loader

Utama

Perut

Pemulihan selepas pembedahan tulang belakang lumbal: hernia, rawatan

Pemulihan selepas pembedahan pada hernia tulang belakang lumbar memerlukan banyak masa. Akibat pembedahan akan dirasakan sepanjang hayat. Untuk mengelakkan munculnya hernia baru, anda harus melakukan latihan terapi fizikal setiap hari.

Semasa proses pemulihan, enam bulan selepas operasi, anda tidak dapat melabuhkan punggung dengan aktiviti fizikal. Dianjurkan untuk mengelakkan draf dan sejuk. Untuk berjaya menjalani pemulihan, pesakit diberi ubat, fisioterapi, latihan fisioterapi.

Apakah tujuan pemulihan?

Selepas penyingkiran hernia intervertebral, pesakit belum pulih sepenuhnya. Gejala yang menyakitkan dapat muncul dalam jangka masa yang lama. Kerengsaan saraf masih diperhatikan, keradangan masih belum dapat dihapuskan, untuk ini senarai prosedur pemulihan diterima.

Pemulihan selepas pembedahan melakukan tujuan berikut:

  • Memperbaiki keadaan pesakit, meningkatkan kemungkinan rawatan diri dalam kehidupan seharian.
  • Menstabilkan fungsi tulang belakang.
  • Kurangkan had beban.
  • Meneutralkan gejala kesakitan neurologi.

Prestasi pesakit harus disambung semula, pembentukan semula hernia dicegah. Pemulihan boleh berlangsung hingga satu tahun, dengan mempertimbangkan kerumitan operasi. Prosedur utama termasuk: fisioterapi, terapi senaman, rehat biasa.

Peraturan Pemulihan

Selepas operasi, anda mesti mengikuti peraturan ini. Pertama, pemilihan prosedur yang sesuai untuk pesakit untuk menghilangkan masalahnya. Kedua, pengawasan perubatan badan secara berkala diperlukan. Pakar bedah perlu bertindak.

Adalah perlu untuk mengambil kira kategori umur pesakit dan gangguan lain dari sistem muskuloskeletal, keadaan hernia pada saat penyingkirannya, pemilihan prosedur pembedahan yang sesuai.

Semasa pemulihan, peringkat berikut dilakukan:

  • 14 hari pertama, gejala kesakitan dihilangkan, sokongan psikologi diberikan. Berjalan ternyata 3-4 hari selepas operasi. Terapi senaman selepas penyingkiran hernia dilakukan pada tahap ini. Sebaiknya lakukan gimnastik semasa berbaring.
  • 60 hari pertama, pesakit bersiap untuk kehidupan seharian di rumah. Dalam tempoh ini, pergerakan dengan amplitud yang meningkat tidak dapat diakses, bahagian belakang dipintal, kecenderungan dibuat.
  • Selepas 90 hari, aktiviti fizikal dikekalkan, tisu otot diperkuat, pencegahan dilakukan. Masa ini memakan masa setahun selepas pembedahan.

Selama 3 bulan tidak boleh memandu kereta. Penumpang dibenarkan berada dalam posisi setengah duduk atau melintang. Tidak boleh melompat, berlari, memutar tulang belakang. Vertebra dan cakera selalu cedera.

Pilihan pembaikan Hernia

Hari ini, kaedah pembaikan hernia ditunjukkan dalam arah pengurangan maksimum kecederaan pembedahan yang dibenarkan. Kaedah klasik laminektomi jarang digunakan, kaedah penghapusan endoskopi dan mikrosurgi semakin banyak digunakan. Kaedah sedemikian mencegah kecederaan selepas pembedahan, pesakit pulih lebih cepat..

Pembedahan mikro dilakukan menggunakan mikroskop. Kecederaan selepas pembedahan sedikit bertambah buruk jika dibandingkan dengan endoskopi, tidak ada sekatan pada ukuran hernia.

Pemulihan intensif

Pemulihan diperlukan untuk menyesuaikan pesakit selepas pembedahan ke kehidupan normal. Tempoh tempoh ini adalah dari 3 hingga 12 bulan. Dalam tempoh ini, keradangan hilang, bekas luka sembuh, dan aktiviti motor kembali. Di kedai khas, korset dibeli, yang membolehkan anda menghilangkan lebihan beban dari belakang, memerlukan penggunaan berterusan.

Petua Doktor:

  • Hadkan jangka masa kedudukan dalam kedudukan tertentu.
  • Anda boleh meregangkan otot dan memberi sedikit aktiviti fizikal pada tulang belakang anda..
  • Hadkan pergerakan dalam kenderaan.
  • Anda tidak boleh membawa graviti.
  • Mencegah hipotermia dari tempat sakit.
  • Korset perlu menggunakan jangka masa yang terhad.
  • Tulang belakang memerlukan rehat.

Selepas pembedahan, hernia tidak memerlukan rawatan pesakit dalam. Pemulihan melibatkan:

  • Ubat untuk melegakan keradangan, mengurangkan kesakitan, menguatkan tulang.
  • Fisioterapi membantu menormalkan aliran darah, mengurangkan kesakitan.
  • Terapi senaman. Kompleks untuk bahagian bawah punggung, toraks atau serviks berbeza dengan ketara.
  • Kinesitherapy, prosedur air membantu menghilangkan ketegangan dari tulang belakang.
  • Mengunjungi kemudahan pemulihan atau sanatorium.

Batasan disebabkan oleh tempoh pemulihan pertama. Pada masa ini, banyak perkara dilarang, rehat dibenarkan. Pada masa awal, doktor melarang sukan, latihan fisioterapi. Kurang pergerakan yang diperlukan dalam beberapa minggu pertama untuk mempercepat pemulihan.

Abaikan menggunakan korset. Selepas pembedahan, pesakit dikehendaki menggunakan korset selama 2 minggu untuk membetulkan punggung pada kedudukan yang betul. Lakukan terapi magnet sendiri. Pada minggu-minggu pertama pemulihan, prosedur urut tidak dilakukan. Pengambilan ubat sendiri boleh membawa kepada akibat negatif..

Gunakan korset untuk waktu yang lama pada siang hari. Menggunakan korset terlalu lama membawa bahaya kepada sistem muskuloskeletal. Doktor menasihatkan memakainya tidak lebih dari 3-4 jam sehari. Ini memastikan beban yang sesuai pada tulang belakang. Sekiranya anda selalu memakai korset, kerosakan berlaku di lokasi pembuangan hernia atau proses penyembuhannya diputarbelitkan.

Tidak mungkin membawa graviti, muatan maksimum yang dibenarkan ialah 2 kg. Tidak boleh memiringkan badan; objek mesti diangkat dari posisi duduk. Pilihan terbaik adalah mengambil sesuatu dari tangan orang lain. Adalah tidak diingini untuk mengambil ubat tanpa menetapkan pakar. Sekiranya tidak yakin bahawa ubat akan membantu, lebih baik meninggalkan penggunaannya. Doktor tidak mengesyorkan merokok atau minum alkohol..

Tempoh lewat

Tempoh pemulihan adalah salah satu kaedah rawatan yang paling ketara. Sekiranya anda memandang serius perkara ini, anda dapat meningkatkan kesihatan dengan ketara. Apabila prestasi dipulihkan, ada tahap tertunda yang berlangsung seumur hidup. Doktor mengawal proses menguatkan korset otot. Latihan untuk menguatkan tisu otot lebih aktif.

Pada akhir masa, doktor mengesyorkan:

  • Jangan membawa barang lebih berat daripada 5 kg.
  • Jangan menduduki posisi duduk panjang atau tegak.
  • Jangan melompat tajam, jangan melompat.
  • Elakkan sejuk, panaskan punggung bawah.
  • Korset kurang dipakai.
  • Menguatkan otot belakang.
  • Ikuti cadangan pemakanan, aktiviti dan relaksasi.

Tempoh berkala

Dengan tempoh pemulihan biasa, jumlah sekatan adalah minimum. Doktor menasihatkan melakukan senaman berkala di gimnastik terapeutik bahkan bertahun-tahun selepas pembedahan. Sepanjang hayatnya, membawa beban berat tidak dibenarkan, anda harus mengikuti diet, mengelakkan pergerakan tiba-tiba. Perhatikan sistem muskuloskeletal anda sendiri, menjalani pemeriksaan sedikit pun.

Komplikasi pasca operasi

Campur tangan pembedahan tidak selalu dilakukan dengan sempurna, akibatnya, timbul komplikasi. Dengan anestesia:

  • Apabila anestesia diberikan, perubahan pada esofagus atau trakea berlaku.
  • Alergi terhadap anestetik.

Semasa operasi, penunjuk tekanan darah menurun. Jantung berhenti berdegup, masalah pernafasan berlaku. Kerosakan pada membran tulang belakang, kerana ini terdapat migrain kronik. Jangkitan memasuki cecair serebrospinal.

Deformasi saraf berulang menyebabkan kehilangan suara dan masalah pernafasan. Beberapa bulan kemudian, saraf pulih dengan sendirinya. Kebarangkalian tinggi ubah bentuk akar saraf. Saraf tulang belakang cedera, kelumpuhan, gangguan neurologi, patologi lain berlaku.

Arteri Adamkevich rosak di kawasan hernia, di mana patologi paling kerap dikesan. Ini menyebabkan kelumpuhan dan masalah dengan kawalan pundi kencing..

  • Osteomielitis - bisul yang mempengaruhi kerja vertebra. Akibatnya tulang belakang boleh pecah.
  • Stenosis. Kontrak saraf tunjang, diperlukan operasi semula.
  • Kekambuhan hernia di tempat pembedahan mungkin berlaku satu tahun selepas hernia cakera dikeluarkan.
  • Cakera vertebra dan intervertebral mengubah kedudukannya, mengakibatkan hernia atau penonjolan.

Penghapusan segera tidak menyebabkan kecacatan. Sekiranya anda mengikuti cadangan pakar, penyambungan semula gaya hidup normal akan berlaku dalam masa terdekat.

Peraturan untuk menggunakan korset

Setiap orang perlu menggunakan korset selepas pembedahan. Mula-mula anda perlu mengetahui berapa lama alat ortopedik itu digunakan. Sesuai dengan standard pasca operasi, anda perlu menggunakan korset selama 2 bulan, 3-6 jam sehari.

Peranti dipasang buat sementara waktu sebelum melakukan latihan terapi senaman, berjalan kaki, tugas rumah tangga. Dilarang menggunakan kenderaan dan kereta, apabila keperluan seperti itu, anda perlu memakai korset. Secara berkala sebelum tidur malam, peranti ini dihapuskan. Pertama, pesakit mengambil kedudukan mendatar, kemudian menyingkirkan alat tersebut.

Korset mestilah separa kaku, melakukan fungsi sokongan, mengeluarkan beban dari tulang belakang. Kawasan yang dikendalikan lebih cenderung pulih, kerana ia memberikan perlindungan maksimum terhadap kelebihan beban dan pergerakan yang halus. Korset membantu mengurangkan gejala kesakitan.

Apabila dibenarkan duduk?

Hanya doktor yang berpengalaman yang memutuskan kapan hendak duduk, dan bila tidak mungkin. Memandangkan kerumitan prosedur, larangan postur tidak bergerak mungkin berlangsung dari 4 hingga 6 minggu. Seterusnya, pesakit diajar untuk duduk dengan betul. Pada mulanya dibiarkan duduk, mengurangkan tekanan pada tulang ekor.

Pada mulanya dibenarkan duduk di tepi kerusi, lutut harus terletak di bawah sendi pinggul. Semasa menukar kedudukan, anda perlu memegang lengan bawah dengan tangan anda.

Sekiranya kaki sakit

Gejala sisa mungkin kekal lama selepas pembedahan. Selalunya, pesakit mengalami sakit kaki. Tidak menghairankan bahawa kaki terasa sakit atau mati rasa berlaku. Untuk masa yang lama, struktur berinteraksi dengan hernia, yang menekan ujung saraf. Apabila saraf terjejas, pemulihan seketika mereka terhambat oleh penghapusan rangsangan patologi. Atas sebab ini, sakit di bahagian bawah kaki, kaki kebas.

Perlu beberapa minggu untuk memulihkan kepekaan. Tidak ada situasi di mana kesakitan tidak dapat dihentikan sepenuhnya. Apabila tidak ada peningkatan yang diamati, rasa sakit dan parasthesia bertambah buruk. Kadang-kadang dengan kesihatan yang normal, sakit kaki berlaku. Ini mungkin menunjukkan komplikasi atau kekambuhan patologi..

Anda perlu lebih kerap berkomunikasi dengan doktor, bertanya kepadanya mengenai gejala tersebut. Ini mungkin untuk kepentingan pesakit. Masa untuk mengenal pasti faktor negatif menentukan kemungkinan penghapusannya berjaya..

Fisioterapi

Pemulihan selepas pembedahan melibatkan pelaksanaan prosedur fisioterapeutik:

  • Balut lumpur untuk kesakitan dan keradangan.
  • Rangsangan elektrik membolehkan anda mengembalikan fungsi tisu saraf selepas mampatan, merangsang metabolisme tulang dan tulang rawan.
  • Ultrasound membolehkan anda memulihkan dan merangsang pemakanan tisu yang cepat..
  • Magnetoterapi membolehkan anda mengembalikan mobiliti, mengurangkan bengkak dan kesan negatifnya, menghentikan kesakitan dan keradangan. Teknik pemeriksaan ini membolehkan anda mengaktifkan metabolisme.
  • Pemulihan selepas pembedahan memerlukan penggunaan terapi EHF. Teknik ini digunakan untuk meningkatkan nada dan ligamen otot, merangsang peredaran darah. Kesakitan dan keradangan dihilangkan dengan bijak menggunakan prosedur sedemikian..
  • Iontophoresis mendorong penembusan ubat secara mendalam ke dalam kulit. Berkesan untuk memulihkan kawasan yang dirawat dan melegakan simptom kesakitan.
  • Fonoforesis membolehkan anda memasukkan ubat ke dalam badan menggunakan ultrasound. Untuk menghilangkan bengkak dan keradangan, kesan mekanikal digunakan..

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral

Menurut statistik, hernia tulang belakang lumbar paling kerap dijumpai, dan paling tidak, hernia dada. Walaupun hakikat bahawa intervensi pembedahan tidak selalu diperlukan untuk merawat patologi ini, namun banyak operasi dilakukan. Itulah sebabnya mengapa perlu mengetahui tentang proses pemulihan dalam tempoh selepas operasi..
Penyakit degeneratif tulang belakang hari ini adalah salah satu penyebab utama kesakitan pada pesakit.
Osteochondrosis didasarkan pada penurunan kandungan cecair dalam cakera intervertebral, penurunan ketebalannya dan penglibatan tisu tulang, otot dan saraf dalam proses patologi.
Dengan perkembangan penyakit ini, cincin berserat yang mengelilingi inti cakera pulpa pecah. Kemudian bahagian inti keluar ke luar, membentuk apa yang disebut hernia (nod) cakera intervertebral.
Campur tangan pembedahan menghilangkan penyebab gejala pesakit, membawanya ke doktor. Walau bagaimanapun, penghapusan tanda-tanda ini tidak menyelesaikan semua masalah. Adalah perlu untuk menghilangkan akibat penyakit yang mendasari. Inilah sebenarnya teknik pemulihan yang dituju. Penting untuk mengembalikan pesakit ke kehidupan domestik dan bekerja yang aktif.
Tempoh selepas operasi dibahagikan kepada peringkat berikut:

  • 1-14 hari - tempoh selepas operasi awal.
  • 14–32 minggu - tempoh selepas operasi lewat.
  • Dari 2 bulan selepas pembedahan dan kemudian - tempoh pasca operasi yang ditangguhkan.

Selepas pembedahan, perlu dilakukan kompleks terapi fizikal yang akan membantu menguatkan korset otot dan mengelakkan kambuh.

Prinsip umum proses pemulihan

  • Dalam tempoh selepas operasi, adalah penting untuk berada di bawah pengawasan menyeluruh pakar bedah, pakar neurologi, ahli rehabilitologi, dan juga pakar profil sempit lain mengikut petunjuk.
  • Hernia cakera intervertebral memberi pesakit ketidakselesaan yang teruk kerana kesakitan yang teruk dan pergerakan yang terhad. Selepas pembedahan, seseorang merasa tidak berdaya dan terdorong ke kerangka kerja tertentu (mengikuti peraturan, jadual pemeriksaan pakar, mengambil ubat, dan lain-lain), oleh itu, perkembangan keadaan depresi adalah mungkin. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan ahli terapi.
  • Selepas operasi, anda mesti menggunakan korset khas. Ini akan menjadi pencegahan kambuh yang sangat baik..
  • Pelantikan fisioterapi, urut dan fisioterapi.
  • Gimnastik dilakukan dari hari pertama selepas operasi. Kompleks latihan terapi dipilih secara individu dan dijalankan di bawah bimbingan pengajar atau doktor.
  • Prinsip utama fisioterapi dalam tempoh selepas operasi - keteraturan dan peningkatan beban yang lancar.
  • Ia dikontraindikasikan untuk mengangkat lebih dari 2-3 kg dengan satu tangan selepas pembedahan selama 3 bulan.
  • Adalah perlu untuk menghadkan duduk berpanjangan selama 3 bulan selepas pembedahan.
  • Elakkan permainan luar dengan gerakan balistik yang tajam..
  • Dianjurkan untuk meninggalkan alkohol dan tembakau sepanjang tempoh pemulihan..

Hernia cakera serviks

Selepas pembedahan, fokus utama dalam gimnastik adalah latihan pernafasan.
Pada tahap pertama pemulihan, perlu membatasi putaran dan kecondongan kepala.
Selepas kebenaran doktor yang hadir, anda boleh mengambil posisi duduk setengah dengan memakai kolar Shants yang wajib. Dalam tempoh ini, latihan pada tali pinggang bahu atas ditambahkan pada latihan pernafasan. Tangan tidak boleh dinaikkan di atas paras bahu. Semasa melakukan putaran dengan bahu, telapak tangan harus diturunkan dan ditekan ke badan.
Pada peringkat seterusnya, pergerakan kaki ditambahkan ke set latihan.
Berhenti menggunakan orthosis (Shants collar) hanya setelah pemeriksaan sinar-x kawalan.

Hernia cakera toraks

Selepas pembedahan, gimnastik bertujuan mencegah komplikasi dari organ dalaman. Langkah pertama adalah latihan pernafasan..
Sekiranya tidak ada kontraindikasi, pesakit dibenarkan menggulung perutnya hampir sejurus selepas pembedahan. Latihan dalam kedudukan ini dapat dilakukan dalam beberapa hari.
Setelah mendapat kebenaran daripada doktor yang hadir, anda perlu bangun dan berjalan, tetapi pastikan anda memakai ortosis pembetulan.
Seminggu selepas operasi, latihan statik dapat ditambahkan ke kompleks gimnastik terapeutik, iaitu menahan otot tertentu dalam keadaan berkurang selama beberapa saat.
Secara beransur-ansur, pergerakan diperkenalkan dalam posisi berdiri, serta dengan rintangan, berat dan peralatan tambahan.
Sebarang latihan mesti dilakukan dengan tenaga pengajar profesional dan di bawah pengawasan doktor terapi fizikal atau ahli pemulihan.

Hernia cakera lumbar

Adalah perlu untuk meninggalkan posisi duduk selama 3 hingga 6 bulan. Memandu kereta dikontraindikasikan untuk 3 bulan pertama selepas pembedahan. Sebagai penumpang di dalam kereta, anda hanya boleh menaiki posisi duduk atau berbaring.
Perlu menggunakan pendakap pemasangan.
Anda boleh mula berjalan tanpa adanya kontraindikasi dari hari pertama selepas pembedahan.
Rehat dalam keadaan rawan hendaklah 20-30 minit beberapa kali sehari.
Selepas pembedahan selama 1-2 bulan, pergerakan dengan amplitud tinggi, serta memutar tulang belakang dan lenturan, benar-benar dikontraindikasikan.
Pada hari-hari awal, perlu melakukan gimnastik dalam posisi terlentang, memperhatikan irama pernafasan yang betul. Semua pergerakan mesti dilakukan dengan perlahan. Bilangan pengulangan meningkat secara beransur-ansur. Gimnastik dilakukan setiap hari. Semasa latihan, rasa sakit tidak boleh disebabkan, iaitu jarak gerakan harus sampai dengan rasa sakit.

Latihan memusingkan tulang belakang, serta berlari dan melompat sepenuhnya tidak termasuk.

Fisioterapi

2 minggu selepas pembedahan, elektroterapi (SMT, DDT, elektroforesis lidase), terapi laser dan terapi ultrasound, serta ultraphonophoresis hidrofortison ditetapkan. Kursus yang dijalankan, terdiri daripada sesi harian dengan jumlah sehingga 15.

Kursus fisioterapi berulang dianjurkan setiap enam bulan untuk mengekalkan tisu badan, memperbaiki peredaran mikro dan oksigenasi, meningkatkan trofisme dan mempercepat proses reparatif..

Urut

Urut anggota badan yang lembut pada bahagian yang terjejas dilakukan pada hari-hari pertama selepas rawatan pembedahan dengan adanya sindrom radikular, yang ditunjukkan oleh rasa mati rasa, penurunan refleks dan peningkatan kelemahan anggota badan.

Akupunktur

Sangat mungkin untuk memperkenalkan refleksologi ke dalam rawatan yang kompleks sebulan setelah rawatan pembedahan mengikut petunjuk.

Komplikasi operasi

Seperti operasi lain, rawatan pembedahan hernia dikaitkan dengan risiko komplikasi tertentu. Mari kita pertimbangkan beberapa daripadanya..

Anestesia:

  • Kerosakan pada trakea atau esofagus dengan laringoskop jika diintubasi untuk anestesia.
  • Reaksi alergi terhadap penyelesaian anestetik.

Operasi:

  • Henti pernafasan dan jantung, penurunan tekanan darah yang tidak terkawal.
  • Pecahnya dural membran saraf tunjang dengan cecair serebrospinal (penyebab sakit kepala kronik), jangkitan cecair serebrospinal dengan perkembangan meningitis, dan juga (dengan meningitis purulen) pembentukan fistula kantung dural dengan aliran massa purulen yang berterusan dengan penampilan abses pada tisu sekitarnya. Sepsis dan kematian.
  • Kerosakan pada bundle esofagus, trakea atau vaskular di kawasan serviks.
  • Gangguan saraf berulang. Fungsinya dipulihkan secara bebas selepas 2-3 bulan selepas pembedahan.
  • Risiko kerosakan akar saraf.
  • Jangkitan cecair serebrospinal (kurang dari 1%).
  • Myelitis melintang adalah hasil daripada kecederaan pembedahan atau jangkitan pada saraf tunjang. Manifestasi bergantung pada ketinggian lesi, oleh itu, paresis, kelumpuhan, gangguan neurologi kasar mungkin berlaku.
  • Kerosakan pada arteri Adamkevich sekiranya terdapat ciri anatomi lokasinya pada pesakit semasa operasi di rantau L4-S1, di mana hernia terbentuk paling kerap. Akibatnya adalah kelumpuhan dan inkontinensia yang lebih rendah.
  • Hematoma epidural terbentuk kerana kerosakan pada kapal semasa operasi dan pengumpulan darah dalam tisu lemak epidural. Dengan langkah-langkah tepat waktu yang diambil untuk diagnosis dan rawatan, periduritis purulen berlaku. Selepas itu, ia boleh menjadi epiduritis pelekat parut, yang, bergantung pada penyetempatan proses, menampakkan dirinya dengan pelbagai gejala neurologi: paresis, kelumpuhan, kesakitan, gangguan fungsi deria dan motorik, inkontinensia, gangguan sfera genitouriner, dll..

Tempoh selepas operasi:

  • Kerosakan toksik pada otak, buah pinggang, hati dan jantung.
  • Osteomielitis badan vertebra adalah luka purulen tisu spongy selepas pembedahan, merebak ke tisu berdekatan dengan kehilangan fungsi sokongan oleh vertebra. Akibatnya - pemusnahan (patah tulang) tulang belakang. Pada pesakit yang lemah, generalisasi proses dengan perkembangan sepsis adalah mungkin..
  • Stenosis pasca operasi saluran tulang belakang kerana pertumbuhan aktif tisu penghubung di kawasan operasi. Tisu penghubung memampatkan kantung dural dan melambatkan aliran cecair serebrospinal. Selepas itu, ini diterjemahkan menjadi penghentian sepenuhnya peredarannya, iaitu keadaan yang memerlukan operasi segera. Selain itu, tisu penghubung secara langsung memampatkan saraf tunjang dan akarnya, yang juga merupakan petunjuk untuk pembedahan berulang.
  • Kambuhan herniasi cakera adalah komplikasi jangka panjang operasi. Pembentukan semula hernia di kawasan operasi yang dilakukan lebih dari 1 tahun yang lalu.
  • Ketidakstabilan vertebra dengan pembentukan spondylolisthesis. Semasa operasi, perlu mengeluarkan lengkungan tulang vertebra, yang mengurangkan fungsi sokongan tulang belakang. Selepas operasi, kemungkinan untuk memindahkan vertebra belakang atau depan berbanding dengan vertebra lain dengan trauma ke cakera intervertebral dengan pembentukan penonjolan dan hernia.

Penting untuk difahami bahawa hernia cakera intervertebral dan rawatan pembedahan penyakit ini tidak menjadikan seseorang itu cacat. Dengan terapi yang tepat dan pelaksanaan semua cadangan pasukan perubatan pelbagai disiplin, pengembalian ke gaya hidup biasa berlaku dalam jangka masa yang cukup singkat.
Walau bagaimanapun, perlu diketahui bahawa campur tangan pembedahan bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan herniasi cakera. Terdapat kaedah rawatan bukan pembedahan. Oleh itu, adalah wajar menggunakan campur tangan pembedahan hanya dalam kes di mana jenis terapi lain kerana sebab tertentu tidak sesuai untuk pesakit tertentu.

Saluran TV "Russia-1", program "Tentang perkara yang paling penting." Dr. Bubnovsky bercakap mengenai latihan hernia tulang belakang:

Pemulihan selepas hernia lumbal

Hernia cakera adalah komplikasi serius osteochondrosis jangka panjang. Penyakit degeneratif degeneratif menyebabkan pemusnahan tulang rawan pada cakera intervertebral. Akibatnya, cincin berserat (membran luar) pecah dan sebahagian daripada nukleus pulpa (badan gelatin dalaman) keluar melalui retakan. Ini adalah penonjolan hernial, yang memprovokasi serangan sakit akut, kekakuan pergerakan, penampilan tanda-tanda bencana neurologi.

Pemulihan selepas hernia lumbal diperlukan untuk rawatan konservatif dan pembedahan. Dalam kes pertama, semasa tempoh pemulihan, semua akibat negatif penyakit ini dihapuskan sepenuhnya. Sekiranya pemulihan dilakukan selepas hernia lumbal setelah mengeluarkan sebahagian cakera, maka tidak mungkin sepenuhnya untuk memulihkan kesihatan saluran tulang belakang.

Faktanya adalah bahawa peleraian cakera bermaksud bahawa segmen ruang tulang belakang ini kehilangan keupayaan bantalannya. Semua beban mula diedarkan ke jabatan lain. Ini membawa kepada fakta bahawa cakera intervertebral yang tersisa mula cepat terurai dan merosot. Oleh itu, jika pemulihan penuh hernia tulang belakang lumbal tidak dilakukan, maka dalam 3-4 tahun pesakit mengalami kambuh penyakit di jabatan lain.

Oleh itu, anda tidak harus berfikir bahawa setelah operasi semuanya selesai dan kesihatan dipulihkan. Tidak, kita harus menjalani pemulihan sepenuhnya setelah hernia tulang belakang lumbar, yang akan sepenuhnya mengembalikan keupayaan kerja dan menghilangkan risiko mengembangkan kambuh patologi.

Ke mana harus pergi untuk mendapatkan bantuan yang berkualiti, selamat dan berkesan dalam pemulihan. Pertama sekali, perlu mencari klinik terapi manual. Biasanya di institusi perubatan seperti itu ada segala yang diperlukan untuk rawatan dan pemulihan tulang belakang sepenuhnya: doktor, peralatan yang berpengalaman, perkembangan klinikal sendiri, dll. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, anda perlu menghubungi pakar bedah yang melakukan operasi. Dia akan memberikan rujukan ke jabatan pemulihan. Di bandar kecil, anda boleh berjumpa dengan pakar neurologi untuk temu janji. Doktor ini juga boleh menjalani kursus pemulihan, yang merangkumi fisioterapi, fisioterapi, urut. Malah minimum ini akan memungkinkan penyesuaian ruang tulang belakang dan kerangka otot sekitar yang lebih cekap ke keadaan operasi baru setelah penyingkiran sebahagian atau keseluruhan cakera.

Apakah pemulihan selepas hernia lumbal?

Pemulihan selepas pembedahan hernia lumbal diperlukan terutamanya untuk memulihkan semua proses fisiologi pada lesi tisu tulang rawan. Dalam proses mengembangkan penyakit degeneratif degeneratif cakera intervertebral, proses patologi berikut berlaku:

  • pertukaran meresap antara tisu tulang belakang dan otot sekitarnya terganggu;
  • cincin berserat tidak mengalami dehidrasi, ditutupi oleh deposit garam kalsium dan kehilangan keupayaan untuk menyerap cecair dengan berkesan semasa metabolisme meresap;
  • penurunan jumlah nukleus pulpa dalaman bermula;
  • terdapat penurunan ketinggian cakera intervertebral;
  • diikuti oleh ligamen tulang belakang longitudinal (panjang) dan kuning (pendek);
  • jurang antara badan vertebra bersebelahan dikurangkan;
  • memulakan pemampatan saluran darah, saraf radikular dan cawangannya;
  • terdapat kesan menghentikan peredaran darah dan cairan limfa, kerana ini dapat mengurangkan pembengkakan dan ketegangan serat otot.

Semua proses ini tidak dihapuskan secara automatik pada masa operasi dilakukan. Lebih-lebih lagi, sebarang campur tangan pembedahan membawa sejumlah kesan sampingan negatif. Pertama sekali, ini adalah kemungkinan kecacatan cicatricial, yang akan mengganggu bekalan darah dan persalinan normal, dan menghalang pergerakan pesakit. Risiko kedua adalah perkembangan ankylosis tulang belakang, di mana ia menjadi tidak bergerak dan kehilangan kelenturannya. Faktor pengaruh negatif ketiga adalah pelanggaran integriti anatomi tulang belakang, akibatnya penyebaran penyusutan dan beban fizikal yang tidak rata terhadap cakera intervertebral lain bermula. Ini memerlukan perubahan degeneratif cepat mereka. Terdapat kemungkinan pembentukan hernia berulang di segmen tulang belakang yang lain dalam 3-4 tahun akan datang.

Pemulihan selepas pembedahan hernia lumbal membolehkan anda mencapai hasil berikut:

  1. kecekapan rangka otot punggung dipulihkan, yang, ketika hernia terbentuk, berada dalam keadaan separa spasmodik, sehingga beberapa miosit mengalami atrofi;
  2. proses peredaran darah dan cecair limfa dalam lesi diperbaiki;
  3. risiko mengembangkan kecacatan cicatricial dikecualikan, kerana keanjalan semua tisu bertambah baik;
  4. proses regeneratif dilancarkan yang mencegah pemusnahan rawan tulang belakang;
  5. keadaan umum pesakit bertambah baik;
  6. rangka otot belakang disesuaikan sedemikian rupa sehingga memberikan sokongan maksimum pada segmen tulang belakang di mana operasi reseksi cakera dilakukan.

Pemulihan selepas pembedahan untuk hernia tulang belakang lumbar harus dimulakan seawal mungkin. Dianjurkan untuk bangun dan berjalan seawal mungkin. Ini biasanya disyorkan, bergantung kepada keparahan operasi, selama 4-5 hari. Tetapi di sini pendapat pakar bedah yang memantau keadaan pesakit yang dikendalikan adalah penting. Walaupun di bahagian pembedahan, kursus urut, gimnastik terapeutik dan fisioterapi ditetapkan. Selepas keluar pesakit untuk rawatan pesakit luar, sangat penting untuk meneruskan pemulihan aktif selepas operasi untuk hernia vertebra tulang belakang lumbar - untuk ini, anda perlu pergi ke klinik terapi manual atau mencari doktor pemulihan yang berpengalaman.

Tahap pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar

Selepas penghapusan hernia lumbal, pemulihan dilakukan dalam beberapa peringkat, menggantikan satu sama lain. Langkah-langkah pemulihan primer bermula di bahagian pembedahan. Peluang awal untuk kaki, pergerakan bebas, beban yang layak di bahagian belakang - semua ini menyumbang kepada pemulihan yang cepat dan penghapusan risiko pembentukan parut pada tisu paravertebral lembut.

Tahap utama pemulihan selepas penyingkiran hernia lumbal:

  1. pasca operasi awal - berlangsung sekitar 14 hari;
  2. purata selepas operasi - bermula pada hari ke-15 selepas operasi dan berlangsung 2 minggu;
  3. tempoh selepas operasi lewat - bermula selepas 1 bulan dan berlangsung sekitar 180 hari.

Selama ini, pemulihan sistematik yang berterusan diperlukan setelah penyingkiran hernia lumbar, tetapi ini hanya dapat dilakukan di bawah pengawasan berterusan oleh ahli vertebrologi atau ahli saraf. Walau bagaimanapun, pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar tidak boleh dilakukan secara bebas oleh pesakit. Perlu difahami bahawa semasa prosedur pembedahan, cakera intervertebral atau bahagiannya yang rosak dikeluarkan. Kemudian, dengan menggunakan osteosintesis, dua vertebra bersebelahan menyatu. Mereka kehilangan mobiliti.

Apa-apa pemulihan yang tidak betul selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar akan menyebabkan gangguan integriti sendi dan tulang belakang yang bebas bergerak antara satu sama lain akan melanggar integriti tisu lembut di sekitarnya. Ini akan menyebabkan kesakitan yang tajam, keradangan di tempat operasi.

Pemulihan yang tidak berkualiti atau tidak profesional selepas penyingkiran hernia intervertebral lumbal selalu menyebabkan perlunya campur tangan pembedahan berulang. Dalam kes-kes yang sangat teruk, pesakit menjadi cacat, di mana anggota badan bawah, organ perut dan pelvis kecil lumpuh. Pilih doktor yang berhati-hati yang akan melakukan pemulihan. Minat diploma, sijil pakar, pengalaman, ulasan pesakit, dll. Sebaiknya menjalani rawatan pemulihan di klinik khusus terapi manual, di mana doktor berpengalaman bekerja dan mempunyai semua peralatan yang diperlukan.

Kaedah pemulihan selepas hernia lumbal

Selepas pembedahan, pemulihan hernia intervertebral lumbar bermula dengan pemulihan kerangka otot punggung. Untuk ini, satu set latihan terapi dikembangkan secara individu untuk setiap pesakit. Pertama, doktor memeriksa dan menilai keadaan semua otot. Kemudian kawasan yang paling lemah dinyatakan.

Nota! Anda tidak boleh menggunakan kompleks siap pakai yang diedarkan di Internet dan berkala. Mereka tidak mengambil kira ciri keadaan kerangka otot belakang anda. Ini sangat mungkin menyebabkan fakta bahawa kelengkungan ruang tulang belakang bermula, stoop atau scoliosis muncul, dan bahagian tulang belakang yang berdekatan mula runtuh..

Tahap pemulihan seterusnya selepas pembedahan hernia intervertebral lumbal adalah mengembalikan keanjalan semua tisu lembut dan mencegah risiko perkembangan tisu parut. Pada peringkat ini, selain latihan terapeutik, yang berikut digunakan:

  • kinesioterapi - membolehkan anda menghentikan kekejangan serat otot tempatan dan memulakan proses bekalan darah ke mosit;
  • osteopati - memulakan proses peredaran darah dan cecair limfa, memperbaiki keadaan tisu lembut;
  • urut - meningkatkan keanjalan tisu tulang rawan, tendon, ligamen dan otot, nada, meningkatkan peredaran darah;
  • refleksologi - memulakan pertumbuhan semula semua tisu yang rosak menggunakan rizab tersembunyi dari tubuh manusia.

Pemulihan komprehensif untuk hernia lumbal boleh berlangsung dari 1 bulan hingga 6. Istilah ini bergantung kepada keparahan keadaan dan penyebaran proses distrofik degeneratif di sepanjang ruang tulang belakang. Penting untuk difahami bahawa jika hernia tunggal dan terbentuk semasa kesan fizikal yang melampau, dan cakera yang tinggal tidak mengalami kemerosotan degeneratif, maka pemulihan akan berlalu dengan cepat dan seseorang akan dapat kembali ke gaya hidup biasa dalam masa yang singkat..

Sekiranya osteochondrosis mempengaruhi beberapa cakera intervertebral pada masa yang sama, dan hernia dikeluarkan hanya pada satu, maka semasa rawatan doktor akan merawat semua tisu yang rosak. Ini perlu agar pada masa hadapan hernia intervertebral tidak terbentuk pada cakera lain.

Sekiranya anda memerlukan pemulihan untuk hernia intervertebral tulang belakang lumbar, kami mengesyorkan agar anda mencari klinik terapi manual di tempat kediaman anda. Doktor berpengalaman bekerja di sana yang dapat mengembangkan kursus individu yang berkesan untuk memulihkan kesihatan tulang belakang..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan doktor primer percuma (pakar neurologi, ahli kiropraktor, ahli vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web Klinik Pergerakan Bebas. Pada konsultasi percuma awal, doktor akan memeriksa dan menyoal siasat anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X - ia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral

Pemulihan yang betul selepas penyingkiran hernia intervertebral tidak kurang pentingnya daripada operasi itu sendiri. Dan tidak kira bahagian tulang belakang mana yang telah menjalani pembedahan. Tempoh pemulihan memerlukan usaha dari doktor dan pesakit. Semua ciri proses pemulihan akan diterangkan di bawah..

Kandungan Bahan

Tugas pemulihan selepas penyingkiran hernia lumbal

Seorang pesakit yang sedang bersiap untuk operasi untuk membuang hernia vertebra selalu diberi amaran bahawa operasi hanya merupakan langkah pertama yang diperlukan untuk penyembuhan sepenuhnya. Setelah penyingkiran hernia tulang belakang, seluruh langkah pemulihan dilakukan..

Tulang belakang sebelum dan selepas pembedahan hernia intervertebral lumbal

Sekiranya operasi bertujuan menghilangkan punca penyakit, maka tempoh pemulihan mempunyai lebih banyak tujuan:

  • Pemulihan mobiliti, biomekanik, fungsi muskuloskeletal.
  • Singkirkan pesakit dari segala jenis kesakitan.
  • Peningkatan nada otot.
  • Pemantapan kesihatan secara umum.
  • Mengeluarkan pesakit dari semua jenis kesakitan.

Penting! Selepas setiap campur tangan pembedahan, pesakit diberi pelbagai sekatan terhadap aktiviti fizikal. Oleh itu, tugas dalam tempoh pemulihan adalah menyingkirkan sekatan tersebut dan kembali kepada cara hidup yang biasa.

Dan walaupun hanya pesakit itu sendiri yang dapat melakukan tugas-tugas yang ditetapkan di atas, doktor harus memberikan pertolongan dan sokongan kepadanya dalam tempoh selepas operasi. Untuk proses pemulihan yang berjaya dalam tempoh selepas operasi, pesakit harus mengetahui tahap mana proses pemulihan terdiri, dan bagaimana berperilaku pada satu tahap atau tahap yang lain.

Sebilangan latihan harus dilakukan hanya di hadapan pakar yang tidak hanya mengawal prosesnya, tetapi juga membantu pesakit untuk melakukan tindakan dengan betul

Tempoh selepas operasi selepas penyingkiran hernia tulang belakang boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat:

  • Awal, berlangsung dari satu hingga dua minggu.
  • Lewat, datang pada minggu ketiga selepas operasi. Berlanjutan sekitar dua bulan.
  • Tertunda, tempohnya berlangsung sepanjang hayat pesakit. Bermula dari minggu kelapan selepas pembedahan.

Pembedahan untuk membuang hernia tulang belakang lumbar diresepkan oleh doktor sangat jarang. Selalunya ia dilakukan apabila kesakitan berterusan untuk jangka masa yang lama atau gangguan dalam fungsi organ mula terserlah. Hari ini, terdapat beberapa pilihan untuk operasi, di mana hernia tulang belakang lumbal dikeluarkan. Mari kita perhatikan lebih dekat.

Sudah tentu, proses pemulihan selepas pelbagai operasi akan berbeza dengan ketara. Setelah mengeluarkan hernia lumbal, pesakit mungkin memerlukan beberapa prosedur dan latihan, dan setelah operasi pada tulang belakang serviks, yang lain mungkin perlu. Tetapi pemulihan selepas hernia tulang belakang dalam kedua kes tidak akan jauh berbeza.

Kami mengesyorkan untuk belajar:

Ciri-ciri tempoh pemulihan

Pemulihan selepas penyingkiran hernia merangkumi pelbagai langkah, prosedur perubatan dan latihan fizikal yang mesti dilakukan atau diambil oleh pesakit secara langsung dalam tempoh selepas operasi..

Prosedur fisioterapeutik dalam rangka pemulihan setelah penyingkiran hernia lumbal

Penting! Bagi setiap pesakit, jangka masa pemulihan adalah berbeza, dan bergantung kepada keadaan kesihatannya. Oleh itu, jangka masa pemulihan badan ditentukan oleh doktor.

Tempoh pemulihan merangkumi tindakan berikut:

  • Pemantauan menyeluruh oleh doktor pelbagai pengkhususan. Temujanji dipantau oleh pakar bedah, pakar neurologi, ahli pemulihan. Sekiranya terdapat komplikasi, pemerhatian pesakit dapat dilakukan oleh doktor lain..
  • Kursus fisioterapi, yang dalam beberapa kes dijalankan beberapa kali. Bertujuan untuk mencegah komplikasi dan melegakan kesakitan.
  • Mengambil ubat-ubatan yang juga bertujuan untuk menghilangkan pesakit dari kesakitan dan mencegah komplikasi.
  • Menggunakan prosedur khas untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang.
  • Latihan terapeutik, yang membolehkan anda mengembalikan nada otot, mengembalikan mobiliti ke serviks, toraks dan lumbar.
  • Rawatan sanatorium.

Rawatan ubat dapat melegakan pesakit dari kesakitan dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku

Penting! Tindakan di atas bukanlah langkah yang terpisah. Mereka mewakili kompleks tunggal, yang bertujuan untuk memulihkan kesihatan pesakit. Tempoh pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral merangkumi bukan sahaja cadangan, tetapi juga sejumlah batasan.

Di samping itu, kami mengesyorkan:

Apa yang dilarang dilakukan selepas pembedahan membuang hernia vertebra

Pemulihan selepas penyingkiran hernia vertebra termasuk larangan berikut:

  • Mengangkat berat melebihi 3 kg.
  • Memakai korset lebih dari 3 jam sehari.
  • Lakukan pergerakan tajam tanpa menggunakan korset.
  • Ambil ubat penahan sakit tanpa persetujuan pakar.
  • Terlibat dalam apa jua pendidikan jasmani tanpa persetujuan doktor.

Dalam tempoh selepas operasi, anda perlu mengangkat sesuatu dengan betul

Kontraindikasi ini berlaku sepanjang tempoh selepas operasi. Juga, pesakit harus meninggalkan tabiat buruk dan mematuhi diet dengan teliti.

Pada akhir masa, terdapat sekatan seperti itu:

  • Dilarang berada dalam keadaan stabil untuk waktu yang lama..
  • Anda tidak boleh melakukan perjalanan jauh dalam pengangkutan.
  • Mesti memakai korset kurang dari tiga jam sehari.
  • Dilarang mengangkat berat. Bagi pesakit yang berbeza, berat badan yang dibenarkan mungkin berbeza. Bagi sebilangan, ia adalah 5 kg, dan untuk yang lain - 8 kg, yang ditentukan oleh doktor yang menghadiri.

Nasihat! Sebelum melakukan senaman fizikal, anda mesti meregangkan otot-otot tulang belakang terlebih dahulu.

Sebagai tambahan kepada perkara yang dinyatakan di atas, pesakit harus berehat setiap 4 jam berbaring selama 20-30 minit.

Apa yang termasuk dalam tempoh selepas operasi?

Setelah menyingkirkan hernia lumbal atau serviks, pesakit diberi rawatan dengan menggunakan ubat penitis, suntikan, tablet. Fasa ubat dijalankan untuk mengurangkan risiko komplikasi dan melegakan kesakitan.

Kejadian kesakitan boleh berlaku kerana dua sebab utama:

  • Akibat pemampatan saraf yang panjang, yang mungkin disebabkan oleh hernia vertebra.
  • Sekiranya kecederaan berlaku semasa prosedur pembedahan.

Sebagai rawatan ubat, ubat berikut diresepkan kepada pesakit:

  • Menyumbang kepada normalisasi peredaran darah: asid nikotinik, picamilon, dll..
  • Ubat bukan steroid dengan kesan anti-radang: nimesil, movalis, dll..

Prosedur yang bertujuan untuk pemulihan sistem muskuloskeletal

  • Imunoprotectors dan kompleks vitamin yang meningkatkan imuniti.
  • Chondroprotectors, seperti alflutop, piaskledin.

Sebagai tambahan kepada rawatan ubat, pesakit juga menjalani kursus fisioterapi, bergantung pada gambaran klinikal:

  • Elektroforesis, fonoforesis, tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan penembusan ubat ke dalam badan.
  • Prosedur ultrabunyi dan terapi laser, yang menyumbang kepada penyembuhan jahitan dan merangsang pertumbuhan sel baru.
  • Prosedur EHF untuk menormalkan peredaran darah.
  • Terapi lumpur. Mempercepat proses penyerapan.
  • Magnetoterapi, yang menyumbang kepada pengaktifan proses metabolik dan memberikan pemulihan fungsi motor yang lebih cepat.
  • Rangsangan elektrik diperlukan untuk menyuburkan tisu dan saraf yang rosak.

Penting! Setiap pesakit melewati senarai ini hanya prosedur yang difikirkan perlu oleh doktornya.

Elektroforesis lumbar

Hidroterapi semasa tempoh pemulihan

Perubatan moden secara aktif menggunakan hidroterapi untuk memulihkan badan selepas pembedahan. Ia melibatkan prosedur berikut:

  • Mandi terpentin yang meningkatkan peredaran darah dan melegakan keradangan. Mereka juga menyumbang kepada penyerapan semula jahitan pasca operasi yang cepat, mencegah pembentukan lekatan.
  • Mandi radon yang dirancang untuk meningkatkan pengaliran saraf.
  • Mandi hidrogen sulfida yang mendorong pertumbuhan semula tisu dan pemulihan fungsi motor. Mandi sulfida mempunyai kesan yang sama..
  • Mandi herba yang dapat menghilangkan tekanan umum dengan kesan menenangkan dan menenangkan.

Penting! Pemulihan juga boleh melibatkan peregangan tulang belakang, yang boleh menjadi kering atau di bawah air. Dalam kebanyakan kes, peregangan sendi dilakukan dengan mengorbankan berat pesakit sendiri, tetapi kadang-kadang beban tambahan digunakan untuk ini.

Prosedur daya tarikan bawah tulang belakang dilakukan dengan menggunakan peralatan khas

Fisioterapi

Kompleks latihan gimnastik dalam tempoh selepas operasi harus ditujukan untuk:

  1. Pemulihan nada otot.
  2. Pencegahan lekatan dengan mempercepat peredaran darah di tempat kecederaan.
  3. Peningkatan daya tahan dan daya tahan ligamen yang menyokong ruang tulang belakang.

Nasihat! Pada hari-hari awal, latihan seperti itu harus dilakukan di bawah pengawasan pakar.

Terlepas dari jenis prosedur, perlindungan adalah seperti berikut:

  • Sekiranya ketidakselesaan berlaku, segera hubungi ahli pemulihan.
  • Sebarang latihan haruslah selembut mungkin..
  • Sekiranya sakit, anda mesti mengurangkan beban atau berhenti bersenam.

Baru-baru ini, kinesitherapy menjadi sangat popular untuk tujuan pemulihan. Ini adalah satu set pergerakan pada simulator yang bersifat individu bagi setiap pesakit. Dalam kes ini, bukan sukan, tetapi pelatih ortopedik khas digunakan. Keanehan mereka adalah bahawa mereka dapat memberi kesan yang berkekalan pada otot, sendi dan tulang belakang, memberikan kesan yang baik..

Kelas di gim secara bebas dan di bawah pengawasan pakar

Kesimpulannya

Selepas penyingkiran hernia intervertebral lumbal, pesakit memerlukan pemulihan jangka panjang yang bertujuan untuk mencegah kemungkinan masalah dan pemulihan badan secara umum. Pakar harus menentukan perjalanan prosedur pemulihan, dan pesakit mesti mematuhi arahannya dengan tegas.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar

Seorang pesakit yang sedang bersiap untuk operasi untuk membuang hernia vertebra selalu diberi amaran bahawa operasi hanya merupakan langkah pertama yang diperlukan untuk penyembuhan sepenuhnya. Setelah penyingkiran hernia tulang belakang, seluruh langkah pemulihan dilakukan..

Tulang belakang sebelum dan selepas pembedahan hernia intervertebral lumbal

Sekiranya operasi bertujuan menghilangkan punca penyakit, maka tempoh pemulihan mempunyai lebih banyak tujuan:

  • Pemulihan mobiliti, biomekanik, fungsi muskuloskeletal.
  • Singkirkan pesakit dari segala jenis kesakitan.
  • Peningkatan nada otot.
  • Pemantapan kesihatan secara umum.
  • Mengeluarkan pesakit dari semua jenis kesakitan.

Penting! Selepas setiap campur tangan pembedahan, pesakit diberi pelbagai sekatan terhadap aktiviti fizikal. Oleh itu, tugas dalam tempoh pemulihan adalah menyingkirkan sekatan tersebut dan kembali kepada cara hidup yang biasa.

Dan walaupun hanya pesakit itu sendiri yang dapat melakukan tugas-tugas yang ditetapkan di atas, doktor harus memberikan pertolongan dan sokongan kepadanya dalam tempoh selepas operasi. Untuk proses pemulihan yang berjaya dalam tempoh selepas operasi, pesakit harus mengetahui tahap mana proses pemulihan terdiri, dan bagaimana berperilaku pada satu tahap atau tahap yang lain.

Sebilangan latihan harus dilakukan hanya di hadapan pakar yang tidak hanya mengawal prosesnya, tetapi juga membantu pesakit untuk melakukan tindakan dengan betul

Tempoh selepas operasi selepas penyingkiran hernia tulang belakang boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat:

  • Awal, berlangsung dari satu hingga dua minggu.
  • Lewat, datang pada minggu ketiga selepas operasi. Berlanjutan sekitar dua bulan.
  • Tertunda, tempohnya berlangsung sepanjang hayat pesakit. Bermula dari minggu kelapan selepas pembedahan.

Bagaimana pembedahan hernia tulang belakang lumbal dilakukan?

Pembedahan untuk membuang hernia tulang belakang lumbar diresepkan oleh doktor sangat jarang. Selalunya ia dilakukan apabila kesakitan berterusan untuk jangka masa yang lama atau gangguan dalam fungsi organ mula terserlah. Hari ini, terdapat beberapa pilihan untuk operasi, di mana hernia tulang belakang lumbal dikeluarkan. Mari kita perhatikan lebih dekat.

Sudah tentu, proses pemulihan selepas pelbagai operasi akan berbeza dengan ketara. Setelah mengeluarkan hernia lumbal, pesakit mungkin memerlukan beberapa prosedur dan latihan, dan setelah operasi pada tulang belakang serviks, yang lain mungkin perlu. Tetapi pemulihan selepas hernia tulang belakang dalam kedua kes tidak akan jauh berbeza.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia merangkumi pelbagai langkah, prosedur perubatan dan latihan fizikal yang mesti dilakukan atau diambil oleh pesakit secara langsung dalam tempoh selepas operasi..

Prosedur fisioterapeutik dalam rangka pemulihan setelah penyingkiran hernia lumbal

Penting! Bagi setiap pesakit, jangka masa pemulihan adalah berbeza, dan bergantung kepada keadaan kesihatannya. Oleh itu, jangka masa pemulihan badan ditentukan oleh doktor.

Tempoh pemulihan merangkumi tindakan berikut:

  • Pemantauan menyeluruh oleh doktor pelbagai pengkhususan. Temujanji dipantau oleh pakar bedah, pakar neurologi, ahli pemulihan. Sekiranya terdapat komplikasi, pemerhatian pesakit dapat dilakukan oleh doktor lain..
  • Kursus fisioterapi, yang dalam beberapa kes dijalankan beberapa kali. Bertujuan untuk mencegah komplikasi dan melegakan kesakitan.
  • Mengambil ubat-ubatan yang juga bertujuan untuk menghilangkan pesakit dari kesakitan dan mencegah komplikasi.
  • Menggunakan prosedur khas untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang.
  • Latihan terapeutik, yang membolehkan anda mengembalikan nada otot, mengembalikan mobiliti ke serviks, toraks dan lumbar.

Rawatan sanatorium.

Rawatan ubat dapat melegakan pesakit dari kesakitan dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku

Penting! Tindakan di atas bukanlah langkah yang terpisah. Mereka mewakili kompleks tunggal, yang bertujuan untuk memulihkan kesihatan pesakit. Tempoh pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral merangkumi bukan sahaja cadangan, tetapi juga sejumlah batasan.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia vertebra termasuk larangan berikut:

  • Mengangkat berat melebihi 3 kg.
  • Memakai korset lebih dari 3 jam sehari.
  • Lakukan pergerakan tajam tanpa menggunakan korset.
  • Ambil ubat penahan sakit tanpa persetujuan pakar.
  • Terlibat dalam apa jua pendidikan jasmani tanpa persetujuan doktor.

Dalam tempoh selepas operasi, anda perlu mengangkat sesuatu dengan betul

Kontraindikasi ini berlaku sepanjang tempoh selepas operasi. Juga, pesakit harus meninggalkan tabiat buruk dan mematuhi diet dengan teliti.

Pada akhir masa, terdapat sekatan seperti itu:

  • Dilarang berada dalam keadaan stabil untuk waktu yang lama..
  • Anda tidak boleh melakukan perjalanan jauh dalam pengangkutan.
  • Mesti memakai korset kurang dari tiga jam sehari.
  • Dilarang mengangkat berat. Bagi pesakit yang berbeza, berat badan yang dibenarkan mungkin berbeza. Bagi sebilangan, ia adalah 5 kg, dan untuk yang lain - 8 kg, yang ditentukan oleh doktor yang menghadiri.

Nasihat! Sebelum melakukan senaman fizikal, anda mesti meregangkan otot-otot tulang belakang terlebih dahulu.

Sebagai tambahan kepada perkara yang dinyatakan di atas, pesakit harus berehat setiap 4 jam berbaring selama 20-30 minit.

Apa yang termasuk dalam tempoh selepas operasi?

Setelah menyingkirkan hernia lumbal atau serviks, pesakit diberi rawatan dengan menggunakan ubat penitis, suntikan, tablet. Fasa ubat dijalankan untuk mengurangkan risiko komplikasi dan melegakan kesakitan.

Kejadian kesakitan boleh berlaku kerana dua sebab utama:

  • Akibat pemampatan saraf yang panjang, yang mungkin disebabkan oleh hernia vertebra.
  • Sekiranya kecederaan berlaku semasa prosedur pembedahan.

Sebagai rawatan ubat, ubat berikut diresepkan kepada pesakit:

  • Menyumbang kepada normalisasi peredaran darah: asid nikotinik, picamilon, dll..
  • Ubat bukan steroid dengan kesan anti-radang: nimesil, movalis, dll..

Prosedur yang bertujuan untuk pemulihan sistem muskuloskeletal

  • Imunoprotectors dan kompleks vitamin yang meningkatkan imuniti.
  • Chondroprotectors, seperti alflutop, piaskledin.

Sebagai tambahan kepada rawatan ubat, pesakit juga menjalani kursus fisioterapi, bergantung pada gambaran klinikal:

  • Elektroforesis, fonoforesis, tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan penembusan ubat ke dalam badan.
  • Prosedur ultrabunyi dan terapi laser, yang menyumbang kepada penyembuhan jahitan dan merangsang pertumbuhan sel baru.
  • Prosedur EHF untuk menormalkan peredaran darah.
  • Terapi lumpur. Mempercepat proses penyerapan.
  • Magnetoterapi, yang menyumbang kepada pengaktifan proses metabolik dan memberikan pemulihan fungsi motor yang lebih cepat.
  • Rangsangan elektrik diperlukan untuk menyuburkan tisu dan saraf yang rosak.

Penting! Setiap pesakit melewati senarai ini hanya prosedur yang difikirkan perlu oleh doktornya.

Hidroterapi semasa tempoh pemulihan

Perubatan moden secara aktif menggunakan hidroterapi untuk memulihkan badan selepas pembedahan. Ia melibatkan prosedur berikut:

  • Mandi terpentin yang meningkatkan peredaran darah dan melegakan keradangan. Mereka juga menyumbang kepada penyerapan semula jahitan pasca operasi yang cepat, mencegah pembentukan lekatan.
  • Mandi radon yang dirancang untuk meningkatkan pengaliran saraf.
  • Mandi hidrogen sulfida yang mendorong pertumbuhan semula tisu dan pemulihan fungsi motor. Mandi sulfida mempunyai kesan yang sama..
  • Mandi herba yang dapat menghilangkan tekanan umum dengan kesan menenangkan dan menenangkan.

Penting! Pemulihan juga boleh melibatkan peregangan tulang belakang, yang boleh menjadi kering atau di bawah air. Dalam kebanyakan kes, peregangan sendi dilakukan dengan mengorbankan berat pesakit sendiri, tetapi kadang-kadang beban tambahan digunakan untuk ini.

Prosedur daya tarikan bawah tulang belakang dilakukan dengan menggunakan peralatan khas

Fisioterapi

Kompleks latihan gimnastik dalam tempoh selepas operasi harus ditujukan untuk:

  1. Pemulihan nada otot.
  2. Pencegahan lekatan dengan mempercepat peredaran darah di tempat kecederaan.
  3. Peningkatan daya tahan dan daya tahan ligamen yang menyokong ruang tulang belakang.

Nasihat! Pada hari-hari awal, latihan seperti itu harus dilakukan di bawah pengawasan pakar.

Terlepas dari jenis prosedur, perlindungan adalah seperti berikut:

  • Sekiranya ketidakselesaan berlaku, segera hubungi ahli pemulihan.
  • Sebarang latihan haruslah selembut mungkin..
  • Sekiranya sakit, anda mesti mengurangkan beban atau berhenti bersenam.

Baru-baru ini, kinesitherapy menjadi sangat popular untuk tujuan pemulihan. Ini adalah satu set pergerakan pada simulator yang bersifat individu bagi setiap pesakit.

Dalam kes ini, bukan sukan, tetapi simulator ortopedik khas digunakan.

Keanehan mereka adalah bahawa mereka dapat memberi kesan yang berkekalan pada otot, sendi dan tulang belakang, memberikan kesan yang baik..

Kelas di gim secara bebas dan di bawah pengawasan pakar

Selepas penyingkiran hernia intervertebral lumbal, pesakit memerlukan pemulihan jangka panjang yang bertujuan untuk mencegah kemungkinan masalah dan pemulihan badan secara umum. Pakar harus menentukan perjalanan prosedur pemulihan, dan pesakit mesti mematuhi arahannya dengan tegas.

Peraturan untuk pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral lumbal

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral tulang belakang lumbar terdiri dari melakukan satu set latihan, mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor, dan fisioterapi. Ini adalah perlu untuk mengelakkan tekanan di bahagian belakang, hipotermia, angin, suhu tinggi. Dilarang duduk lama.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral tulang belakang lumbar terdiri daripada melakukan satu set latihan, mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor, fisioterapi.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral adalah proses yang panjang. Pada masa yang berlainan, penggunaan pelbagai kaedah dibenarkan..

Tempoh awal

Tempoh awal merangkumi 2 minggu pertama selepas pembedahan. Dalam jangka masa ini, sekatan akan menjadi yang paling ketat.

Pesakit dilarang mengambil posisi duduk. Jangan angkat, bawa benda dengan berat lebih dari 3 kg. Penting untuk mengelakkan tekanan di bahagian belakang..

Pada peringkat ini, memakai korset ditunjukkan. Tempoh harus ditetapkan oleh pakar yang cadangannya mesti dipatuhi dengan jelas. Memakai korset terlalu lama tidak kurang berbahaya daripada menolaknya, kerana struktur sokongan menghalang tulang belakang pesakit dari berehat.

Dalam tempoh selepas operasi, anda perlu mempertimbangkan semula diet anda. Adalah perlu untuk menolak alkohol, produk separuh siap, makanan ringan.

Jumlah teh dan kopi hijau dan hitam harus dikurangkan, meninggalkan tidak lebih dari 1 cawan minuman sehari. Penting untuk mengambil protein yang mencukupi, memberi keutamaan kepada haiwan: daging, keju kotej, telur.

Menjaga keseimbangan air sangat penting, terutamanya jika pesakit mengalami pembengkakan selepas pembedahan.

Ubat diri dilarang sama sekali.

Pesakit tidak boleh minum ubat tanpa kebenaran doktor. Anda perlu berunding sebelum menggunakan ubat tradisional, janji urut.

Pada peringkat ini, tujuannya adalah penghapusan kesakitan. Parut yang tersisa selepas pembedahan tidak boleh disentuh, digosok, atau ditarik. Anda boleh minum ubat penahan sakit hanya seperti yang ditetapkan oleh pakar.

Tempoh lewat

Tempoh pemulihan lewat berlangsung 2 bulan selepas pembedahan.

Pesakit harus sentiasa mengubah kedudukan badan. Tinggal lama dalam satu kedudukan menimbulkan beban tambahan pada tulang belakang, mengganggu pemulihannya. Setiap 4 jam kedudukan berdiri anda perlu berbaring dan berehat selama 20 minit.

Anda perlu memakai korset sekurang-kurangnya 4 jam sehari. Doktor memilih masa yang optimum untuk menggunakan reka bentuk ini secara individu.

Pada masa pemulihan akhir, pesakit dapat mengangkat berat hingga 5 kg. Sebelum bersenam, anda perlu memanaskan otot punggung. Pastikan memanaskan badan.

Dilarang menggunakan pengangkutan awam.

Gegaran boleh merosakkan cakera yang tidak lengkap.

Ia juga dilarang duduk di tahap pemulihan ini..

Hernia esofagus diafragma: gejala, rawatan.
Kaedah operasi membuang hernia tulang belakang lumbar.
Hernia inguinal pada wanita: gejala. Maklumat lanjut >>

Tempoh ditangguhkan

Tempoh penangguhan berlanjutan sehingga akhir hayat orang yang menjalani pembedahan hernia.

Ia perlu untuk menguatkan otot punggung, mengekalkan aktiviti fizikal.

Ia perlu untuk menguatkan otot punggung, mengekalkan aktiviti fizikal. Pencegahan kambuh adalah penting. Dianjurkan untuk membatasi masa yang dihabiskan dalam pengangkutan. Jangan mengangkat lebih daripada 8 kg. Di samping itu, anda perlu memanaskan badan sebelum melakukan senaman fizikal. Doktor memberi cadangan untuk kerap menukar posisi badan, secara berkala tidur sehingga tulang belakang berehat.

Sejurus selepas operasi, anda tidak dapat melakukan senaman tanpa korset. Putaran terlarang, pergerakan tiba-tiba. Anda harus berhenti berbasikal, bermain ski, bermain ski, dan tidak bermain sukan. Urutan dan terapi manual tidak dibenarkan buat masa ini..

Kaedah pemulihan

Terdapat sejumlah langkah yang berbeza untuk pemulihan pesakit. Ini termasuk pelaksanaan latihan fizikal khas yang dapat dilakukan di rumah, minum ubat, memakai korset, mengurut. Di samping itu, anda boleh menggunakan ubat tradisional, jika penggunaannya disahkan oleh doktor yang hadir.

Terapi ubat

Semasa mengambil ubat, pematuhan yang ketat terhadap semua cadangan doktor adalah perlu. Anda tidak boleh memberi ubat sendiri, supaya tidak merosakkan tulang belakang yang pulih.

Pakar menetapkan ubat anti-radang. Keutamaan diberikan kepada Movalis dan Nimesil..

Semasa mengambil ubat, pematuhan yang ketat terhadap semua cadangan doktor diperlukan, anda tidak boleh menetapkan ubat sendiri.

Selepas operasi, ubat hematopoietik juga diresepkan. Selalunya, tablet asid nikotinik atau picamilon digunakan untuk ini..

Doktor juga menetapkan kompleks vitamin dan mineral, imunostimulan. Seorang pesakit yang dilemahkan oleh pembedahan memerlukan sokongan tambahan agar sistem imun berfungsi dengan berkesan..

Selepas operasi, ubat penahan sakit digunakan. Chondroprotectors digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan memperbaiki pergerakan sendi..

Fisioterapi

Semasa pemulihan, pesakit diresepkan kinesitherapy, satu set latihan khas yang membantu memulihkan sistem muskuloskeletal. Matlamat latihan terapeutik adalah untuk meningkatkan aliran darah di tulang belakang, menguatkan otot punggung, meningkatkan kekuatan sendi dan ligamen.

Latihan harus dilakukan dengan perlahan, banyak memperhatikan teknik ini, sekiranya sakit, rasa tidak selesa harus segera dihentikan, beritahu doktor anda.

Latihan harus dilakukan dengan perlahan, banyak memperhatikan teknik. Sekiranya anda mengalami kesakitan, ketidakselesaan harus dihentikan segera, beritahu doktor anda mengenai masalah.

Pada peringkat awal, anda perlu melakukan latihan berbaring di punggung. Perkara berikut akan dilakukan:

  1. Pesakit perlahan-lahan menekuk lutut, dan kemudian menarik kakinya ke dadanya, sambil meregangkan otot-otot gluteal. Kemudian punggung berehat, dan kaki dipegang pada kedudukannya selama 40 saat. Selepas itu, anggota badan bawah dengan lancar kembali ke kedudukan semula..
  2. Pesakit membengkokkan kakinya pada sendi lutut, menyilangkan tangan di dada, dan memegang dagu ke badannya. Angkat kes, tahan selama 10 minit, kemudian baringkan. Ulangi hingga 15 kali bergantung pada keadaan pesakit..
  3. Bengkokkan lutut, lengan dilanjutkan ke sisi. Naikkan pelvis di atas tanah, tahan selama 10 saat, secara beransur-ansur meningkatkan masa menjadi 1 minit.

Untuk tahap pemulihan kemudian, senarai latihan yang dibenarkan semakin meningkat..

Fisioterapi

Satu set prosedur fisioterapeutik dipilih secara individu untuk setiap pesakit. Ia mungkin merangkumi prosedur seperti akupunktur, urutan terapeutik, penggunaan lumpur penyembuhan, terapi laser, terapi ultrasound, hidroterapi.

Mandi penyembuhan juga disediakan. Untuk rawatan, mandi di dalam air dengan ramuan perubatan, terpentin, hidrogen sulfida diambil. Mandi radon yang meningkatkan pengaliran saraf juga boleh diresepkan..

Pembalut

Ia digunakan untuk pemulihan dan memakai korset khas yang menyokong tulang belakang pada kedudukan yang betul. Doktor secara individu memberi cadangan mengenai masa dan tempoh pemakaian.

Pembalut digunakan untuk pemulihan, dengan cadangan individu mengenai masa dan tempoh memakainya..

Mustahil untuk mengenakan rekaan ini. Memakai untuk waktu yang lama juga berbahaya, kerana tulang belakang dalam keadaan tegang berterusan.

Anda perlu memakai korset untuk melakukan senaman pada peringkat pemulihan awal. Ini akan mengelakkan kecederaan yang berlebihan.

Terapi diet

Dalam tempoh selepas operasi, diet terapeutik ditetapkan. Pada masa ini, seseorang memerlukan sebilangan besar asid amino yang berasal dari makanan protein. Sumber protein haiwan harus lebih disukai, kerana makanan seperti itu mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk seseorang.

Dalam tempoh selepas operasi, diet terapeutik ditetapkan.

Harus melepaskan makanan ringan, alkohol. Anda perlu mengurangkan jumlah kafein, mengurangkan pengambilan kopi, teh hitam dan hijau yang kuat, koko, coklat.

Pemakanan mesti lengkap. Penting untuk mendapatkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan, protein, lemak, karbohidrat. Elakkan tidak hanya kekurangan, tetapi juga kelebihan nutrien.

Pencegahan penyakit

Untuk mencegah perkembangan penyakit ini, aktiviti fizikal sederhana perlu dilakukan. Anda harus melakukan latihan pada otot belakang, menjalani gaya hidup aktif. Caj ringan harian yang berkesan. Menghambat perkembangan hernia intervertebral dan postur badan yang betul.

Dianjurkan untuk meninggalkan minuman keras dan merokok. Tabiat buruk ini menyumbang kepada perkembangan hernia intervertebral.

Berjalan berterusan dengan kasut tumit tinggi juga berbahaya. Kasut ini harus diganti dengan pilihan bersol rendah..

Penting untuk mengelakkan tekanan kerana ia menyebabkan vasokonstriksi..

Perlu cukup tidur. Lebih baik menggunakan tilam sederhana keras untuk tidur..

Berisiko adalah orang yang menderita kegemukan. Untuk kesihatan belakang, turunkan berat badan.

Ulasan

Elena, 48 tahun, Penza: “Saya memutuskan operasi ketika kaki kiri saya mula menolak. Semua berjalan lancar, dikendalikan dengan cepat. Kemudian ada pemulihan yang panjang dan sukar. Makanan tambahan yang ditetapkan untuk punggung, urut, terapi ultrasound. Setiap hari saya mulakan dengan terapi senaman. Kualiti hidup hampir kembali ke tahap sebelumnya, kadang-kadang hanya penyakit yang mengingatkan dirinya sendiri ”.

Yuri, 37 tahun, Kazan: “Kursus akupunktur banyak membantu. Pembalut lumpur juga terbukti berkesan. Kesakitan berlalu dengan cepat. Di rumah dia membuat kompres mengikut resipi rakyat, melakukan satu set latihan. Dia mula berjalan pada hari ketiga, dan segera kembali bekerja. ".

Pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang

Hernia tulang belakang adalah ubah bentuk cakera intervertebral di mana vertebra hancur. Ia terbentuk pada tahap ketiga atau keempat osteochondrosis dan menyebabkan sakit belakang yang teruk, dan batasan aktiviti motorik. Walaupun operasi membuang hernia intervertebral adalah tindakan yang melampau, kaedah rawatan ini meluas dan berjaya..

Walau bagaimanapun, kunci kejayaan dalam rawatan hernia tulang belakang disebabkan oleh operasi yang tidak berjaya kerana pemulihan selepas itu.

Tugas Pemulihan Pemulihan

Matlamat pemulihan berkorelasi dengan jangka masa, iaitu, mereka akan berbeza sepanjang tempoh pemulihan. Pada mulanya, tugas utama adalah menstabilkan kesihatan pesakit dan mencegah sekatan rawatan diri.

Kemudian, pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral di kawasan lumbar akan bertujuan menghilangkan rasa sakit, memulihkan fleksibiliti dan mobiliti struktur vertebra setelah pembedahan, menguatkan korset otot.

Pada tahap pemulihan yang kemudian, tugas utama adalah menjaga hasil dan kemampuan untuk mencegah perubahan degeneratif baru pada struktur ruang tulang belakang..

Salah satu tujuan yang paling penting pada tahap apa pun adalah untuk mencegah komplikasi selepas hernia dikeluarkan..

Komplikasi yang paling biasa selepas penyingkiran hernia tulang belakang:

  1. Pada peringkat pertama - reaksi negatif terhadap anestesia, proses keradangan (kerana gangguan integriti tisu), gangguan fungsi beberapa organ dalaman.
  2. Pada peringkat kedua - ketidakstabilan vertebra, perpindahan mereka, gangguan peredaran cecair serebrospinal.
  3. Pada peringkat ketiga dan seterusnya, pembentukan hernia baru dan penonjolan dapat memberikan akibat negatif. Ini berlaku kerana selepas operasi, beban pada vertebra tetangga meningkat. Oleh itu, pada tahap pemulihan ini, sangat penting untuk tidak menghentikan prosedur pencegahan dan latihan lanjut korset otot.

Penjagaan yang berkualiti selepas penyingkiran hernia tulang belakang selalu berdasarkan prinsip berikut:

  • Keperibadian - semua prosedur harus dipilih berdasarkan setiap kes tertentu. Dalam kes ini, perkara berikut mesti diambil kira: usia pesakit, ciri sejarah perubatannya, kerumitan operasi.
  • Kerumitan - kejayaan menyelesaikan rawatan bergantung pada seberapa baik prosedur pemulihan dijalankan. Ini adalah gabungan langkah-langkah terapi yang memberikan prognosis yang lebih baik.
  • Pencegahan - pemberhentian sakit punggung bawah dan kembalinya aktiviti motorik yang normal sering menyebabkan kesimpulan yang salah pada pesakit bahawa penyakit ini sepatutnya sembuh. Kerana kesalahan ini, pesakit menghentikan prosedur pencegahan, dan hernia muncul lagi.

Bagaimana tempoh (peringkat) pemulihan

Tempoh pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar ditentukan oleh gabungan beberapa faktor:

  • jenis operasi. Sebagai contoh, dengan penyingkiran hernia tradisional (diskoektomi), pemulihan berlangsung sekurang-kurangnya enam bulan, dan dengan pengewapan laser tusukan - hingga empat;
  • keparahan penyakit (hernia posterolateral adalah yang paling berbahaya - meresap, foraminal);
  • umur dan sejarah pesakit.

Bagaimanapun, pemulihan selepas pembedahan hernia selalu melibatkan 3 peringkat:

Tempoh awal

Bermula dari hari ketiga, setelah operasi membuang hernia intervertebral, pesakit dibenarkan melakukan latihan sederhana di bawah pengawasan profesional perubatan untuk memulihkan aktiviti motorik dan untuk mengelakkan atrofi otot.

Tempoh pemulihan lewat

Bergantung pada hasil tempoh pemulihan pertama, pelepasan pesakit mungkin berlangsung dari tiga hingga empat belas hari. Sekembalinya ke rumah, fasa pemulihan kedua bermula, yang merangkumi urut, fisioterapi dan fisioterapi.

Urut harus dilakukan 2 bulan selepas operasi terakhir pada hernia, dan pakar yang berkelayakan mesti melakukannya. Kursus rawatan purata merangkumi 10 rawatan.

Sekiranya selepas urut kedua timbul rasa sakit yang meningkat, maka anda tidak perlu risau, kerana ini adalah kesan sementara. Penambahbaikan berlaku kira-kira 10-12 hari selepas prosedur terakhir.

Untuk tujuan pencegahan, kursus harus diulang sekali setiap suku tahun..

Selepas keluar, doktor mengesyorkan agar pesakit melakukan senaman terapi dan gimnastik. Untuk ini, doktor memberi brosur khas pesakit dengan senarai tugas, atau menasihati anda untuk pergi ke pusat terapi senaman di mana anda boleh melakukan gimnastik untuk punggung di bawah pengawasan seorang pengajar.

Pemakanan yang betul juga merupakan komponen pemulihan setelah penyingkiran hernia. Terdapat beberapa sebab untuk ini:

  1. Diet yang betul dan seimbang akan membantu mengelakkan beban saluran gastrousus yang berlebihan, masalah dengan najis, yang menyebabkan otot perut dan lumbar menjadi kencang..
  2. Makanan sihat menormalkan berat badan, dan kelebihannya memberi kesan negatif pada tulang belakang.
  3. Selepas pembedahan, pesakit kadang-kadang mengalami keadaan tertekan, bahkan kemurungan mungkin berlaku - makanan berat memperburuk keadaan ini, berbeza dengan makanan yang kaya dengan vitamin, mineral dan serat..

Tempoh pemulihan pasca operasi yang tertangguh

Apa yang tidak dapat dilakukan selepas pembedahan

Sebagai tambahan kepada langkah-langkah pemulihan yang diperlukan, anda perlu ingat tentang perkara yang sama sekali tidak dapat dilakukan setelah hernia tulang belakang lumbar dikeluarkan. Doktor melarang perkara berikut:

  • urut, terapi manual selepas pembedahan;
  • pada bulan-bulan pertama pemulihan tidak boleh merokok, minum alkohol;
  • melakukan latihan terapeutik dan aktiviti fizikal lain tanpa korset sokongan khas;
  • selepas mengeluarkan hernia vertebra, anda tidak boleh memakai korset yang ditentukan selama lebih dari tiga jam berturut-turut untuk mengelakkan kehilangan trofi otot punggung bawah;
  • pada pemulihan pertama dilarang duduk, malah makanan dianjurkan untuk diambil dalam keadaan berdiri;
  • melakukan pergerakan secara tiba-tiba (pusing badan, kecenderungan, kenaikan tajam dari katil);
  • untuk bermain sukan, jika ini bukan gimnastik perubatan;
  • hipotermia tidak boleh dibenarkan, kerana boleh menyebabkan kembalinya gejala sakit dan proses keradangan pada tisu tulang belakang;
  • anda tidak boleh berada dalam keadaan statik untuk waktu yang lama (walaupun ketika kembali bekerja, dengan syarat bahawa ia lama duduk di komputer atau memandu), anda perlu melakukan pemanasan setiap jam;
  • bukan larangan mutlak, tetapi yang disarankan adalah membawa beg di bahu anda (ini adalah beban di satu sisi belakang, jadi beg galas harus diutamakan).

Bagaimana pulih selepas penyingkiran hernia intervertebral

Hernia intervertebral adalah salah satu manifestasi osteochondrosis tulang belakang dan berlaku akibat pemampatan dan ubah bentuk cakera intervertebral: cincin berserat luarnya pecah, dan nukleus pulpa lembut bergegas ke kawasan pecah di bawah tekanan dari tisu yang terlalu banyak. Kaedah rawatan radikal adalah pembedahan. Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral membolehkan pesakit mengembalikan fungsi normal.

Intipati operasi untuk membuang hernia intervertebral

Campur tangan pembedahan dilakukan di bawah anestesia umum atau di bawah anestesia tulang belakang. Lakukan pembedahan di ruang operasi bedah saraf.

Penyingkiran hernia tulang belakang serviks

Pilihan terbaik untuk pembedahan cakera hernia tulang belakang serviks adalah discektomi serviks anterior.

Intinya adalah untuk mengakses melalui kumpulan otot depan leher, yang berkaitan dengan mana serat otot dipisahkan dan terpaku.

Selepas ini, pakar bedah mengeluarkan cakera yang terkena, ubah bentuk yang memampatkan bahan otak atau saraf tunjang, dan endoprosthesis ditanamkan di tempatnya.

Operasi dilakukan di bawah anestesia umum, kerana ia panjang dan berskala besar. Pemulihan selepas pembedahan untuk membuang hernia intervertebral dikaitkan dengan langkah pemulihan yang lama kerana kerosakan yang teruk pada otot leher dan implantasi prostesis cakera.

Campur tangan pembedahan untuk hernia cakera tulang belakang toraks

Terdapat sebilangan besar pilihan akses pembedahan untuk hernia cakera tulang belakang toraks. Kumpulan utama mereka adalah pilihan akses posterior, posterolateral, lateral, dan transthoracic (anterior). Perbezaan utama antara pilihan ini adalah jangka masa operasi dan tahap trauma tisu lembut..

Baru-baru ini, versi posterolateral akses pembedahan menjadi yang paling popular, yang mana pakar bedah dapat menyesuaikan diri dengan versi operasi endoskopi. Ini mengurangkan kerosakan pada otot dan fasia di sekitar tulang belakang. Operasi dilakukan di bawah anestesia umum dan berlangsung selama beberapa jam. Pemulihan lebih pantas daripada semasa pembedahan terbuka.

Penyingkiran herniasi cakera lumbar

Hernia cakera tulang belakang lumbar adalah komplikasi yang paling biasa dari proses osteochondrotic kronik. Semasa operasi mengeluarkannya, sayatan membujur dibuat di antara proses putaran vertebra, selepas itu hernia dikeluarkan bersama dengan cakera atau penonjolan hernial dikeluarkan secara separa.

Dengan penyingkiran sebahagian dari unsur hernial, terdapat kemungkinan besar pembentukan parut tisu penghubung, yang kemudiannya dapat memampatkan zat saraf tunjang. Komplikasi ini memerlukan pembedahan berulang..

Gaya hidup moden seseorang tidak menyediakan aktiviti motor yang diperlukan. Ini membawa kepada pemakanan cakera intervertebral yang buruk dan, akibatnya, penurunan kekuatan dan pecahnya.

Prinsip asas proses pemulihan

Setelah menjalani pembedahan membuang hernia, pesakit memerlukan pemulihan yang lama. Tujuannya adalah pemulihan fungsi motorik dan sensori ujung saraf dan penghapusan kesakitan yang lengkap.

Langkah-langkah asas dalam tempoh pemulihan adalah sokongan perubatannya, rawatan spa dan latihan fisioterapi.

Tujuan yang terakhir adalah pencegahan dan rawatan fenomena atrofi pada otot yang diinervasi oleh mangsa pemampatan serat.

Elemen penting dari proses pemulihan adalah rejim aktiviti fizikal yang lembut, terutamanya semasa peringkat pemulihan pasca operasi awal dan pesakit luar..

Oleh kerana beban paksi pada tulang belakang dikontraindikasikan untuk pesakit, kebanyakan elemen terapi senaman dilakukan dengan berbaring, dalam keadaan pusat pemulihan khusus, disertai oleh tenaga pengajar terlatih.

Harus diingat bahawa bahaya dari unsur gimnastik yang dilakukan dengan tidak betul boleh menjadi ketara..

Dalam proses pemulihan selepas pembedahan hernia, kinesitherapy dan hidroterapi berfungsi dengan baik.

Apa yang dilarang selepas pembedahan membuang hernia intervertebral

Pesakit selepas pembedahan membuang hernia dilarang sama sekali melakukan aktiviti fizikal yang tidak teratur.

Ia juga dikontraindikasikan untuk melakukan terapi fizikal pada tahap awal pemulihan tanpa berunding dengan pakar pemulihan.

Di samping itu, pesakit harus mengelakkan kedudukan duduk yang berpanjangan dan beban berdiri statik. Anda tidak boleh berhenti mengambil ubat yang ditetapkan tanpa berunding dengan doktor anda.

Selain itu, makanan yang menurunkan kadar kalsium darah, termasuk teh dan kopi dalam jumlah besar, harus dikecualikan dari diet pesakit. Pesakit dilarang menggunakan katil bulu lembut, tidur di permukaan yang tidak rata.

Apakah komplikasi selepas pembedahan untuk membuang hernia intervertebral

Komplikasi yang paling biasa selepas penyingkiran hernia intervertebral adalah gangguan deria jangka pendek atau jangka panjang pada anggota badan dan rasa sakit di kawasan akses pembedahan. Di samping itu, doktor mencatatkan peningkatan ambang kepekaan kesakitan, yang dikaitkan dengan penghapusan mampatan sebagai penyebab kesakitan kronik.

Kadang-kadang, akibat penyingkiran hernia, parut terbentuk, yang bertambah besar dari masa ke masa.

Dalam beberapa kes, ia menyebabkan pemampatan sekunder pada akar tulang belakang, dan oleh itu pesakit mungkin mengalami kesakitan yang serupa dengan yang dialami sebelumnya.

Sekiranya terdapat gejala seperti itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan doktor dengan tujuan untuk memantau kembali MRI dan memilih taktik tindakan selanjutnya.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia

Pemulihan pasca operasi selepas penyingkiran hernia intervertebral adalah gabungan kaedah pemulihan perubatan dan fisioterapeutik.

Di satu pihak, pesakit memerlukan sokongan perubatan dengan tujuan trofisme yang mencukupi (pemakanan) kawasan tisu saraf yang sebelumnya meradang, kelonggaran otot yang tegang, dan penghapusan kesakitan selepas operasi.

Sebaliknya, pendekatan ubat tidak akan memungkinkan untuk merehabilitasi proses atrofi otot dalam tulang belakang dengan cepat, yang menyebabkan penurunan cakera dan pembentukan hernia intervertebral..

Terapi ubat

Ubat adalah elemen penting dalam tempoh pemulihan pasca operasi awal dan pesakit luar..

Ini terdiri daripada mengurangkan sindrom kesakitan, mencegah pembengkakan tisu otot, meningkatkan bekalan saraf dengan vitamin dan mineral yang mereka perlukan.

Ia juga penting untuk mencegah kekejangan otot dengan ubat-ubatan, terutama ketika terjadi akibat pembedahan pada tulang belakang serviks.

Di antara ubat-ubatan utama, perlu diketengahkan ubat anti-radang bukan steroid. Mereka mesti digunakan dengan ubat-ubatan yang menurunkan keasidan perut..

Perlu menggunakan kompleks neurovitamin kumpulan "B" sebagai ubat yang meningkatkan kekonduksian impuls elektrik di sepanjang serat saraf dan menguatkan sarung saraf myelin. Derivatif tizanidine atau tolperisone (ubat yang cepat melegakan kekejangan otot) lebih kerap digunakan untuk relaksasi otot. Ini termasuk Midokalm, Sirdalud dan lain-lain.

Prosedur fisioterapeutik sebagai kaedah pemulihan setelah penyingkiran hernia

Langkah-langkah fisioterapeutik utama yang digunakan untuk pemulihan selepas operasi untuk membuang hernia tulang belakang termasuk elektroforesis, terapi lumpur, terapi ultrasound, rangsangan interstisial, magnetoterapi.

Terdapat pendapat yang bertentangan mengenai keberkesanannya, kerana protokol Barat tidak mengesyorkan penggunaan kebanyakan prosedur ini sebagai prosedur utama. Pada masa yang sama, terdapat maklumat mengenai peningkatan subjektif dalam keadaan pesakit yang telah menjalani rawatan tersebut..

Dari jumlah jisim kaedah fisioterapeutik yang digunakan selepas penyingkiran hernia, perlu diserlahkan elektroforesis, yang menyumbang kepada penembusan ubat yang lebih mendalam ke dalam tisu lembut badan. Rangsangan interstisial juga dapat dianggap berkesan, yang secara signifikan akan meningkatkan ambang kepekaan pada pesakit yang menderita sindrom radikular kronik untuk waktu yang lama..

Latihan fisioterapi: peraturan asas

Terapi senaman adalah langkah utama dalam pemulihan pesakit, kerana ia membolehkan anda memberikan korset ototnya dengan nada dan kekuatan yang tepat.

Pesakit memfokuskan pada latihan fisioterapi semasa tempoh pemulihan pesakit luar, yang berlangsung sehingga lapan minggu dari saat pembedahan.

Doktor menasihatkan pada masa ini sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk mengunjungi pusat pemulihan khusus di mana kakitangan terlatih akan mengajar pesakit bagaimana melakukan latihan asas dengan betul.

Di antaranya, yang asas adalah latihan yang dilakukan dalam posisi terlentang, terutamanya di bahagian perut. Selalunya ini adalah kenaikan lengan dan kaki di sepanjang badan, berbaring di lantai rata.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral lumbar melibatkan lenturan / panjangan kaki yang diperbaiki oleh pengembang ke sokongan.

Semasa memulihkan tulang belakang toraks, akan rasional untuk melakukan daya tarikan blok dalam posisi duduk (analog dengan menarik).

Tambahan yang bagus untuk kelas di bilik khas dengan pelatih adalah penggunaan fitball (bola besar), yang akan dengan cepat menguatkan lapisan korset otot yang dalam, yang jarang digunakan dalam kehidupan seharian

Apa itu kinesitherapy

Kinesitherapy melibatkan pelaksanaan setiap jenis latihan yang bertujuan untuk mengimbangi tepat masalah yang terbentuk dari sistem muskuloskeletal yang membawa kepada akibat yang melumpuhkan. Kinesitherapist membuat rancangan pemulihan peribadi untuk pesakit, secara beransur-ansur meningkatkan beban pada kumpulan otot dan sendi yang terjejas.

Untuk mencapai matlamat ini, kinesitherapy melibatkan penggunaan peralatan latihan dan peluru konvensional.

Walau bagaimanapun, pendekatan individu dan penciptaan kompleks dan kombinasi latihan yang diperlukan membolehkan pesakit dengan cepat menghilangkan kecacatan kronik pada sistem muskuloskeletal.

Sebagai sebahagian daripada kinesitherapy, pesakit menerima jenis beban seperti latihan fungsional dan dinamik. Fungsi merangkumi langkah / larian, keturunan / pendakian, jongkok / lompatan. Untuk yang dinamik - penggunaan trek orbit, TRX-simulator, cincin gimnastik.

Untuk apa prosedur hidraulik?

Prosedur hidro dapat meningkatkan mobiliti kompleks intervertebral, serta mencegah penurunan dan perpindahan alat cakera.

Pilihan yang sesuai untuk hidroprosesor adalah berenang di kolam renang. Tidak kira latihan apa yang dilakukan pesakit di dalam air - yang utama ialah dia berenang sebanyak mungkin. Semasa berenang, semua kesan negatif pada tulang belakang diratakan, otot punggung dalam bermain, yang merupakan pemegang utama korset ototnya.

Jenis prosedur hidraulik khas boleh dianggap sebagai hydromassage (misalnya, mandi Sharko), di mana kesan mekanikal air pada kawasan badan yang rosak.

Daya tarikan bawah air sebagai kaedah untuk merehatkan otot belakang

Daya tarikan bawah air sebagai kaedah pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral membolehkan anda merehatkan lapisan otot belakang yang dalam dan dangkal dan mengurangkan mampatan cakera intervertebral.

Terdapat dua jenis daya tarikan bawah laut: menegak dan mendatar. Yang pertama dilakukan di kolam yang dalam, dengan bantuan pengikat, beban ditangguhkan ke pesakit, menarik bahagian bawah tulang belakang ke bawah.

Yang kedua dilakukan dalam mandi cetek dengan perisai tempat pesakit dipasang..

Daya tarikan bawah air boleh berubah-ubah dan berterusan. Kesannya dicapai setelah beberapa kali menyelam selama dua minggu.

Rawatan spa selepas penyingkiran hernia

Sebaiknya semua pesakit yang menjalani pembedahan penyingkiran hernia mengunjungi sanatorium sekali setahun untuk pesakit dengan patologi sistem muskuloskeletal. Di sanatorium, pesakit melakukan berbagai langkah pemulihan: prosedur hidro, daya tarikan bawah air, latihan fisioterapi, kaedah pemulihan fisioterapeutik.

Pesakit juga ditunjukkan untuk melengkapkan skema pemulihan dengan terapi lumpur, penggunaan air mineral yang diperkaya dengan unsur surih.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar

Penyembuhan bagi pesakit yang menderita disfungsi tulang belakang tidak berlaku sebaik sahaja pembedahan. Pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang lumbar adalah prosedur yang berlangsung lama dan memerlukan usaha yang besar, baik dari pesakit maupun doktor yang melakukan rawatan.

Ciri dan objektif langkah pemulihan

Hernia vertebra di kawasan lumbal dapat disembuhkan dengan kaedah terapi, tetapi hanya pada awal perkembangan penyakit ini. Tetapi banyak pesakit tidak tergesa-gesa untuk mengunjungi doktor dalam tempoh ini dan kehilangan masa yang berharga ketika mereka dapat menyingkirkan penyakit ini dengan kaedah termudah.

Sekiranya pakar bedah tidak campur tangan dalam perkembangan penyakit tepat pada masanya, setelah melakukan operasi untuk menghilangkan hernia, maka pesakit akan mengalami akibat yang serius dalam bentuk kelumpuhan. Perkembangan teknologi terkini memungkinkan kita membuat akibat campur tangan pembedahan untuk menghilangkan hernia secara minimum, yang sangat memudahkan tempoh pemulihan badan.

Semasa tempoh pemulihan, perlu menyelesaikan tugas-tugas berikut:

  1. Menghilangkan rasa sakit.
  2. Menghilangkan gangguan neurologi akibat pembedahan.
  3. Menormalkan aktiviti fungsional tulang belakang dan meneruskan kerjanya sepenuhnya, memulihkan fungsi sistem muskuloskeletal, yang terganggu oleh penyakit dan campur tangan pembedahan. Ia perlu untuk mengembalikan pergerakan bahagian atas dan bawah dan menormalkan fungsi sendi.
  4. Menguatkan otot.
  5. Pilih jumlah tekanan fizikal yang diperlukan yang diperlukan untuk mengekalkan pengoperasian sistem muskuloskeletal adalah normal dan tidak menyebabkan ketidakselesaan.

Penting! Pesakit tidak dapat merancang dan melaksanakan tugas di atas sendiri. Ini bermaksud bahawa profesional harus terlibat dalam pemulihan.

Langkah-langkah apa yang diperlukan untuk memulihkan badan selepas pembedahan hernia tulang belakang

Agar pesakit dapat sepenuhnya mengembalikan fungsi semua organ dan sistem tubuh yang terkena penyakit, langkah-langkah berikut harus diambil:

  • pengawasan doktor. Semua aktiviti berterusan mesti dibincangkan dengan pakar sempit untuk mengelakkan komplikasi;
  • pelepasan dan pentadbiran ubat-ubatan yang menyumbang kepada penghapusan kesakitan dan penyembuhan jejak yang cepat dari campur tangan pakar bedah;
  • perlu mengambil langkah fisioterapi;
  • perlu menghadiri kelas terapi fizikal supaya fungsi sistem muskuloskeletal dan otot badan dipulihkan dengan lebih cepat;
  • disarankan untuk menjalani acara tambahan yang dapat disediakan oleh sanatorium khusus.

Tahap-tahap tempoh pemulihan selepas penyingkiran hernia tulang belakang

Pemulihan selepas pembedahan untuk hernia tulang belakang lumbar berlaku dalam 3 peringkat: awal, lewat dan jauh. Setiap tahap pemulihan mempunyai ciri tersendiri, yang kemudian dengan tenang memasuki tahap pemulihan berikutnya.

Peringkat awal bermula sejurus selepas pembedahan dan hilang dalam 2 minggu. Setelah selesai, peringkat akhir tempoh pemulihan bermula dan berlangsung sekitar 60 hari.

Kemudian tahap pemulihan yang jauh bermula, yang berlangsung sepanjang hayat seseorang seterusnya.

Senarai aktiviti yang dilarang di semua peringkat dalam tempoh pemulihan

Pada peringkat awal tempoh selepas operasi, larangan berikut mulai berlaku:

  • mencari jangka masa yang panjang dalam satu kedudukan. Kedudukan duduk harus dikecualikan sepenuhnya;
  • pada pergerakan di dalam kenderaan, kerana gegaran dikontraindikasikan dalam sebarang gegaran.
  • untuk mengangkat lebih daripada 3 kg;
  • berjalan tanpa pakaian khas, memakainya tidak kurang dari 4 jam sehari
  • aktiviti fizikal dalam bentuk apa pun yang tidak digalakkan oleh pakar;
  • mengambil ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor;
  • untuk menjalankan sesi terapi manual;
  • mengenai penggunaan minuman beralkohol dan merokok;
  • untuk tidak mematuhi diet yang ditentukan, yang memungkinkan untuk menetapkan kawalan berat badan pesakit.

Untuk mengelakkan kepulangan kesakitan, anda mesti mematuhi senarai sekatan dengan berhati-hati dan bergantian selama 4 jam dalam keadaan berdiri dengan rehat dua puluh minit berbaring untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang.

Pada peringkat seterusnya, senarai larangan menjadi lebih kecil, tetapi terlalu awal untuk bersukacita, anda mesti mematuhi cadangan pakar sepanjang masa.

Ubat-ubatan yang digunakan dalam tempoh pemulihan selepas operasi

Rawatan selepas pembedahan untuk hernia tulang belakang lumbar diteruskan dengan ubat berikut:

  • ubat-ubatan yang menghalang permulaan dan perkembangan proses keradangan, misalnya, Nimesil Movalis;
  • ubat-ubatan yang mengembalikan peredaran darah, misalnya, Picamilon;
  • chondroprotectors membantu memulihkan tulang rawan artikular dan mengurangkan kesakitan;
  • ubat imunostimulasi yang meningkatkan fungsi sistem imun;
  • ubat vitamin.

Fisioterapi

Kaedah pengaruh fizikal yang paling popular di kawasan campur tangan pembedahan adalah:

  • elektroforesis atau iontoforesis, ia digunakan untuk meningkatkan sifat penembusan ubat-ubatan dan melegakan kesakitan;
  • prosedur lumpur yang mempromosikan penyerapan semula parut pasca operasi dan mengurangkan proses keradangan;
  • teknik ultrasound membantu menguatkan pemakanan sel, yang menyebabkan pertumbuhan intensif pesat mereka;
  • UHF membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan aktiviti tisu otot dan ligamen;
  • rangsangan elektrik sel tisu membantu menyembuhkan kesakitan dan memulihkan ujung saraf;
  • pengenalan ubat menggunakan ultrasound (fonoforesis) mencegah perkembangan proses keradangan dan pembengkakan di kawasan intervensi.

Permohonan urut

Sejurus selepas operasi, urutan ringan pada kaki, yang berada di sisi penyakit yang rosak, dilakukan selama 7 hari pertama. Prosedur ini lebih diperlukan jika gejala kerosakan pada akar saraf muncul: kelemahan, mati rasa, penurunan aktiviti refleks.

Memohon urut pada tulang belakang lumbar dibenarkan tidak lebih awal dari 30-45 hari selepas pembedahan. Ia bergantung pada seberapa cepat proses penyembuhan luka di kawasan intervensi berlalu. Tidak disarankan untuk bergegas dengan urutan pada tahap pemulihan ini

Penggunaan senam gimnastik untuk tujuan rawatan setelah penyingkiran hernia intervertebral

Kaedah di atas mula digunakan sebaik sahaja selepas pembedahan. Dalam 10 hari pertama, disyorkan untuk berjalan kaki dalam jarak dekat, yang ditentukan dengan ketat.

Kemudian rehat diperlukan sekurang-kurangnya 30 minit. Di samping itu, latihan khas harus dilakukan yang membantu mengurangkan sistem otot dan meningkatkan fungsi sistem pernafasan.

Kemudian, senaman gimnastik harus dilakukan, yang memerlukan pergerakan aktif pada posisi terlentang dan di perut. Anda perlu melakukan gimnastik seperti itu sebelum habis sebulan. Maka anda harus mengikuti kursus rawatan di dewan. Selepas 45-60 hari dalam tempoh selepas operasi, para pakar menasihatkan untuk mengunjungi kolam renang.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia lumbar memerlukan jangka masa yang panjang dan memerlukan banyak kesabaran dan usaha. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa kualiti kehidupan masa depan pesakit bergantung pada jalannya. Satu set langkah pemulihan dirancang berdasarkan ciri-ciri individu tubuh pesakit dan tahap kerosakan penyakitnya.

Baca Mengenai Jenis Hernia

Dalam bidang perubatan, terdapat banyak penyakit tulang belakang dari pelbagai etiologi, yang menyebabkan gangguan fungsi. Salah satunya adalah osteochondrosis, yang dijumpai bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga di kalangan kanak-kanak.
Hernia lumbar: gejala dan rawatan Pada pandangan banyak orang, cakera herniasi yang terdapat pada MRI adalah sesuatu yang sangat menakutkan, yang hanya dapat dihilangkan dengan pembedahan.
Penyakit ini mengganggu sistem pencernaan, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Atas sebab apa hernia gastrik berkembang, apakah tanda-tanda yang menunjukkan masalah?