mengenai kemungkinan melakukan terapi manual, dan hanya hubungi pakar berpengalaman yang sebenar, lebih baik pakar neurologi dengan pengkhususan tambahan dalam terapi manual. Adalah sukar untuk mendapatkan doktor seperti itu, tetapi hanya pakar yang berkelayakan yang boleh mempercayai manipulasi yang rumit dengan tulang belakang anda.

5. Fisioterapi

Dengan hernia intervertebral, pelbagai kaedah kesan fisioterapeutik digunakan: elektroforesis ubat, medan magnet, laser, arus diadynamic, lumpur terapeutik, pancuran mandian, mandi, dan lain-lain. Setiap kaedah mempunyai petunjuk dan batasan khusus untuk digunakan, oleh itu, skema fisioterapi tertentu dipilih oleh ahli saraf di secara individu, bergantung pada tahap dan fasa penyakit.

Terapi laser menjadi lebih popular dalam terapi hernia vertebra

6. Rejim aktiviti fizikal dan rehat

Rejimen rawatan hernia dibuat oleh pakar neurologi secara individu, bergantung kepada keparahan gejala, kehadiran atau ketiadaan gejala neurologi, ukuran hernia, dan faktor lain.

Rawatan hernia tulang belakang

Menurut statistik, di Rusia, satu dari setiap 1000 orang didiagnosis dengan cakera herniated. Setiap pesakit berharap dapat menghilangkan sakit belakang secepat mungkin dan sembuh tanpa pembedahan. Tetapi adakah mungkin?

Kami akan menganalisis apa itu hernia tulang belakang, kerana apa yang timbul, apakah kaedah untuk mendiagnosis dan merawat penyakit ini. Pada akhirnya, kami menjawab soalan utama: "Adakah mungkin untuk menghilangkan hernia tanpa pembedahan?"

Apa itu hernia tulang belakang

Lajur vertebra menyokong keseimbangan seluruh badan semasa berjalan, jadi mesti kuat, tetapi pada masa yang sama fleksibel dan mudah alih. 24 segmen vertebra mengambil bahagian dalam pergerakan, di antaranya 23 lapisan tulang rawan - cakera intervertebral. Cakera intervertebral adalah sejenis beg udara untuk vertebra. Diperlukan untuk mengencangkan vertebra bersama, untuk memastikan pergerakan dan pelunasannya (untuk melembutkan pukulan, meredakan getaran). Cakera intervertebral dapat ditunjukkan sebagai kapsul rata dengan kandungan seperti gel. Ia terdiri daripada beberapa elemen..

  1. Nukleus pulpa dengan konsistensi agar-agar, terdiri daripada molekul glikosaminoglikan (mereka dengan mudah memberi dan mengambil air). Bertanggungjawab atas susut nilai.
  2. Cincin berserat di sekitar nukleus memegang gel di dalam dan melekat erat pada vertebra bersebelahan.
  3. Plat hyaline merangkumi cakera di atas dan di bawah, terlibat dalam pengangkutan air, nutrien dan perkumuhan produk metabolik yang meresap.
  4. Plat penyambung dengan kuat menyatu dengan badan vertebra yang berdekatan.
Apabila seseorang mengangkat berat, teras pulpa menyerap air dan mengembang - dengan itu mengimbangi beban dan melindungi vertebra. Semasa berjalan, air ditolak keluar dari inti, dan diratakan. Tetapi kerana beberapa sebab, cincin berserat di sekitar nukleus dapat pecah: menjadi berserabut, longgar, dengan jurang dan air mata dalam struktur. Dalam kes ini, kandungan inti dialihkan ke luar cakera intervertebral. Jadi ada hernia.

Cakera herniated adalah penonjolan nukleus pulpa di luar ruang cakera intervertebral. Ia berlaku apabila cincin berserat di sekitar nukleus hancur.

Organisma adalah sistem yang tidak terpisahkan; tidak ada yang terjadi di dalamnya Hernia intervertebral berlaku kerana beberapa sebab yang serius:

  1. Gangguan pemakanan tisu cakera (distrofi). Oleh kerana pemakanan cakera berlaku secara berbeza, peranan penting dalam proses ini dimainkan oleh aktiviti motor seseorang. Sekiranya tidak, pemacu menderita.
  2. Kecacatan cakera kongenital (displasia).
  3. Kesan traumatik.
  4. Kemerosotan berkaitan dengan usia (penuaan).
  5. Ketidakseimbangan otot.
Cakera intervertebral dan cakera herniated yang sihat

Gejala hernia intervertebral

Gejala utama hernia tulang belakang adalah sakit belakang. Doktor mengambil kira penyetempatan dan penyebaran kesakitan ketika membuat diagnosis dan memilih rawatan, jadi anda tidak dapat menenggelamkannya dengan ubat penahan sakit yang tidak terkawal. Kesakitan boleh disebabkan oleh:

  1. Memerah (pemampatan) akar tulang belakang yang berpanjangan. Doktor memanggil sindrom radikular ini (radiculopathy).
  2. Keradangan dan pembengkakan tisu lembut.
  3. Sindrom Myofascial disebabkan oleh pelanggaran keseimbangan otot dengan penyakit yang panjang.
Pesakit dengan hernia intervertebral tidak selalu mengalami kesakitan. Pada peringkat awal penyakit, mungkin tidak, kerana tulang rawan, tisu tulang dan serat saraf tidak mempunyai reseptor kesakitan mereka sendiri.
Selain sakit belakang, hernia tulang belakang boleh menyebabkan:
  • penurunan kepekaan kawasan kulit;
  • kelemahan otot;
  • gangguan organ pelvis - dengan hernia tulang belakang lumbar;
  • pening - dengan hernia di tulang belakang serviks.

Gejala kompleks yang paling jarang, tetapi paling berbahaya adalah sindrom cauda equina - sekumpulan saraf tunjang yang mencubit memanjang pada tahap vertebra lumbal pertama. Ia dicirikan oleh semua gejala di atas, serta kebas dan kepekaan yang terganggu pada bahagian bawah kaki dan perineum (sebagai "seluar penunggang"). Ini adalah petunjuk untuk rawatan bedah saraf kecemasan..

Klasifikasi cakera herniasi berdasarkan lokasi anatomi. Ia menggunakan nama Latin yang disingkat dari jabatan dari ruang tulang belakang dan nombor siri vertebra di jabatan ini:

  1. Serviks (Pars cervicalis): vertebra CI - CVII. Penyebab kesakitan di leher, bahu, anggota badan atas.
  2. Kawasan toraks (Pars thoracalis): vertebra TI - TXII. Hernia cakera dalam penyetempatan ini agak jarang berlaku, yang dikaitkan dengan pergerakan yang kurang, dan oleh itu kurang memakai cakera intervertebral.
  3. Lumbar (Pars lumbalis): vertebra LI - LV. Pinggang adalah bahagian yang paling sesak dari kedudukan bukan sahaja jumlah beban menegak, tetapi juga pergerakan condong. Berikut adalah herniasi cakera yang paling biasa.
  4. Sacral (Os sacrum): vertebra SI - SV. Hernia yang paling biasa di sempadan tulang belakang lumbar dan sakral.

Penyetempatan cakera herniated. Selalunya ia berlaku di vertebra LI - LV

Kaedah diagnostik untuk hernia intervertebral

Untuk memvisualisasikan tisu patologi dalam kes hernia tulang belakang, dua kaedah utama digunakan - pengiraan tomografi dan pencitraan resonans magnetik. Imbasan tomografi terkomputer (CT). Kaedah ini juga menggunakan prinsip radiografi, tetapi dengan bantuan pemprosesan komputer, anda dapat memperoleh serangkaian gambar bahagian membujur dan melintang, di mana anda dapat melihat tisu tulang dan tulang rawan. Mustahil untuk membuat serat saraf dan tisu lembut.

Myelografi Untuk meningkatkan kandungan maklumat CT, media kontras diperkenalkan ke saluran tulang belakang. Membolehkan anda melihat potongan yang tidak dapat dibezakan dengan tomografi yang dikira klasik.

Pengimejan resonans magnetik (MRI). Hari ini adalah "standard emas" dalam diagnosis patologi, termasuk tisu lembut.

Diskografi kontras. Bahan kontras, tidak seperti myelografi, disuntik terus ke cakera intervertebral.

Elektroneuromiografi. Kajian ini boleh diresepkan sebagai kajian tambahan untuk mengukur kekonduksian impuls pada gentian saraf..

Semua kaedah diagnostik tidak mempunyai nilai tanpa pakar memeriksa pesakit. Tidak hanya gambar yang penting, tetapi juga pertanyaan dari pesakit, kerana hernia boleh menjadi ukuran yang cukup besar, dan tidak menyebabkan ketidakselesaan. Atau, sebaliknya, hernia cakera intervertebral yang sangat kecil menyebabkan kesakitan yang teruk.

Doktor di klinik Tkachev-Epifanov melakukan konsultasi secara bersemuka dan jarak jauh. Mereka menilai gambar MRI dan menemu ramah pesakit. Rundingan awal - percuma.



Kaedah bukan pembedahan untuk rawatan hernia tulang belakang

Rawatan hernia tulang belakang adalah proses yang kompleks dan panjang. Patologi berkembang untuk masa yang lama, mustahil untuk membalikkan semuanya dalam satu lawatan ke doktor. Semua pilihan rawatan untuk hernia intervertebral dapat dikurangkan menjadi dua: bukan pembedahan dan pembedahan. Mari kita mulakan dengan bukan pembedahan. Para saintis telah lama memerhatikan bahawa dalam sebilangan besar kes, hernia tulang belakang menurun dari masa ke masa sehingga hilang sepenuhnya. Proses ini disebut resorpsi spontan, iaitu penyerapan hernia cakera intervertebral. Penyerapan semula hernia berlaku kerana keradangan. Makrofag sel darah imun menyerap kawasan yang terkena pada cakera intervertebral dan kemudian meneruskan untuk menghilangkan fokus keradangan. Proses resorpsi belum dikaji sepenuhnya. Tetapi doktor tahu bagaimana mewujudkan keadaan yang baik untuk penyembuhan diri dari tisu cakera tulang belakang. Ini membolehkan anda dirawat tanpa pembedahan..


Penyerapan semula adalah penyerapan semula jadi hernia cakera intervertebral, yang berlaku kerana proses keradangan. Salah satu cara untuk memulakan penyerapan semula adalah kaedah Tkachev-Epifanov.

Ketahui kaedahnya

Kompleks rawatan konservatif bertujuan untuk membebaskan pesakit dari kesakitan dan mencetuskan penyerapan hernia. Kompleks ini merangkumi beberapa pendekatan dan teknik. Ubat-ubatan diresepkan oleh doktor untuk mengawal kesakitan (termasuk suntikan ke ruang epidural, apa yang disebut "sekatan"), melegakan edema (ubat anti-radang bukan steroid dan steroid), dan kelonggaran otot (relaksan otot).

Fisioterapi adalah konsep umum. Rawatan berdasarkan faktor fizikal semula jadi dan buatan semula jadi (sejuk, panas, arus elektrik, radiasi magnetik, laser, dll.). Doktor dan pegawai perubatan junior dengan kepakaran yang berbeza menjalankan rawatan seperti: terapi manual, osteopath, ahli terapi urut, akupunktur, pengajar terapi fizikal, dan lain-lain. Fisioterapi khas, alat, dan teknik manual boleh digunakan dalam fisioterapi..

Kinesitherapy (terapi gerakan): aktif (terapi senaman) dan pasif (urut, daya tarikan). Terapi gerakan dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit dan dirancang untuk menguatkan rangka otot punggung. Regangan membantu melegakan kesakitan dan ketegangan otot.

Terapi manual dan urut - kaedah mempengaruhi tisu lembut, sendi untuk mengembalikan keseimbangan dalam badan dan proses penyegerakan. Kembalikan mobiliti dan hilangkan kesakitan.

Mengetik, kinesitaping adalah kaedah untuk mewujudkan tompok-tompok khas pada kulit di tempat-tempat yang diperlukan untuk bertindak pada ketegangan otot dan reseptor mampatan. Cara untuk merehatkan atau meningkatkan nada otot.

Terapi laser (rawatan cahaya) - pengaktifan biologi proses regenerasi.

Terapi plasma (terapi prp) - suntikan plasma yang disucikan sendiri, kaya dengan platelet, faktor pertumbuhan, hormon. Imuniti tempatan meningkat, proses pertumbuhan semula bermula.

Refleksoterapi, Akupuntur, akupunktur (rawatan tenaga biologi) - rangsangan dengan jarum khas ujung saraf. Dengan cara ini, pengenalan mikrodosis ubat adalah mungkin. Metabolisme kawasan yang terjejas bertambah baik, pesakit menghilangkan rasa sakit.

Terapi gelombang kejutan menggunakan gelombang frekuensi yang sangat tinggi, yang menyebabkan resonans. Membolehkan anda memulakan proses penyembuhan diri.

Peralatan ortopedik juga digunakan: sol, orthoses. Mereka dapat mengimbangi sebahagian beban pada tulang belakang..

Rawatan pembedahan hernia intervertebral

Di klinik Tkachev-Epifanov, rawatan individu akan dipilih

Dalam apa jua rawatan, pakar itu sangat penting. Pengalaman dan intuisi penting, kerana setiap kes adalah individu: pendekatan untuk merawat satu pesakit mungkin tidak sesuai atau bahkan membahayakan orang lain. Salah satu klinik di mana doktor yang berpengalaman luas dalam rawatan hernia intervertebral adalah Klinik Tkacheva-Epifanova.Klinik ini menggunakan kaedah unik untuk merawat hernia. Ini adalah kursus komposit yang merangsang penyerapan semula hernia dan membawa kepada penghapusan kesakitan dan ketidakselesaan sepenuhnya. Klinik ini merawat lebih daripada 1200 pesakit. Hasilnya boleh didapati di bahagian Kes Klinikal dan Ulasan Pesakit. Berikut adalah ulasan doktor am Filipp Kuzmenko, kumpulan kesihatan popular terkemuka di rangkaian sosial.

"Sekiranya ada masalah, maka saya cadangkan untuk menghubungi klinik Tkachev-Epifanov. Di sana, orang pakar dalam rawatan konservatif atau rawatan pembedahan. Pendekatan mereka berdasarkan bukti dan terbukti. Mereka tidak perlu beroperasi pada anda (percayalah, mereka mempunyai aliran yang sangat besar). Mereka akan berjuang sehingga yang terakhir untuk kesihatan punggung anda. Sangat mengesyorkan ".

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan: kapan dan bagaimana keadaannya?

Hernia intervertebral - penyakit yang dicirikan oleh kemunculannya secara tiba-tiba.

Ia boleh berkembang dengan latar belakang patologi lain (scoliosis, osteochondrosis, lordosis berlebihan atau kyphosis), kecederaan tulang belakang, serta gangguan makan cakera.

Dengan akses doktor yang tepat pada masanya, anda dapat menyingkirkan patologi dengan bantuan terapi konservatif, iaitu. tanpa pembedahan.

Sebelum anda menangani kaedah bukan pembedahan untuk rawatan hernia, perlu difahami apakah penyakit ini.

Apakah hernia intervertebral serviks, toraks, lumbar?

Untuk menjawab soalan "Apa itu hernia intervertebral?" perlu beralih kepada anatomi. Cakera intervertebral adalah apa yang disebut gasket yang terletak di antara vertebra, memberikan kelenturan dan kekuatan pada tulang belakang.

Setiap cakera terdiri daripada cincin berserat (tempurung keras) dan nukleus pulpa (bahan separa cair). Kadang-kadang satu gerakan cuai cukup untuk memecahkan cincin berserabut. Dalam kes sedemikian, cecair mengalir dari nukleus, yang menyebabkan mencubit ujung saraf saraf tunjang dan penonjolan cakera ke arah yang berbeza. Ini adalah bagaimana hernia intervertebral berlaku..

Terdapat tiga jenis hernia tulang belakang:

Kumpulan ubat, tindakan danaContoh Dadah
lumbosacraljenis hernia intervertebral yang paling biasa, terdapat dalam 80% kes
toraksbentuk penyakit yang jarang berlaku, yang menyumbang sekitar 1% kes
serviksberlaku lebih jarang daripada hernia lumbosacral, tetapi lebih kerap daripada hernia toraks (dalam 19% kes)

Pada tahap apa hernia tulang belakang boleh dilakukan tanpa pembedahan?

Rawatan hernia tanpa pembedahan mungkin berkesan dengan syarat pesakit berunding dengan doktor pada peringkat awal penyakit (pertama atau kedua). Dalam kes ini, doktor melakukan beberapa langkah diagnostik dan menetapkan rawatan konservatif. Sekiranya terapi ini tidak membawa hasil yang positif, satu-satunya jalan keluar dari keadaan adalah pembedahan.

Video: "Pembentukan hernia intervertebral"

Rawatan konservatif hernia tulang belakang dalam tempoh akut

Tempoh akut penyakit ini disertai dengan kesakitan yang teruk di lokasi penyetempatan hernia, keradangan, pembengkakan, fungsi motor terhad, kekejangan otot.

Dalam beberapa kes, rasa sakit merebak ke anggota badan (dengan hernia segmen serviks - di tali pinggang bahu; dengan hernia lumbar - di bahagian belakang kaki, punggung dan sakrum). Sekiranya formasi menekan saluran darah atau saraf, kesemutan atau mati rasa, kehilangan sensasi, atau rasa sejuk mungkin berlaku..

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan berikut membantu menghilangkan rasa sakit semasa pemburukan penyakit:

  • Ubat anti-radang nonsteroid. Pembengkakan dan keradangan tisu lembut dikeluarkan, yang menyebabkan peningkatan peredaran darah dan aliran getah bening di kawasan yang terjejas.
  • Anestetik tempatan (sekatan lidocaine atau novocaine). Menyumbang kepada penghapusan bukan sahaja kesakitan, tetapi juga kekejangan otot.
  • Anestetik am.
  • Relaksan otot. Bersantai dan serat otot licin, meneutralkan kekejangan, mengurangkan kesakitan (terutamanya sifat spastik).
  • Perlindungan Chondroprotection. Menyumbang kepada pemulihan sendi yang rosak. Selalunya melakukan peranan yang menyokong dalam menghilangkan rasa sakit. Penggunaan chondroprotectors dapat mengurangkan dos ubat lain.

Sekiranya perlu, orang dengan hernia intervertebral ditetapkan antidepresan, vitamin B, mineral dan kompleks vitamin. Ubat ini dapat memperbaiki keadaan umum dan psikologi pesakit.

Nota! Ubat penahan sakit dan ubat anti-radang dalam tablet memberi kesan negatif kepada saluran gastrointestinal, jadi anda tidak boleh terbawa dengan rawatan sedemikian.

etnosains

Untuk meringankan keadaannya semasa keadaan memburuk, pesakit boleh menggunakan ubat tradisional:

MemasakPermohonan
Kisar daun dan daun bawang India, tambah jumlah madu cair segar yang sama.Gosokkan campuran yang dihasilkan ke kawasan yang terkena, ikatkan selendang atau selendang bulu di atasnya.
Campurkan bawang putih cincang (300 mg) dan 500 ml vodka. Berkeras selama 10 hari.Selepas masa ini, letakkan campuran pada kain kasa dan buat kompres hangat.
Ambil 100 g lemak tanpa garam kuda segar, potong halus. Campurkan dengan 1 kuning telur dan 1 sudu kecil. iodin.Letakkan salap di kain cheesecl, pasangkan pada bahagian belakang yang sakit. Tutup dengan selofan dari atas, balut dengan selendang yang hangat. Kompres ini dilakukan sepanjang hari, jadi anda perlu mengeluarkannya sebelum tidur. Prosedur ini mesti dilakukan selama 10 hari.
Kisar daun jelatang segar sehingga diperolehi jisim berkrim.Balut jelatang cincang dalam daun kubis atau burdock, pasangkan ke tempat yang sakit.
Kisar propolis, campurkan dengan mentega yang dihangatkan.Campuran yang dihasilkan menggosok kawasan yang rosak.

Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh saraf yang mencubit, ambil decoctions dari kerucut hop, daun lingonberry, dan thyme di dalamnya.

Rawatan konservatif hernia tulang belakang semasa pengampunan

Sebilangan pesakit percaya bahawa pada akhir tempoh akut (ketika sakit hilang dan mobiliti sendi pulih), anda boleh kembali ke kehidupan biasa dan menghentikan rawatan. Tetapi ini tidak berlaku, kerana alasan yang menimbulkan kemunculan kesakitan belum hilang. Walaupun keadaan kesihatannya bertambah baik, jika tidak dirawat, penyakit ini akan kembali cepat atau lambat..

Ubat-ubatan

Semasa pengampunan, ubat berikut biasanya diresepkan:

Rawatan konservatif hernia tulang belakang lumbar

Hernia intervertebral adalah patologi sistem muskuloskeletal. Ia melibatkan perpindahan nukleus pulpa cakera intervertebral dan pecahnya cincin berserat. Anda boleh menyembuhkan penyakit tanpa pembedahan. Pendekatan konservatif menyiratkan pelbagai arah.

Terapi ubat

Penggunaan pelbagai ubat adalah bidang penting dalam rawatan konservatif hernia lumbal. Doktor boleh menetapkan ubat berikut:

  • Ubat anti-radang bukan steroid. Ubat semacam itu melegakan kesakitan, melegakan keradangan, menghilangkan demam. Lebih kerap menggunakan Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Indomethacin.
  • Glukokortikosteroid. Ubat ini adalah hormon steroid dan diresepkan dalam jangka masa pendek dengan keberkesanan ubat anti-radang bukan steroid. Mereka melegakan kesakitan dan menghilangkan bengkak. Hidrokortison yang lebih kerap diresepkan.
  • Anestetik. Ubat semacam itu disuntik terus ke kawasan sakit dengan suntikan. Mereka menghilangkan bukan sahaja sensasi yang menyakitkan, tetapi juga pembengkakan. Dari ubat bius, mereka menggunakan Novocain, Lidocaine, Ultracain.
  • Untuk kesakitan yang teruk, analgesik opioid mungkin diresepkan - Codeine, Tramad, Promedol.
  • Relaksan otot dan antispasmodik. Ubat ini diperlukan untuk merehatkan otot, yang menghilangkan rasa sakit spastik. Lebih kerap menggunakan Mikodalm, Norflex, Sirdalud, Baclofen.
  • Untuk memulihkan struktur tulang rawan, chondroprotectors ditetapkan - Arthra, Teraflex, Don, Structum, Chondrolon. Ciri khas ubat-ubatan ini adalah keperluan untuk penggunaan jangka panjang - kadang-kadang melebihi enam bulan.
  • Dengan hernia intervertebral, perlu untuk mempercepat peredaran darah, jenuh darah dengan oksigen dan meningkatkan peredaran mikro. Untuk melakukan ini, pergi ke Cavinton, Pentoxifylline, Wasonite.
  • Adalah mungkin untuk memulihkan serat saraf ketika saraf dicubit dan meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan bantuan antioksidan - Mexiprim, Glutargin.
  • Untuk meningkatkan imuniti, kompleks vitamin dan mineral diresepkan. Untuk meningkatkan trofisme tisu dan meningkatkan peredaran darah, vitamin kumpulan B digunakan..

Kompleks ubat untuk setiap pesakit dipilih secara individu. Ubat diri mesti dikesampingkan, kerana boleh menjadi tidak berkesan dan berbahaya..

Fisioterapi, teknik perkakasan

Dalam rawatan hernia intervertebral, teknik fisioterapeutik digunakan secara aktif, termasuk perkakasan. Satu prosedur atau keseluruhan kompleks boleh ditetapkan..

Dengan hernia lumbar, petunjuk berikut berkesan:

  • terapi gelombang kejutan - pemusnahan struktur patologi, penghapusan kesakitan otot, kelonggaran otot;
  • elektroforesis atau fonoforesis - bahan ubat digunakan yang dihantar ke fokus patologi melalui arus elektrik atau ultrasound;
  • terapi laser - pengaktifan proses pemulihan, penghilang rasa sakit, normalisasi aliran keluar limfa, peredaran darah dan proses metabolik;
  • terapi ultrasound - pengaktifan metabolisme bahan, rangsangan reaksi redoks;
  • rangsangan elektrik - normalisasi peredaran darah, pemusnahan deposit garam, melambatkan proses degeneratif;
  • EHF (arus frekuensi yang sangat tinggi) - melegakan kesakitan dan bengkak, merangsang aliran darah;
  • magnetoterapi - melegakan kesakitan dan keradangan, melegakan otot, melegakan ketegangan dari ujung saraf;
  • terapi vakum - melegakan kesakitan dan keradangan, menormalkan aliran darah, mengaktifkan proses metabolik;
  • mandi parafin - melegakan keradangan dan kesakitan.

Pelbagai prosedur fisioterapeutik ditetapkan dalam kursus. Bilangan sesi bergantung pada arah yang dipilih dan ciri-ciri individu pesakit. Semua sesi yang dijadualkan mesti diselesaikan, mematuhi selang masa yang disyorkan di antara mereka..

Pelbagai prosedur fisioterapeutik mempunyai kontraindikasi, termasuk had masa. Sebelum rawatan, adalah perlu untuk mengetahui kemungkinan larangan dan memberitahu doktor yang hadir mengenai adanya faktor-faktor tersebut.

Urut

Arah yang berkesan dalam rawatan konservatif hernia lumbal adalah urut. Teknik yang dipilih dengan betul dalam kombinasi dengan teknik terapi yang lain membolehkan anda mengelakkan pembedahan, mengembalikan kekuatan dan keanjalan pada cakera, melambatkan proses degeneratif.

Semasa memerah cakera intervertebral, gunakan urut klasik dengan unsur daya tarikan. Teknik vakum juga sesuai - penggunaan kaca biasa atau tin pneumatik.

Urut mesti dilakukan oleh profesional yang berkelayakan. Prosedur yang tidak betul dapat membahayakan.

Bersenam, yoga

Dengan hernia lumbal di luar tempoh eksaserbasi, latihan fisioterapi diperlukan. Di rumah, latihan berikut adalah berkesan:

  • Berbaring telentang, rentangkan tangan anda di sepanjang badan, bengkokkan kaki anda sedikit. Kencangkan otot perut anda tanpa menahan nafas. Ulangi 7-10 kali.
  • Kedudukan permulaan adalah sama, kaki memanjang. Angkat batang atas dan kunci selama 10 saat. Kaki harus ditekan ke lantai. Kembali ke kedudukan permulaan dan berehat selama 10 saat. Lakukan 10-15 pengulangan.
  • Kedudukan permulaan adalah sama. Panjangkan tangan kiri ke hadapan dan letakkan sikat di lutut kanan. Bengkokkan kaki kanan, bersandar di lutut dengan tangan kiri. Kekalkan ketegangan ini selama 10 saat, kemudian berehat. Lakukan 5-10 pengulangan dengan jeda 10 saat. Ulangi senaman di sisi lain..
  • Luruskan badan sepenuhnya, berbaring telentang. Untuk memerah ke lantai, sambil menekan di bahagian belakang kepala, bilah bahu, punggung bawah, telapak tangan, punggung dan tumit. Kunci dalam kedudukan ini selama 7 saat, terus bernafas. Berehat selama 10 saat, lakukan 5 ulangan.
  • Kedudukan permulaan adalah sama. Tarik nafas dan regangkan perlahan-lahan, dengan tangan lurus di belakang kepala anda dan tarik jari kaki anda sedekat mungkin dengan anda. Pinggang hendaklah ditekan ke lantai. Semasa anda menghembuskan nafas, berehat, tetapi tinggalkan tangan anda di belakang kepala, dengan telapak tangan ke atas. Lakukan 3 repetisi.
  • Kedudukan permulaannya sama, kaki dibengkokkan di lutut, dan kaki bersandar di lantai. Angkat kaki yang diluruskan, letakkan satu di satu telapak tangan di pahanya dan tahan. Dalam kes ini, otot lumbar mesti tegang, kepala ditekan ke lantai, pernafasan dikekalkan. Ketahanan berjalan selama 7 saat, kemudian berehat dan berehat selama 10 saat. Buat 3 pengulangan berturut-turut di setiap sisi.
  • Berbaring di perut anda, kaki sedikit lebih lebar daripada bahu anda, dan letakkan kaki anda di permukaan belakang di lantai. Bengkokkan lengan anda ke siku, letakkan telapak tangan anda satu-satu dan turunkan dahi ke atasnya. Untuk 5 akaun, angkat satu kaki, rentangkan jari kaki ke atasnya sendiri. Pelvis ditekan ke lantai, otot lumbar dari sisi yang bertentangan tegang. Dengan nafas yang halus, kembali ke posisi awal. Lakukan 7 pengulangan berturut-turut pada setiap kaki.
  • Duduk dengan punggung di tumit anda. Peregangkan lengan anda di depan bahu selebar, letakkan telapak tangan anda di lantai. Tarik lengan ke depan sejauh mungkin tanpa mengangkatnya dari lantai. Bahagian belakang harus membulat, punggung ditekan ke tumit. Rehatkan leher anda, turunkan kepala ke bawah, kaki sepenuhnya terletak di atas lantai. Lakukan senaman selama 10 saat.

Gimnastik seperti itu harus dilakukan tanpa alas kaki. Otot harus tegang, tetapi kesakitan tidak seharusnya. Jika tidak, latihan mesti ditinggalkan. Adalah mustahak untuk bernafas dengan betul semasa gimnastik..

Satu lagi kompleks terapi yang berkesan untuk hernia intervertebral di kawasan lumbar ditunjukkan dalam video ini:

Dengan hernia tulang belakang, yoga berkesan. Anda boleh melakukan asana berikut:

  • Tadasana. Ia disebut pose gunung. Berdiri tegak, kaki bersama-sama, tegang lutut, lutut ditarik ke atas. Tulang belakang dipanjangkan, leher lurus, perut diikat. Angkat tangan anda ke sisi dan ke atas, kemudian letakkan telapak tangan anda antara satu sama lain dan tarik badan ke atas. Kaki tetap ditekan ke lantai. Lakukan setengah minit selepas berehat.
  • Vrikshasana - pose pokok. Bangun di tadasana. Angkat tangan anda dan tarik seluruh badan ke atas tanpa melepaskan kaki dari lantai. Secara beransur-ansur meningkatkan tempoh latihan.
  • Shavasana. Asana ini disebut pose orang mati. Berbaring telentang dan luruskan badan sepenuhnya. Lengan dan kaki terbuka sedikit, bengkokkan lutut anda sedikit. Telapak tangan ke atas, jari sedikit bengkok. Tenangkan badan dan minda anda sepenuhnya.

Banyak asana yoga dibenarkan dilakukan hanya dengan persiapan yang sesuai. Pada peringkat awal, lebih baik berurusan dengan tenaga pengajar.

etnosains

Arah alternatif rawatan konservatif dalam hernia intervertebral tulang belakang lumbar boleh menjadi ubat tradisional. Resipi berikut berkesan:

  • Keluarkan filem dari daun Kalanchoe, potong separuh dan letakkan kepingan di tempat yang sakit. Selamat dengan selofan dan pembalut atau pelekat. Kompres sedemikian mesti dilakukan pada waktu malam.
  • Larutkan mumi dalam madu dengan nisbah 1: 2. Gosokkan campuran ini setelah dipanaskan dengan urutan. Selepas 2 jam, komposisi mesti dibersihkan.
  • Kisar akar cinquefoil dan tuangkan dengan alkohol perubatan dalam bahagian 1:10. Berkeras 3 minggu di tempat yang gelap dan sejuk. Selepas ketegangan dan ambil secara lisan tiga kali sehari sebelum makan. Pada satu masa, 1 sudu besar diperlukan. l tincture, yang harus dilarutkan dalam sepertiga segelas air. Tincture juga dapat digunakan secara luaran - rendam serbet kain kasa dan sapukan ke kawasan yang terkena. Anda perlu memegang losyen selama 3.5 jam.
  • Kisar lemak kuda untuk membuat jisim homogen. Sapukan ke kawasan yang terkena, pasangkan dengan selofan dan selamatkan dengan pembalut. Pastikan kompres sedemikian mestilah sekurang-kurangnya 12 jam, tetapi tidak lebih dari 2 hari.
  • Kisar setengah kilogram akar comfrey, tambahkan 0.35 kg lemak babi, setelah mencairkannya. Panaskan campuran dengan api kecil selama setengah jam, kemudian tambahkan 0.3 l alkohol perubatan. Apabila jisim telah sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Sapukan ke kawasan yang terkena dengan lapisan tebal dan betulkan dengan selofan dan pembalut. Tahan selama satu jam, dengan kesakitan yang teruk - lakukan kompres pada waktu malam.
  • Sediakan jus aloe segar, campurkan dengan dua bahagian madu segar yang dihangatkan dan tiga bahagian alkohol perubatan. Biarkan campuran dalam bekas kaca selama sehari. Rendam serbet kain kasa dalam komposisi yang dihasilkan dan sapukan ke kawasan yang terjejas. Memampatkan untuk dilakukan pada waktu malam.

Perubatan tradisional hanya kaedah tambahan dalam rawatan hernia intervertebral. Apabila menggunakan pelbagai cara, perlu mempertimbangkan kemungkinan intoleransi individu terhadap bahan-bahan, serta kontraindikasi dan kesan sampingan.

Terseliuh

Teknik ini dipanggil daya tarikan. Ia membolehkan anda memanjangkan serat otot, menormalkan peredaran darah dan mengembalikan metabolisme bahan yang normal. Akibatnya, jarak antara vertebra meningkat, dan tekanan pada ujung saraf menurun. Ia memberikan penghilang rasa sakit.

Daya tarikan boleh menjadi manual atau perkakasan. Prosedurnya boleh dilakukan dengan kaedah kering atau di bawah air. Peregangan kering dilakukan secara menegak atau mendatar. Untuk ini, beban tertentu atau berat badan seseorang digunakan. Melakukan daya tarikan di bawah air menarik dengan kelonggaran otot sepenuhnya, jadi prosedurnya hampir tidak menyakitkan.

Daya tarikan dilakukan dalam beberapa sesi - jumlahnya ditentukan secara individu. Selepas prosedur, anda perlu memakai korset khas.

Terapi manual

Rawatan konservatif untuk hernia lumbar sering melibatkan terapi manual. Ini terdiri daripada pengembalian cakera yang muncul di tempatnya.

Pelbagai teknik terapi manual digunakan untuk memanaskan otot. Barulah mereka mula menetapkan cakera. Prosedur ini juga melegakan kesakitan yang disebabkan oleh ujung saraf yang terjepit..

Terapi manual melibatkan beberapa bidang:

  • Otot-bertenaga - penghapusan anjakan vertebra, memberi keanjalan otot, menormalkan aliran darah.
  • Impuls - pemulihan kedudukan vertebra di sepanjang paksi menegak, pergerakannya cepat dan tajam.
  • Craniosacral - kesan pada keseluruhan ruang tulang belakang.
  • Pelepasan Fascial Otot - Memulihkan Kelenturan Tunjang.
  • Mobilisasi - kelonggaran maksimum korset otot.
  • Kelonggaran pasca isometrik - menghilangkan edema dan kesakitan.

Akupunktur

Akupunktur dengan hernia intervertebral membolehkan anda menyelesaikan beberapa masalah pada masa yang sama - untuk menghilangkan rasa sakit, keradangan, kekejangan otot, menghilangkan mencubit akar saraf.

Intipati prosedur adalah pengenalan jarum khas pada titik khas - mereka dipanggil akupunktur. Sekiranya kawasan lumbar terjejas, objeknya adalah punggung bawah dan sakrum. Jarum dimasukkan ke bawah kulit dan dibiarkan untuk waktu tertentu - biasanya tidak lebih dari 1-1.5 jam.

Jumlah jarum yang digunakan dan jangka masa satu sesi memberi tumpuan kepada ciri-ciri patologi. Keberkesanan akupunktur menunjukkan kaedah rawatan - bilangan prosedur ditentukan secara individu.

Jarum diperkenalkan dengan cara khas - ini mengingatkan pada skru. Selepas penyingkirannya, hanya tinggal sedikit kemerahan. Pesakit terbaring selepas prosedur. Selepas sesi, disarankan memakai korset.

Hernia intervertebral dari tulang belakang lumbar dapat berjaya dirawat tanpa pembedahan. Rawatan konservatif adalah pelbagai arah yang dapat digabungkan dengan berkesan. Satu set kaedah terapi yang sesuai harus dipilih oleh doktor yang hadir sesuai dengan ciri-ciri individu kes tersebut.

Baca Mengenai Jenis Hernia

Apa itu hernia umbilik pada kanak-kanak?Apabila penonjolan muncul di pusar, kemungkinan besar adalah hernia umbilik pada bayi. Mungkin ada beberapa sebab untuk fenomena ini:
Diafragma adalah otot besar dan lebar yang memisahkan rongga dada dari rongga perut. Seolah-olah "terbentang" di antara sternum, tulang rusuk dan tulang belakang lumbar, yang mana ia melekat.
Blockade adalah suntikan ubat bius yang disuntik terus ke tempat penyetempatan kesakitan. Penting untuk menghilangkan kesakitan akut secepat mungkin - untuk ini, penyumbatan melalui suntikan adalah optimum untuk osteochondrosis tulang belakang lumbal, toraks atau serviks.