loader

Utama

Ketua

Hernia tulang belakang - jenis, gejala, diagnosis dan rawatan

Penyakit sistem muskuloskeletal sering berlaku, kerana banyak sebab yang berkaitan dengan kecederaan, kecederaan degeneratif dan perubahan yang berkaitan dengan usia. Hernia tulang belakang adalah salah satu penyakit rabung yang biasa dan pada masa yang sama. Penyakit ini berlaku pada peringkat akhir yang berkaitan dengan penonjolan kandungan cakera intervertebral. Anda harus mengetahui tanda-tanda apa yang menunjukkan cakera herniated.

Hernia cakera intervertebral - apa itu

Untuk memahami intipati penyakit ini, anda perlu memahami terminologi anatomi perubatan. Terdapat 5 vertebra besar di tulang belakang manusia. Cakera intervertebral terletak di antara mereka - ini adalah struktur fibro-cartilaginous. Cakera intervertebral terdiri daripada cincin berserat yang mengelilingi nukleus pulpa. Unsur terakhir adalah tulang rawan seperti gel.

Sebelum penyakit itu muncul, ia melalui 4 peringkat - prolaps, penonjolan, prolaps dan hernia. Pada tahap pertama kerosakan, proses metabolik berlaku, kelembapan mengering, dan tisu tulang rawan menjadi lebih nipis. Keretakan dan mikrokrak muncul di cincin berserabut. Lama kelamaan, cakera bergeser, dan cincin berserabut menonjol. Keadaan ini berjalan lancar ke penonjolan dan prolaps. Apabila cincin berserat pecah dan nukleus pulpa memasuki ruang intervertebral, keadaan ini dipanggil hernia.

Menurut statistik, paling kerap terdapat hernia intervertebral dari tulang belakang lumbar. Lebih jarang berlaku, lesi tulang belakang serviks berlaku. Varian patologi yang paling jarang dan bocor pada masa yang sama adalah lesi punggung toraks.

Punca dan gejala hernia intervertebral

Selalunya, hernia lumbal berlaku kerana sebab-sebab seperti:

  1. Pengangkatan berat badan yang tidak betul. Lama kelamaan, kelebihan tulang belakang yang kronik membawa kepada penyakit. Atlet profesional paling terdedah kepada hernia tulang belakang.
  2. Osteochondrosis. Ini adalah penyakit bersamaan, dengan latar belakang hernia lebih kerap muncul.
  3. Obesiti dan berat badan meningkat, menekan lumbar.
  4. Kurang bersenam. Otot atrofi tidak dapat mengatasi beban, yang dipindahkan ke tulang belakang. Lama kelamaan, penyakit berlaku..
  5. Kekurangan zat makanan. Sekiranya seseorang menderita hipovitaminosis dan tidak mengambil mineral tambahan, maka tisu tulangnya menjadi rapuh, cepat habis.
  6. Kekeringan. Orang terbiasa minum banyak kopi atau teh, tetapi sama sekali tidak mengatur keseimbangan air mereka, sehingga membatasi pengambilan air bersih. Dengan dehidrasi laten, perubahan distrofik pada tisu tulang berkembang dari masa ke masa, termasuk cakera intervertebral..
  7. Kehadiran tabiat buruk. Penyalahgunaan alkohol, tembakau atau ubat-ubatan menyebabkan pelanggaran sistem kardiovaskular. Akibatnya, aliran darah bertambah buruk, yang mengancam komplikasi dari sistem muskuloskeletal.
  8. Tegasan atau tekanan saraf. Penipisan CNS meningkatkan risiko masalah tulang belakang.
  9. Faktor usia. Pada usia yang lebih tua, masalah punggung cenderung berlaku. Kumpulan risiko - orang dari 40 tahun.

Gejala hernia intervertebral tulang belakang lumbar dibahagikan kepada umum dan spesifik. Dalam kes pertama, anda boleh mengesyaki ada masalah pada bahagian belakang, dan yang kedua - fikirkan tentang adanya hernia.

Gejala umum hernia lumbal termasuk:

  • sakit tiba-tiba dan tajam (sakit berterusan pada peringkat kemudian);
  • pening dan sakit kepala (paling kerap berlaku dengan kerosakan pada tulang belakang toraks atau serviks);
  • tekanan darah tinggi;
  • pelanggaran radas vestibular;
  • masalah pendengaran atau penglihatan (lebih kerap berlaku di kawasan serviks).

Gejala khusus hernia lumbal termasuk:

  1. Berkurangnya pergerakan, rasa kekakuan pada waktu pagi di kawasan yang terjejas.
  2. Sukar untuk menoleh atau membengkokkan, kerana rasa sakit berlaku.
  3. Lumbago timbul dengan rasa mati rasa sekejap-sekejap di lengan atau kaki, yang menunjukkan ragut serat saraf. Contohnya adalah sakit tiba-tiba, terbakar atau menembak di punggung, paha atau tumit. Paresthesia - rasa mati rasa dan kesemutan dapat dirasakan di jari. Gejala ini menunjukkan hernia akar saraf yang terjepit.
  4. Di bahagian atas atau bawah, sensitiviti dan persaratan terganggu, yang mungkin menunjukkan kerosakan pada saraf tunjang. Keadaan ini lebih bersifat hernia di punggung bawah..
  5. Dengan kedudukan yang berpanjangan, punggung mula sakit.

Sekiranya pesakit merasa sakit di kawasan belakang yang tidak lulus selama lebih dari 2-3 minggu, adalah mustahak untuk berjumpa dengan pakar neurologi, ahli terapi, traumatologi atau ortopedis untuk mengesahkan atau membantah tanda-tanda yang ada dari hernia intervertebral. Adalah penting untuk membezakan tanda-tanda penting yang menunjukkan perkembangan penyakit di jabatan tertentu..

Gejala khusus untuk hernia serviks termasuk:

  1. Sinaran kesakitan pada tengkuk.
  2. Kembalinya kesakitan lebih rendah - ke bahu atau bilah bahu.
  3. Kejadian parestesi di kawasan jari (mati rasa dan kesemutan).
  4. Kelemahan di tangan, pergerakan terganggu.

Sekiranya hernia dari kawasan toraks muncul, maka penyakit ini akan terserlah dengan gejala berikut:

  1. Sensasi yang tidak menyenangkan di tulang rusuk, sakit di dada.
  2. Ketidakselesaan di tangan mungkin berlaku, bilah bahu.
  3. Terdapat tanda-tanda paresthesia bahagian atas kaki.

Sekiranya pesakit menjumpai hernia vertebra di kawasan lumbar, maka rasa sakit memberikan kembali lumbago ke punggung, kaki bawah atau paha. Terdapat kekejangan punggung bawah pada waktu pagi. Kekuatan otot kaki berkurang, dan pesakit mempunyai tanda-tanda penyakit bersamaan - lumbago atau sciatica.

Hernia lumbar - kaedah diagnostik

Sekiranya terdapat gejala hernia tulang belakang, berjumpa doktor. Doktor akan memeriksa pesakit, menuliskan aduan pada kad dan memberikan rujukan kepada pakar dengan profil yang sempit. Setelah berkenalan dengan anamnesis, doktor yang hadir harus merujuk pesakit untuk radiografi. X-ray adalah kaedah mudah, cepat dan berpatutan untuk mengetahui sama ada terdapat masalah dengan sistem tulang rabung..

Sekiranya terdapat hernia tulang belakang lumbar, tanda-tanda penyempitan ruang antara cakera intervertebral akan kelihatan pada sinar-x. Untuk pengesahan diagnosis sepenuhnya, diperlukan MRI. Apa yang memungkinkan untuk mengenal pasti pengimejan resonans magnetik:

  • kesihatan umum cakera intervertebral;
  • kehadiran pecahnya cincin berserat;
  • tahap kerosakan, penyetempatan dan tahap penyakit;
  • di manakah inti agar-agar;
  • panjang dan lebar saluran tulang belakang;
  • kehadiran pemampatan ujung saraf.

Walaupun MRI adalah analisis yang mahal, hampir 100% dapat mengenal pasti diagnosis hernia intervertebral pada tulang belakang lumbar. Kerosakan di kawasan toraks dan serviks juga ditentukan. Membezakan kerosakan mekanikal pada tisu lembut yang mendalam dari penyakit degeneratif.

Juga, pakar dapat menentukan kehadiran lesi tulang belakang pada pesakit mengikut pemeriksaan dan ujian tertentu, tetapi anda masih perlu mengesahkan hernia intervertebral dengan kaedah makmal diagnostik.

Penting untuk membezakan tanda-tanda lesi degeneratif tulang belakang dari komplikasi reumatoid. Untuk ini, ujian makmal dilakukan. Sekiranya petunjuk ESR, protein C-reaktif dan ujian reumatologi dinaikkan, maka ini menunjukkan kerosakan reumatoid pada sendi. Apabila dilihat pada MRI di kawasan yang menyakitkan, edema akan kelihatan.

Rawatan hernia lumbar

Terlepas dari lokasi hernia intervertebral, penyakit ini menimbulkan sensasi yang menyakitkan dan boleh menyebabkan kemerosotan kualiti hidup yang ketara kerana ketidakselesaan yang berterusan di bahagian belakang. Bergantung pada tahap dan penyetempatan kerosakan degeneratif, rawatan konservatif, pemulihan atau radikal (pembedahan) dilakukan. Pada peringkat awal, hanya kaedah terapi konservatif yang dapat berjaya dikeluarkan. Antara kaedah rawatan konservatif, ubat dan kesan bukan ubat pada tubuh pesakit biasanya digunakan, bertujuan untuk memulihkan fungsi motor belakang yang hilang.

Ubat

Biasanya, ubat bertujuan menghentikan kesakitan pada masa akut. Juga ubat yang diresepkan secara berkala yang meningkatkan kesejahteraan keseluruhan dalam kehidupan seharian. Ubat-ubatan sokongan diambil dalam kursus untuk memperlambat perkembangan proses degeneratif di tulang belakang.

Kumpulan ubat apa yang digunakan:

  1. Ubat anti-radang nonsteroid. Ubat ini adalah kumpulan ubat pilihan pertama, kerana ia mempunyai kesan terapeutik yang baik dan membolehkan anda merasa lega pada hari-hari pertama rawatan. Pertama, suntikan digunakan selama beberapa hari, dan kemudian beralih ke tablet atau bentuk pelepasan luaran (dalam bentuk salap, krim atau gel).
  2. Ubat kortikosteroid. Ubat-ubatan ini diperlukan jika kesakitan tidak dapat ditanggung, dan NSAID tidak membantu. Setelah disuntik ke bahagian artikular untuk mengurangkan kesakitan. Kortikosteroid mempunyai sejumlah kesan sampingan yang tidak membenarkannya digunakan dalam jangka masa yang lama. Pada masa akan datang, ubat-ubatan ini menyebabkan lebih banyak kerosakan pada kesihatan daripada NSAID. Terdapat sebagai suntikan, salap dan tablet.
  3. Relaksan otot. Diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit yang berkaitan dengan peningkatan kekejangan otot. Serat otot yang diperah masuk ke dalam hipertonis, yang memperburuk perjalanan hernia tulang belakang. Apabila kumpulan otot yang bermasalah dilonggarkan, rasa sakit hilang dan mobiliti tulang belakang pesakit bertambah baik. Relaksan otot mesti diambil dalam kursus. Formulasi suntikan atau tablet biasanya diresepkan..
  4. Chondroprotectors. Ubat-ubatan dengan keberkesanan farmakologi yang tidak terbukti, yang secara aktif digunakan dalam perubatan domestik untuk menghilangkan rasa sakit dan memperlambat degenerasi tulang rawan. Dadah dari kumpulan chondroprotectors dibahagikan kepada dua komponen kerja - kondroitin dan glukosamin. Komponen ini dicucuk secara berasingan. Sekiranya anda memerlukan pengambilan zat secara menyeluruh, maka beri resep tablet dengan komposisi gabungan. Untuk menerima atau tidak mengambil dana tersebut harus diputuskan oleh doktor yang berwibawa.
  5. Vitamin kumpulan B. Ubat suntikan kompleks berdasarkan tiamin, cyanocobalamin dan pyridoxine. Ubat ini diresepkan untuk memperbaiki konduksi saraf, meningkatkan fungsi sistem saraf. Dalam dos yang besar, vitamin neurotropik gabungan mengurangkan kesakitan dan meningkatkan kesejahteraan pesakit. Dalam tempoh akut, penggunaan borang pelepasan suntikan ditunjukkan, diikuti dengan peralihan ke formulasi tablet.

Kurang biasa digunakan dalam rawatan kompleks antispasmodik, ubat homeopati, adaptogen dan bahan metabolik. Dianjurkan untuk membuat kursus rawatan ubat berdasarkan ubat-ubatan dengan kesan terapeutik yang terbukti..

  1. Di antara NSAID, natrium diclofenak adalah piawai emas untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh proses keradangan. Komponen ini berkesan menghilangkan rasa sakit, mempunyai kesan analgesik yang kuat. Ubat ini tidak sesuai untuk penggunaan lama, kerana memberi kesan negatif pada mukosa gastrik. Ahli neuropatologi moden mengesyorkan memberi perhatian kepada NSAID jenis tindakan selektif yang digunakan oleh rawatan yang lebih lama. Ubat semacam itu merosakkan saluran gastrointestinal, sehingga boleh diresepkan dalam seminggu. Contoh - Meloxicam, Nimesil, Celecoxib. Setelah menghentikan kesakitan yang teruk, mereka beralih ke gel dan salap yang mempunyai kesan sokongan selepas rawatan dengan bentuk pelepasan sistemik.
  2. Glukokortikosteroid mempunyai kesan kuat yang berkaitan dengan penyingkiran cecair dan penindasan mediator keradangan. Akibatnya, rasa sakit itu hilang dengan segera dan tidak mengganggu untuk masa yang lama. Alat paling kuat yang digunakan dalam praktik trauma dan neurologi adalah Diprospan. Kesan terapi berlangsung sekitar sebulan. Analog yang lemah - Dexamethasone, Prednisolone.
  3. Di antara chondroprotectors berasaskan glukosamin, Don digunakan. Berdasarkan chondroitin, Chondrogard boleh diresepkan. Dadah dengan jenis tindakan yang serupa - Alflutop, Chondrolon.
  4. Relaksan otot juga mempunyai kesan terapi yang agak cepat, berdasarkan penekanan dorongan saraf di sistem saraf pusat yang dihantar ke otot rangka. Terhadap latar belakang kelonggaran otot secara beransur-ansur, penurunan aktiviti motor, pergerakan, atau kekuatan otot tidak diperhatikan. Otot mengendur secara beransur-ansur. Kepantasan kesan bergantung kepada pengabaian keadaan. Semakin otot dijepit, semakin lama kesan terapi berkembang. Contoh ubat - Midokalm, Sirdalud. Bahan aktif ubat-ubatan dihasilkan dalam bentuk suntikan dan tablet.
  5. Vitamin A. Tidak seperti ubat lain, ia bertindak dengan lembut tanpa menyebabkan kesan sampingan yang kuat. Ubat-ubatan tersebut disyorkan untuk disuntik atau diambil secara lisan setelah melegakan sindrom kesakitan akut. Biasanya, vitamin neurotropik ditetapkan untuk sindrom radikular untuk mengurangkan rasa sakit yang berkaitan dengan ujung saraf yang terjepit. Contoh nama dagang - Milgamma, Neurorubin, Neuromax.

Mod pendedahan konservatif bukan ubat

Apa pilihan untuk rawatan tambahan terapi yang boleh ditentukan oleh pakar:

  1. Elektroforesis Dengan bantuan nadi elektrik yang diarahkan di kawasan tertentu, pesakit dibebaskan dari kesakitan kronik, memperbaiki aliran darah tempatan dan menghilangkan keradangan. Untuk meningkatkan kesan prosedur, ubat-ubatan juga digunakan (contohnya, asid nikotinik atau vitamin neurotropik kumpulan B). Elektroforesis dikontraindikasikan pada orang yang tidak bertoleransi dengan arus elektrik, dengan masalah kardiovaskular, gangguan saraf atau mental. Tidak dianjurkan untuk menjalankan terapi dengan adanya alat pacu jantung, pada suhu tinggi dan selama kehamilan.
  2. Magnetoterapi adalah salah satu pilihan untuk fisioterapi. Kaedah ini berdasarkan pengaruh medan magnet, setelah itu pesakit mengalami peningkatan. Prosedur ini tidak dapat dilakukan dengan adanya kelainan mental pada pesakit, semasa jangkitan virus pernafasan akut atau dengan intoleransi individu. Sekiranya terdapat peningkatan penyakit buah pinggang atau hati, lebih baik menangguhkan prosedur rawatan sehingga pesakit menjadi lebih baik. Bagi kanak-kanak di bawah dua tahun dan mengandung, magnetoterapi juga tidak digalakkan..
  3. Phonophoresis adalah kaedah fisioterapeutik berdasarkan penggunaan pendedahan ultrasound. Tisu dipanaskan di kawasan tertentu badan dengan tindakan sinaran ultrasonik, yang meningkatkan aliran darah, menghilangkan keradangan dan menormalkan kesejahteraan pesakit. Semua prosedur fisioterapeutik, termasuk fonoforesis, harus dilakukan selama masa pemulihan, ketika eksaserbasi berjaya dihentikan dengan ubat. Fonoforesis dilarang dengan tekanan darah tinggi, dengan pengurangan pembekuan darah. Ia tidak boleh diresepkan sekiranya terdapat barah, dengan tuberkulosis, juga semasa kehamilan dan penyusuan.
  4. Terapi laser adalah prosedur alternatif dan selamat, yang disetujui untuk digunakan pada masa kanak-kanak dan pikun. Terapi laser adalah satu-satunya kaedah yang diluluskan untuk digunakan pada pesakit barah, wanita hamil dan menyusui. Anda tidak boleh menjalankan prosedur pada trimester pertama kehamilan, sekiranya terdapat penyakit tiroid, orang dengan pembekuan darah berkurang dan dengan adanya tuberkulosis paru.
  5. Urut - kaedah tindakan kontak yang bertujuan untuk merehatkan otot-otot yang dijepit dan meningkatkan aliran darah di zon penyetempatan hernia tulang belakang. Lawatan berkala ke bilik rawatan kiropraktor atau ahli terapi urut akan membantu mengelakkan kesakitan dan melegakan kawasan spasmodik pada badan. Pakar mesti diberitahu mengenai diagnosis dan mengetahui cara mengurut dengan penyakit seperti ini. Sekiranya pesakit mempunyai luka terbuka di punggungnya, penyakit jantung dan penyakit semasa tempoh eksaserbasi, maka terapi urut dikontraindikasikan. Wanita hamil boleh dipijat hanya dalam keadaan duduk dan di kawasan serviks.

Tahap penting dalam tempoh pemulihan selepas eksaserbasi adalah terapi senaman. Latihan fisioterapi atau gimnastik menghilangkan satu masalah yang ketara - atrofi otot dan kelemahan. Seperti yang anda ketahui, serat otot yang lemah tidak dapat merata beban di bahagian belakang secara merata, kerana tulang belakang terlalu banyak, yang menyebabkan osteochondrosis, penonjolan atau hernia. Sekiranya diagnosis hernia sudah tersedia, maka terapi senaman harian adalah mustahak mutlak.

Bergantung pada lokasi kawasan rabung yang terjejas dan tahap pengabaian keadaan fizikal, pengajar memilih satu set latihan individu. Pelajaran bermula dari kompleks pemanasan asas, kemudian teruskan ke latihan. Dianjurkan untuk melakukan dengan perlahan, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Pada akhirnya, halangan dan regangan adalah wajib. Terapi senaman harus dilakukan tanpa jurang supaya otot belakang sentiasa dalam keadaan baik.

Kaedah terapi konservatif lain yang digunakan dalam rawatan hernia punggung:

  1. Terapi manual. Kaedah ini melibatkan penggunaan teknik khas yang bertujuan untuk merehatkan otot dan menghilangkan rasa sakit melalui tekanan pada titik-titik tertentu di punggung. Terapi manual tidak boleh dikelirukan dengan urutan, kerana teknik pendedahan sama sekali berbeza. Sesi terapi manual, tidak seperti urut, harus dilakukan secara berkala, tetapi tidak dalam kursus. Pemilihan pakar mesti dilakukan dengan berhati-hati agar tidak memperburuk perjalanan penyakit ini. Jangan melawat kiropraktor sekiranya terdapat osteoporosis, rematik dan penyakit akut saluran gastrousus.
  2. Akupunktur atau akupunktur adalah kaedah tindakan fizikal berdasarkan penggunaan jarum yang mengendurkan otot dan menghilangkan rasa sakit. Jarum dimasukkan pada titik-titik tertentu, kerana pesakit memulakan masa lega. Anda tidak boleh melakukan akupunktur dalam keadaan mabuk dadah atau alkohol, sekiranya terdapat gangguan mental, pada usia tua dan semasa SARS. Juga, jangan lakukan sesi akupunktur untuk wanita hamil dan kanak-kanak..
  3. Hirudoterapi adalah kaedah perubatan berdasarkan penggunaan lintah perubatan. Hirudoterapi biasanya ditawarkan kepada pesakit yang menderita hipertensi, trombositosis dan eritrosit. Lebih jarang, hirudoterapi diresepkan kepada pesakit dengan hernia. Lintah ditempatkan di kawasan yang terjejas dan sesak otot, di mana parasit menghisap darah, sehingga memudahkan keadaan pesakit. Kelemahan prosedur adalah kos yang tinggi, perlu melakukan banyak sesi dan intoleransi psikologi kaedah pendedahan ini. Hirudoterapi tidak boleh diberikan kepada orang yang mengalami pembekuan darah dan mereka yang mengambil antikoagulan, agen antiplatelet (pengencer darah). Kaedah ini dilarang semasa mengandung dan menyusu dan pada usia tua.

Pemilihan prosedur yang diperlukan hanya mungkin setelah berunding dengan doktor. Lawatan bebas ke bilik rawatan tanpa kebenaran pakar tidak digalakkan..

Campur tangan pembedahan untuk hernia tulang belakang

Campur tangan pembedahan biasanya digunakan secara paksa, ketika keadaan mengancam kehidupan normal pesakit. Petunjuk utama untuk penyingkiran segera termasuk:

  1. Paresis atau kelumpuhan sfinkter rektum.
  2. Sindrom nyeri yang teruk, ketidakselesaan yang tidak dapat ditanggung pada sindrom radikular, apabila kaedah pengurusan kesakitan yang konservatif tidak membantu selama beberapa minggu.
  3. Penonjolan Hernia lebih daripada 7 mm, diikuti dengan penyerapan.

Operasi juga dilakukan dengan persetujuan pesakit dalam kes seperti itu, yang berkaitan dengan petunjuk relatif:

  1. Tidak ada hasil dari rawatan selanjutnya menggunakan kaedah terapi konservatif selama 3 bulan atau lebih.
  2. Kejadian lumpuh anggota badan.
  3. Kejadian hipotrofi otot terhadap latar belakang perubahan aktiviti fungsional akar saraf.

Dalam situasi lain, jika tidak ada komplikasi di atas, operasi dapat dihilangkan..

etnosains

Kaedah yang boleh dipercayai untuk rawatan hernia tulang belakang dengan bantuan ubat alternatif tidak ada. Dalam tempoh eksaserbasi, ubat herba juga tidak berkesan. Ubat-ubatan sendiri mengancam nyawa, kerana boleh menyebabkan kemerosotan keadaan pesakit. Kaedah rawatan yang tidak disetujui tidak boleh digunakan..

Adakah mungkin bermain sukan dengan hernia intervertebral

Aktiviti fizikal diperlukan apabila hernia muncul, tetapi penting untuk dapat dosnya dengan betul. Gaya hidup yang betul boleh mempengaruhi gejala negatif hernia di punggung bawah dan kawasan punggung yang lain. Berat mengangkat dan beban paksi mempunyai kesan negatif, sehingga ia dihapuskan sepenuhnya. Peraturan utama latihan adalah memberi perhatian kepada pemanasan dan pemanasan, untuk mengecualikan kerja dengan banyak berat badan dan tidak melupakan terapi senaman. Bilangan senaman yang disyorkan adalah sehingga 3 setiap minggu. Dibiarkan berlari, tetapi dengan perlahan, tanpa pergerakan tiba-tiba.

Dalam latihan, keutamaan harus diberikan kepada menyuntik otot inti. Tekanan belakang dan perut yang kuat melegakan beban dari tulang belakang dengan ketara, yang baik untuk kesejahteraan pesakit. Dianjurkan untuk memilih satu set latihan berdasarkan lokasi kecederaan tulang belakang.

Sekiranya pesakit terkena tulang belakang lumbar, maka anda tidak dapat melakukan squats dan daya tarikan dengan barbell. Bahagian bawah anggota badan boleh dipam dengan dumbbell, dengan tegas memberi berat beban. Anda juga boleh mengepam lengan dan punggung atas tanpa sekatan yang ketat. Sekiranya berlaku kerosakan pada tulang belakang toraks atau serviks, punggung atas, sebaliknya, diusahakan dengan berhati-hati.

Kontraindikasi dan cadangan

Apa yang tidak boleh dilakukan selepas diagnosis:

  1. Dilarang mengangkat berat dengan tajam. Ini memprovokasi mencengkam akar saraf dan penonjolan hernia.
  2. Anda tidak boleh melakukan pergerakan tajam ketika membongkok, membongkok ke atas dan ke sisi. Ini juga penuh dengan akibat dalam bentuk cubitan.
  3. Anda tidak dapat berlari dengan pantas, ia menimbulkan beban tertentu pada keseluruhan sistem muskuloskeletal.
  4. Semua sukan sukan dilarang..
  5. Duduk dan tidak aktif yang berpanjangan adalah faktor ketidakaktifan fizikal dan berlakunya fenomena stagnan. Sekiranya mungkin, disarankan untuk berjalan lebih banyak sehingga terdapat bekalan darah yang normal ke organ dalaman dan tulang belakang yang terkena..
  1. Untuk mengelakkan kemungkinan komplikasi atau akibat kemerosotan, disarankan untuk mengikuti gaya hidup yang ditetapkan oleh doktor kepada pesakit. Pesakit kerap melakukan gimnastik, mengunjungi pusat pemulihan dan tidak melakukan tindakan dari senarai kontraindikasi.
  2. Dianjurkan juga untuk menetapkan rejim tidur dan terjaga. Sekiranya boleh, hapuskan tabiat buruk, hilangkan ketidakaktifan fizikal.
  3. Antara ciri aktiviti - anda tidak boleh terlalu lama berbaring, berdiri atau duduk. Tetap berada dalam satu posisi menyebabkan genangan pada organ dalaman, yang dipenuhi dengan pelanggaran pergerakan kawasan tulang belakang yang menyakitkan. Gaya hidup yang aktif memberikan kesan sebaliknya - kesihatan bertambah baik, dan rasa sakit mengganggu.
  4. Mengekalkan dan menjaga postur yang betul untuk tulang belakang. Tinggal lama dalam postur antalgia penuh dengan pemburukan penyakit bersamaan - osteochondrosis atau scoliosis, jika terdapat pada pesakit. Dengan postur yang betul semasa duduk, beban pada otot diagihkan secara merata dan tidak membebani tulang belakang.

Beg dan beg galas juga tidak boleh dibawa di satu bahu agar tidak membebani bahagian belakang dengan tidak rata. Seorang pesakit dengan hernia tulang belakang mesti mempunyai kasut dan tempat tidur ortopedik yang berkesan menghilangkan tekanan dari belakang.

Pendapat Pengarang

Hernia tulang belakang bukanlah diagnosis yang membawa maut, tetapi tanpa rawatan dan kepatuhan terhadap cadangan perubatan menyebabkan kemerosotan kualiti hidup yang ketara. Dengan menyesuaikan gaya hidup, anda dapat mencapai pengampunan yang stabil. Sebaiknya anda mempelajari artikel lain di laman web kami untuk rawatan penyakit tulang belakang..

Tanda-tanda hernia intervertebral

Hernia tulang belakang adalah prolaps atau penonjolan tisu tulang rawan yang terletak di antara segmen individu. Terdapat juga menekannya ke badan vertebra (Schmorl's hernia). Hernia cakera intervertebral paling kerap berkembang dengan latar belakang osteochondrosis atau kecederaan serius. Ia menampakkan diri dalam bentuk pemampatan ujung saraf dan rasa sakit yang tajam. Gejala mungkin sedikit berbeza bergantung pada lokasi masalah..

Hernia tulang belakang didiagnosis setiap tahun pada berjuta-juta orang berusia 25 hingga 50 tahun. Perlu diperhatikan bahawa pada orang tua praktikalnya tidak dijumpai kerana pergerakan mobil yang rendah dan perubahan yang tidak dapat dipulihkan berlaku. Pada 25% pesakit, penyakit ini membawa kepada kecacatan. Ia muncul dalam kebanyakan kes sebagai akibat gangguan metabolik akut, serta kesan traumatik pada tisu tulang. Di samping itu, penyebab patologi lain dibezakan:

  • Obesiti. Berat badan yang berlebihan menyebabkan pengedaran berat badan yang tidak betul pada tulang belakang dan anggota badan yang lebih rendah, yang sering memindahkan vertebra atau memindahkan cakera.
  • Osteochondrosis. Patologi merangsang proses degeneratif yang membawa kepada masalah seperti itu. Sekiranya pesakit mempunyai sejarah penyakit ini, maka itulah penyebabnya.
  • Skoliosis. Kelengkungan tulang belakang dan masalah lain dengan postur badan sering menyebabkan perkembangan penyakit bersamaan, seperti hernia intervertebral.

Faktor tidak langsung adalah kehadiran berterusan dalam kedudukan yang tidak selesa di komputer, lama berada di roda, dan juga kenaikan berat badan setiap hari. Segala kesan negatif di bahagian belakang boleh menyebabkan masalah..

Cara Mengenali Penyakit

Manifestasi hernia intervertebral sering dikelirukan dengan penyakit lain, tetapi ini tidak mengganggu diagnosis awal. Biasanya, pesakit berunding dengan pakar sekiranya dia mengetahui tanda-tanda patologi berikut:

  • Menyakitkan sakit di tapak hernia.
  • Sakit kepala yang berterusan, migrain.
  • Atrofi di tempat kecederaan belakang.
  • Masalah dengan pergi ke tandas, sukar bagi pesakit untuk membuang air kecil.
  • Kebas atau kelemahan pada anggota badan.
  • Kesukaran berjalan.
  • Kehilangan jari.

Gejala hernia intervertebral pada orang yang berbeza berbeza antara satu sama lain, bergantung pada lokasi patologi. Setiap kawasan dicirikan oleh manifestasi masalahnya sendiri, yang diperhatikan oleh doktor ketika membuat diagnosis.

Gejala hernia di kawasan lumbar

Kawasan lumbar merangkumi 5 vertebra. Pada kebanyakan pesakit, kerosakan didiagnosis antara segmen 4 dan 5. Pada tahap awal, masalah itu hanya dapat dikesan secara kebetulan, kerana tanda-tanda tidak signifikan dan tidak melanggar keadaan umum pasien. Hernia tidak menekan ujung saraf, jadi sindrom kesakitan tidak diucapkan. Anda dapat melihat masalahnya dengan ketidakselesaan yang berlaku semasa mengangkat berat, peningkatan ketidakselesaan semasa batuk atau bersin. Apabila saiznya bertambah, ia dapat melepaskan gejala berikut:

  • sakit kusam di bahagian bawah punggung atau kawasan sakral yang masuk ke kaki atau kawasan pantat;
  • proses keradangan pada saraf sciatic;
  • had pergerakan tulang belakang bawah;
  • sakit belakang semasa mengangkat pakej berat;
  • mati rasa atau kesemutan pada anggota badan;
  • kelemahan umum dan keletihan yang cepat;
  • penurunan kepekaan di kawasan inguinal;
  • sakit pinggul dan merinding.

Gejala bergantung pada lokasi hernia. Sekiranya vertebra L1 rosak, pesakit terutamanya mengadu sakit punggung bawah yang diberikan pada punggung atau paha luar. Lokasi masalah pada vertebra L2 menyebabkan pelanggaran kepekaan dan rasa sakit di bahagian dalam kaki, bahagian belakang paha. Penonjolan tulang rawan pada L4 atau L5 membawa kepada perpindahan sindrom kesakitan pada betis, lutut dan pergelangan kaki.

Apabila tekanan meningkat, korset otot belakang semakin tegang, ini membuat orang itu secara tidak sengaja menyesuaikan diri. Di sekitarnya, perhatikan perubahan postur, menghentikan penampilan kepincangan.

Hernia cakera intervertebral di kawasan lumbal sering menyebabkan kelumpuhan sementara, penurunan kepekaan kaki yang tajam dan masalah serius yang lain. Oleh itu, jika terdapat sekurang-kurangnya satu gejala dari senarai yang disenaraikan, jangan menangguhkan lawatan ke doktor sehingga.

Gejala di kawasan serviks

Patologi, yang terletak di leher, melepaskan diri walaupun pada peringkat awal. Kerana pengumpulan saraf yang banyak di tempat ini, ia menampakkan diri dalam bentuk kesakitan yang teruk, kekakuan pada bahagian bahu atau kebas yang tajam. Selalunya, hernia vertebra dilokalisasi antara 6 dan 7 segmen. Dimensinya jauh lebih kecil daripada di kawasan lain, tetapi lokasi ke saraf tunjang lebih dekat, yang menjadikannya lebih berbahaya.

Tanda-tanda utama patologi di jabatan ini adalah:

  • sakit menusuk dari bahu ke tangan;
  • kelemahan otot korset leher;
  • mati rasa dan kesemutan di jari ketika cuba memerah tangan;
  • sakit kepala dan migrain;
  • sakit di lengan, yang muncul sebagai akibat dari mencubit saraf serviks;
  • kehilangan orientasi;
  • bintik-bintik gelap atau lalat di depan mata;
  • tinnitus atau peningkatan tekanan secara tiba-tiba.

Gejala mempunyai variasi tersendiri, jadi kemunculan masalah dalam setiap kes individu dianggap bersamaan dengan ciri-ciri individu yang terdapat pada tubuh. Keamatan dan tahap kesakitan bergantung kepada penyebab kemunculan penonjolan cakera. Sekiranya terdapat kecederaan, tanda-tanda diucapkan dan tidak disedari. Sekiranya disyaki hernia, doktor mesti menetapkan rawatan menyeluruh.

Manifestasi dalam kekalahan kawasan toraks

Kemunculan patologi di bahagian tengah tulang belakang menjadi ketara, walaupun pada peringkat awal. Penyebab utama pembentukan hernia di kawasan ini pada lelaki dan wanita adalah proses berjangkit. Simptomologi serupa dengan manifestasi trauma atau onkologi, oleh itu, terdapat diagnosis awal yang salah. Pesakit dengan hernia intervertebral sering berjumpa doktor dengan aduan berikut:

  • perasaan lemah dan kebas belakang secara keseluruhan;
  • sakit dada kusam berkala, diperburuk oleh senaman tulang belakang, batuk atau tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan;
  • kehilangan sebahagian pergerakan belakang, sukar bagi pesakit untuk membongkok, mengangkat beg, menjaga tulang belakang lurus;
  • masalah dengan usus dan sistem perkumuhan (sembelit, kencing yang teruk atau sakit, cirit-birit);
  • mampatan di kawasan dada, sakit jantung;
  • kelemahan teruk korset belakang otot.

Dengan peningkatan tekanan di tulang belakang, disfungsi tulang belakang secara beransur-ansur berkembang, yang menyebabkan kelumpuhan kaki. Kesakitan yang berterusan di dada dirasakan oleh orang yang bekerja seharian di komputer dalam keadaan yang tidak selesa, serta tukang jahit, pakar bedah, tukang las dan lain-lain. Selalunya masalahnya bukan penyakit bebas di kawasan ini, tetapi juga disertai dengan kyphosis dan scoliosis.

Tanda-tanda perkembangan penyakit

Hernia muncul di leher atau lumbosacral hampir sama - dalam bentuk sindrom kesakitan yang kuat. Pada mulanya, pesakit hanya menyedari ketidakselesaan yang muncul dalam keadaan tidak selesa atau setelah tidur di tempat yang tidak biasa. Secara beransur-ansur, ketika patologi berkembang, rasa sakit menjadi lebih kuat dan muncul dalam bentuk "lumbago". Tahap utama perkembangan hernia adalah:

  • Permulaan proses degeneratif. Ia dicirikan oleh penurunan keanjalan tisu tulang rawan dan kekuatan cincin.
  • Pembengkakan nukleus pulpa, kemunculan retakan dan edema di tempat tisu yang musnah. Pada peringkat ini, pesakit mengadu sakit belakang.
  • Voltan mencapai puncak, proses keradangan yang memprovokasi sindrom kesakitan bermula.

Pesakit memerlukan rehat di tempat tidur dan rawatan segera. Percubaan untuk menghilangkan patologi sendiri dengan ubat-ubatan rakyat boleh menyebabkan komplikasi serius..

Siapa yang perlu dihubungi apabila gejala pertama muncul?

Kesakitan di kawasan toraks atau lumbar adalah alasan untuk menghubungi ahli terapi tempatan. Pada temu janji awal, dengan mempertimbangkan semua tanda-tanda manifestasi penyakit ini, dia akan menetapkan pemeriksaan diagnostik. Pesakit perlu melakukan x-ray, serta ujian darah dan air kencing di makmal. Berdasarkan hasil diagnosis pembezaan, dia mengarahkan pesakit untuk berunding dengan doktor yang lebih khusus. Masalah belakang terlibat:

  • Ahli neuropatologi. Penyakit tulang belakang sering menyebabkan kemunculan patologi CNS, oleh kerana itulah dia yang menetapkan terapi hernia konservatif. Setelah pemeriksaan dan diagnosis awal menggunakan jarum dan malleus, dia mengarahkan kepada teknik perkakasan tambahan yang memungkinkannya untuk mengesan kelainan neurologi pada waktunya.
  • Pakar Ortopedik. Pakar ini menangani pelanggaran sistem muskuloskeletal. Sekiranya kesakitan tidak memungkinkan seseorang bergerak secara normal, dia diresepkan laluan MRI, CT dan ultrasound. Setelah data yang diperoleh, disyorkan fisioterapi, ubat, latihan terapi atau urut..
  • Pakar Vertebrologi. Pengkhususan utamanya adalah masalah dengan tulang belakang. Khususnya, ini adalah hernia, neoplasma, patah tulang, stenosis dan banyak lagi. Dialah yang memberi janji untuk membuang cakera yang menonjol sekiranya tidak berkesan kaedah rawatan lain. Ia mengawal tempoh pemulihan selepas campur tangan..
  • Kiropraktor. Dia dirawat dengan hernia tulang belakang serviks atau kawasan lain. Berkat teknik khas, dia melakukan rawatan yang meningkatkan kesejahteraan umum pesakit, menghilangkan kekejangan otot.
  • Ahli Fisioterapi. Pakar, berdasarkan keputusan ujian, menetapkan urutan, rangsangan saraf elektrik, hidroterapi atau terapi senaman individu.
  • Pakar Bedah Saraf. Sekiranya kaedah rawatan lain tidak memberikan hasil yang diharapkan, hernia diresepkan, ia dilakukan oleh pakar ini. Operasi (disektomi) dianggap sebagai kaedah radikal, yang digunakan sebagai jalan terakhir.

Doktor yang merawat hernia harus mempunyai tahap kelayakan, pengalaman dan pengetahuan yang mencukupi dalam kaedah moden untuk merawat penyakit ini. Semasa menghubungi klinik swasta, anda perlu ingat perlunya memeriksa diploma dan sijil yang mengesahkan pengkhususan doktor.

Hernia yang dikesan pada peringkat awal dapat disembuhkan tanpa ubat atau pembedahan. Oleh itu, disarankan untuk tidak mengabaikan kejadian pelanggaran pertama dan berjumpa doktor. Kaedah utama merawat patologi adalah:

  • Ubat, yang melibatkan pengambilan ubat untuk rawatan terapi umum dan meningkatkan kesejahteraan. Ubat-ubatan membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan, dan menormalkan pengambilan nutrien..
  • Terapi fisio atau manual. Ini adalah kesan khas pada tulang belakang, yang memungkinkan untuk memperbaiki keadaan umum, meningkatkan aliran darah dan pergerakan unsur-unsur yang diperlukan dari tisu lembut ke tulang.
  • Pengekstrakan rabung. Ia dijalankan secara eksklusif di klinik, dengan pemantauan umum terhadap keadaan pesakit. Percubaan untuk meningkatkan jarak antara vertebra secara bebas berakhir dengan kemunculan prostesis.
  • Campur tangan pembedahan ditetapkan jika rawatan kompleks gagal. Pembedahan melibatkan penyingkiran bahagian rawan yang menonjol. Mereka segera menggunakan kaedah ini apabila ada ancaman kelumpuhan akibat tekanan saraf yang berlebihan.

Kekurangan rawatan yang betul terhadap hernia intervertebral sering menyebabkan gangguan pergerakan anggota badan, kemandulan atau mati pucuk, dan gangguan fungsi jantung. Kemungkinan strok meningkat kerana peredaran darah terganggu di kepala. Ramai pesakit juga mengalami lumpuh kaki atau penyakit pencernaan kronik..

Simptomologi hernia intervertebral bergantung pada lokasi patologi, sehingga gangguan kecil dari keadaan tidak disedari. Sakit belakang, masalah najis, sakit belakang, ketidaksinian kencing atau sakit kepala yang kerap harus menjadi sebab utama untuk menghubungi pakar. Diagnosis awal dapat menyembuhkan hernia tanpa pembedahan.

Apa yang menyebabkan hernia pada tulang belakang - penyebab dan kumpulan risiko

Sekiranya anda merasa sakit di bahagian belakang, seseorang tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor. Tetapi ketidakselesaan di setiap bahagian tulang belakang mungkin menunjukkan perkembangan patologi. Penyebab hernia tulang belakang terletak pada masalah yang terkumpul selama bertahun-tahun. Dan lebih cepat penyakit ini dikesan, semakin tinggi kesan rawatan.

Sebab-sebab penampilan

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa sistem muskuloskeletal. Prasyarat untuk berlakunya patologi berasal dari masa kanak-kanak, ketika anak membengkokkan batang tubuh semasa kerja rumah dan permainan di komputer. Pada usia 30 tahun, 80% penduduk dipengaruhi oleh permatang, dan pada usia 45 tahun, angka tersebut meningkat menjadi 90%. Pada lelaki, penyakit ini berkembang lebih kerap daripada pada wanita.

Hernia pada permulaan pendidikan adalah komplikasi osteochondrosis. Kerana ubah bentuk cakera intervertebral, cincin berserat pecah dan nukleus pulpa berpindah ke saraf tunjang. Ia mula menonjol dan memerah akar tulang belakang. Ini membawa kepada kesakitan:

Penyetempatan kesakitan bergantung pada bahagian tulang belakang mana hernia terbentuk.

Hernia pada tulang belakang terbentuk kerana sebab berikut:

  • aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • kekurangan aktiviti fizikal;
  • tabiat buruk;
  • haus cakera intervertebral;
  • kecederaan tulang belakang;
  • kekurangan pemakanan tisu;
  • proses distrofi di tulang belakang;
  • perubahan berkaitan dengan usia;
  • fizikal lemak;
  • penyakit metabolik.
kepada kandungan ↑

Di kawasan serviks

Pembentukan hernia pada tulang belakang serviks berlaku pada 4% kes. Ia boleh menjadi komplikasi osteochondrosis, spondylosis. Penyakit ini membawa kepada perubahan degeneratif pada tisu vertebra dan berserabut. Ini menyebabkan pemampatan dan penonjolan cakera intervertebral. Terdapat penurunan saluran tulang belakang, yang memberi kesan negatif pada akar tulang belakang.

Penyebab hernia serviks boleh:

  1. Kecederaan leher akibat kemalangan atau pekerjaan tertentu.
  2. Tali leher yang tajam tiba-tiba atau menganggukkan kepala.
  3. Latihan leher khas.
  4. Ketegangan otot leher yang berterusan.
  5. Duduk terus di komputer atau membaca.

Pesakit mengadu gejala berikut:

  • masalah tidur;
  • lonjakan tekanan;
  • sakit kepala yang teruk;
  • kesukaran mengingati;
  • sakit teruk di lengan, bahu;
  • mati rasa jari;
  • pening.

Di rantau toraks

Tulang belakang toraks adalah yang paling tahan lama dan tahan terhadap faktor negatif. Ini menyumbang 31% kes pembentukan hernia. Patologi berkembang dengan latar belakang kelengkungan tulang belakang. Scoliosis membawa kepada ubah bentuk bahagian ini ke sisi dengan putaran vertebra seterusnya. Keadaan ini meningkatkan tekanan pada cakera intervertebral, yang membawa kepada perubahan distrofik dan pembentukan hernia.

Sebab-sebab perkembangan hernia dada:

  1. Kemalangan mengakibatkan seseorang terkena payudara.
  2. Jatuh dan terlanggar tanah.
  3. Kekurangan vitamin kumpulan B, D, kalsium, perkembangan osteoporosis.
  4. Penyakit berjangkit yang lalu (sifilis, tuberkulosis tulang) yang melemahkan tulang belakang.
  5. Mengangkat dan menahan berat di atas kepala, di bahu.
  6. Kedudukan duduk lama atau separuh duduk.

Patologi ditunjukkan seperti berikut:

  • sakit jantung yang kerap;
  • ketidakselesaan antara bilah bahu;
  • sakit di dada;
  • kebas di dada.
kepada kandungan ↑

Di lumbar

Dalam 65% kes, herniasi berlaku di kawasan lumbar, yang merupakan bahagian tulang belakang yang paling mudah bergerak dan terdedah. Hernia pada tulang belakang muncul akibat ubah bentuk tulang belakang dan cincin berserat. Di lumbar, ini difasilitasi oleh pengedaran beban yang tidak rata di tulang belakang..

Sebab-sebab pembentukan hernia di punggung bawah:

  1. Kecederaan Lumbar.
  2. Kelemahan otot punggung, yang menyebabkan ketegangan punggung bawah.
  3. Kesalahan dalam latihan pada simulator.
  4. Tumor ganas dan jinak di tulang belakang.
  5. Prolaps vertebral atau dislokasi semasa spondylosis, spondylolisthesis.
  6. Kekurangan nutrien, kekurangan zat besi.

Penyakit ini mempunyai gejala berikut:

  • kekejangan di punggung bawah;
  • sakit di bahagian bawah abdomen;
  • sakit di bahagian bawah kaki;
  • kehilangan kepekaan jari kaki;
  • mati rasa di pangkal paha.
kepada kandungan ↑

Kumpulan dan faktor risiko

Perubahan distrofi pada cakera vertebra dan intervertebral mungkin berlaku pada mana-mana orang. Tetapi hanya dalam kumpulan orang tertentu mereka membawa kepada pembentukan hernia. Ini termasuk:

  1. Orang yang melakukan kerja keras.
  2. Atlet angkat berat, gusti, angkat berat, pembina badan.
  3. Sloth cenderung kepada gaya hidup pasif.
  4. Pekerja pejabat.
  5. Orang gemuk.
  6. Lelaki pada usia muda dan lebih tua.
  7. Wanita selepas 40 tahun.

Persekitaran yang tidak baik, serta gaya hidup seseorang, menyumbang kepada penampilan hernia pada tulang belakang. Pakar memanggil faktor berikut:

  • kerja tidak aktif;
  • tabiat buruk;
  • makanan berlemak;
  • kecederaan lama;
  • kekurangan vitamin;
  • kecederaan kecil dari mengangkat berat;
  • kekurangan aktiviti fizikal.

Kesimpulannya

Hernia pada tulang belakang berlaku kerana pelbagai sebab: akibat kecederaan, gaya hidup yang tidak aktif, dan komplikasi penyakit rabung. Mengubah tabiat, senaman sederhana akan melindungi cakera intervertebral dari kerosakan.

Faktor predisposisi dan penyebab hernia intervertebral

Hernia intervertebral, penyebabnya mungkin berbeza, mungkin merupakan komplikasi yang paling biasa bagi banyak penyakit sistem muskuloskeletal. Walaupun banyak pesakit menganggap patologi ini sebagai sebahagian daripada penyakit yang mendasari, sebenarnya, prasyarat untuk penampilan kerosakan pada cakera dapat dilihat walaupun pada masa kanak-kanak.

Sebagai contoh, pelanggaran postur semasa menghadiri kelas di sekolah atau bekerja di komputer sering menyebabkan pembentukan ruang tulang belakang yang salah, kemunculan kelengkungan yang dapat dilihat, dan bahkan kawasan dengan kekuatan cakera intervertebral yang berkurang. Masalah lain yang muncul seiring bertambahnya usia akibat kecederaan yang dialami pada masa kanak-kanak, yang menyebabkan hernia tulang belakang.

Penyebab utama hernia tulang belakang

Kumpulan risiko utama untuk penampilan hernia cakera intervertebral diwakili oleh orang yang berumur 25 hingga 55 tahun, tetapi perlu diingat bahawa semakin tua orang itu, semakin tinggi kemungkinan terjadinya patologi tulang belakang seperti itu, kerana seiring bertambahnya usia, kesan negatif pada tulang belakang akan dijumlahkan. Statistik menunjukkan bahawa hanya 15-20% orang yang didiagnosis dengan hanya satu hernia intervertebral, dan pada 60-75% lagi 3 cakera langsung terkena. Penyakit yang secara langsung menyerang tulang belakang mengakibatkan kemunculan hernia. Penyakit seperti itu termasuk:

  • scoliosis;
  • osteochondrosis;
  • ankylosing spondylarthrosis;
  • penyakit reumatoid;
  • gangguan metabolik sistemik;
  • gangguan sintesis tisu penghubung;
  • gangguan sistem endokrin.

Penyebab hernia intervertebral tidak terhad hanya pada penyakit ini. Sebilangan besar orang yang telah didiagnosis dengan hernia intervertebral mempunyai penyakit lain yang merupakan jambatan untuk kerosakan cakera. Oleh itu, ini dapat memberikan gambaran yang salah bahawa kerosakan serius pada cakera intervertebral terjadi kerana perkembangan penyakit yang mendasari, walaupun ini tidak sepenuhnya benar. Masalahnya adalah bahawa perkembangan hernia bukan hanya akibat dari perkembangan penyakit yang ada, tetapi juga hasil dari berbagai masalah yang menumpuk selama bertahun-tahun.

Faktor-faktor yang cenderung kepada penampilan hernia tulang belakang

Kemunculan hernia intervertebral difasilitasi oleh faktor genetik dan domestik. Sifat genetik penampilan masalah dengan cakera intervertebral belum terbukti dan mekanisme fenomena ini belum dipelajari, tetapi pada masa yang sama kecenderungan tertentu telah dikenal pasti untuk kejadian orang dengan riwayat keluarga saudara darah yang menderita penyakit sistem muskuloskeletal.

Namun, seseorang tidak dapat mengaitkan semuanya dengan kecenderungan genetik, kerana banyak orang yang memilikinya berjaya menghindari masalah pada tulang belakang dan sendi. Faktor persekitaran yang buruk dan gaya hidup yang tidak betul menjadi pemangkin penampilan cakera herniated. Faktor dalaman dan luaran berikut menyumbang secara langsung atau tidak langsung kepada perkembangan hernia:

  • gaya hidup pasif;
  • kehadiran tabiat buruk;
  • kekurangan zat makanan tinggi lemak;
  • kegemukan;
  • kelemahan otot belakang dan perut;
  • kekurangan vitamin kronik;
  • kecederaan tulang belakang kronik;
  • mikrotrauma yang disebabkan oleh peningkatan berat badan;
  • kedudukan badan yang tidak betul secara kronik semasa kerja tidak aktif dan tidur.

Perubahan hormon juga boleh menyumbang kepada penampilan hernia intervertebral. Ini adalah gangguan hormon yang sering menjadi dorongan bagi perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal pada wanita yang berusia lebih dari 50 tahun. Menurut statistik, wanita pada usia ini lebih cenderung daripada lelaki menderita hernia intervertebral, yang mengesahkan teori bahawa perubahan berkaitan dengan usia dan hormon dapat menjadi dorongan untuk ubah bentuk cakera. Di samping itu, terbukti bahawa perubahan berkaitan dengan usia dan perlambatan proses metabolik dalam kombinasi dengan faktor lain adalah predisposisi untuk munculnya osteochondrosis.

Profilaksis hernia intervertebral

Pencegahan penyakit tulang belakang membolehkan anda menjaga kesihatan dan aktiviti dan hidup tanpa rasa sakit selama bertahun-tahun. Ramai orang yang mengalami sakit belakang ingin menghidupkan kembali jam untuk dapat mencegah perkembangan hernia tulang belakang, tetapi ketika kaedah pencegahan sederhana dapat melindungi mereka dari kesakitan yang teruk dan keperluan untuk pembedahan sudah hilang. Kaedah pencegahan terutamanya melibatkan penghapusan faktor predisposisi. Untuk menjaga kesihatan seluruh tulang belakang:

  • makan dengan betul;
  • melakukan senaman fizikal yang sesuai;
  • monitor postur;
  • mematuhi peraturan tidur;
  • memantau berat badan;
  • jangan menyalahgunakan rokok dan alkohol;
  • berjalan-jalan lama di udara segar.

Langkah-langkah utama dalam pencegahan hernia tulang belakang adalah pemakanan dan senaman yang betul.

Pemakanan yang betul menolong tubuh badan dengan zat berguna, dan aktiviti fizikal membolehkan anda membentuk kerangka otot yang kuat dan mempercepat metabolisme. Langkah-langkah yang bertujuan untuk menjaga kesihatan tulang belakang juga memberi kesan yang baik kepada seluruh tubuh, yang menyumbang kepada pemeliharaan semua sistemnya.

Gejala dan rawatan hernia tulang belakang

Hernia cakera intervertebral - patologi tidak bebas. Penyebab hernia adalah osteochondrosis. Pada peringkat awal osteochondrosis, penyakit ini tidak menampakkan dirinya. Dengan kursus tersembunyi seperti itu, ada kemungkinan besar terdapat hernia intervertebral.

Bagaimana hernia tulang belakang?

Dengan osteochondrosis, kelenturan dan keanjalan cakera intervertebral dilanggar, mereka mengeras. Selepas itu, cakera berubah bentuk, menjadi lebih serong. Penonjolan kecil cakera intervertebral berlaku. Dan apa itu hernia?

Tahap terakhir dalam perkembangan osteochondrosis adalah hernia cakera intervertebral, di mana terdapat kebocoran cecair dari cakera ke saluran saraf tunjang.

Hernia tulang belakang mempunyai 2 peringkat perkembangan. Pada peringkat pertama, rasa sakit berlaku di tempat penyetempatan, diperburuk dengan mengangkat berat atau duduk berpanjangan. Pada peringkat kedua, hernia vertebra mula menampakkan dirinya dengan lebih spesifik, rasa sakit tidak muncul secara tempatan, tetapi memancar ke anggota badan.

Hernia intervertebral mempunyai beberapa sebab untuk penampilannya. Dengan mana-mana daripada mereka, tulang belakang mengubah strukturnya, proses distrofi berlaku. Kadar perkembangan hernia mungkin bergantung kepada penyebabnya..

Akibat dari osteochondrosis

Pada sebilangan besar orang, osteochondrosis muncul pada usia muda. Dengan rawatan patologi yang buta huruf atau tidak tepat waktu, keadaan pesakit dapat bertambah buruk. Cakera intervertebral mengubah strukturnya, kehilangan keanjalan, menjadi lebih serong. Terdapat penonjolan cakera - penonjolan. Apabila tisu cakera hancur, inti cecair mula mengalir keluar daripadanya, hernia cakera tulang belakang berlaku. Faktor-faktor yang memperburuk osteochondrosis, mengakibatkan hernia cakera intervertebral:

  • Merokok. Tubuh perokok mengalami kekurangan nutrien, tulang belakang kehilangan kekuatan, mengubah strukturnya. Kekurangan oksigen dalam darah menyebabkan penuaan cakera intervertebral dipercepat.
  • Berat badan berlebihan. Apabila seseorang gemuk, beban pada tulang belakang meningkat dengan ketara, cakera habis dan leper lebih cepat..
  • Gaya hidup pasif. Apabila seseorang duduk, beban pada tulang belakang meningkat, ia menjadi tidak aktif, cakera intervertebral meratakan, tisu tulang rawan hancur.
  • Diet yang tidak seimbang. Kekurangan kalsium dan banyak vitamin lain menyebabkan kelemahan vertebra, pengerasan cakera intervertebral, kehilangan keanjalannya.

Kecederaan tulang belakang

Hernia tulang belakang juga boleh muncul akibat kesan mekanikal di bahagian belakang. Bahaya tertentu adalah beban getaran. Cincin berserat mungkin tidak menahan lonjakan beban dan pecah yang begitu tajam. Pada kebanyakan orang, cakera intervertebral sudah sedikit usang, diratakan oleh tindakan banyak. Dengan melakukan gerakan tiba-tiba dengan badan berpusing, seseorang meningkatkan risiko kecederaan dan meningkatkan kemungkinan hernia tulang belakang akan muncul.

Sukan berat

Sebab lain dari mana terdapat hernia intervertebral, latihan berat badan dengan tidak mematuhi peraturan keselamatan. Contoh yang jelas adalah latihan seperti: squats, deadlift dalam amplitud penuh, tersentak dan tolak palang. Semasa melakukan senaman, anda mesti memilih berat badan yang tepat, gunakan tali pinggang keselamatan.

Semasa latihan, terdapat beban menegak pada ruang tulang belakang. Tegangan berlebihan akan menyebabkan cakera intervertebral dan hernia belakang mungkin muncul pada satu ketika.

Secara berasingan, seseorang dapat melakukan latihan dengan gerakan - sentakan, di mana risiko peningkatan kecederaan meningkat berkali-kali disebabkan oleh pemampatan dan peregangan lajur tulang belakang yang tajam. Sekiranya hernia intervertebral berlaku, penyebabnya sangat penting. Tahap pemusnahan cakera intervertebral kadang-kadang bergantung pada ini..

Gejala dan darjah hernia

Gejala hernia intervertebral bergantung pada tahap perkembangan patologi, gaya hidup pesakit dan lokasi hernia. Tetapi ada juga gejala utama yang muncul di kebanyakan pemilik hernia intervertebral. Bagi sebilangan orang, tidak ada tanda-tanda hernia intervertebral untuk waktu yang lama, yang menampakkan diri pada tahap perkembangan kemudian. Sekiranya seseorang mempunyai hernia vertebra, gejala dan rawatan akan saling berkaitan, jadi penting untuk memberitahu doktor tentang semua manifestasi.

Tanda-tanda ciri hernia tulang belakang:

  • Kekejangan otot berhampiran cakera intervertebral yang rosak. Seseorang tidak boleh meregangkan otot seperti itu dengan sewenang-wenangnya.
  • Terdapat rasa sakit yang tajam ketika membongkok dan meluruskan punggung.
  • Semasa berjalan, rasa sakit yang berpanjangan dan sakit muncul. Dalam beberapa kes, kesakitan tidak boleh berjalan seperti biasa, seseorang mula lemas.
  • Kepekaan yang lemah pada beberapa bahagian tulang belakang atau anggota badan.

Hernia boleh terdiri daripada tiga jenis: tulang belakang lumbal, toraks dan serviks. Hernia intervertebralis serviks dan serviks paling biasa. Bahagian toraks mengalami perubahan patologi sangat jarang dan terutama pada wanita.

Apabila gejala hernia tulang belakang muncul, manifestasi mungkin mempunyai watak yang lebih individu, bergantung pada lokasi:

  • Kepekaan yang rendah pada bahagian bawah kaki, gangguan koordinasi pergerakan;
  • Kesakitan di bahagian bawah kaki (kaki, jari individu);
  • Kesakitan inguinal;
  • Selalunya, bahagian bawah sakit. Bekalan darah ke bahagian tulang belakang terganggu, otot mengeras dan kekejangan. Pinggang menjadi lebih terkekang.

Gejala hernia di tulang belakang toraks:

  • Kawasan toraks mengalami kesakitan berterusan;
  • Beberapa bahagian dada menjadi kurang sensitif;
  • Kesakitan di bawah bilah bahu dan di kawasan di antara mereka;
  • Terdapat rasa sakit di hati.

Gejala hernia di tulang belakang serviks:

  • Sakit di bahagian atas anggota badan.
  • Penurunan kepekaan tangan;
  • Pening dan migrain yang kerap;
  • Menurunkan daya hidup, insomnia, gangguan aktiviti otak dan peredaran serebrum.
  • Kelemahan dan kelesuan;
  • Perubahan mendadak dalam tekanan intravaskular.

Bagaimana diagnosisnya

Adalah tepat untuk mengatakan bahawa seseorang mempunyai hernia intervertebral, hanya pakar yang berkelayakan. Setelah berjumpa doktor, pemeriksaan individu dilakukan, pesakit disoal siasat untuk mendapatkan maklumat mengenai semua gejala. Untuk memulakan rawatan hernia tulang belakang yang betul, diperlukan diagnosis yang tepat. Apabila seseorang mempunyai hernia intervertebral, gejala dan rawatannya berkaitan secara langsung. Walaupun fakta bahawa hernia ditunjukkan oleh tanda-tanda luaran, pemeriksaan diperlukan untuk membuat diagnosis yang tepat.

Sehingga doktor dapat mendiagnosis hernia intervertebral, pesakit dihantar untuk prosedur seperti: x-ray, MRI, ultrasound. Dengan bantuan MRI (pengimejan resonans magnetik), doktor menentukan ukuran hernia dan tahap perkembangannya.

Bergantung pada keparahan penyakit:

  • Prolaps - hernia menonjol ke ruang intervertebral oleh beberapa milimeter;
  • Protrusion - cakera intervertebral menonjol di ruang intervertebral hingga satu setengah sentimeter;
  • Penyemperitan - komponen cecair cakera intervertebral mengalir ke saluran tulang belakang.

Bergantung pada keadaan perkembangannya, terdapat tahap perkembangan penyakit ini:

  • 1 darjah. Cakera intervertebral kehilangan keanjalan, retakan mula muncul dengan sedikit penonjolan.
  • 2 darjah. Penonjolan terbentuk, rasa sakit mula memancar (memberi) pada lengan dan kaki.
  • 3 darjah. Garam kalsium disimpan dalam cakera intervertebral, ini menjadikannya lebih sukar.
  • 4 darjah. Ujung saraf berhampiran cakera intervertebral yang rosak mati. Pengoksidaan tulang rawan berlaku.

Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan hernia intervertebral?

Sekiranya seseorang mempunyai hernia intervertebral, rawatan adalah langkah wajib. Rawatan hernia tulang belakang adalah proses yang kompleks yang memerlukan banyak masa. Kecekapan memerlukan pendekatan bersepadu. Untuk menjaga kesihatan, anda hanya perlu menghubungi pakar yang berkelayakan tinggi. Mereka melakukan diagnosis dan rawatan komprehensif hernia intervertebral, bermula dengan ujian darah dan berakhir dengan hari keluar dari klinik.

Rawatan hernia intervertebral memberi tumpuan kepada mencegah campur tangan pembedahan.

Mengetahui bagaimana tubuh mengagihkan kekuatannya, ke bahagian tubuh mana jumlah darah yang paling banyak melonjak, doktor menetapkan rawatan. Doktor yang paling khusus adalah pakar vertebrologi.

Rawatan ubat

Rawatan hernia vertebra dengan bantuan ubat memerlukan beberapa tujuan:

  1. Menghilangkan punca penyakit;
  2. Bertindak pada cakera intervertebral yang rosak untuk memulihkan tulang rawan. Chondroprotectors digunakan untuk ini..
  3. Untuk mengurangkan kesakitan pada pesakit, kembalikan kualiti hidup.

Hanya seorang doktor yang bertanggungjawab untuk menetapkan ubat-ubatan yang merangkumi rawatan perubatan hernia intervertebral. Pembelian bebas ubat-ubatan tersebut boleh membahayakan anda, oleh itu dilarang sama sekali.

Untuk memberitahu pembaca, chondroprotectors yang paling berkesan dengan rawatan hernia disk adalah:

Ubat anti-radang yang paling berkesan, yang digunakan untuk merawat hernia vertebra:

  • Diclofenac;
  • Voltaren;
  • Fenistil;
  • Indomethacin;
  • Ibuprofen;
  • Ketoprofen.

Bagaimana merawat hernia intervertebral dengan ubat? Perkara yang paling penting adalah mengikut arahan doktor. Dia lebih berpengalaman dalam apa itu hernia intervertebral dan akan membantu anda memulihkan kesihatan yang hilang..

Cara merawat hernia tulang belakang dengan urutan?

Sekiranya terdapat hernia intervertebral, bagaimana merawatnya dengan urut dan pendidikan jasmani? Dengan bantuan senaman khas, seseorang dapat mencegah berlakunya komplikasi dan melambatkan perkembangan proses distrofi di bahagian belakang.

Urut akan membantu menghilangkan rasa sakit dan memudahkan kehadiran hernia intervertebral..

Tukang urut memilih satu set latihan yang akan membantu merehatkan otot-otot yang dijepit, melegakan kekejangan. Rasa sakit akan reda, tetapi urut dan kaedah rawatan lain tidak sepenuhnya menyembuhkan penyakit ini. Pada lelaki dan wanita yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, saraf tulang belakang yang terjepit mungkin muncul, gejala: sakit tajam dengan pergerakan apa pun. Kompleks latihan peregangan dan santai akan membantu meredakan manifestasi ini..

Kaedah rawatan alternatif

Ramai orang tertanya-tanya bagaimana menyembuhkan hernia tulang belakang dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat? Jawapannya tidak mungkin. Penyembuhan yang lengkap tidak dapat dicapai dengan bantuan ubat. Tetapi kaedah alternatif membantu menghilangkan sindrom kesakitan yang muncul secara berkala. Terdapat banyak resipi yang melemahkan manifestasi kesakitan hernia..

Dengan bantuan salap, gosok, decoctions dan infus, mungkin untuk menyingkirkan manifestasi hernia tulang belakang untuk masa yang lama. Untuk merawat hernia vertebra di rumah, anda boleh menggunakan mandian ubat herba. Dengan cara penggunaan yang betul dan lengkap, mereka akan membantu menghilangkan hernia tulang belakang secara kekal.

Campur tangan pembedahan

Hanya rawatan yang paling baru adalah pembedahan. Doktor cuba mencegah pembedahan, ini adalah langkah yang melampau. Apabila hernia intervertebral dirawat untuk waktu yang sangat lama, terapi terus berubah, tetapi tidak ada yang membantu, maka anda sudah boleh menjalani pembedahan. Sebarang pembedahan tulang belakang adalah risiko besar. Seseorang mungkin kekal cacat kerana pergerakan ceroboh pakar bedah.

Bagaimana cara menghilangkan hernia secara pembedahan? Pakar bedah dapat melakukan salah satu dari tiga operasi, bergantung pada keparahan penyakit:

  • Sekiranya hernia belum berkembang pesat, anda boleh membuat perubahan plastik pada cincin berserat, sehingga mengembalikan integriti cakera intervertebral
  • Sekiranya keparahannya lebih tinggi, hernia vertebra dapat disembuhkan dengan membuang sebahagian cakera yang rosak, yang mengganggu fungsi tulang belakang..
  • Dalam kes yang paling maju, pakar bedah melakukan pembuangan cakera yang hancur sepenuhnya, menggantikannya dengan implan, yang memungkinkan untuk mensimulasikan fungsi cakera vertebra konvensional.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan hernia sepenuhnya dengan pembedahan? Pemulihan adalah sesuatu yang relatif, seseorang tidak lagi dapat hidup seperti orang yang tidak pernah menjalani hernia. Gejala-gejala hernia mungkin terus berlaku dalam keadaan bersusah payah, tetapi dalam bentuk yang lebih lemah.

Sukan Hernia

Adakah mungkin bermain sukan dengan hernia? Sebilangan lelaki dan wanita mempunyai keinginan untuk sukan berat, beban seperti itu mesti dielakkan. Terdapat sukan yang dapat menguatkan sistem otot tanpa memuatkan tulang belakang. Anda boleh berenang, berjalan kaki, berbasikal. Ini akan menjadi penyelesaian yang baik ketika membawa hernia tulang belakang..

Pencegahan

Untuk pencegahan hernia tulang belakang, perlu menjalani gaya hidup aktif, dan tidak duduk sepanjang hari di monitor komputer. Anda boleh bersukan untuk pengembangan sistem pernafasan, kardiovaskular dan muskuloskeletal. Perkara utama adalah jangan berlebihan: jangan membebani tulang belakang, mengelakkan kecederaan dalam sukan dan di rumah, maka punggung anda akan tetap sihat, dan hidup akan menjadi kegembiraan.

Saya menasihati anda untuk membaca lebih banyak artikel mengenai topik tersebut

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Doktor adalah ahli terapi manual, traumatologist ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah pendedahan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, suntikan intraartikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intraartikular.

Penonjolan cakera l4-l5 meresap

Penonjolan cakera pada tulang belakang serviks

Rawatan hernia Schmorl tulang belakang lumbar

Berenang dengan hernia tulang belakang lumbar

Baca Mengenai Jenis Hernia

Vashkevich Irina VladimirovnaFibroid rahim (leiomyoma atau fibromyoma) - jisim jinak di myometrium (lapisan otot rahim), yang disebabkan oleh kegagalan hormon. Biasanya ia diwakili oleh beberapa nod dengan ukuran yang berbeza, tetapi terdapat juga tumor tunggal.
Pinggang adalah titik lemah banyak orang moden, kerana ia mempunyai beban tetap dari duduk di komputer yang tidak betul, kekurangan sukan, berat badan berlebihan dan memakai kasut bertumit tinggi.
Untuk tujuan terapi, refleksologi digunakan secara meluas. Kaedah ini tidak boleh dianggap sebagai ubat mujarab untuk penyakit apa pun, namun, sebagai terapi tambahan, akupunktur memberi kesan positif pada tubuh.