Ramai yang biasa dengan penyakit lumbar sciatica secara langsung. Gejala utamanya adalah kesakitan neurologi yang teruk, yang tidak hilang dengan sendirinya. Penyebab utama patologi adalah osteochondrosis, dan hernia intervertebral, kecederaan belakang dan penyakit lain dapat memprovokasi terjadinya penyakit seperti itu. Jadi, bagaimana boleh menyembuhkan sciatica? Ini memerlukan rawatan yang komprehensif, yang merangkumi penggunaan ubat-ubatan, serta terapi senaman dan kemungkinan menggunakan ubat tradisional.
Apa itu sciatica?
Gangguan di mana berlaku keradangan dan mampatan akar saraf tulang belakang disebut radiculitis (radiculopathy). Selalunya, terdapat dua jenis lesi:
- lumbar (nama kurang popular - lumbago);
- lumbosacral - yang paling biasa.
Mereka hanya berbeza di tempat penyetempatan kesakitan - lebih dekat dengan sakrum tulang belakang atau ke lumbar atas.
Sakit punggung bawah yang tiba-tiba biasanya muncul selepas pergerakan aktif, sementara berhenti selepas anestesia. Kemudian setelah sekian lama kesunyian muncul lagi, dan setiap kali ia menjadi lebih kuat dan lebih lama.
Apa yang perlu dilakukan pada masa eksaserbasi?
Sebelum merawat sciatica lumbar, anda perlu segera / berjumpa doktor. Sekiranya kesakitan tiba-tiba akut, perlu minum 1-2 tablet ubat anti-radang bukan steroid dengan kesan anestesia. Selanjutnya, jika doktor dipanggil ke rumah, pesakit harus dibaringkan dengan pinggang di permukaan yang keras. Sebaiknya letakkan permaidani atau bantal yang dilipat di bawah lutut sehingga lutut dibengkokkan pada sudut yang betul.
Rawatan radiculitis
Gejala dan kaedah merawat radiculitis rumah lumbar bergantung kepada keparahannya. Pada peringkat akut, doktor menetapkan terapi kompleks. Ia perlu untuk mengatasi kesakitan, yang mana boleh menjadi sangat kuat, jadi tidak setiap ubat dapat mengatasinya. Di samping itu, anda perlu mengurangkan keradangan, merawat bengkak, dan mengendurkan otot yang kencang. Dan juga doktor menetapkan salap, gel atau cara lain. Untuk sakit girdle yang tidak tertahankan, penghilang rasa sakit blokade digunakan..
Ubat-ubatan
Penting untuk mengetahui bahawa terdapat banyak dana untuk rawatan radiculitis lumbal. Setiap ubat harus digunakan mengikut urutan yang ketat, bergantung pada gejala penyakit. Banyak ubat memerlukan dos yang tepat dan mempunyai kontraindikasi. Rawatan radiculitis dengan ubat-ubatan rakyat harus dipersetujui dengan doktor yang hadir.
Ubat analgesik
Tugas terapi radikulitis yang pertama adalah rawatan dengan analgesik, yang dapat mengatasi sakit tajam yang mengganggu kehidupan normal pesakit. Yang lebih biasa digunakan ialah Metamizole, Analgin, Baralgin, Pyramein, Butadion, Ketorol. Bergantung pada keadaan pesakit, ia boleh dirawat dengan ubat-ubatan dalam bentuk tablet dan suntikan.
Ubat anti-radang nonsteroid
Nesteroid melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk radang punggung bawah, melegakan bengkak dan membantu merawat kesakitan dan kekejangan, sehingga mempercepat rawatan radiculitis di rumah. Mereka sering diresepkan bukan hanya dalam bentuk tablet atau suntikan, tetapi juga salap. Biasanya diresepkan Diclofenac, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen.
Penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan ini harus diambil untuk waktu yang singkat, kerana ia mempunyai kesan sampingan..
Ubat steroid
Oleh kerana rawatan radiculitis lumbal di rumah dengan ubat bukan steroid tidak selalu berkesan, glukokortikoid diresepkan, yang membantu dengan munculnya tanda-tanda reaksi keradangan. Lebih kerap digunakan, Medopred dan Methylprednisolone digunakan. Sekiranya perlu, dos secara beransur-ansur meningkat atau menurun..
Relaksan otot
Ubat untuk mengendurkan nada otot diresepkan oleh doktor sesuai dengan perjalanan penyakit ini. Sirdalud, Midokalm, Baksolan membantu merawat penyakit ini. Selepas menjalani rawatan, intensiti kesakitan pesakit menurun, kekejangan punggung bawah menurun, dan keadaan umum bertambah baik.
Chondroprotectors
Untuk meningkatkan metabolisme pada cakera intervertebral punggung bawah dan merawat penyakit ini, pakar perubatan mengesyorkan mengambil ubat berikut: Chondroitin, Don, Structum, Chondroxit. Mereka digunakan dalam kursus selama 4 bulan, dengan jeda dua bulan antara kitaran rawatan..
Salap dan kompres untuk radiculitis
Bagaimana merawat radiculitis punggung bawah di rumah? Salap dengan kesan pemanasan dan analgesik memberikan kesan yang sangat baik. Mereka diresepkan selepas rawatan sakit akut. Salap seperti Capsicam, Viprosal, Finalgon dan ubat lain, bahan aktifnya adalah racun ular, sering diresepkan. Memampatkan dengan Menovazinum, alkohol formik, tincture lada pahit membantu merawat keradangan dan mengurangkan kesakitan..
Kaedah rakyat
Sebelum merawat sciatica lumbal di rumah, anda perlu berjumpa doktor, yang akan membantu mengelakkan kesan sampingan dan reaksi alergi..
Sangat membantu merawat bengkak dan sakit pada tisu otot:
Selain itu, kompres dengan daun burdock, yang sebelumnya direndam dalam air mendidih, boleh diletakkan di zon punggung bawah untuk rawatan. Ia melegakan keradangan dan membantu merawat decoctions linden, jelatang, elderberry dan bunga chamomile, kerucut hop.
Bawang putih
Bagaimana cara menyembuhkan sciatica lumbal di rumah dengan kompres bawang putih? Anda perlu mengambil beberapa kepala bawang putih yang dikupas, rebus sebentar dalam air mendidih. Kemudian angkat dan hancurkan ke dalam pulpa, yang kemudian dimasukkan ke tengah serbet. Simpan kompres untuk rawatan di punggung bawah selama 12 atau 24 jam. Ulangi dalam sehari.
Lilin lebah
Lilin melegakan simptom, dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk radiculitis di rumah membantu menghilangkan rasa sakit dan reaksi keradangan. Sebelumnya, bahagian bawah belakang dilumasi dengan minyak sayuran, dan juga dengan lembut menggunakan lilin, dipanaskan ke keadaan cair dan sedikit disejukkan. Kawasan rawatan ditutup dengan kerajang dan selendang yang hangat..
Tali pinggang wol
Bagaimana merawat sciatica punggung bawah menggunakan tali pinggang? Produk dari bulu anjing, domba, unta:
- membius dan mengurangkan kesakitan dan keradangan;
- bulu mengaktifkan peredaran darah tempatan;
- mencegah dan merawat kekejangan otot.
Lobak hitam
Aplikasi lobak hitam banyak digunakan untuk merawat radiculitis lumbal. Sayuran digiling, 2 sudu besar ditambahkan ke dalam campuran. l madu dan sebilangan vodka. Pinggang untuk rawatan dan perlindungan daripada luka bakar diminyaki dan ditutup dengan kain kasa. Komposisi itu digunakan untuk kain kasa, kemudian ditutup dengan filem dan balut.
Wap panas dan basah membantu melegakan kekejangan otot, mengurangkan rasa sakit dan meringankan keadaan pesakit semasa remisi. Dalam tempoh akut, rawatan penyakit dengan mandi tidak digalakkan.
Kentang
Bagaimana merawat sciatica dengan kentang? Hancurkan ubi rebus panas dan letakkan di pinggang yang berminyak dengan minyak sayuran, kemudian balut dengan baik.
Bodyagi dan kamper
Untuk rawatan, anda perlu mencampurkan 100 gram serbuk kamper dan serbuk gusi, tuangkan ke dalam mentega, didihkan. Selepas campuran ini, sejukkan. Rawat dengan menggosok ke kawasan yang terjejas.
Terapi salji
Salji dibalut dengan serbet, selepas itu mesti disapu ke punggung bawah selama 5-7 minit. Kemudian balut punggung dengan mesra.
Fisioterapi
Terapi senaman diresepkan untuk membantu merawat pesakit dalam keadaan reda. Gimnastik membantu merawat sciatica, menghilangkan kesesakan, menormalkan pergerakan darah dan limfa pada tisu, mengurangkan kesakitan. Kelas pertama harus dijalankan hanya di bawah bimbingan pakar.
Cara merawat radiculitis punggung bawah di rumah?
Dengan radiculitis, kesakitan teruk sering berlaku. Kualiti hidup pesakit semakin merosot. Pada tahap awal, adalah kebiasaan untuk mengobati sciatica dengan ubat-ubatan rakyat dan ubat-ubatan. Pembedahan dilakukan pada peringkat akhir penyakit ini.
Maklumat umum mengenai penyakit ini
Dengan radiculitis, peradangan atau mencubit akar saraf yang terletak di saraf tunjang diperhatikan. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini menyerang orang yang telah mencapai tonggak empat puluh tahun. Orang yang terlibat secara profesional dalam sukan atau menghabiskan banyak masa di belakang monitor komputer sangat mudah diserang penyakit ini..
Faktor utama yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini termasuk:
- angkat berat;
- tekanan yang berpanjangan;
- memburukkan lagi proses metabolik dalam badan;
- osteochondrosis;
- kecederaan tulang belakang.
Gejala umum penyakit ini termasuk:
- sakit tajam di kawasan kerosakan pada akar saraf. Ketidakselesaan sering bertambah buruk apabila anda cuba mengubah postur atau batuk anda;
- penurunan mobiliti tulang belakang;
- penurunan kekuatan serat otot;
- penurunan kepekaan di kawasan yang terjejas.
Kepentingan fisioterapi
Gimnastik terapeutik mengaktifkan proses pergerakan limfa, membantu menghilangkan proses bertakung. Sebaiknya anda menolak untuk melakukan senaman fizikal semasa memburukkan lagi penyakit. Pesakit dengan penyakit sistem kardiovaskular dapat berhati-hati ketika melakukan latihan terapi.
Sangat berguna untuk latihan radiculitis yang perlu dilakukan pada kedudukan berikut:
Semasa melakukan latihan dalam posisi sedemikian, beban pada tulang belakang berkurang. Akibatnya, tugas utama gimnastik perubatan dicapai: penghapusan kekejangan di kawasan lumbar.
Dengan radiculitis, tidak digalakkan melakukan latihan yang melibatkan lenturan atau pemanjangan punggung. Pergerakan sedemikian dapat meningkatkan tekanan pada cakera intervertebral..
Penting! Semua latihan dengan radiculitis dilakukan pada kadar yang perlahan. Jangan buat pergerakan secara tiba-tiba!
Contoh latihan
Untuk merawat sciatica di rumah, mereka menggunakan senaman sederhana seperti:
- Perlu berbaring di belakang anda. Kaki dijaga lurus, lengan dilanjutkan ke hadapan. Semua anggota badan dipegang selari antara satu sama lain. Kedua-dua tangan mengangkat dengan lancar. Dalam kes ini, anda perlu menaikkan bahagian atas badan. Tangan memegang berat badan selama 10 saat dan perlahan-lahan turun. Latihan diulang 12-15 kali.
- Semasa melakukan latihan kedua, ambil posisi permulaan yang sama. Hanya dengan tangan mengangkat kaki yang diluruskan. Pada masa yang sama, bukan sahaja lutut dan kaki, tetapi juga pinggul harus terkoyak dari lantai. Latihan mesti dilakukan sekurang-kurangnya 10 kali.
- Perlu berbaring di belakang anda. Pesakit mengangkat sekaligus kaki dan lengan yang bertentangan dengannya. Kemudian pergerakan yang sama dilakukan dengan kaki dan lengan yang lain. Latihan harus dilakukan 10-15 kali.
Kaedah rakyat sederhana untuk merawat penyakit ini
Dalam rawatan penyakit ini, kedua-dua kaedah dan ubat-ubatan rakyat digunakan:
- analgesik. Ubat semacam itu dapat menghentikan sensasi yang tidak menyenangkan. Analgesik merangkumi Pentalgin;
- anestetik bertindak pantas. Dadah membantu anda mengatasi kesakitan dengan cepat. Dengan serangan radiculitis, suntikan anestetik ditunjukkan: sebagai contoh, Lidocaine;
- ubat anti-radang bukan steroid. Ubat semacam itu melegakan edema dan membantu mengurangkan proses keradangan. Ubat bukan steroid termasuk Indomethacin dan Diclofenac;
- relaksan otot. Ubat semacam itu menghilangkan kekejangan otot. Tetapi mereka jarang sekali diresepkan, kerana mempunyai banyak kesan yang tidak diingini. "Cycllobenzaprine" tergolong dalam relaksan otot..
Dalam rawatan penyakit ini, ubat-ubatan rakyat yang popular juga digunakan:
Bawang putih dengan radiculitis
Bawang putih mempunyai kesan anti-radang pada sakit punggung bawah. Produk berdasarkan produk ini disediakan dengan cara berikut:
- Anda perlu mengambil tiga kepala bawang putih yang besar.
- Sayur dikupas dan dimasukkan ke dalam kuali.
- Tuangkan 450 ml bawang putih ke dalam air.
- Campuran mesti didihkan..
- Kepala bawang putih dikeluarkan dari kuali dan digiling ke keadaan pulpa..
Jisim yang dihasilkan diletakkan di atas serbet dan diletakkan di kawasan yang terjejas. Dianjurkan untuk menutup kompres di atas dengan beg plastik dan membungkusnya dengan kain hangat.
Penggunaan lilin lebah
Lilin lebah membantu menghilangkan proses keradangan dengan radiculitis. Produk pemeliharaan lebah disarankan untuk dipanaskan ke keadaan cair. Kemudian anda mesti melincirkan punggung bawah dengan minyak burdock. Lilin lebah digunakan pada badan di atas minyak burdock. Kompres yang dihasilkan harus ditutup dengan kerajang atau selofan. Tali pinggang pemanasan diletakkan di atas, yang boleh menjadi selendang bulu atau selendang hangat.
Penting! Anda tidak boleh bergerak semasa prosedur. Pesakit disyorkan untuk mengambil kedudukan mendatar.
Lobak hitam
Jus lobak hitam mempunyai sifat anti-radang yang ketara. Oleh itu, sayur itu digunakan secara aktif dalam rawatan radiculitis. Untuk menyediakan ubat tradisional, anda perlu mengambil lobak bersaiz sederhana. Sayuran itu digiling ke keadaan gruel. Masukkan 2 sudu madu dan segelas vodka ke campuran yang dihasilkan.
Tempat sakit mesti dilumasi dengan minyak bunga matahari. Kemudian punggung bawah ditutup dengan kain kasa, di mana pulpa yang diperoleh dari lobak hitam diedarkan secara merata. Kompres ditutup dengan filem berpaut. Selepas itu, punggung bawah dibalut dengan tisu hangat. Kompres yang dihasilkan disarankan untuk digunakan selama beberapa jam.
Anda boleh menggunakan resipi lain yang popular:
- Perah jus dari lobak hitam dan akar lobak.
- Kemudian, air ditambahkan ke agen yang dihasilkan. Dalam kes ini, ketiga-tiga ramuan diambil dalam perkadaran yang sama..
Kemudian anda perlu melembapkan sehelai kain kecil dalam komposisi yang dihasilkan. Ia digunakan pada bahagian punggung bawah di mana rasa sakit paling ketara. Kompres harus ditutup dengan filem berpaut. Pinggang dilindungi dengan selendang bulu. Kompres hendaklah disimpan selama 2-3 jam.
Contoh lain kompres lobak hitam:
Kentang untuk rawatan penyakit ini
Dengan radiculitis punggung bawah, kentang biasa juga membantu. Anda hanya boleh merebus lima umbi sayur. Kemudian kentang mesti dihancurkan halus bersama kulitnya. Sebelum menggunakan kompres, punggung bawah dilincirkan dengan minyak burdock dan ditutup dengan kain kasa. Setelah pulpa yang diperoleh dari kentang telah sejuk sedikit, ia diletakkan di atas sekeping kecil tisu suam. Kompres yang dihasilkan dikenakan pada punggung bawah. Dari atas, kawasan yang terjejas ditutup dengan selofan dan selendang bulu..
Dengan radiculitis punggung bawah, kentang mentah juga digunakan. Sebaiknya parut pada parut kasar dan gabungkan dengan petrol dalam nisbah 1: 1. Produk yang dihasilkan dipindahkan ke kain kasa, yang mesti disimpan di kawasan yang terkena sekurang-kurangnya 25 minit.
Horseradish untuk gejala radiculitis
Horseradish membantu mengeluarkan garam dari tulang belakang. Perlu menyiram daun tanaman dengan air mendidih, setelah itu ditekan ke punggung bawah. Kemudian, polietilena dan selendang bulu disapu ke kawasan yang terjejas. 10 rawatan disyorkan.
Penting! Semasa merawat dengan daun lobak, luka bakar boleh terbentuk di badan. Oleh itu, ubat tradisional ini harus digunakan dengan berhati-hati.
Seorang pesakit yang menderita radiculitis boleh diparut dengan lubang halus pada akar lobak. Ia dicairkan dengan air sehingga krim masam diperoleh. Sebelum tidur, anda perlu meletakkan jisim yang dihasilkan pada tuala. Mereka melabuhkan punggungnya dan menutupi diri dengan selimut yang hangat. Tempoh prosedur adalah 20 minit..
Campuran bodyagi dan kapur barus
Artifak meningkatkan aliran darah ke kawasan masalah. Camphor juga mempunyai sifat pemanasan yang ketara. Untuk menyediakan campuran, anda perlu mencampurkan 100 gram serbuk bodyagi dan kapur barus. Campuran yang dihasilkan dicurahkan ke dalam mentega, yang mesti didihkan. Alat ini dicampurkan dengan teliti. Setelah campuran kamper badan sejuk, ia disapu ke kawasan yang terjejas dengan gerakan mengurut ringan.
Prosedur disyorkan untuk diulang dua kali sehari. Pengisar berasaskan kamper harus disimpan di tempat yang sejuk..
Bermakna untuk penerimaan dalaman
Dengan radiculitis, anda boleh minum birch sap. Ia membersihkan darah, meningkatkan metabolisme. Minuman itu diminum tiga kali sehari 30 minit sebelum makan. Tempoh kursus rawatan adalah lebih kurang 14 hari..
Kesan anti-radang yang sangat baik juga mempunyai infus, yang disediakan dari kulit barberry. Bahan tanaman boleh dibeli di farmasi. Untuk menyediakan produk, 25 gram kulit barberry dituangkan dengan 100 ml alkohol. Minuman itu berkeras selama 12 hari.
Infusi siap turun. Tempoh kursus rawatan adalah dua minggu. Dalam rawatan radiculitis, kulit pohon willow juga dapat digunakan. Untuk ini, 20 gram bahan mentah ubat dituangkan ke dalam 500 ml air. Produk mesti direbus selama 25 minit. Kemudian minuman itu berkeras selama tiga jam. Ambil 50 ml ubat tiga kali sehari.
Sediakan dan rebus berdasarkan daun lingonberry:
- 3 sudu daun lingonberry pra-kering tuangkan 500 ml air.
- Produk direbus selama 20 minit.
- Minum berkeras 1.5 jam.
- Selepas itu, dua sudu teh madu ditambahkan ke dalam produk.
Anda perlu minum 200 ml kaldu tiga kali sehari. Tempoh rawatan ditetapkan secara individu.
Penggunaan elecampane
Sebilangan kecil akar elecampane tanah kering sebelumnya diletakkan dalam kapasiti tiga liter. Kemudian masukkan 600 gram madu dan 100 gram yis. Selepas ini, air rebusan dituangkan: ke "bahu" tin. Produk mesti disimpan di dalam bilik suam selama 2-4 minggu. Kemudian minuman itu perlu ditapis dan disejukkan. Ambil 100 ml ubat dua kali sehari. Untuk meningkatkan rasa dalam minuman, anda boleh memasukkan sedikit madu.
Mandi untuk melawan penyakit
Rawatan radiculitis dengan mandi Rusia adalah pilihan yang baik untuk lelaki. Anda perlu mengukus pinggang dengan berhati-hati, menggilingnya dengan penyapu. Kemudian kawasan yang terkena dirawat dengan sabun cuci. Keamatan pergerakan secara beransur-ansur berubah. Pertama, gosokkan sabun dengan lembut, kemudian tekan dengan kuat. Selepas mandi, disyorkan untuk berehat. Biasanya, selepas prosedur, kelegaan ketara datang..
Penting! Kaedah merawat radiculitis ini juga sesuai untuk wanita. Tetapi teknik ini mempunyai kontraindikasi tertentu: tekanan darah tinggi, barah, patologi buah pinggang yang teruk dan sistem hematopoietik.
Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan radiculitis dengan ubat-ubatan rakyat, anda mesti mengikuti diet yang ketat. Dalam diet pesakit, hidangan dari sayur-sayuran segar harus didominasi: kubis, tomato, timun. Dari menu harian, disarankan untuk mengecualikan makanan berlemak, pastri, makanan goreng, teh dan kopi yang kuat.
Gejala dan rawatan radiculitis punggung bawah di rumah
Sakit belakang boleh menjadi tanda radiculitis. Anda boleh mengurangkan manifestasi penyakit ini dengan sendiri, tanpa mengunjungi institusi perubatan. Rawatan radiculitis punggung bawah di rumah termasuk ubat-ubatan, dan penggunaan ubat-ubatan rakyat, termasuk salap, kompres dan pemanasan.
Penyebab radiculitis
Terdapat banyak sebab seperti itu, di antaranya pakar memilih yang utama:
- gaya hidup tidak aktif;
- beban kuat pada tulang belakang;
- hernia intervertebral;
- perkembangan pertumbuhan tulang di tulang belakang;
- onkologi;
- penyakit organ dalaman (sistem kardiovaskular dan genitouriner);
- tekanan teruk;
- kegagalan dalam metabolisme;
- sistem otot yang lemah;
- penyakit berjangkit;
- pengambilan garam berlebihan.
Untuk mengelakkan masalah belakang, faktor risiko yang disenaraikan harus dihapuskan seboleh mungkin..
Gejala radiculitis
Perlu diperhatikan gejala penyakit berikut:
- sakit di kawasan lumbar - dan boleh menjadi sakit akut atau meredam;
- kehilangan kepekaan - mati rasa disertai dengan kesemutan dan sensasi terbakar;
- kelemahan otot - dalam kes yang jarang berlaku, atrofi otot berlaku.
Setelah mengetahui gejala yang dinyatakan, anda perlu berjumpa pakar untuk mendapatkan nasihat.
Rawatan ubat
Ingat bahawa tidak ada ubat yang dapat menyembuhkan sciatica dengan cepat. Terapi memerlukan pendekatan bersepadu dan sistematik..
Tablet
- Analgesik. Kumpulan ubat ini tidak akan melegakan gejala. Tetapi hanya untuk menghilangkan rasa sakit, yang dengan penyakit seperti itu dapat menjadi tajam dan tidak tertahankan. Selain mengurangkan kesakitan, analgesik menurunkan suhu badan, terutama kawasan yang terkena, dan mengurangkan bengkak akibat peningkatan peredaran darah. Pil yang paling biasa dan berkesan dalam kumpulan ini adalah Analgin, Butadion, Ketorol, Baralgin.
- Relaksan otot. Mengambil ubat ini akan membantu menghilangkan kekejangan otot dan membantu merehatkan otot. Ubat yang paling popular - Midokalm dan Skutamil.
- Anti radang. Tindakan mereka diarahkan langsung ke pusat keradangan. Selepas penggunaan, kedua-dua keradangan dan kesakitan berkurang kerana pengaruh bahan aktif secara biologi pada ujung saraf tulang belakang. Persediaan kumpulan ini disyorkan untuk diambil hanya setelah makan, kerana mereka merengsakan mukosa gastrik. Ubat sepenuhnya dikontraindikasikan untuk orang yang menderita ulser perut. Di antara sebilangan besar cadangan, berikut dapat dibezakan: Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulid dan Movalis.
- Sebagai tambahan kepada kumpulan ini, sciatica dapat dirawat dengan antibiotik, ubat antivirus atau steroid. Terapi tambahan adalah penggunaan diuretik (mereka menghilangkan cecair dan melegakan bengkak) dan kompleks vitamin.
Patch
- Nano-plaster. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk sakit belakang. Ia mengandungi zarah ubat terkecil yang menembusi jauh ke dalam kulit dan bertindak secara langsung pada fokus keradangan. Kesannya dirasakan lebih cepat, tidak seperti ubat lain. Adalah perlu untuk mematuhi peraturan penggunaan nanoplaster: gunakan hanya pada kulit kering dan utuh; selepas kursus, yang tempohnya ditunjukkan dalam arahan, memberi kulit berehat; selepas permohonan, lap kulit dengan kain lembap.
- Tepung lada. Tugas utama adalah memanaskan kulit dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang meradang. Setelah melekatkan tambalan, rasa sakit mereda, kekejangan berkurang. Satu tampalan direka untuk penggunaan dua hari tanpa gangguan. Sebelum memakai produk, kulit mesti dilenyapkan dengan vodka atau alkohol. Arahan menunjukkan bahawa penggunaannya tidak digalakkan untuk kanak-kanak kecil, orang tua dan orang yang menderita alahan.
- Dengan kesan pemanasan. Ia mempunyai beberapa tindakan terapeutik sekaligus: melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran mikro dalam tisu, mengaktifkan aliran keluar limfa dari kekejangan, pemakanan tisu lembut. Jangan sapukan salap pada kawasan kulit yang rosak. Garam dan racun dikeluarkan dari badan dengan peluh dan air kencing. Penggunaan ubat-ubatan tersebut lebih daripada tiga kali sehari dilarang. Sebelum menggunakan salap, kulit perlu diuli dan sedikit dipanaskan. Ubat yang paling popular adalah Fenalgon, Capsikam, Lifeguard Forte, Gymnastogal.
- Dengan kesan analgesik. Mereka termasuk bahan yang bertujuan untuk menyekat enzim siklooksigenase, yang menyebabkan proses keradangan bermula. Ubat semacam itu berfungsi dalam beberapa arah: mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak, menyejukkan kawasan keradangan, mengurangkan tahap kebolehtelapan saluran darah dan kapilari. Kesan sampingan boleh berlaku dalam bentuk edema kecil, yang dijelaskan oleh kepekaan kulit. Yang paling biasa dan berkesan ialah Diclofenac, Ketonal dan Fastum Gel.
- Kerengsaan tempatan. Pastikan anda memasukkan racun lebah atau ular. Setelah digunakan, sensasi kesemutan sedikit memberi isyarat bahawa aliran darah sudah mulai aktif. Semasa mengandung, ubat semacam itu tidak diresepkan. Kontraindikasi juga: hematoma, lebam, tuberkulosis, penyakit neuralgik dan berjangkit. Dilarang menggunakan dana di kawasan kulit yang rosak. Tindakan utama salap yang menjengkelkan secara tempatan: memanaskan badan, meningkatkan mobiliti sendi, tisu tepu dengan oksigen, meningkatkan proses metabolik, menghilangkan toksin. Salap popular kumpulan ini ialah Viprosal, Virapin dan Vipratox.
Rawatan radas
Peranti paling popular yang membantu apabila anda memegang punggung adalah Vitafon. Kini dikeluarkan beberapa jenis peranti ini. Tetapi untuk kegunaan rumah, Vitafon biasa sangat sesuai. Ia senang dikendalikan dan harganya murah. Penggunaan Vitafon akan membantu meningkatkan peredaran darah dan limfa, mengurangkan bengkak.
Ubat-ubatan rakyat untuk sciatica
Pengisaran
- 5-7 tetes minyak lavender dicampurkan dengan 10 tetes minyak sayuran mana-mana, panaskan sedikit campuran dan gosokkan ke kawasan yang meradang.
- Larutkan 25 g garam dalam 100 ml alkohol, tambahkan lada panas dan 40 g lemak babi. Simpan semua komponen di dalam air mandi sehingga lemak cair sepenuhnya.
- Akar Burdock, berkeras untuk alkohol. Warna ini dijual siap pakai di farmasi dan tidak mahal, tetapi pada masa yang sama ia telah menjadikan dirinya sebagai ubat yang sangat baik untuk radiculitis..
- Ambil bawang putih dan lemak dalaman dengan nisbah 1: 2. Gaul hingga sebati sehingga jisim homogen terbentuk, panaskan sedikit dan gosokkan ke bahagian belakang.
- 15 g kerucut hop tuangkan 200 ml air, bakar dan rebus sehingga isipadu air menjadi separuh. Selepas itu, tidak membiarkan kuahnya sejuk, tambahkan vaselin di dalamnya dalam jumlah sehingga produk menjadi pucat.
Memampatkan
Campurkan telur ayam dengan 2 sudu cuka dan 4 sudu besar. sudu terpentin. Buat keseragaman dan gunakan kompres seperti itu semalaman. Menjelang pagi, rasa sakit akan berkurang, walaupun masih mustahil untuk diluruskan pada waktu petang.
Memanaskan badan
Ambil pasir dan panaskan dengan baik. Tetapi supaya dapat disentuh. Letakkan pasir di dalam beg kain dan letakkan di punggung anda. Simpan sehingga pasir sejuk sepenuhnya..
Rawatan garam
Untuk menyediakan produk seterusnya, ambil sebungkus garam (1 kg), 2 sudu besar serbuk mustard dan 100 ml air. Campurkan semua komponen dan bakar. Letakkan campuran yang dihasilkan di punggung bawah, tutup dengan polietilena, dan kemudian balut dengan selendang bulu.
Mummy
- 3 gram mumia dan sebilangan besar madu dicampurkan. Gosokkan tepat di atas kawasan yang terkena sebelum tidur, biarkan semalaman. Pada waktu pagi, lap kulit dengan kain lembap.
- 3 gram mumia dicampurkan dengan 10 gram sulfur. Di telapak tangan, kisar campuran sehingga membentuk pes. Gosokkan di punggung bawah. Tetapi sebelum ini, pesakit perlu mandi air panas.
Jelatang
Keringkan dan cincang daun jelatang. Campurkan dengan jeli petroleum dan lada pahit dalam nisbah 2: 1: 1. Salap yang dihasilkan digunakan di kawasan yang terjejas 2 kali sehari.
Resipi lain: potong jelatang segar dalam pengisar. Satukan dengan mentega dan lobak parut dalam bahagian yang sama. Masukkan campuran ke dalam balang. Gosokkan sedikit di punggung bawah setiap petang selama 20 hari.
Minyak kamper dan buah berangan
Buah chestnut kuda digiling menjadi serbuk, campurkan dengan minyak kapur barus. Komponen mesti diambil dalam jumlah yang sama. Campuran yang dihasilkan dilumurkan dengan sepotong roti coklat dan disapu pada tempat yang sakit. Penyembuh mengatakan bahawa ini adalah ubat terkuat untuk radiculitis.
Plaster sawi
Plaster sawi direndam dalam air selama beberapa minit. Kemudian mereka disapu ke tempat keradangan. Mereka ditutup dengan polietilena dan dibungkus dengan tuala tebal. Kesan pemanasan akan dapat dilihat setelah tiga minit. Untuk mengelakkan luka bakar pada kulit, masa pendedahan tidak boleh melebihi 15 minit.
Rawatan penawar
Menguli doh di dalam air tanpa menggunakan garam. Untuk melakukan ini, gunakan tepung rai. Gulungkan doh setinggi 1 sentimeter. Gris salah satu sisi dengan terpentin dan pasangkan ke tempat yang sakit. Tutup kek dengan polietilena dan bungkus dengan selimut. Setelah kesemutan bermula, kesan 15 minit lagi. Selepas itu, angkat kek, dan lap kulit dengan baik.
Rawatan radiculitis dengan eksaserbasi
Keradangan penyakit tidak digalakkan untuk dirawat di rumah. Sebaiknya hubungi doktor yang akan memberikan rawatan yang betul. Untuk mengurangkan kesakitan sebelum doktor tiba, anda boleh minum 2 tablet ubat anti-radang, dan kemudian berbaring di permukaan yang paling sukar di rumah.
Gimnastik, rawatan bola, senaman
Semua latihan ini tidak dapat dijalankan semasa berlakunya peningkatan penyakit..
Matlamat utama fisioterapi adalah untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan aktiviti otot belakang. Ini disebabkan oleh peningkatan aliran darah. Matlamat kedua gimnastik adalah untuk menguatkan otot punggung.
senaman untuk sakit belakang
Set latihan merangkumi putaran dan kecondongan badan. Kemudian anda perlu meregangkan punggung. Sekiranya boleh, anda boleh berdiri di atas bar selama beberapa saat (dari masa ke masa, jangka masa latihan dapat ditingkatkan).
Pengisian termasuk latihan di tekan bawah, tiruan berenang dengan kuningan, anda boleh melakukan latihan "basikal" dan mengayun di permukaan yang keras.
Fitball baik untuk radiculitis. Anda hanya boleh berbaring di atas bola dan menunggangnya selama beberapa minit. Satu lagi latihan yang baik: berbaring di atas bola dengan perut sehingga dada dan semua yang ada di atasnya berada di udara. Bersandar dan naikkan perumahan sebanyak mungkin. Rep mesti sekurang-kurangnya 30.
Latihan fitball untuk sakit belakang
Apa yang tidak boleh dilakukan dengan radiculitis lumbal?
Perkara terpenting yang tidak boleh anda lakukan ialah menunggu sehingga ia berlalu dengan sendirinya. Ini tidak akan berlaku, dan kesakitan hanya akan semakin kuat. Maka anda perlu mengecualikan makanan masin, yang menyumbang kepada pengekalan garam di otot dan akibat sakit belakang.
Anda tidak boleh mandi dan mandi air yang sangat panas, terutamanya dengan keadaan yang teruk. Tempoh yang sama berlaku untuk urut. Apabila penyakit itu aktif, urut hanya boleh menyakitkan dengan mengetatkan otot.
Kesimpulannya
Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan sciatica. Oleh itu, adalah perlu untuk menguatkan punggung supaya manifestasi penyakit ini minimum, dan juga untuk menyekat perkembangan penyakit ini lebih lanjut.
Radiculitis tulang belakang serviks
Radiculitis tulang belakang serviks (radiculitis serviks vertebrogenik) adalah salah satu jenis radiculitis di mana kerosakan berlaku pada akar saraf tunjang tulang belakang di kawasan serviks.
Penyakit ini menampakkan diri dengan rasa sakit di bahagian bahu, leher, kepala dan kebas tangan.
Sebilangan besar patologi mempengaruhi golongan muda berusia 25 hingga 40 tahun.
Gejala radiculitis serviks ↑
Manifestasi utama atau pemburukan radiculitis serviks disertai dengan permulaan gejala berikut yang akut dan tiba-tiba:
- terbakar, memotong kesakitan di tulang belakang serviks, memanjang ke bahu, lengan, bilah bahu, sternum dan belakang kepala;
- sakit kepala di bahagian kepala dan belakang kepala, yang apabila diambil secara mendatar, akan hilang;
- rasa sakit dan ketegangan pada semua otot leher;
- kelemahan umum badan;
- penampilan sensasi kesemutan di tangan dan jari;
- pening;
- penurunan kekuatan di tangan;
- sekatan pergerakan leher, terutama pada bahagian yang sakit;
- kedudukan kepala yang dipaksa kerana ketegangan otot leher;
- apabila kepala dimiringkan, titik sakit paravertebral dapat dikesan;
- gangguan autonomi (menurunkan atau meningkatkan tekanan darah, gangguan koordinasi, pendengaran, penglihatan);
- pelanggaran kepekaan dalam bentuk penurunannya, kemudian meningkat.
Selalunya, rasa sakit merebak di sepanjang saraf pusat dan brachial, serta brachial plexus. Sekiranya pemampatan saraf tunjang berlaku, sindrom Brown-Secard dan Bernard-Horner mungkin berkembang.
Dengan radiculitis serviks kronik, sakit di leher dan semua tanda lain yang disenaraikan di atas mereda sedikit, tetapi menjadi kekal.
Terdapat pergantian simptom pengampunan dan eksaserbasi (dengan setiap rasa sakit berikutnya hanya meningkat). Terdapat pelembutan selekoh serviks dan pelanggaran postur yang teruk.
Sebab utama ↑
Terdapat banyak faktor yang mendorong perkembangan penyakit ini:
- proses keradangan di leher;
- berat badan berlebihan;
- penyakit sistem endokrin;
- kerja yang berkaitan dengan ketegangan otot leher yang berterusan;
- gaya hidup tidak bergerak;
- pengedaran beban yang tidak betul pada tulang belakang serviks dan keseluruhan tulang belakang;
- postur yang tidak betul, mengakibatkan kelengkungan tulang belakang, beberapa bahagiannya mulai memberi tekanan pada tulang belakang;
- sistem imun yang lemah;
- umur - lebih daripada 35 tahun;
- tinggal di draf dan di bilik sejuk.
Penyebab utama radiculitis serviks:
- kehadiran anomali kongenital di tulang belakang serviks (lordosis serviks, scoliosis);
- patah tulang, dislokasi, subluksasi atau penyebaran tulang belakang serviks;
- artritis reumatoid;
- osteochondrosis serviks - dicirikan oleh degenerasi tisu vertebra, yang menyebabkan kerosakan pada akar saraf tunjang;
- Spondylitis ankylosing;
- hernia intervertebral atau penonjolan tulang belakang serviks (radiculitis serviks diskogenik);
- penyakit keradangan tertentu: kulat, tuberkulosis, sifilis dan gonore;
- penyakit keradangan bukan spesifik (berkembang kerana adanya virus dan bakteria dalam darah pesakit yang menyebar ke seluruh badan dan "berhenti" di tempat yang lebih rentan, dalam kes ini, di tulang belakang serviks);
- anomali kongenital struktur tulang belakang (kelengkungan, lokasi vertebra yang tidak betul), mempengaruhi akar;
- tumor jinak atau malignan;
- patologi organ dalaman;
- pelanggaran bekalan darah ke struktur tulang belakang, akibatnya tisu tidak menerima jumlah oksigen dan nutrien yang tepat, fungsi dan strukturnya dilanggar.
Jenis Penyakit ↑
Terdapat beberapa jenis penyakit:
- sciatica serviks. Rasa sakit dilokalisasikan di leher, belakang kepala, dapat diberikan ke telinga dan bertambah kuat semasa batuk, memusingkan atau memiringkan ke kedua sisi kepala. Kehilangan pendengaran, pening;
- sciatica leher dan bahu. Ia disertai dengan sakit menembak yang kuat di leher, lengan dan tali pinggang bahu;
- sciatica serviks. Ia menampakkan dirinya sebagai sakit di leher, memanjang ke dada. Kadang-kadang anda mungkin mengalami kehadiran sakit jantung.
Kaedah Rawatan ↑
Rawatan radiculitis serviks dijalankan secara menyeluruh.
Kaedah utama:
- ubat;
- urut;
- fisioterapi;
- ubat rakyat.
Ubat (ubat)
Mengambil ubat bertujuan untuk menghilangkan proses keradangan dan rasa sakit, serta meningkatkan metabolisme dan peredaran darah pada tisu yang rosak.
Untuk melakukan ini, ditugaskan:
- sekatan novocaine (dengan pemburukan yang teruk). Ia diperkenalkan ke dalam tisu hingga kedalaman mencapai ujung saraf. Matlamat utama adalah untuk menghilangkan rasa sakit;
- Diclofenac dalam bentuk suntikan (2-3 hari), salap (3-4 kali sehari), dalam tablet (100 mg sekali sehari);
- Movalis - suntikan selama 5 hari pada 1 suntikan, kemudian tetapkan tablet untuk 5 hari lagi pada 15 mg 1-2 sehari;
- Mucosate - 20 suntikan secara intramuskular dalam 2.0 ml setiap hari;
- Neurobeks - diresepkan selepas suntikan milgamma. Ambil 1 bulan 2 kali sehari untuk 1 tablet;
- Ubat penahan sakit (aspirin, analgin) - meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan ketara, mengurangkan kesakitan, tetapi tidak merawat penyakit itu sendiri.
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, vitamin B diresepkan, yang mengambil bahagian aktif dalam kerja sistem saraf dan membantu mengurangkan gangguan neurologi yang menyebabkan sciatica.
Gimnastik dan senaman ↑
Latihan untuk radiculitis serviks dapat dilakukan baik pada fasa akut penyakit (tetapi hanya setelah penurunan kesakitan yang teruk), dan pada kronik.
Pada sesi latihan pertama, pesakit mesti melakukan pembalut pada lehernya, yang akan memberi ketenangan pada otot dan tulang belakang..
Terapi senaman dalam bentuk akut:
Nombor 1
Duduk di kerusi atau hanya berdiri tegak, turunkan tangan anda. Putar kepala ke sisi 90 ° dan kembalikan ke kedudukan semula.
Ulangi latihan kira-kira 6 kali di setiap sisi..
Nombor 2
Berdiri tegak, lengan di sepanjang badan, condongkan kepala ke belakang dan perlahan-lahan mengembalikannya ke kedudukan semula.
Lakukan 8 pengulangan.
Nombor 3
Kedudukan permulaan adalah sama. Sekarang turunkan kepala anda ke bawah, cuba menyentuh dada dengan dagu anda.
Lakukan 8 pengulangan.
Terapi senaman dalam bentuk kronik:
Nombor 1
Duduk di atas kerusi, letakkan tangan kanan di dahi anda. Cuba memiringkan ke hadapan dan pada masa yang sama tahan sebanyak mungkin dengan telapak tangan anda.
"Tekan" selama 5-7 saat. Berehatlah. Ulangi kira-kira 8-9 kali.
Nombor 2
Berdiri atau duduk, turunkan lengan anda di sepanjang badan. Cuba angkat bahu ke ketinggian maksimum.
Berhenti dalam kedudukan ini selama 8-9 saat. Untuk mengendurkan ketegangan yang berlaku semasa bersenam di leher dan bahu (pada masa ini, munculnya rasa berat di tangan).
Rehat sebentar (8-10 saat). Ulangi 8-9 kali.
Nombor 3
Duduk di atas kerusi, letakkan tangan di pelipis (telapak ke kepala). Miringkan kepala anda ke arah tempat telapak tangan, cuba membuat rintangan kuat dengan tangan anda.
Lakukan sekurang-kurangnya 5-6 saat, kemudian berehat selama 5 saat dan terus memiringkan ke arah yang bertentangan. Di setiap sisi lakukan 7-8 pendekatan.
Nombor 4
Berbaring di lantai dan dengan telapak tangan penuh lakukan urutan leher sendiri di tempat di mana kulit kepala berakhir.
Masa prosedur tidak lebih dari 4 minit.
Nombor 5
Duduk di atas kerusi, lakukan urutan dengan hujung jari anda di antara bahagian dalam dan luar bilah bahu.
4 minit.
Rawatan di rumah
Adalah mungkin untuk meringankan keadaan anda dengan radiculitis serviks di rumah.
Berikut adalah beberapa kaedah yang berkesan untuk merawat sciatica serviks di rumah..
Mandi pemanasan leher:
- parut lobak kira-kira 50 g, bungkusnya dalam kain kasa atau chintz. Masukkan mandi yang suhu airnya tidak melebihi 37 °. Mandi setiap hari, sebelum tidur selama 2 minggu;
- dari 100 ml air dan 300 g serbuk mustard membuat pulpa dan tambahkan ke dalam tab mandi. Campurkan air dengan teliti dan lakukan prosedur tidak lebih dari 15 minit (jika jantung sakit - tidak lebih dari 5 minit). Selepas itu, anda mesti mandi untuk mencuci mustard dari badan, lap kering dan bungkus dengan selimut hangat. Ulangi setiap hari, 10 hari.
Memanaskan leher dengan plaster sawi:
- ambil plaster sawi, lembapkannya dengan air suam dan letakkan pada tulang belakang serviks selama kira-kira 5 minit.Jika terdapat sensasi terbakar yang kuat, hentikan prosedur;
- dalam 50 ml air larutkan ¼ sebahagian tablet furatsilina. Rebus sehingga ubat larut sepenuhnya dan tambahkan satu sudu madu. Celupkan sawi dalam larutan ini dan sapukan selama 5 minit. Setelah mengeluarkan plaster sawi, jangan basuh leher anda, tetapi tutup dengan filem plastik dan kain wol. Biarkan semalaman.
Urut
Dengan radiculitis serviks, urutan menyeluruh pada leher, dada dan lengan dilakukan. Sekiranya penyakit ini disertai oleh sakit kepala, otot kepala diresepkan.
Urut membantu:
- pengurangan kesakitan;
- menguatkan otot leher dan lengan;
- meningkatkan peredaran darah dan limfa di leher, belakang dan lengan;
- meningkatkan ketahanan dan nada tisu;
- mengurangkan ketegangan otot punggung dan leher.
Tetapi perlu diingat bahawa pelaksanaan sesi urut terapeutik hanya mungkin sekiranya tidak ada tahap penyakit yang memburukkan lagi..
Perkembangan teknik urut dilakukan oleh pakar yang mengambil kira kehadiran penyakit bersamaan pesakit.
Sebagai contoh, dia pasti harus mempertimbangkan fakta kehadiran:
- gangguan peredaran darah;
- tekanan darah tinggi;
- tekanan rendah;
- gangguan saraf.
Semua teknik urut untuk radiculitis serviks dilakukan dengan cara yang sangat lembut, kerana pendedahan yang kuat atau pergerakan yang tidak tepat dapat menyumbang kepada perpindahan vertebra dan memperburuk keadaan pesakit.
Kursus urut berlangsung tidak lebih dari 10 sesi.
Video: urut tulang belakang serviks
Ubat rakyat
Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan boleh dibahagikan kepada 2 jenis:
- untuk kegunaan luaran;
- untuk penggunaan oral.
Beberapa resipi untuk penggunaan luaran:
- gris leher dengan madu, tutup dengan 1-2 lapisan kertas tandas. Letakkan polietilena dan kain hangat di atas. Selepas 1.5 jam buang;
- Campurkan 0,5 kg kentang rebus dan hancur dalam kulit dengan 1-2 sudu besar. minum soda. Masukkan campuran ke dalam kain kasa dan buat kompres di leher, tutup dengan selofan dan lekapkan dengan kain hangat;
- kisar satu bahagian bawang putih menjadi gruel, campurkan dengan 2 bahagian ghee babi. Gosokkan salap yang dipanaskan ke kawasan yang bermasalah setiap hari. Ia mesti disimpan di dalam bekas gelap dan tertutup rapat di tempat yang sejuk;
- cairkan tanah liat di dalam air hingga konsisten bubur tebal. Masukkan minyak tanah (200 ml) dan pasangkan ke leher semalaman. Lakukan prosedur setiap hari. Kursus - 10 kompres;
- campurkan cuka meja epal dengan air dan gosokkan kawasan yang terkena.
Untuk kegunaan dalaman:
- 300 g daun lidah buaya berusia 3-5 tahun (jangan menyiram selama 3-4 hari sebelum memotong), pergi melalui penggiling daging, campurkan dengan 0,5 kg madu, tambahkan 520 ml wain merah yang kuat. Kacau dan tegaskan 5 hari di tempat yang gelap dan sejuk. Gunakan 5 hari pertama dengan satu sudu teh satu jam sebelum makan, 3 kali sehari. Selebihnya 2-3 minggu, skema adalah sama, tetapi untuk satu sudu;
- kapsul kuning, rimpang teratai air putih, akar elecampane - ambil semuanya dalam satu sudu besar. Kacau dan masukkan 0.5 l vodka. Biarkan hingga 9-10 hari. Terikan dan minum 3 kali sehari selama satu sudu 20-30 minit sebelum makan;
- Minum teh anti-radang dan analgesik dari orkis, daun birch dan kulit verbena.
Pencegahan ↑
Pematuhan terhadap beberapa peraturan akan membantu mengelakkan radiculitis tulang belakang serviks dan mencegahnya berulang..
Untuk melakukan ini, anda mesti:
- tepat pada masanya merawat semua proses keradangan yang berlaku bukan sahaja di tulang belakang, tetapi di seluruh badan;
- tidur di tilam yang agak keras, lebih disukai ortopedik;
- semasa bekerja di bilik sejuk atau di jalan pada musim sejuk, bungkus leher anda dengan selendang dan cegah penyejukannya;
- amati rejimen rehat dan jangan terlalu banyak bekerja;
- makan dengan betul dan rasional;
- melakukan aktiviti fizikal dos selama 20-30 minit sehari;
- pantau postur semasa bekerja di komputer, ketika menonton TV di kerusi berlengan atau sofa, dll.;
- elakkan mengangkat berat badan atau lakukan dengan betul: tanpa membengkokkan punggung dan menjaga leher anda lurus, duduk dan ambil barang yang diinginkan.
Soalan Lazim ↑
Adakah ia berlaku pada kanak-kanak?
Kumpulan risiko utama radiculitis serviks adalah orang yang berumur 25 tahun ke atas, tetapi dalam perubatan terdapat kes-kes kemunculan penyakit ini pada kanak-kanak.
Cara merawat penyakit semasa mengandung?
Oleh kerana kebanyakan ubat dikontraindikasikan semasa kehamilan, kaedah utama untuk merawat radiculitis serviks semasa kehamilan adalah:
- pematuhan dengan rehat di tempat tidur (semasa eksaserbasi);
- penggunaan ubat-ubatan rakyat dengan sifat anti-radang dan analgesik;
- penggunaan salap tempatan yang tidak diserap ke dalam aliran darah;
- fisioterapi;
- urut.
Dengan kesakitan yang teruk, doktor mungkin akan menetapkan ubat sakit yang dibenarkan untuk diminum semasa mengandung (contohnya, ibuprofen).
Rawatan radiculitis serviks adalah prosedur yang sangat serius, yang mesti dilakukan dengan penuh tanggungjawab.
Kesalahan paling sedikit semasa manipulasi tulang belakang serviks - dan akibatnya boleh menjadi jauh lebih buruk daripada penyakit itu sendiri.
Oleh itu, apabila gejala pertama muncul, yang menunjukkan patologi, anda harus segera mendapatkan bantuan doktor.
Tidak ada rawatan bebas untuk radiculitis serviks.!
Kaedah alternatif untuk merawat radiculitis
Apabila sciatica berkembang, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dapat memberikan pertolongan yang berkesan, menghilangkan keradangan dan kesakitan. Sejak zaman kuno, kaedah rawatan sedemikian telah dikembangkan, dan mereka masih mengesahkan kecekapannya yang tinggi. Perubatan moden dapat menawarkan ubat kuat, tetapi ubat-ubatan rakyat masih tetap diminati. Ini difasilitasi oleh keunikan komposisi, kemungkinan rawatan di rumah, dan yang paling penting - ini adalah keselamatan untuk tubuh.
Hakikat penyakit
Pada intinya, sciatica adalah lesi sistem saraf periferi yang disebabkan oleh kesan mampatan atau keradangan pada akar saraf dari ruang tulang belakang. Patologi mempunyai banyak jenis, tetapi dengan penyetempatan lesi, mencubit ujung saraf diperhatikan, yang boleh disebabkan oleh vertebra (jenis pemampatan) atau cakera intervertebral setelah ubah bentuknya (jenis discogenic).
Bergantung pada bahagian tulang belakang mana yang terjejas, jenis radiculitis utama berikut dibezakan:
- Jenis serviks (cervicobrachial). Gejala utama: sakit sengit di leher dengan radiasi ke kawasan oksipital kepala dan bahu; pembakaran; sensasi kesemutan; kebas; sensasi berlari merinding. Selalunya disebabkan oleh otot yang lemah kerana tidak aktif kepala.
- Lumbar sciatica atau, lebih tepatnya, pelbagai patologi lumbosacral. Dalam kes ini, punggung bawah sakit, sakit diberikan di kawasan gluteal, paha, dan bahagian bawah kaki (kaki bawah, kaki, tumit). Kelemahan otot berkembang. Penyebab utama adalah hipotensi dan hernia. Subtipe radiculitis lumbar berikut dibezakan: lumbago, atau "sakit belakang": serangan sakit yang berlangsung 30-40 saat hingga 1-2 hari, selalunya disebabkan oleh perpindahan vertebra; sciatica (sciatica): dimanifestasikan oleh dorongan kesakitan yang cepat di punggung semasa pergerakan; versi campuran, atau ischialgia lumbal: rasa terbakar, berdenyut atau sakit dengan peningkatan pada siang hari dan memancar ke bahagian bawah kaki.
- Pemandangan dada. Ia berlaku apabila serat saraf mencubit di tulang belakang toraks. Kesakitan terasa di bahagian belakang - ruang interkostal, bilah bahu.
Mekanisme etiologi patologi dikaitkan dengan pengaruh faktor yang memprovokasi:
- osteochondrosis kronik;
- hipotermia;
- pergerakan berlebihan atau beban fizikal;
- kecederaan tulang belakang;
- kesan keracunan pada penyakit berjangkit;
- hernia;
- keabnormalan dalam struktur cakera dan ruang tulang belakang;
- deposit garam pada sendi dan tulang rawan;
- stenosis tulang belakang atau saluran saraf;
- pembentukan tumor;
- osteofit;
- penyakit metabolik;
- tekanan dan berlebihan saraf;
- angkat berat;
- umur.
Bagaimana ubat tradisional boleh membantu?
Objektif rawatan radiculitis adalah:
- anestesia;
- pemberhentian proses keradangan;
- penghapusan penyebab kesan mampatan;
- meningkatkan bekalan darah ke tulang belakang dan metabolisme;
- pertumbuhan semula tisu yang rosak;
- pengecualian serangan yang kerap;
- memantapkan peristiwa.
Pilihan rawatan tradisional merangkumi:
- terapi sistemik dan tempatan ubat;
- prosedur fisioterapeutik;
- terapi diet;
- Terapi senaman;
- urut.
Kaedah rawatan alternatif dapat mengisi siri ini dengan secukupnya. Mereka secara signifikan meningkatkan keberkesanan langkah-langkah terapi.
Rawatan radiculitis dengan ubat-ubatan rakyat boleh berguna dalam menyelesaikan semua masalah di atas. Pendekatan umum harus dibahagikan kepada 2 peringkat: melegakan serangan sakit dan terapi semasa penyakit kronik.
Untuk merawat sciatica di rumah dengan berkesan, penting untuk mengikuti peraturan penting ini: memastikan rehat sepenuhnya semasa eksaserbasi, menghilangkan penyebab pencetus dan pemakanan yang betul (menjauhkan diet untuk radiculitis). Perubatan tradisional berjaya menggunakan kaedah seperti:
- pengambilan infus dan decoctions;
- memampatkan;
- pengisaran;
- mandi kaki suam dengan bahan tambahan yang bermanfaat;
- teh ubat;
- aplikasi lumpur;
- massoterapi;
- akupresur;
- hirudoterapi.
Diet untuk radiculitis hampir 2/3 terdiri daripada sayur-sayuran mentah, terutama salad. Manfaat timun, kubis, lobak, tomato, wortel, dan bayam sangat diperhatikan. Setiap pagi disyorkan makan bawang putih (2-3 ulas). Dari buah-buahan, pisang dan lemon harus dibezakan. Makanan berlemak, pedas dan goreng, kopi dan teh pekat harus dilarang..
Bagaimana pemeliharaan lebah dapat membantu
Sifat penyembuhan produk lebah telah diketahui sejak zaman kuno. Untuk rawatan radiculitis, pelbagai cara digunakan, yang asasnya adalah produk lebah asli. Hasil positif dicapai apabila menggunakan formulasi seperti:
- Racun lebah. Ia mengandungi bahan penting: enzim, unsur surih, bahan aktif secara biologi, vitamin. Farmakologi moden menawarkan salap berkesan berdasarkannya, yang boleh digunakan di rumah. Walau bagaimanapun, penggunaan lebah hidup (yang masih boleh terbang) masih dianggap lebih berkesan. Mereka hanya ditanam di kawasan yang terjejas, dan mereka memperkenalkan sengatannya (sementara lebah sendiri mati). Prosedur sedemikian harus dimulakan dengan satu serangga, secara beransur-ansur menjadikan jumlahnya menjadi 4-5. Lebah merawat radiculitis setiap hari, dan jumlah gigitan yang diperlukan mencapai 120-140. Dos tunggal tidak boleh melebihi 7-8 sengatan.
- Sayang. Pemeliharaan lebah menganggapnya sebagai produk utama kegiatannya. Untuk rawatan radiculitis, madu digunakan dalam pelbagai bentuk: sebagai alat yang berasingan atau dalam campuran dengan komponen lain. Komposisi berdasarkan madu boleh digunakan secara dalaman dalam bentuk infus, tetapi selalunya ia digunakan secara luaran: menggosok, salap untuk plaster sawi dan kompres.
- Propolis. Ia mempunyai komposisi yang agak kompleks, yang mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Sebagai peraturan, ia digunakan dalam bentuk tincture (air atau alkohol) untuk pengisaran. Prosedur dijalankan 2-3 kali sehari setiap hari selama 25-30 hari.
- Jeli diraja. Ia diambil secara lisan (terletak di bawah lidah dan sembuh) mengikut skema ini: 20-25 g sebelum makan 3 kali sehari selama 20-25 hari. Kursus rawatan kedua dijalankan selepas rehat 3 minggu.
- Debunga. Walaupun dianggap sebagai produk sampingan dari pemeliharaan lebah, ia memiliki potensi besar karena adanya antioksidan, vitamin, asam amino. Ia dianggap sebagai perangsang berkesan pertumbuhan semula tisu yang rosak. Disyorkan untuk serangan rematik: 1 sudu teh setiap hari (boleh dicuci dengan air suam).
Ubat rakyat untuk radiculitis berdasarkan madu disediakan dengan cara yang berbeza. Anda boleh mengesyorkan resipi terbukti ini:
- Mustard: madu dicampurkan dengan minyak bunga matahari dan tincture propolis dalam bahagian yang sama. Jisim campuran seragam diletakkan di atas kepingan kertas yang dibentuk dalam bentuk plaster sawi selama 5-7 jam.
- Kompres: madu, garam Epsom dan air dalam bahagian yang sama. Campuran dicampurkan dan digunakan di kawasan lumbar dengan pengisaran. Sebuah filem hendaklah disapu di atas dan dibalut dengan kain hangat. Kompres dipasang pada waktu malam.
- Cara tradisional: lubang dipotong dengan lobak hitam, di mana madu diletakkan selama 5-7 jam. Jus yang dihasilkan digunakan untuk menggosok.
- Mampat: madu yang telah dipanaskan (60 g) dicampur dengan mustard (6 g). Ia disapu ke punggung bawah dan dibalut dengan tuala hangat atau selendang. Tempoh pendedahan adalah 20–35 minit (sehingga sensasi terbakar yang teruk). Selepas prosedur, kompres mesti dicuci dengan air suam.
- Kompres: chestnut kuda dihancurkan menjadi serbuk (10 buah), dan kemudian dicampurkan dengan madu (50 g) dan minyak kapur barus (30 ml).
Penggunaan tumbuhan perubatan
Herba dan tumbuhan perubatan banyak digunakan dalam rawatan radiculitis. Anda boleh menyerlahkan resipi umum berikut:
- Thistle susu. Minyak dari itu dapat disiapkan dengan cara ini: biji tanaman (3 sudu besar. Sudu besar) digiling menjadi serbuk dan dicampurkan dengan minyak zaitun (500 ml). Campuran direbus dalam mandi air selama 12-16 minit. Kursus rawatan adalah 35-40 hari.
- Misai emas. Antena tumbuhan digunakan, yang ditekankan pada alkohol atau vodka (nisbah 1: 2) selama 8-10 hari (sehingga warna cecair ungu diperoleh). Tekstur terpakai untuk menggosok 3-4 kali sehari.
- Jus lobak hitam. Ia digunakan sebagai kompres, dan dipasang selama 2-3 hari.
- Walnut. Cengkerang hijau digiling dalam penggiling daging dan kemudian dicampurkan dengan minyak tanah. Campuran dibawa ke konsistensi krim masam pekat. Ia digunakan dalam bentuk kompres, dipasang selama 25-35 minit. Bilangan prosedur - 3-4.
- Bawang putih. Ia dihancurkan ke bubur dan dicampurkan dengan lemak babi yang telah dipanaskan dalam nisbah 1: 2. Digunakan untuk mengisar.
- Campuran lobak hitam (200 g) dan bawang putih (1 kepala) disiapkan dalam bentuk gruel dan digunakan sebagai kompres selama 12-16 minit.
- Minyak cemara. Digosok ke kawasan yang terjejas. Kursus - 12-14 prosedur.
- Kentang. Kentang dalam kulit (500 g) dimasak dan diuli. Menyiapkan campuran dengan penambahan 2 sudu besar. sudu besar minum soda. Digunakan sebagai kompres.
- Burdock. Daun tanaman dibasahi dengan air dan diletakkan di kawasan yang terjejas, dan kemudian ditutup dengan filem dan kain hangat.
Apa lagi yang boleh membantu dari sciatica
Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan alternatif di atas, kaedah lain banyak digunakan:
- Mandi dengan sebatian perubatan. Hasil positif dicapai dengan mandi biasa dengan bahan tambahan penyembuhan. Mandi yang sangat baik untuk seluruh badan dengan penambahan rosemary perubatan, arnica gunung, jarum pain, sage. Cari penggunaan sebatian menggunakan lobak parut dan serbuk mustard. Anda boleh menambah jus lobak merah ke dalam tab mandi.
- Tali pinggang tembaga juga merupakan ubat rakyat. Banyak tinjauan positif telah diterima daripada orang yang mendapat manfaat daripada penggunaan tembaga. Dalam kes ini, pinggang dibalut dengan kerajang tembaga atau wayar. Tali pinggang seperti itu dipakai sekurang-kurangnya 6-7 hari.
- Mummy. Perangsang biologi sejagat ini membantu melawan banyak patologi, termasuk dan dari sciatica. Komposisi berdasarkannya disapu selama 4-6 minit. Kursus rawatan adalah 11-12 prosedur, yang memerlukan sekitar 45-55 g mumia.
- Hirudoterapi. Dalam memerangi sciatica, lintah menempati tempat yang terkenal..
Perubatan tradisional banyak digunakan dalam memerangi radiculitis. Walaupun terdapat ubat yang berkesan, ubat-ubatan rakyat untuk penyakit ini tidak kehilangan kaitannya. Pilihan komposisi yang betul, dos dan keteraturan penggunaannya dapat mencapai hasil yang positif. Adalah penting dalam rawatan kaedah rakyat untuk menyelesaikan keseluruhan kursus yang diperlukan tanpa mengganggu terapi sambil menghilangkan tanda-tanda pemburukan.