loader

Utama

Perut

Kesakitan tulang belakang: sebab, gejala, rawatan, pencegahan

Lebih daripada 90% populasi orang dewasa dari negara maju secara berkala mengalami kesakitan di tulang belakang. Penyebab reaksi patologi boleh menjadi penyakit belakang, tetapi kadang-kadang kemunculan gejala sakit dikaitkan dengan kerosakan organ dalaman. Dalam kes ini, diagnosis yang menentukan sangat penting. Hanya doktor yang dapat membezakan penyakit; tidak mungkin melakukan ini tanpa pemeriksaan perubatan. Rejimen rawatan diresepkan berdasarkan hasil diagnosis dan merangkumi penghilang rasa sakit dan terapi patologi utama.

Pencirian kesakitan

Kesakitan di tulang belakang bukanlah perkara biasa dan tergolong dalam kategori sindrom patologi. Ini mengganggu pesakit tanpa mengira usia dan jantina. Kesakitan boleh berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang, tetapi lebih kerap berlaku di bahagian yang paling aktif - lumbar dan serviks. Punggung bawah mengalami tekanan yang luar biasa, jadi kawasan lumbar menderita.

Rasa sakitnya mungkin berbeza dan jangka masa yang berbeza-beza. Reaksi kesakitan jangka pendek selalunya bersifat fisiologi. Ini adalah sindrom kesakitan akut yang dihentikan dengan baik oleh ubat penahan sakit. Kesakitan jenis ini tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan manusia dan hilang sendiri dalam beberapa hari.

Sindrom nyeri akut, yang disertai dengan peningkatan suhu badan, berkembang dengan keadaan berjangkit atau keradangan. Sekiranya tanda-tanda keracunan tidak ada, mungkin ini adalah permulaan perkembangan patologi sistem muskuloskeletal. Dengan kesakitan yang berterusan, anda boleh menuntut penyakit kronik.

Secara semula jadi, sindrom kesakitan adalah:

Kesakitan boleh menjadi titik atau meluas, memancar dari bahagian badan yang lain. Sekiranya memberi amaran:

  • sindrom kesakitan malam, yang muncul pada waktu rehat;
  • kesakitan kronik, intensiti yang tidak bergantung pada perubahan kedudukan badan;
  • keadaan berbahaya adalah pelanggaran perbuatan buang air kecil dan buang air besar, apabila seseorang tidak merasakan keinginan untuk pergi ke tandas.

Kadang-kadang rasa sakit yang teruk di tulang belakang toraks berlaku dengan latar belakang sesak nafas, disertai dengan perasaan memerah di belakang sternum dan memberikan pada anggota kiri, skapula, tulang selangka. Gambaran klinikal seperti ini dapat menunjukkan perkembangan keadaan yang mengancam nyawa, di mana mustahil untuk menunda dengan memanggil ambulans.

Sebab-sebab penampilan

Kejadian reaksi kesakitan berlaku di bawah pengaruh faktor patologi dan fisiologi.

Pada orang yang sihat, rasa sakit di tulang belakang mungkin muncul kerana sebab berikut:

  • pergerakan tajam (putaran, kecondongan) - peregangan tisu otot berlaku, yang menyebabkan kerengsaan reseptor kesakitan;
  • beban yang kuat - melakukan pergerakan yang tidak biasa atau latihan fizikal dengan intensiti tinggi menyebabkan reaksi oksidatif pada otot dan pembentukan asid laktik;
  • kecederaan tulang belakang (patah tulang, lebam, subluksasi vertebra), keseleo otot, ligamen adalah penyebab kesakitan yang tajam, yang muncul pada masa kecederaan dan meningkat ketika edema berlaku.

Kesakitan semasa berdiri dan berjalan berpanjangan boleh menyebabkan berat badan berlebihan. Orang yang mengalami kegemukan sering mengalami sakit belakang di bahagian bawahnya. Ini disebabkan oleh peningkatan beban, yang mempunyai pound tambahan pada lumbar.

Penyakit tulang belakang

Asas kerangka paksi seseorang adalah lajur vertebra. Ia terdiri daripada vertebra yang bersambung bergerak di mana terdapat cakera intervertebral. Dengan usia atau di bawah pengaruh faktor penyebab, tisu tulang rawan cakera melonggarkan dan cacat. Perubahan sedemikian disebut degeneratif-dystrophic. Akibatnya, osteochondrosis berkembang. Penyebab kesakitan di tulang belakang adalah komplikasi penyakit yang merosakkan - hernia intervertebral dan osteofit (pertumbuhan pada vertebra). Pembentukan mempunyai kesan mampatan pada akar tulang belakang.

Penyakit tulang belakang lain ditunjukkan oleh rasa sakit:

  1. Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) adalah penyakit kronik yang menyerang tulang belakang lumbar. Ia dicirikan oleh rasa sakit di tulang belakang, yang muncul ketika tinggal lama dalam kedudukan mendatar, paling sering pada waktu malam.
  2. Spondylolisthesis - anjakan vertebra yang terlalu tinggi berhubung dengan yang lebih rendah. Dorongan kesakitan pada penyakit ini meluas ke bahagian bawah kaki, yang terutama dirasakan selepas bersenam.
  3. Radiculopathy (sindrom radikular) adalah kompleks kesakitan dan gejala neurologi yang berlaku semasa memerah akar tulang belakang. Kesakitan menampakkan diri dalam bentuk serangan lumbago.
  4. Osteoarthritis sendi facet adalah patologi degeneratif-dystrophik yang mempengaruhi sendi kecil yang menghubungkan vertebra. Penyakit ini menampakkan diri dalam kesakitan ringan, yang menjadi teruk jika sinovitis bergabung (keradangan kantung sinovial).
  5. Stenosis tulang belakang adalah penyempitan saluran tulang belakang, yang ditunjukkan oleh rasa sakit pada tulang belakang, yang berlalu dalam keadaan duduk, bergantian dengan kepincangan.
  6. Hemangioma adalah tumor jinak bersaiz besar yang menyebabkan rasa sakit dan terbakar selepas bersenam atau semasa tidur. Penyetempatan kesakitan bergantung pada lokasi percambahan.
  7. Kanser tulang belakang - neoplasma ganas primer atau sekunder disertai dengan kesakitan yang menarik, yang dengan perkembangan penyakit yang dinamik menjadi ketara. Kesakitan di tulang belakang selalu ada, intensitasnya tidak berubah dengan perubahan kedudukan badan, dan juga semasa mengambil analgesik.

Kelengkungan tulang belakang (scoliosis, kordosis lordosis patologi) membawa kepada kesakitan semasa ubah bentuk yang teruk.

Patologi organ dalaman

Akar tulang belakang yang muncul dari lubang-lubang menampung semua bahagian tubuh manusia, termasuk organ dalaman. Oleh itu, rasa sakit di tulang belakang mungkin disebabkan oleh perkembangan proses patologi dalam fokus yang jauh.

Penyebab kesakitan di tulang belakang adalah kerosakan pada saluran gastrousus:

  • gastritis dan ulser perut dan duodenum;
  • kolesistitis - keradangan dinding pundi hempedu;
  • penyakit batu empedu - penampilan batu di pundi hempedu;
  • enterocolitis - keradangan usus kecil dan besar.

Dengan penyakit gastrousus, rasa sakit berlaku di perut atau hipokondrium kanan dan meluas ke tulang belakang lumbar.

Mengalami kesakitan di bahagian bawah tulang belakang menunjukkan keradangan sistem kencing:

  • pielonefritis - keradangan pelvis buah pinggang;
  • sistitis - kerosakan pada pundi kencing;
  • prostatitis pada lelaki - luka radang kelenjar prostat;
  • adnexitis - penyakit rahim dan pelengkap pada wanita;
  • penyakit batu ginjal - sakit punggung bawah akut muncul ketika batu bergerak (kolik buah pinggang);
  • sista ovari - tumor jinak pada wanita.

Semasa kehamilan, sakit lumbal disertai dengan peningkatan beban pada tulang belakang kerana janin yang berkembang pesat pada bulan-bulan terakhir kehamilan, serta peningkatan pengeluaran hormon seks wanita (progesteron dan estrogen).

Kesakitan di tulang belakang mungkin menunjukkan lesi:

  • sistem pernafasan - pleurisy, radang paru-paru;
  • jantung dan saluran darah - infark miokard, angina pectoris;
  • sistem saraf - neuralgia intercostal ditunjukkan oleh rasa sakit di dada.

Selalunya penyebab kesakitan di tulang belakang, yang merangkumi seluruh bahagian kanan belakang, adalah disfungsi autonomi. Penyakit ini disertai dengan perubahan mood, insomnia, berdebar-debar, serangan bronkospasme yang kerap.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis yang betul, tindakan diagnostik pembezaan diperlukan. Pakar ortopedik atau vertebrologi merawat sakit di tulang belakang. Selain itu, anda mungkin memerlukan konsultasi:

  • pakar traumatologi;
  • ahli gastroenterologi;
  • pakar sakit puan;
  • ahli urologi;
  • pakar kardiologi;
  • pakar pulmonologi;
  • ahli onkologi.

Dalam kes yang teruk, tulang belakang diperhatikan oleh pakar bedah saraf, jika ada keperluan untuk campur tangan pembedahan. Pemeriksaan dimulakan dengan pemeriksaan visual dan sejarah perubatan dengan mengenal pasti aduan, jangka masa patologi. Bergantung pada gambaran klinikal, kaedah penyelidikan makmal dan perkakasan ditetapkan:

  • analisis umum darah dan air kencing;
  • elektrokardiogram;
  • radiografi;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Sekiranya anda mengesyaki kerosakan pada organ dalaman, pemeriksaan ultrasound ditetapkan.

Rawatan

Taktik terapeutik dipilih dengan mengambil kira penyakit yang mendasari. Menghilangkan penyebab kesakitan adalah yang utama dalam menangani gejala yang tidak menyenangkan..

Untuk mengurangkan keadaan, terapi ubat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit di tulang belakang:

  • NSAID untuk melegakan kesakitan dan keradangan - Ketorolac, Diclofenac, Ketoprofen;
  • relaksan otot untuk menghilangkan kekejangan otot - Midokalm, Sirdalud;
  • Vitamin B untuk meningkatkan pemeliharaan kawasan terjejas - Milgamma, Neuromultivit.

Untuk meningkatkan kesan terapeutik, relaksan otot diresepkan bersama vitamin B. Untuk melegakan serangan akut, sekatan tempatan dilakukan dengan Novocaine, Lidocaine.

Sebagai sebahagian daripada terapi pemulihan, sesi urut dilakukan untuk meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu, dan memulihkan nada tisu otot. Semasa pengampunan berterusan, prosedur fisioterapeutik ditunjukkan:

  • elektroforesis ubat;
  • magnetoterapi;
  • rawatan gelombang ultrasonik;
  • mandi lumpur;
  • mandian parafin.

Dengan penyakit tulang belakang, terapi manual yang dilakukan oleh pakar yang berkelayakan akan membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk mengembalikan fungsi tulang belakang untuk menguatkan korset otot, satu set latihan terapi dipilih.

Pencegahan

Kesakitan di tulang belakang adalah simptom berbahaya yang boleh merosakkan kualiti hidup seseorang dengan ketara. Mematuhi peraturan gaya hidup sihat akan membantu mengurangkan risiko kejadiannya:

  • makan dengan betul;
  • menjalani gaya hidup aktif;
  • elakkan senaman dan kecederaan fizikal yang berat;
  • merawat penyakit kronik tepat pada masanya;
  • pakai sol dan korset ortopedik pencegahan.

Apabila gejala pertama muncul, yang menunjukkan penyakit permulaan, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor. Diagnosis awal meningkatkan kemungkinan pemulihan cepat.

Sakit belakang yang rendah

Sakit belakang di kawasan lumbal, sebab dan kaedah rawatan

Kesakitan di kawasan lumbar adalah salah satu penyebab yang paling biasa memaksa pesakit untuk mendapatkan bantuan pakar neurologi atau ahli terapi untuk mendapatkan bantuan. Kesakitan di tulang belakang lumbosacral secara kekal dapat merosakkan kecacatan, menjadikan pergerakan dan rawatan diri tidak mungkin dilakukan. Sakit punggung bawah akut sering berlaku pada lelaki dan wanita.

Bertemu dengan frekuensi yang lebih besar pada usia pertengahan dan tua, rasa sakit di kawasan lumbal sering dapat dilihat pada remaja dan orang muda. Ini disebabkan oleh pertumbuhan pesat, kelemahan otot-otot punggung bawah yang lemah, dan kecederaan. Oleh itu, sakit di kawasan lumbosacral di bahagian belakang adalah masalah mendesak yang boleh dihadapi oleh sesiapa sahaja.

Sakit belakang yang rendah dengan osteochondrosis lumbal

Kesakitan di punggung bawah dengan osteochondrosis dapat diperparah dengan batuk dan bersin, dengan pergerakan apa pun, terutama dengan badan miring ke depan. Bersama dengan sakit punggung bawah, osteochondrosis lumbal dapat menampakkan dirinya sebagai pelanggaran kepekaan pada bahagian tertentu kulit atau otot bahagian bawah batang dan kaki, melemah atau hilangnya refleks tendon kaki.

  • Sebagai peraturan, dengan osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang lumbar diperhatikan. Bergantung pada bidang di mana kelengkungan berlaku, scoliosis (kelengkungan ke kanan atau kiri), lordosis (kelengkungan ke hadapan) dan kyphosis (melicinkan kawasan lumbar atau bahkan kelengkungan ke belakang) dibezakan. Sekiranya mencubit sumsum tulang belakang berlaku semasa osteochondrosis, terdapat pelanggaran kencing atau buang air besar, serta pelanggaran kepekaan pundi kencing atau alat kelamin.
  • Walau bagaimanapun, paling kerap, osteochondrosis lumbal ditunjukkan oleh kesakitan radikular - iaitu berkembang akibat mencubit akar saraf, berlepas dari saraf tunjang pada tahap satu atau yang lain. Jadi, salah satu sindrom lumbar yang terkenal adalah lumbago. Ia berlaku pada waktu tekanan fizikal atau dalam keadaan badan yang canggung, dan kadang-kadang tanpa alasan yang jelas. Tiba-tiba, dalam beberapa menit atau jam, rasa sakit menembak tajam muncul ("lumbago"), sering terasa terbakar dan pecah ("seolah-olah tiang itu tersangkut di punggung bawah").

Pesakit membeku dalam keadaan tidak selesa, tidak dapat meluruskan jika serangan berlaku pada saat mengangkat beban. Percubaan untuk turun dari tempat tidur, batuk atau membengkokkan kaki disertai dengan peningkatan kesakitan yang mendadak di punggung bawah dan sakrum. Sekiranya pesakit diminta berdiri di atas kakinya, pergerakan yang kuat dari seluruh kawasan lumbar akibat ketegangan otot akan terungkap.

Ujian osteochondrosis lumbosacral

Ujian ini digunakan sebagai cara untuk melakukan diagnosis awal, mereka diberi nama dengan nama doktor yang mencadangkannya..

Simptom Dejerinejika anda menegangkan tekanan perut dan mendengar punggung bawah, maka rasa sakit akan menjadi lebih kuat. Dalam kes ini, terdapat kemungkinan besar bahawa pesakit mengalami osteochondrosis.
Simptom Nerijika terdapat sakit di punggung bawah dengan haluan kepala yang tajam ke depan sebelum menyentuh dada, ini juga menunjukkan masalah pada tulang belakang.
Simptom Lasegaini dapat dirasakan setelah tindakan berikut: berbaring di punggung, seterusnya anda perlu mengangkat setiap kaki. Sekiranya selepas ini patah punggung bawah, dan rasa sakit akan diberikan di sepanjang saraf sciatic di kaki, ini adalah bukti patologi tulang belakang.
Gejala Lerreyjika rasa sakit berlaku pada seseorang di sepanjang saraf sciatic, setelah dia bangkit ke depan tanpa membengkokkan lutut dari posisi berbaring, kita bercakap mengenai manifestasi chondrosis.

Hernia cakera intervertebral

Hernia cakera intervertebral adalah penyebab yang jarang berlaku, manifestasi klinikalnya adalah sakit pada tulang belakang lumbosacral. Cakera intervertebral (nukleus pulpa dalaman) dengan kesan traumatik yang panjang, serta dengan usia, kehilangan sifat elastik dan keupayaan elastiknya.

Dengan pendedahan yang berterusan (berat badan berlebihan, trauma, osteoporosis progresif), cincin cakera berserat menjadi lebih nipis, kecacatan terbentuk di dalamnya. Melalui titik lemah ini dalam cincin berserat, inti cakera pulpa dapat bergerak dan bahkan menonjol.

Punca Sakit Belakang Punggung

Sakit belakang adalah gejala yang tidak spesifik yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Dari seberapa kuat punggung di kawasan lumbar sakit, sama ada tetap atau berkala, primer atau sekunder, mungkin ada sebab yang menyebabkannya:

  • Osteomielitis;
  • Spondylitis ankylosing;
  • Mengubah bentuk spondylosis;
  • Penyakit Pertumbuhan - Scoliosis;
  • Luka berjangkit pada cakera intervertebral dan vertebra (abses epidural, tuberkulosis tulang belakang, brucellosis);
  • Penyakit tulang metabolik - osteomalacia, osteoporosis;
  • Tumor primer dan tumor metastatik saraf tunjang, vertebra, ruang retroperitoneal;
  • Penyakit keradangan yang tidak berjangkit - artritis reumatoid, sindrom Reiter, ankylosing spondylitis;
  • Tumor buah pinggang;
  • Aterosklerosis aorta perut dan cawangannya.
  • Spondylitis;
  • Patologi sendi pinggul;
  • Epiduritis tulang belakang;
  • Penonjolan cakera intervertebral di kawasan lumbar;
  • Osteokondritis tulang belakang;
  • Hernia intervertebral akut;
  • Penyumbatan usus, atipikal apendisitis akut;
  • Penyakit urolithiasis;
  • Keseleo akut, patah tulang belakang;
  • Lumbago, sciatica;
  • Gangguan peredaran tulang belakang akut - strok;
  • Pyelonephritis akut.

Menyakitkan kesakitan pada beberapa penyakit organ dalaman:

  • Penyakit organ pelvis. Pada wanita - proses keradangan pada pelengkap rahim, endometriosis, barah rahim, barah ovari, STD (klamidia, ureaplasmosis, gonorea, trichomoniasis, dll.) Pada lelaki - prostatitis, barah prostat;
  • Penyakit perut, pankreas, duodenum, pundi hempedu;
  • Penyakit usus - keradangan diverticulum, kolitis ulseratif, tumor usus;
  • Penyakit buah pinggang - kolik buah pinggang, batu ginjal;
  • Aneurisma Aortik yang Mengecewakan.

Sebab fisiologi

Sakit belakang boleh berlaku jika anda:

  1. Berat badan berlebihan;
  2. Risiko tambahan untuk wanita;
  3. Adakah anda hamil atau baru melahirkan?
  4. Luangkan banyak masa dengan memandu kereta atau komputer;
  5. Adakah anda kebanyakannya tidak aktif (pekerja pejabat) atau berdiri (penjual, pelayan, pekerja iklan jalanan, pakar bedah) gaya hidup;
  6. Terlibat dalam tenaga fizikal yang dinamik dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan (terutamanya jika kepakaran anda dikaitkan dengan aktiviti fizikal yang berat);
  7. Muatkan diri anda di gimnasium atau kelab kecergasan secara berlebihan. Berhati-hatilah jika anda memulakan latihan baru-baru ini;
  8. Suka kotej musim panas;
  9. Mencapai postmenopause yang kondusif untuk perkembangan osteoporosis.

Sakit belakang dan kehamilan yang rendah

Kehamilan memperburuk manifestasi penyakit yang ada di dalam badan ibu. Oleh kerana perubahan pada latar belakang hormon dan peningkatan tekanan, patologi sangat sering ditunjukkan pada separuh kedua kehamilan. Sebagai tambahan kepada rasa sakit yang menyertai ancaman kelahiran pramatang, penyebab kesakitan di punggung bawah hamil adalah:

  • hernia cakera intervertebral;
  • radiculitis;
  • pankreatitis
  • pielonefritis;
  • urolithiasis.

Mengapa punggung di bawah punggung bawah sakit?

Apabila punggung lebih rendah daripada punggung bawah, selain penyakit tulang belakang yang jelas (sciatica, lumbago, hernia intervertebral, ankylosing spondylitis, dan lain-lain), kemungkinan penyebabnya adalah sakit berkala semasa haid pada wanita, penyakit organ kelamin wanita, seperti radang rahim - oophoritis, salpingo-oophoritis (adnexitis), serta penyakit peritoneum pelvis, usus, radang usus buntu (proses sekum, pada lelaki - penyakit kelenjar prostat, pundi kencing.

Sakit di bahagian atas punggung bawah

Sekiranya punggung sakit di punggung kanan atas, sakit hati dapat memancar, dengan perubahan patologi pada hati - hepatitis, kegagalan hati, dan penggunaan ubat toksik. Kesakitan paling kerap dilokalisasikan di hipokondrium kanan..

Sekiranya rasa sakit dirasakan kanan atau kiri tepat di atas punggung bawah, sangat mungkin penyebabnya terletak pada penyakit buah pinggang akut. Banyak penyakit ginjal kronik, seperti penyakit ginjal polikistik, neoplasma ganas ginjal, dan pielonefritis kronik disertai dengan gejala kecil, kerana kapsul ginjal diregangkan secara beransur-ansur.

Bila berjumpa doktor?

  1. Sekiranya sakit belakang mengairkan punggung bawah, dan ia sendiri terletak sedikit lebih tinggi (di kawasan dada). Diiringi oleh berpeluh, muntah dan mual, sesak nafas.
  2. Kesakitan mengalir ke peritoneum, dada, leher, rahang.
  3. Pesakit pening, kekeliruan berlaku.
  4. Tachycardia bermula
  5. Kecederaan pada tulang belakang, disertai dengan kehilangan kawalan terhadap pergerakan usus, buang air kecil.
  6. Kaki melemah, punggung, kemaluan mati rasa.

Diagnostik

Untuk menentukan penyakit apa yang menyebabkan sakit punggung bawah, perlu menjalani pemeriksaan diagnostik yang komprehensif.

  • Analisis am dan biokimia air kencing dan darah.
  • Penanda tumor terdapat dalam darah semasa pembentukan tumor.

Kaedah penyelidikan instrumental:

  • X-ray tulang belakang.
  • Endoskopi usus, perut dan rahim.
  • Pemeriksaan ultrabunyi pada rongga perut.
  • Pengimejan resonans magnetik.

Cara merawat sakit belakang di kawasan lumbar?

Bagaimana merawat punggung bawah? Pendekatan untuk merawat belakang bergantung sepenuhnya pada gejala penyakit, diagnosis yang dibuat oleh doktor, dan tahap penyakit. Pendekatan bersepadu biasanya digunakan, termasuk beberapa kaedah rawatan..

Ubat sakit. Salap membantu melegakan keradangan, keseleo, mempunyai kesan pemanasan, jika punggung bawah sejuk.

Kumpulan salap berikut dibezakan:

  • ubat gabungan (digunakan untuk keseleo dan kecederaan, bersama dengan kesan anti-radang dan analgesik, ia mempunyai kesan penyembuhan kerana heparin dan demetil sulfoksida yang termasuk di dalamnya);
  • analgesik anti-radang (ia termasuk ubat penyejuk yang melegakan kerengsaan - ubat mentol, lavender, dan sakit - nurofen, iboprofen, diclofenac);
  • chondroprotectors (salah satu komponen aktif ubat tersebut adalah chondroitin sulfate, digunakan dalam proses patologi pada tisu tulang rawan, menyumbang kepada pemulihan aktif permukaan tulang rawan pada sendi);
  • ubat yang menjengkelkan (kesannya berdasarkan vasodilatasi dan aliran darah ke sumber kesakitan).

Dengan bantuan latihan terapi, pesakit akan dapat mengurangkan rasa sakit, membuat otot kuat, meningkatkan jarak antara vertebra. Mereka akan membantu melepaskan akar saraf yang diperah, menormalkan aliran darah di kawasan yang terjejas, meningkatkan proses metabolik..

Agar gimnastik semacam itu dapat dirawat, bukannya melumpuhkan, perlu mengikuti semua cadangan doktor yang menghadiri.

  1. Pergerakan dibuat dengan perlahan dan lancar tanpa belokan tajam;
  2. Bilik mesti berventilasi sebelum latihan;
  3. Pesakit harus memakai pakaian yang tidak menyekat pergerakan;
  4. Latihan dilakukan semasa pesakit menghirup, dan semasa menghembus nafas, dia perlu kembali ke posisi semula;
  5. Beban meningkat secara beransur-ansur. Pertama, jumlah pendekatan adalah kira-kira 10, dan kemudian mereka meningkat;
  6. Semasa gimnastik, anda harus memantau kesihatan anda. Sekiranya sakit tajam bermula, anda mesti menghentikan pengajian anda.

Di samping itu, urut dengan sempurna membantu menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang lumbar. Kesan terapi positif dari urut merangkumi perkara berikut:

  • meningkatkan bekalan darah ke bahagian badan yang berpenyakit;
  • menguli otot, yang menjadikannya dan ligamen lebih lentur dan elastik;
  • melegakan kesakitan akut;
  • menyingkirkan toksin yang terkumpul di otot dan tisu subkutan;
  • sensasi yang menyenangkan kerana rangsangan ujung saraf kulit;
  • emosi positif.

Dia boleh dipercayakan kepada pakar di klinik atau dilakukan di rumah, bagaimanapun, faedah daripadanya akan sangat berharga.

Doktor mana yang harus saya hubungi?

Untuk sakit belakang, penyebabnya tidak diketahui, pertama sekali perlu berjumpa dengan ahli terapi. Ini akan membantu menentukan penyakit dengan gabungan gejala..

Sekiranya alasannya jelas: rasa sakit didahului oleh trauma, rasa sakit timbul dengan latar belakang kehamilan, kitaran haid atau penyakit kronik, masuk akal untuk segera menghubungi pakar yang lebih sempit.

Pengubatan sendiri dibenarkan hanya jika penyebab kesakitan diketahui dengan tepat..

Sakit belakang bawah

Sakit belakang yang rendah dalam sumber bahasa Inggeris disebut sakit belakang. Kesakitan sering menyumbang kepada ketegangan pada tulang belakang lumbal, sekatan pergerakan, dan skoliosis analgesik.
Sakit belakang bawah akut boleh berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu.

Punca, kekerapan dan faktor risiko sakit belakang bawah

Hampir setiap orang mengalami sakit belakang bawah sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
Harus diingat bahawa rasa sakit boleh terjadi di bahagian belakang anda, tetapi, sakit di tulang belakang lumbar paling kerap terjadi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa vertebra lumbal mempunyai beban maksimum pada berat badan anda.
Sakit belakang rendah berada di tempat kedua dengan jumlah lawatan ke doktor, sejurus selepas jangkitan virus.
Anda mungkin merasa sakit punggung bawah setelah mengangkat berat, pergerakan tiba-tiba, setelah berada dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang lama, atau setelah kecederaan tulang belakang.
Kesakitan akut di tulang belakang lumbal paling kerap disebabkan oleh pemindahan cakera intervertebral dan kecederaan tulang belakang.

Punca sakit belakang:

  • Osteochondrosis tulang belakang lumbar
  • Hernia intervertebral dan penonjolan cakera intervertebral
  • Spondylarthrosis
  • Spondylosis
  • Spondylolisthesis
  • Fraktur mampatan akibat osteoporosis, myeloma, hemangioma vertebra
  • Ketumbuhan di lumen saluran tulang belakang

Gejala sakit belakang bawah (sakit belakang bawah)

Rasa sakit dapat bervariasi: tajam, kusam, menarik, terbakar, dapat disertai dengan kesemutan dan merinding, mati rasa.
Keamatan sakit punggung bawah boleh berbeza-beza - dari kesakitan ringan hingga tidak tertahankan yang menyukarkan pergerakan walaupun sedikit. Kesakitan boleh digabungkan dengan sakit di paha, sakit di bahagian bawah kaki, sakit di kaki.

Diagnosis sakit belakang bawah

Mula-mula anda perlu berjumpa pakar neurologi. Doktor akan mengemukakan soalan mengenai sifat kesakitan anda, kekerapan dan kekerapannya. Doktor akan berusaha untuk menentukan punca kesakitan dan memulakan rawatan dengan kaedah mudah (ais, ubat penahan sakit sederhana, fisioterapi dan latihan yang diperlukan).

Dalam kebanyakan kes, rawatan ini mengurangkan sakit belakang..
Semasa pemeriksaan, doktor akan menentukan kedudukan kesakitan yang tepat, penyinarannya, refleks neurologi.
Sebilangan besar orang yang sakit di tulang belakang lumbar pulih dalam masa 4-6 minggu.
Diagnostik merangkumi pencitraan resonans magnetik (MRI) tulang belakang lumbar, tomografi yang dikira dari tulang belakang lumbosacral, sinar-X tulang belakang.
Oleh kerana penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral, pertama sekali anda perlu melakukan MRI tulang belakang lumbal. Kajian ini juga akan membantu menyingkirkan sebahagian besar penyebab kesakitan, seperti pembengkakan pada lumen saluran tulang belakang, tuberkulosis tulang belakang, patah tulang belakang, myeloma, kanal tulang belakang sempit anatomi, sponylolisthesis, pelbagai bentuk kelengkungan tulang belakang, spondylosis dan spondylarthrosis. Sekiranya pakar neurologi anda tidak menetapkan MRI, maka lakukanlah sendiri. Kekuatan peranti MRI mestilah 1 Tesla atau lebih.
Jangan mulakan diagnosis dengan sinar-x dan tomografi yang dikira, kaedah ini tidak selamat. Mereka boleh dilakukan di tempat pertama hanya jika disyaki patah tulang belakang.

Berikut adalah beberapa petua mengenai apa yang harus dilakukan dengan sakit belakang:

  • Kurangkan aktiviti fizikal dalam dua hari pertama selepas bermulanya serangan. Ini akan membantu mengurangkan simptom penyakit dan bengkak di kawasan sakit..
  • Jangan duduk bersandar ke hadapan sehingga rasa sakit telah hilang sepenuhnya.
  • Ambil ubat penahan sakit hanya sekiranya berlaku kesakitan yang tidak dapat ditoleransi. Suntikan intramuskular lebih baik daripada ubat bius. Ini akan melindungi dinding perut anda daripada bersentuhan langsung dengan anti-radang. Cuba elakkan pengambilan ubat yang berlebihan. Jangan gunakan hormon untuk rawatan jika sakit belakang tidak dikaitkan dengan penyakit autoimun.
  • Tidur dalam posisi janin, letakkan bantal di antara kaki anda. Sekiranya anda biasanya tidur di punggung, letakkan bantal di bawah lutut
  • Kesalahpahaman umum adalah idea bahawa anda harus mengehadkan aktiviti fizikal untuk masa yang lama. Tempat tidur tidak digalakkan. Sekiranya anda tidak mengalami demam, penurunan berat badan, buang air kecil dan buang air besar secara tidak sengaja, maka anda mesti tetap aktif selagi anda boleh berdiri. Anda dapat mengurangkan aktiviti anda hanya dalam dua hari pertama selepas permulaan kesakitan. Mula melakukan senaman aerobik ringan. Berjalan di simulator, berenang akan membantu meningkatkan aliran darah ke otot punggung anda. Rujuk doktor untuk memilih latihan agar tidak menyebabkan peningkatan kesakitan.


Ramalan:

Sebilangan besar orang berasa lebih baik selepas minggu pertama rawatan.
Selepas 4-6 minggu, pada sebahagian besar pesakit, rasa sakit hilang sepenuhnya.

Dalam kes apa anda perlu berjumpa doktor dengan segera:

  1. Sakit belakang yang rendah digabungkan dengan sakit kaki dan sakit kaki
  2. Kesakitan tidak memungkinkan anda menjaga diri sendiri
  3. Kesakitan digabungkan dengan ketidaksinambungan kencing dan tinja
  4. Gabungan kesakitan di punggung bawah dengan kebas pada punggung, paha, kaki, kaki, pangkal paha
  5. Sekiranya anda pernah mengalami sakit belakang sebelum ini
  6. Sekiranya kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari
  7. Sekiranya anda mengambil hormon
  8. Sekiranya sakit punggung bawah berlaku selepas kecederaan
  9. Kanser sebelum ini didiagnosis.
  10. Sekiranya anda telah menurunkan berat badan baru-baru ini kerana alasan yang tidak diketahui

Teks ditambahkan ke Yandex Webmaster 01.25.2012, 15:38
Hak terpelihara.

Semasa menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami menghendaki setiap bahan disertakan dengan pautan hiper aktif ke laman web kami:

  • 1) Hyperlink boleh membawa ke domain www.spinabezboli.ru atau ke halaman dari mana anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
  • 2) Pada setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami disiarkan, mesti ada pautan yang aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlink tidak boleh dilarang diindeks oleh mesin pencari (menggunakan "noindex", "nofollow" atau cara lain);
  • 4) Sekiranya anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu, di laman web anda lebih dari 5 halaman dengan bahan kami, anda perlu meletakkan pautan ke semua artikel pengarang). Selain itu, anda juga harus meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Pertanyaan melalui telefon di Moscow: +7 (495) 745-18-03.

Sakit belakang: apa yang perlu dilakukan, alasan, rawatan, mengapa ada sakit belakang

Sakit punggung bawah yang kadang-kadang atau berterusan sering menandakan perkembangan secara beransur-ansur patologi radang atau degeneratif-dystrophik. Semakin cepat ia didiagnosis, semakin baik prognosis untuk pemulihan sepenuhnya. Kesakitan pada tulang belakang lumbosacral memprovokasi osteochondrosis, hernia, penonjolan, jangkitan, patologi organ dalaman.

Punca Sakit Belakang Punggung

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi ada." Baca lebih lanjut.

Sekiranya pesakit mengadu sakit belakang, doktor terlebih dahulu mengesyaki perkembangan patologi sistem muskuloskeletal. Dan hanya setelah pengecualiannya, diagnosis menyeluruh dilakukan untuk menilai keadaan organ dalaman. Faktanya ialah cakera vertebra lumbal dan intervertebral dihidupkan oleh batang saraf yang biasa dengannya. Oleh itu, rasa sakit yang berlaku, misalnya, di saluran gastrointestinal, dirasakan di punggung bawah.

Beban meningkat

Ini adalah penyebab semula jadi sakit punggung bawah. Semasa latihan fizikal yang keras atau latihan sukan yang sengit, otot mengalami tekanan yang meningkat. Mereka mengumpul asid laktik, yang merengsakan serat otot rangka. Oleh itu, selain rasa sakit, sensasi terbakar yang agak kuat dirasakan. Semua sensasi yang tidak selesa hilang setelah berehat sebentar akibat penyingkiran asid laktik dari tisu otot.

Sekiranya sakit punggung bawah muncul selepas setiap beban, dan keparahannya tidak berkurang dalam 1-2 jam, maka anda harus berjumpa doktor. Aktiviti fizikal yang berlebihan, pengangkatan berat sering menyebabkan mikrotrauma cakera dan vertebra, perkembangan patologi degeneratif-distrofik.

Osteochondrosis dan hernia intervertebral

Osteochondrosis lumbal 1, 2, 3 darjah keparahan adalah penyebab utama kesakitan di bahagian bawah punggung. Pada peringkat awal, sedikit ketidakselesaan berlaku, menunjukkan sedikit pemusnahan cakera intervertebral. Sekiranya seseorang pada peringkat ini beralih kepada pakar neurologi, maka mungkin untuk menghentikan patologi sepenuhnya dan bahkan memulihkan sebahagian tisu yang rosak. Kesakitan akut, teruk, diperburuk dengan memiringkan atau memusingkan badan, menunjukkan kerosakan serius pada struktur vertebra.

Dengan osteochondrosis 2 atau 3 tahap x-ray, hernia atau penonjolan sering terbentuk. Mereka memprovokasi bukan sahaja sakit menusuk, tetapi juga komplikasi serius - sindrom radikular, myelopati discogenik.

Penyakit ginekologi

Ketidakselesaan di punggung bawah mempengaruhi wanita dengan adnexitis, proses keradangan dengan penglibatan ovari dan tiub fallopio secara serentak (pelengkap rahim). Selain kesakitan, keputihan muncul, kesukaran kehamilan berlaku, fungsi haid terganggu.

Gejala serupa mengiringi proses proses keradangan di saluran tuba, pembentukan sista di ovari, pembentukan polip di rongga rahim.

Penyakit buah pinggang

Oleh kerana ginjal terletak di dekat punggung bawah, penurunan aktiviti fungsinya dapat ditunjukkan secara klinikal dengan menyinari sakit di punggung bawah. Kekalahan organ berpasangan berbentuk kacang ini ditunjukkan oleh gangguan kencing, pengesanan kotoran nanah atau darah di dalam air kencing, dan kemerosotan dalam kesihatan umum. Sakit punggung bawah sering diperhatikan dengan sistitis, termasuk hemoragik, glomerulonefritis, pielonefritis, kegagalan buah pinggang kronik dan akut.

Kehamilan

Ini adalah salah satu penyebab semula jadi sakit pinggang. Semasa mengandung, ketika bayi mengandung, ukuran rahim dan berat janin meningkat, yang menyebabkan pemampatan ujung saraf terletak di bawah. Pada peringkat akhir kehamilan, hormon khas, relaxin, mula dihasilkan dalam tubuh wanita. Di bawah pengaruhnya, ligamen dan tendon berehat untuk memudahkan laluan anak melalui saluran kelahiran. Ini dapat meningkatkan keparahan kesakitan dengan ketara..

Endometriosis

Patologi ginekologi biasa di mana sel-sel lapisan dalaman dinding rahim tumbuh di luarnya. Tisu endometrioid sensitif terhadap hormon yang dihasilkan di dalam badan, jadi endometriosis secara klinikal dimanifestasikan oleh pendarahan bulanan. Ini membawa kepada perkembangan proses keradangan, salah satu gejalanya adalah rasa sakit memancar ke tulang belakang lumbosacral.

Bulanan

Sakit tarik yang ketara di bahagian bawah perut berlaku pada 50% wanita sebelum atau semasa pendarahan bulanan. Mereka cukup fisiologi, hilang segera pada akhir haid. Sensasi yang tidak selesa boleh merebak ke punggung bawah dan kawasan sakral. Asal patologi mereka dibuktikan oleh gejala bersamaan. Ini adalah gangguan dyspeptik, cirit-birit atau sembelit, sakit kepala yang kerap, pening. Dalam kes sedemikian, wanita mungkin didiagnosis dengan algomenorea, atau disfungsi haid.

Saiz payu dara

Tulang belakang wanita dengan payudara besar mengalami tekanan yang meningkat. Dan dengan pengedaran mereka yang salah, kebarangkalian perkembangan proses merosakkan-merosot adalah tinggi. Wanita yang mempunyai payudara besar juga sering merosot, yang seterusnya memperburuk keadaan tulang belakang.

Kasut

Sakit belakang pada akhir hari adalah perkara biasa bagi wanita yang memakai kasut bertumit tinggi. Mampatan kapal besar dan kecil, gangguan peredaran darah di bahagian kaki dan pelvis. Hasilnya adalah pelanggaran trofisme cakera intervertebral lumbal, pemusnahannya. Situasi ini diperburuk oleh peningkatan beban pada ruang tulang belakang, serta penyebarannya yang tidak betul.

Kemuncak

Semasa menopaus semula jadi, tubuh mengurangkan pengeluaran estrogen, yang mengatur proses pemulihan dalam sistem muskuloskeletal. Tisu tulang kehilangan keupayaan untuk menyerap sepenuhnya unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan semula mereka. Mereka menjadi rapuh, yang cenderung kepada patah tulang spontan. Sakit punggung bawah menopaus mungkin merupakan gejala pertama penyerapan tulang, perkembangan osteoporosis.

Berat berlebihan

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang memprovokasi osteochondrosis lumbosacral. Berat berlebihan menjadi penyebab peningkatan beban pada cakera intervertebral, mikrotrauma dan kemusnahan selanjutnya. Orang yang berlebihan berat badan sering makan dengan teruk. Makanan berkalori tinggi terdapat dalam makanan mereka, kekurangan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dengan kandungan unsur surih dan vitamin yang tinggi. Gabungan peningkatan beban dan kekurangan nutrien menentukan perkembangan osteochondrosis lumbal.

Penyakit onkologi

Perubahan dalam alat genetik sel mengganggu peraturan pertumbuhan dan pembahagiannya. Ini membawa kepada percambahan tisu patologi, pembentukan tumor jinak atau malignan. Sakit punggung bawah boleh berlaku bukan hanya disebabkan oleh mampatan oleh neoplasma ujung saraf sensitif, ruang tulang belakang, tisu lembut, dan saluran darah. Tumor "menyerap" banyak kalsium, jadi kekurangan unsur jejak ini timbul pada struktur tulang, yang memprovokasi penipisannya..

Hipotermia

Otot rangka kawasan lumbosacral sering meradang di bawah pengaruh suhu rendah. Myositis berkembang - patologi yang secara klinikal dimanifestasikan oleh kesakitan tempatan pada otot yang terjejas. Keterukannya meningkat dengan ketara dengan pergerakan dan palpasi. Sebagai tindak balas kepada keradangan, nada otot meningkat, memprovokasi kekakuan tulang belakang lumbar.

Pengelasan kesakitan

Diagnosis awal boleh dibuat kepada pesakit berdasarkan penerangan terperinci mengenai gejala yang timbul. Setiap patologi dicirikan oleh sindrom kesakitan tertentu, termasuk intensiti, kekerapan, keadaan sebelum kemunculan.

Kesakitan yang teruk

Kesakitan seperti ini secara klinikal dimanifestasikan pada osteochondrosis lumbal dengan keparahan 2-3. Pada peringkat ini, cakera intervertebral mengalami kerosakan yang besar, kehilangan sifat pelindung. Mereka tidak melembutkan beban semasa pergerakan, oleh itu, sebagai akibat ketidakstabilan struktur vertebra, tisu lembut dimampatkan. Kesakitan yang teruk berlaku walaupun pada waktu rehat. Mereka bertambah kuat ketika berpusing dan membungkuk, tawa yang kuat, batuk, bersin, disertai dengan perasaan "merinding", kelemahan otot.

Sakit tajam

Kesakitan akut berlaku apabila osteofit atau cakera yang dipindahkan dari akar tulang belakang melanggar. Oleh itu, serangan lumbago menampakkan dirinya, ciri patologi reumatik, osteochondrosis lumbosacral, radiculopathy. Rasa sakitnya sangat tajam, menusuk, terbakar sehingga seseorang tidak dapat mengambil langkah untuk tidur. Dia sering tidak dapat meluruskan badan kerana takut menimbulkan sensasi yang menyakitkan..

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Cuma jangan lupa mengolesnya sekali sehari..

Sakit sakit

Sakit belakang yang kusam, sakit, dan menekan adalah gejala patologi organ dalaman, termasuk sistem genitouriner dan pembiakan. Sensasi yang tidak selesa seperti itu menunjukkan osteochondrosis berkembang, spondylarthrosis, spondylitis. Mereka tidak dilokalisasi, tetapi meluas ke pinggul, punggung dan bahkan pergelangan kaki. Selalunya, rasa sakit menunjukkan proses yang merosakkan di tulang belakang, dan proses keradangan pada organ dalaman.

Kesakitan kronik

Kesakitan berterusan di kawasan lumbar menunjukkan patologi kronik. Mereka akut, kuat semasa kambuh, memancar ke bahagian badan yang berdekatan. Pada tahap pengampunan, sedikit ketidakselesaan berlaku selepas hipotermia, latihan fizikal, pemburukan patologi lain, jangkitan virus pernafasan akut. Sakit bertambah teruk dengan membongkok, memusingkan badan, menaiki tangga, berjalan lama.

Kaedah Diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luarannya, sejarah perubatan, hasil kajian instrumental dan biokimia. Radiografi adalah yang paling bermaklumat dalam mengesan patologi sistem muskuloskeletal. Pada gambar yang diperoleh, badan vertebra yang cacat dan penurunan jarak di antara mereka, pertumbuhan tulang yang terbentuk (osteofit) dapat dilihat dengan baik..

Sekiranya terdapat kecurigaan penonjolan hernial, penonjolan, penyakit organ dalaman, MRI, CT, dan ultrasound dilakukan. Kajian-kajian ini dapat mengesan penyetempatan patologi, menilai tahap proses keradangan.

Pastikan anda melakukan ujian darah dan air kencing klinikal secara umum. Sekiranya disyaki penyakit sistemik (gout, rheumatoid arthritis), kajian biokimia, serologi ditunjukkan..

Pakar mana yang boleh membantu

Selalunya, sakit di punggung bawah didahului oleh trauma - subluksasi vertebra, lebam teruk, kerosakan pada saraf tunjang. Dalam kes sedemikian, disarankan untuk segera menghubungi traumatologist.

Melantik ahli terapi tidak akan menjadi kesalahan. Pengamal am ini mempunyai kemahiran yang tepat dalam mendiagnosis penyakit tulang belakang dan organ dalaman. Setelah mengkaji kajian ini, dia akan merujuk pesakit ke doktor pakar - pakar rheumatologi, pakar neurologi, ortopedis untuk terapi selanjutnya.

Pertolongan cemas

Apabila sakit akut yang teruk berlaku, anda perlu berbaring di permukaan yang keras, mengambil posisi badan di mana sensasi yang tidak selesa melemahkan. Anda boleh menekuk lutut sedikit dengan meletakkan bantal atau selimut yang dilipat di bawahnya. Menghilangkan rasa sakit dengan cepat akan memungkinkan penggunaan ubat anti-radang bukan steroid, seperti Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac.

Kaedah rawatan

Untuk menghentikan kesakitan di kawasan lumbar akan membenarkan penggunaan ubat dengan kesan analgesik. Tetapi akan segera muncul lagi jika terapi patologi utama yang kompeten tidak dijalankan. Banyak penyakit organ dalaman bertindak balas dengan baik, termasuk barah. Tetapi mustahil untuk memulihkan sepenuhnya cakera intervertebral yang hancur dan vertebra cacat pada osteochondrosis. Rawatan ini bertujuan untuk mencapai pengampunan yang stabil, pada tahap di mana tidak ada sakit punggung bawah.

Rawatan ubat

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam tablet dan kapsul selalu menjadi ubat pilihan pertama - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Dalam onkologi, analgesik narkotik digunakan, sebagai contoh, Tramadol. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kekejangan otot rangka, maka relaksan otot diresepkan kepada pesakit. Ini adalah Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Untuk menghilangkan nada otot licin yang meningkat membolehkan penggunaan No-shpa, Drotaverina. Analgesik Spazmalgon, Baralgin, Maxigan juga digunakan dalam rawatan patologi organ dalaman..

Salap dan gel

Alat untuk penggunaan luaran digunakan untuk menghilangkan sensasi yang tidak selesa di bahagian bawah keparahan lemah dan sederhana. Salap juga termasuk dalam rejimen terapi untuk mengurangkan dos ubat sistemik (suntikan, tablet), mengurangkan beban farmakologi pada badan.

Ubat luaran untuk sakit belakang bawahNama ubatKesan terapeutik
NSAIDFastum, Voltaren, Arthrosilen, Nise, KetorolAnti-radang, analgesik, dekongestan
Salap pemanasan, gelCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonAnalgesik, merengsakan tempatan, mengganggu
Chondroprotectors untuk osteochondrosisTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosMerangsang pertumbuhan semula cakera, analgesik, anti-radang

Suntikan

Semasa memilih ubat penahan sakit, doktor mengambil kira jenis patologi, tahap perjalanannya, intensiti ketidakselesaan. Untuk menghilangkan kesakitan akut, penyekat ubat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) dan anestetik (Lidocaine, Trimecaine) sering digunakan. Ubat hormon cukup toksik kepada organ dalaman, oleh itu ia tidak lebih kerap digunakan sekali setiap 1-3 bulan.

Suntikan intramuskular NSAID (Ortofen, Movalis, Xefokam, Meloxicam, Diclofenac) membantu menghentikan kesakitan yang teruk. Sekiranya perjalanan patologi rumit oleh kekejangan otot, maka Midokalm, yang merangkumi anestetik Lidocaine, digunakan.

Bersenam dan bersenam

Semasa mendiagnosis patologi yang telah timbul atau untuk mencegahnya, doktor mengesyorkan pesakit melakukan terapi terapi fizikal setiap hari.

Latihan berkala menyumbang kepada:

  • peningkatan peredaran darah di punggung bawah;
  • menguatkan kerangka otot belakang;
  • mengurangkan keparahan kesakitan.

Kompleks latihan dibuat oleh doktor yang menghadiri dengan mengambil kira jenis patologi, jumlah komplikasi yang dikembangkan, persiapan fizikal pesakit.

Urut

Untuk meningkatkan bekalan darah ke tisu dengan nutrien, menormalkan nada otot rangka dan licin, menguatkan otot, pesakit disyorkan mengurut:

Prosedur penyembuhan dilakukan bukan hanya untuk tujuan terapeutik, tetapi juga untuk pencegahan pemburukan penyakit kronik.

Pemanasan dan krioterapi

Tindakan termal pada punggung bawah membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi hanya setelah menghentikan proses keradangan akut. Pad pemanasan terpakai, salap dengan kesan menjengkelkan tempatan, mandi.

Cryotherapy adalah rawatan sejuk yang mengaktifkan sistem penyesuaian. Ini adalah prosedur fisioterapeutik, tindakannya berdasarkan tindak balas badan terhadap hipotermia lapisan luar kulit.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan penampilan sakit belakang bawah boleh menjadi pengecualian dari gaya hidup kebiasaan faktor-faktor yang memprovokasi mereka. Anda harus meninggalkan kasut dengan kasut tumit tinggi, menghadkan makanan berkalori tinggi dalam diet. Pencegahan patologi yang sangat baik adalah senaman harian, berenang, yoga.

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi menghadkan pergerakan dan kehidupan anda sepenuhnya...
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Penyakit tulang belakang lumbar

Masalah lumbar mempunyai etiologi yang sangat pelbagai. Kumpulan risiko termasuk orang tua, dan juga orang yang meminati sukan atau melakukan kerja fizikal yang berat. Untuk mengalahkan penyakit punggung bawah, tidak cukup pil, salap dan kompres pemanasan. Adalah perlu untuk mengubah gaya hidup: untuk menjalani terapi fizikal, menurunkan berat badan, mengunjungi kolam renang dan rawatan urut.

Kenapa punggung bawah sakit

Tisu tulang rawan punggung bawah tidak mampu tumbuh semula dan mudah musnah jika kekurangan nutrien. Penyakit punggung bawah - bayaran kemanusiaan untuk postur tegak. Oleh kerana seseorang menghabiskan sebahagian besar waktunya untuk memuatkan punggung, dan terutama kawasan lumbar, peredaran darah tulang rawan lumbar merosot. Yang bermaksud bahawa kekurangan nutrien bermula.

Lumbar seseorang mendapat beban yang paling besar dengan kerja fizikal yang berat atau mengangkat beban. Hernia dan penonjolan lumbar - angkat berat penyakit profesional. Tetapi walaupun seseorang tidak membuat punggung bawahnya mengalami beban berlebihan, dia boleh mencederakannya, katakanlah, dengan teknik mengangkat berat yang salah.

Pinggang cacat jika orang itu sentiasa duduk. Bahagian utama manusia terlibat dalam kerja intelektual dan menghabiskan masa di depan monitor, mengintipnya dengan penuh perhatian. Pinggang tidak cukup bersandar di bahagian belakang kerusi. Kerana kenyataan bahawa postur ini menjadi kronik, otot lumbar tidak lagi menyokong beban, dan vertebra lumbal mula memampatkan cakera intervertebral dan sendi faset.

Darah mula beredar lebih teruk melalui tulang rawan, dan proses metabolik pada tisu punggung bawah terganggu. Tetapi sendi kita tidak mempunyai kapilari sendiri - mereka makan dari tisu lumbar lembut yang berdekatan. Sekiranya kapilari pada tisu menyempit dan kemudian berhenti berfungsi, tisu tulang rawan kekurangan zat makanan. Akibatnya, mereka mengering dan kehilangan sifat elastiknya. Itulah sebabnya mengapa kebanyakan penyakit tulang belakang lumbar berkembang..

Osteochondrosis lumbal

Pada osteochondrosis kerana gangguan metabolik, degenerasi tisu tulang rawan cakera intervertebral bermula. Cakera lumbar berhenti berfungsi sebagai pegas antara vertebra. Dia tidak lagi mengembalikan kedudukan normalnya, penurunan ketinggian. Akibatnya, vertebra punggung bawah mula bersentuhan antara satu sama lain. Dan jika cakera itu menonjol dan retak, komplikasi seperti penonjolan dan hernia mungkin berlaku..

Gejala osteochondrosis lumbal termasuk kekejangan dan kesakitan. Sekiranya sebagai akibat dari akar saraf osteochondrosis dijepit, gambaran klinikal menjadi lebih teruk:

  • Sensitiviti kaki terganggu: mereka mati rasa, "goosebumps" berjalan di sepanjang mereka;
  • Kerja rektum dan pundi kencing bertambah buruk;
  • Kesakitan menjadi lebih kuat, memberi di kawasan panggul dan femoral.

Osteofit vertebra

Dengan penyakit seperti spondylosis, lonjakan tajam dari tisu tulang - osteofit - muncul di pinggir badan vertebra. Ini berlaku kerana badan tulang saling bersentuhan dan terhapus di sisi. Tubuh membina tisu tulang baru dan bukannya yang lama, kelebihannya terbentuk yang kelihatan seperti duri. Tidak menghairankan bahawa osteofit tulang belakang mempunyai tepi tajam. Dengan tepi ini, mereka merusak tisu tulang rawan, mempengaruhi akar saraf dan saluran darah..

Komplikasi penyakit yang paling teruk adalah stenosis saluran tulang belakang, di mana osteofit menekan pada saraf tunjang. Akibatnya, seseorang boleh menjadi cacat, kehilangan kepekaan sepenuhnya di bawah punggung bawah.

Spondylosis meningkatkan gejala osteochondrosis punggung bawah. Pesakit menjadi lebih teruk, dan risiko mendapat komplikasi yang lebih serius meningkat.

Penonjolan lumbar

Cakera intervertebral sememangnya merupakan pegas antara vertebra, yang membolehkan tulang belakang kembali ke kedudukan fisiologinya setelah pergerakan dan beban. Dengan osteochondrosis, cakera kehilangan kelembapan, akibatnya mereka tidak elastik. Dan, seperti mata air yang ditekan, mereka dapat melekat di sisi. Perubahan bentuk cakera intervertebral ini disebut penonjolan, atau penonjolan.

Penonjolan dapat meningkatkan gejala proses degeneratif: sakit, kekejangan, kemerosotan proses penyembuhan organ dalaman dan tangan. Kemungkinan menjepit akar saraf tulang belakang lumbar meningkat.

Tetapi penonjolan bukan sahaja mengerikan pada dirinya sendiri, tetapi dalam bentuknya yang melampau - hernia intervertebral. Ini adalah penyakit di mana penonjolan tidak menahan tekanan badan tulang dan pecah..

Hernia lumbar

Cakera intervertebral terdiri daripada membran berserat padat dan inti pulpa lembut. Sekiranya tisu rawan membran mengering dan kemudian menonjol, ada bahaya pecahnya. Apabila ini berlaku di bawah tekanan badan tulang, nukleus pulpa sebahagiannya meninggalkan kedudukan fisiologinya, pergi ke luar.

Dalam kes ini, pulpa dapat memerah akar saraf lumbar. Hasilnya akan menjadi sakit tajam yang teruk yang menghalang pergerakan. Serta pelanggaran pemeliharaan otot-otot atau organ-organ dalaman yang menjadi tanggungjawab saraf ini. Di kawasan lumbar, ini adalah otot kaki, pundi kencing, rektum, alat kelamin. Inkontinensia kencing atau tinja mungkin bermula, atau sebaliknya, gangguan kerja organ-organ ini. Seseorang biasanya tidak dapat pergi ke tandas, dan kerana cecair berlebihan di dalam badan, bengkak muncul di badan.

Kaki kerana gangguan persarafan mengalami gejala paresthesia - kepekaannya terganggu. Nampaknya gumpalan meradang di atasnya, kebas hadir. Juga, otot kaki melemah, sukar bagi pesakit untuk berjalan dalam jangka masa yang lama.

Sensasi menyakitkan kadang-kadang menjadikannya mustahil untuk melakukan pergerakan badan yang minimum. Sakit di bahagian kaki dan pelvis.

Hernia paling berbahaya jika tisu pulpa keluar ke saluran tulang belakang. Kemudian keadaan seperti stenosis saluran tulang belakang adalah mungkin. Sekiranya langkah-langkah segera tidak diambil, pesakit mungkin kekal cacat seumur hidup. Situasi ini rumit oleh fakta bahawa hernia posterior (dorsal) kerana lokasinya sangat sukar dicapai oleh pakar bedah.

Lumbalgia

Lumbalgia, atau, seperti yang orang katakan, sakit belakang, terbentuk sebagai akibat pemampatan akar saraf lumbar. Seseorang dalam keadaan ini (biasanya selepas pergerakan tiba-tiba) membeku dalam kedudukan tertentu, dikekang oleh kesakitan. Tidak ada cara untuk bergerak di kawasan yang terjejas.

Ia berlaku kerana kekejangan otot-otot lumbar, otot inilah yang menyebabkan kekejangan teruk. Sebenarnya, ini adalah reaksi pelindung khas badan. Dengan mencegah otot bergerak, dia menyelamatkan tisu saraf dari kerosakan yang lebih besar yang boleh berlaku jika pesakit mula melakukan pergerakan lebih jauh.

Lumbago bukanlah penyakit atau diagnosis bebas, ini adalah manifestasi dari beberapa proses patologi yang lain.

Selalunya ia adalah osteochondrosis, osteophytes atau hernial protrusions. Apabila sakit belakang berlaku, anda tidak boleh cuba menggerakkan otot secara paksa. Cuba bertenang, ambil pose yang selesa. Lakukan analgesik, dan selepas serangan itu, fikirkan untuk berjumpa pakar neurologi. Mungkin dalam kes anda perlu dilakukan secepat mungkin, jika tidak, komplikasi yang lebih serius akan timbul.

Arthrosis Lumbar

Lumbar arthrosis adalah penyakit di mana sendi sisi tulang belakang lumbar musnah. Proses keradangan, seperti dengan osteochondrosis, tidak timbul, serta bahaya mencubit tisu saraf. Walau bagaimanapun, penyakit seperti arthrosis sering beriringan dengan osteochondrosis tulang rawan lumbal, menambah gejala yang tidak menyenangkan. Ini terutamanya sindrom kesakitan. Manifestasi penyakit lain yang tidak selesa adalah perasaan kekakuan..

Sendi faset yang tersekat mengalami geseran antara satu sama lain. Sukar bagi pesakit untuk melakukan pergerakan dengan badan; dia sentiasa ingin meluruskan. Punggung bawah nampaknya teroksidasi.

Ini menyakitkan terutama setelah bangun dan pada penghujung hari. Dalam kes pertama, penyebabnya adalah kedudukan statik semasa tidur. Elakkan simptom ini tidak berfungsi, tetapi mudah dihilangkan dengan segera. Untuk melakukan ini, cukup untuk bergerak secara aktif, dan lebih baik lagi, untuk melakukan senaman pagi yang disasarkan untuk pesakit dengan arthrosis. Dalam kes kedua, sumber kesakitan pada beban yang dialami sendi sendi pada siang hari. Untuk meredakan kesakitan, hanya berbaring dan berehat, hilangkan semua faktor tekanan.

Persediaan

Ketika pesakit diseksa oleh serangan sakit yang tidak berkesudahan, terlalu awal untuk memikirkan bagaimana mencegah penyakit itu berkembang lebih jauh. Pada mulanya, perkara yang paling penting adalah menghentikan gejala. Menghilangkan rasa sakit, mengembalikan mobiliti dan kepekaan. Untuk ini, terapi perubatan utama diperlukan. Pertama sekali, ubat penahan sakit seperti Ketorol atau Ketanov digunakan. Sekiranya rasa sakit terlalu kuat, ubat penyuntik tulang belakang dengan novocaine ditetapkan.

Dalam sebilangan besar kes, sumber kesakitan adalah fokus keradangan. Ubat anti-radang nonsteroid, seperti Ibuprofen atau Diclofenac, digunakan untuk mengatasinya..

Apabila pesakit diseksa oleh kekejangan otot-otot lumbar, kursus penenang otot, seperti Sirdalud atau Midokalm, dapat diresepkan. Dana ini harus diminum hanya dalam kursus, dan di luar tempoh akut penyakit ini. Mereka bertindak pada otak dan merehatkan otot..

Baru-baru ini, populariti item baru seperti chondroprotectors semakin meningkat. Ejen ini dikembangkan oleh ahli farmasi untuk memasukkan mekanisme pertumbuhan semula tulang rawan. Tidak semua doktor cenderung mempercayai bahawa mana-mana bahan atau kompleks bahan dapat mengatasi tugas tersebut. Ramai pakar neurologi mendakwa bahawa kesan chondroprotectors didasarkan pada plasebo, ditambah latar belakang peningkatan umum dari terapi senaman dan prosedur perubatan lain berkaitan. Sama ada betul atau tidak, sukar untuk dikatakan sekarang, kerana sejauh ini terdapat sedikit kajian dan pengalaman dengan penggunaan alat tersebut. Walau apa pun, sama ada menggunakan chondroprotectors atau tidak - soalan ini tetap untuk keputusan anda dan doktor yang hadir.

Latihan terapi fizikal mempunyai kesan positif yang tidak ternilai pada keadaan punggung bawah. Peredaran darah dari tisu yang terjejas bertambah baik, sendi sendi dan akar saraf yang dijepit dilepaskan. Kekejangan otot hilang.

Sekiranya pesakit ingin memperlambat perkembangan perubahan ubah bentuk, dan tidak hanya menghentikan gejala, dia hanya perlu menangani terapi senaman. Tetapi kita mesti ingat bahawa aktiviti motor baik hanya di luar tempoh pemburukan. Pelajaran pertama dilakukan dengan baik di bawah pengawasan tenaga pengajar yang berpengalaman. Maka anda boleh melakukannya di rumah. Keperluan yang paling penting adalah keteraturan. Sekiranya anda melakukan latihan seminggu sekali atau kurang, keadaan tisu yang terjejas tidak akan bertambah baik..

Kami memberi perhatian kepada anda latihan berikut, yang dapat digunakan sebagai biaya biasa:

  • Semasa berbaring atau duduk, kita mula mengetatkan tekanan perut sehingga kita sedikit letih;
  • Kami bangun dengan betul. Kami mula membongkok dan membengkokkan ke punggung bawah maksimum. Dalam kes ini, kepala membongkok ke arah yang bertentangan dengan kawasan lumbar. Lima atau sepuluh pengulangan akan mencukupi, melihat kesejahteraan;
  • Kami berbaring di punggung, membengkokkan kaki sedikit ke sendi lutut, meletakkan telapak tangan di bawah bahagian belakang kepala. Kami memiringkan kedua-dua kaki pada masa yang sama, pertama sekali sepuluh kali, dan sebelah yang lain sepuluh kali;
  • Berbaring di punggung anda, tarik stoking kedua kaki ke sisi kepala sebanyak mungkin. Kami kekal pada tahap maksimum selama kira-kira lima saat. Lima atau tujuh pengulangan akan mencukupi.

Selain itu, visa biasa pada palang akan berguna - mereka meregangkan punggung bawah, melegakan sendi tulang rawan dari tekanan. Berenang di kolam renang adalah pilihan yang sesuai untuk aktiviti fizikal. Di dalam air, berat badan sama rata, tidak satu pun bahagian tulang belakang mengalami beban berlebihan. Dan pada masa yang sama otot dikuatkan, yang juga membolehkan anda menyingkirkan gejala penyakit. Pilihan menarik lain yang dapat membantu mengalahkan penyakit tulang belakang lumbar adalah latihan di papan Evminov.

Saya menasihati anda untuk membaca lebih banyak artikel mengenai topik tersebut

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Doktor adalah ahli terapi manual, traumatologist ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah pendedahan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, suntikan intraartikular, teknik manual lembut, urutan tisu dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intraartikular.

Selepas haid, perut belakang dan bawah terasa sakit

Kenapa punggung bawah sakit

Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan trimester pertama

Baca Mengenai Jenis Hernia

Anda akhirnya harus mengetahui kebenarannya!Baking soda telah digunakan sepanjang sejarah untuk berbagai tujuan, seperti menghilangkan bau dari peti sejuk, penyegar permaidani, dan pemutihan gigi.
Sebelum melakukan latihan latihan fisioterapi dan setelah selesai, doktor terapi senaman mengesyorkan meregangkan tulang belakang. Ini merangsang aliran darah ke strukturnya yang rosak, dan, oleh itu, pemulihannya.
Untuk mengelakkan hernia berulang, jaring dijahit ke dalam pesakit, yang membuat organ tidak jatuh. Kaedah campur tangan pembedahan ini disebut hernioplasti, dan dianggap paling berkesan dalam rawatan hernia..